Kikourou.net

Désolée pour ceux que je ne peux pas localiser...
fcorset est aussi passé, 77ème
Philippe est à 4 places devant Vik, 83ème...

Allez les garçons!

Les deux premiers sont arrivés...

Free Wheelin' Nat a écrit:Col du Granon passé avec du retard. L'UTCAM encore dans les jambes?
Allez Go Vik!

Le Granon, c'est un col routier, il a vu du bitume, ça l'a bloqué....

Il est juste derrière Philippe, 101ème et Franck a aussi passé les tronchets 70ème.

J'espère surtout que sa tfl de l'utcam n'est pas revenue

On y croit

Franck à bon port: 59ème

Vik arrivé aussi : 106. Se rappeler que l'animal a quand même un UTCAM dans les jambes.....

Philippe à bon port également: 131 ème.

Vik est une machine. Il ne va quand même pas venir à Embrun?
Sinon, il y a le THP , mais là il s'embêterait sérieusement ...

Arclusaz a écrit:Vik nous fait une...anti-vik.

Départ "prudent": 83eme au CP1 et déjà 58eme au CP2.
Bon, il va peut être faire un peu chaud pour lui maintenant.....

Parti prudent avec le radiofréquencemetre pour montrer que ça n'arrive pas que parceque je "pars trop vite" comme quelques spécialistes de mes allures aiment à commenter.

Mon "problème de mollets" arrive brusquement au 20ème: fini la compet, jambes en l'air et attente de ma nouvelle médecin du sport que j'ai consulté jeudi et avec qui je fais les 40 derniers km jusqu'à l'arrivée

Et douleur au genou gauche aussi comme à lutcam, tête du péroné/fascia lata tendu... mais me suis forcé à courir la dernière descente

Superbe trail avec une belle vue sur les glaciers des Ecrins.
Ce massif des Cerces est vraiment magnifique !
Pour moi, mes nouvelles Hoka m'ont donné une ampoule avant les 20kms... J'ai quand même senti le manque de sortie longue et la dernière descente de 1300m D- a fait bien mal aux cuissots !
Sinon, ambiance super, bénévoles extra... ça fait plaisir de mettre un dossard...

Pour conclure, je vous le conseille vivement !

Franck

Le trail long ne faisait pas 56 km comme il a été corrigé dans son titre, mais bien 60 km comme cela était indiqué jusqu'à présent….et les 4 derniers kil….certains doivent encore s'en souvenir….

JeromeCl a écrit:Le trail long ne faisait pas 56 km comme il a été corrigé dans son titre, mais bien 60 km comme cela était indiqué jusqu'à présent….et les 4 derniers kil….certains doivent encore s'en souvenir….

Moi c’est la montée au Grand Area qui m’a marqué.Magnifique trail dans un somptueux massif

Jé74 a écrit:

JeromeCl a écrit:Le trail long ne faisait pas 56 km comme il a été corrigé dans son titre, mais bien 60 km comme cela était indiqué jusqu'à présent….et les 4 derniers kil….certains doivent encore s'en souvenir….

Moi c’est la montée au Grand Area qui m’a marqué.Magnifique trail dans un somptueux massif

Superbