Kikourou.net

Je vais prendre des risques.. ! Mes derniers mois d'entrainement sur la coline d'elancourt etaient sans batons, et je me traine moins que je cours sans.

On va tester ! Il faudra que je fasse gaffe en descente.
Je vais aller regarder le profil de course pour voir quelles sont les plus gros murs.

Edit : il y a des cotes de 150D

Salut à toi jeune kikoureur.
Est-ce que tu préfères continuer à passer inaperçu sans tes attributs kikouresques ou commencer à devenir une légende locale sur Strava avec ta casquette immaculée ?
Moi j'pense que la question elle est vite répondue. Bisous.

Le matériel est prêt pour le 13km de ce soir:

Je serais bien parti tout nu ou presque, mais dans le matos obligatoire, il y a la couverture de survie, une réserve alimentaire, 0,5L d’eau, une frontale et un téléphone portable !

j’espère que le matos sera vérifié à l’arrivée. Je me rapprocherai du podium

D’après le règlement il y a du matériel recommandé et du matériel conseillé, donc rien d’obligatoire ?
Cela dit , la liste n’est pas trop longue

BouBou27 a écrit:Le matériel est prêt pour le 13km de ce soir:

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Je serais bien parti tout nu ou presque, mais dans le matos obligatoire, il y a la couverture de survie, une réserve alimentaire, 0,5L d’eau, une frontale et un téléphone portable !

j’espère que le matos sera vérifié à l’arrivée. Je me rapprocherai du podium

Pour être au top, il nous aurait fallu un masque kikourou

a votre avis je prends
salomon speedcross
ou
salomon slab ultra

je pense pour la slab ultra, je pense qu'on aura pas vraiment de boue.

Coucou


Terrain plutôt sec. Pas de boue

centori a écrit:a votre avis je prends
salomon speedcross
ou
salomon slab ultra

je pense pour la slab ultra, je pense qu'on aura pas vraiment de boue.

Ça devrait passer avec les Slab...

ok je prends les slab

mais la météo est dégeu. pluie tout le temps.
c'est pénible
2eme année de suite qu'on va rien voir. c'est dommage.

Au fait, tu seras placé où Bubulle ?

Bon, bonne course. 10eme au scratch
Mais 2 ou 3eme avec le matos obligatoire...

BouBou27 a écrit:Bon, bonne course. 10eme au scratch
Mais 2 ou 3eme avec le matos obligatoire...

Bravo Boubou.

BouBou27 a écrit:Bon, bonne course. 10eme au scratch
Mais 2 ou 3eme avec le matos obligatoire...

Super , bon courage pour demain .

Bravo, demain sera probablement plus humide

st ar a écrit:Au fait, tu seras placé où Bubulle ?

Guettez la 306 bleue avec des drapeaux roses. Je serai entre la Val Saint-martin et l'arrivée, à m'assurer que les signaleurs sont là.....et que le connard qui m'a débalisé dans la descente de Noyers ne recommence pas.....de même que les sinistres crétins qui ont débalisé tout le quai de Seine entre midi et ce soir (heureusement ceux du TRM13 ont réussi à s'en sortir quand même, mais ça a du leur faire bizarre, 1km sans fanions). Bref, je serai....qq part sur les 8 derniers kilomètres.

Ah, et j'y pense...... quand vous arriverez au chateau et verrez Madame Boubou27 et Madame Bubulle....c'est pas tout à fait fini.....je préfère prévenir...

Avant l'ultime montée de la Mort, y'a une Descente de la Mort o je pense qu'on va avoir un concours de luge.....

Pour Boubou27 : la fin, c'est pas comme le TRM13 de ce soir, ne te fais pas avoir...

Bonne soirée à tous, et rendez-vous 8h et quelques sur les places PMR...

Et notons Boubou27 qui termine 10ème du 13km d'hier soir...j'en connais un qui a une idée en tete...

bubulle a écrit:Et notons Boubou27 qui termine 10ème du 13km d'hier soir...j'en connais un qui a une idée en tete...

Heuu, bah je vois pas !
Les jambes bien raide hier soir et au réveil. Je vais partir trankil et on verra pour la suite

Pour hier, c’est vrai que j’ai trouvé bizarre qu’il n’y avait pas de fanion sur les quais. Je connaissais le parcours mais je me suis quand même posé des questions ! Sinon pour le reste, c’était top ! Sauf juste après le stade où il faut prendre à droite. Les fanions avaient été piétinées et j’ai failli me planter par inattention (mais il y a pas moyen d’aller très loin de toute façon)
Et pour l’arrivée, j’ai vu sur la trace que ce n’est pas pareil, et que ça va être fun, surtout si ça glisse (voir même un peu dangereux...)

En direct du depart

Sympa cette petite météo ! Pensez à la bonne petite douche à l'arrivée !

Superbe course ! Sympa de voir tous les kikous! La course etait vraiment surprenante avec de belles montées mais surtout des descentes difficiles à negocier !

Finalement, le sol etait propre et les chemins très roulants.
J'ai trouvé bien sadique de montrer la ligne d'arrivée au niveau du chateau alors qu'elle est à 1,5km

Et la bosse pour rallier l'arrivée . . !

De retour au chaud, posé, cuit....

Croisé plusieurs kikous ça et là : St_ar, Boubou27, Bladerunner (il me semble), centori (il me semble aussi)...peut-être d'autres qui m'ont fait signe ça ou là.

Pas trop de casse chez les coureurs, c'est déjà ça vu les conditions....normandes. Heureusement, quand même pas trop de grosse drache froide, c'est finalement surtout le vent qui était difficile, je suppose.

Une grosse bizarrerie au moment où le 18km passait sur mon secteur, après le Val St-Martin : des coureurs ont loupé apparemment le "tourne à gauche" situé en bas d'une descente après ce qu'on appelle ici "la casse auto" (il y a quelques années, il y avait quelques dizaines de vieilles bagnoles stockées en pleine forêt, sous Noyers). Les coureurs sont alors redescendus....jusqu'à la petite route en contrebas où la course montait...quelques kilomètres avant! Un long faux plat montant, quasiment le seul de la fin de parcours. Eh bien, ils l'ont fait 2 fois....

Alerté, j'ai foncé vérifié "ma" bifurcation (on n'avait pas assez de signaleurs), mais il y avait toujours le piquet avec une flèche et un beau sapin de Noël de fanions roses. J'en ai rajouté de quoi faire quasiment une déviation d'autoroute en plein milieu du chemin....et ai ensuite foncé sur la boucle pour voir s'il n'y avait pas un autre endroit débalisé ou rebalisé. Rien trouvé. Donc, apparemment, c'est juste que quelques paquets de coureurs ont été étourdis et on loupé la bifur'....et comme au bout de 100m, on retombait sur le parcours, ils n'ont pas eu le temps de s'inquiéter de l'absence de fanions.

Bref, coup de stress, très désolé pour eux....mais c'est aussi les joies du trail : attentif, toujours tu seras, jeune padawan!

En tout cas, des tonnes de remerciements des coureurs pour le parcours. Coureurs même pas trop fâchés des petites surprises de la fin de parcours....

Que ce soit la "dernière descente" :


Ou évidemment "la dernière ligne droite" :

BouBou27 a écrit:En direct du depart

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A 8h24, j’étais encore en train de retirer mon dossard ....
Très beau parcours, varié et exigeant. Ce ne sont pas les raidillons qui m’ont plus fait mal mais les longues relances
Je n’avais pas vu cette fin de parcours traitre, du coup j’échoue tout juste sur les 6h (02)

Dommage pour la météo faudra revenir quand il fait beau, je ne connaissais pas le coin (en trail) c’est joli

bubulle a écrit:De retour au chaud, posé, cuit....

Croisé plusieurs kikous ça et là : St_ar, Boubou27, Bladerunner (il me semble), centori (il me semble aussi)...peut-être d'autres qui m'ont fait signe ça ou là.

Pas trop de casse chez les coureurs, c'est déjà ça vu les conditions....normandes. Heureusement, quand même pas trop de grosse drache froide, c'est finalement surtout le vent qui était difficile, je suppose.

Une grosse bizarrerie au moment où le 18km passait sur mon secteur, après le Val St-Martin : des coureurs ont loupé apparemment le "tourne à gauche" situé en bas d'une descente après ce qu'on appelle ici "la casse auto" (il y a quelques années, il y avait quelques dizaines de vieilles bagnoles stockées en pleine forêt, sous Noyers). Les coureurs sont alors redescendus....jusqu'à la petite route en contrebas où la course montait...quelques kilomètres avant! Un long faux plat montant, quasiment le seul de la fin de parcours. Eh bien, ils l'ont fait 2 fois....

Alerté, j'ai foncé vérifié "ma" bifurcation (on n'avait pas assez de signaleurs), mais il y avait toujours le piquet avec une flèche et un beau sapin de Noël de fanions roses. J'en ai rajouté de quoi faire quasiment une déviation d'autoroute en plein milieu du chemin....et ai ensuite foncé sur la boucle pour voir s'il n'y avait pas un autre endroit débalisé ou rebalisé. Rien trouvé. Donc, apparemment, c'est juste que quelques paquets de coureurs ont été étourdis et on loupé la bifur'....et comme au bout de 100m, on retombait sur le parcours, ils n'ont pas eu le temps de s'inquiéter de l'absence de fanions.

Bref, coup de stress, très désolé pour eux....mais c'est aussi les joies du trail : attentif, toujours tu seras, jeune padawan!

En tout cas, des tonnes de remerciements des coureurs pour le parcours. Coureurs même pas trop fâchés des petites surprises de la fin de parcours....

Que ce soit la "dernière descente" :

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Ou évidemment "la dernière ligne droite" :

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Merci pour l’orga.
J’ai trouvé que tout était nickel le balisage , la présence et la sympathie des bénévoles.
Les rafiots n’ont pas du être trop attaqué ; en tout cas dans mon chrono la plupart des coureurs faisaient l’impasse

Je confirme Bubulle ! Je t'ai vu au niveau du chateau ! Heuresement que tu m'as dit qu'il restait 1,5k à ce moment là, du coup j'ai géré l'effort

Pareil, vu pas mal de kikous ce matin c’était cool, dont madame Bubulle et Boubou27 juste avant l’arrivée.
Côté course, quel bonheur de retrouver cette ambiance, c’était ma première et probablement la seule course de l’année. Les bénévoles (qui ont bien galeré avec ce vent et la pluie) étaient extras ! C’était ma deuxième participation, c’est vraiment un beau trail.
Dans l’ensemble (à part l’orga du parking, c’était un peu le souc pour se garer), tout était nickel, balisage au top, pas possible de se tromper, les ravitos avec les consignes sanitaires, franchement j’ai trouvé que ça passait sans pb. L’organisation a su nous proposer un événement à la hauteur malgré toutes les contraintes qu’ils ont subit, franchement chapeau.
Et je trouve qu’on a été gâté, beaucoup de cadeaux et une bière bien fraîche à l’arrivée !

st ar a écrit: c’était ma première et probablement la seule course de l’année.

Bin en janvier, c'était quoi ?

bubulle a écrit:

st ar a écrit: c’était ma première et probablement la seule course de l’année.

Bin en janvier, c'était quoi ?

Une randonnée

Belle course, vraiment très bien organisée !
Avec un petit soleil pour les paysages, cela aurait été top.
Mais pour courir, la température et la petite pluie était nickel. Je n’ai vu que 1,5L et ne me suis arrêté qu’au ravitaillement en eau pour remplir une flasque. J’ai zappé les deux autres ravitos.
Les jambes étaient déjà bien raide au départ après le 13 km de la veille au soir fait à fond.
Les genoux ont pas trop apprécié au début. Ensuite cela a été les chevilles, et pour finir les cuisses.
Mais j’ai rattrapé centori avec qui nous avons fait le pacman sur les 10 derniers kilomètres pour finir en 6h15.

J’aime bien la maxime de la médaille qui a été effectivement mon leitmotiv « on ne s’arrête pas quand on est fatigué ! On s’arrête quand on a fini. »

Ce matin, très dur au réveil.

bubulle a écrit:

st ar a écrit: c’était ma première et probablement la seule course de l’année.

Bin en janvier, c'était quoi ?

Oups tu as raison...je sais pas pourquoi dans mon esprit c’était en décembre, aglagla...

C'était juste super, les bénévoles étaient top.

Je me suis fait doublé par un avion de chasse, le premier du 50km était vraiment impressionnant.
Il a mis moins de temps sur le 50 que moi sur le 32

Vivement l'année prochaine.

Je confirme et j'infirme tous les propos qui ont été tenus par mes prédécesseurs (dans tous les sens du terme):

d'accord
- le départ des bus était folklorique
- c'était très sympa de croiser IRL (presque) tous les kikous inscrits au départ
- le parcours était visuellement magnifique et techniquement implacable
- le bénévoles et l'orga en général étaient au top (mention spéciale pour les mesures COVID gérées de main de maître)
- la météo était juste idéale, même pas de boue (c'est simple, s'il ne m'était pas venu à l'idée d'embrasser le chemin après Notre-Dame de Bellegarde, la casquette Kikouroù blanche serait restée immaculée)
- la rencontre de Mme Bubulle qui t'annonce avec un sourire sympathique (ou sadique, j'avoue que j'ai eu un doute) que tu vois la ligne d'arrivée mais que t'as pas fini d'en chier et avec Mme Boubou27 qui t'annonce que si, si là c'est fini, était un beau moment
- la bière d'arrivée a fait grand bien (dommage que ce ne fût pas la bière des 2 Amants)
- le package finisher est juste incroyable

pas d'accord
- je n'ai pas vu Bubulle
- il y avait moyen de se tromper de chemin (mais pas dans le secteur Bubulle bien sûr), en prenant une jolie descente "à 60%" hors parcours juste après le banc. Là :


Le reste dans le le récit à venir.
J'en garde un super souvenir.

beau trail (32km), d'une technicité incroyable (ça vaut largement un trail de montagne): j'adore les descentes de fous, ou tu dois passer sur le coté tellement c'est bouchonné..

les cotes de malades ou je suis obligé de mettre le frein à mains pour pas reculer..

météo idéale, mais pas assez de pluie à mon gout (totolescargot, il aime la flotte).

la fin est juste magique ou tu vois l'arrivé mais il te reste encore au moins 80D+ et un 1km...

bravo à tous, mention spéciale au bénévole avec le chat de compagnie, aux anes dans la falaise, et au chauffeur du bus.. un grand malade.. pour la peine j'ai préféré rentrer à pieds

j'aurai bien aimé une médaille aussi sur les petites distances, car sincèrement, la difficulté vaut un médaille, elle ne serait pas volé.

encore bravo (je fini en 5h08 totalement mort, avec 0,5l de flotte (il m'en restait à l'arrivé) et sans m'arréter sur les ravitos).

Twi a écrit:- il y avait moyen de se tromper de chemin (mais pas dans le secteur Bubulle bien sûr), en prenant une jolie descente "à 60%" hors parcours juste après le banc. Là :

J'ai malheureusement entendu parler d'un débalisage d'une intersection sur la première partie, il y a des chances que ce soit ça.

bubulle a écrit:

Twi a écrit:- il y avait moyen de se tromper de chemin (mais pas dans le secteur Bubulle bien sûr), en prenant une jolie descente "à 60%" hors parcours juste après le banc. Là :

J'ai malheureusement entendu parler d'un débalisage d'une intersection sur la première partie, il y a des chances que ce soit ça.

C'était pas si dramatique que ça, une fois remonté au banc, on voyait bien en le sachant que les fanions partaient à gauche ; donc pas sûr que ce soit un débalisage sauvage.
Des fois,comme un couillon, tu suis aveuglement le couillon devant, qui suit aveuglement le couillon devant, qui suit aveuglement le couillon devant, (etc. x10). Panurge n'y retrouverait pas ses poussins... Jusqu'à ce qu'un moins couillon crie "STOP c'est pas par là".

Disons qu'un psychopathe (il paraît qu'il y en a) aurait certainement un peu plus insisté sur le balisage à cet endroit.

Après ma grosse désillusion sur l'EB, j'attendais avec impatience ce TRM pour me rassurer. Mais je m'y suis inscrit très tardivement, j'ai eu confirmation de ma disponibilité très tard, et j'ai eu très peu de possibilité d'entrainement. Certes entrainement plutôt typé qualité, mais très peu de bornes.

Mais quelle bonne surprise de voir cette météo! Au moins je n'allais pas souffrir de la chaleur, et c'est ce qui s'est passé! Pas le moindre coup de chaud, j'ai fait encore plus attention que d'habitude à l'eau, 2,5L les 48km, et des sensations au top toute la course!

Bénévoles au top, toujours un mot sympa sur les bifurcations et toujours prêt à aider au ravito. J'avais franchement froid pour eux à les voir dans leur doudoune. Ce sont vraiment des champions à rester des heures à nous attendre.

Le terrain n'était pas si gras, quelques passages un peu plus glissants, mais globalement on pouvait envoyer même en descente. Et quel plaisir de voir le château se découvrir dans la bruine. Ce final de dingue! J'ai refais en OFF le Trail des 2 amants il y a 2 mois, ca n'a pas le même charme.

Aucun problème de balisage constaté, même là où il y a eu le soucis sur le TRM 18. Je l'ai toujours trouvé bien réalisé, sauf au même endroit que Twi, j'ai failli partir tout droit après le banc, heureusement que j'ai vu une silhouette tourner à gauche au loin, sans lui je serai parti tout droit.

C'est vraiment un trail sans temps mort, le temps passe très vite, il y a énormément de variations de terrain, de changement de rythme.

Je ne sais pas si les organisateurs reviendront au tracé d'origine l'année prochaine, mais ce final est vraiment magnifique, bien plus qu'une arrivée à Poses après 5 km de plat.

je plussoie à peu prêt tout ce qui a été dit plus haut
je ferai un récit
je dis merci aux bénévoles, ils ont eu bien du courage
l'organisation était vraiment top.

pour @bubulle, je te confirme que c'était bien moi avec Benoit lorsqu'on a ta croisé au km 43-44.
j'ai fait toute la course avec Benoit. un bon moment partagé.

petite note curieuse: je ne sais si c'est effet du covid, mais j'ai trouvé que personne ne parlait pendant la course. Comme si tout le monde était replié sur soi-même dans sa bulle de distanciation.
vraiment très curieux.

Ca pique un peu ce matin !
Les descentes ont bien abimé les genoux

Sur le 32 ici, parcours et orga au top!
Et descentes pas si glissantes que ça à part 2/3 petits endroits sur la fin de parcours!
Et cette arrivée bien sympa!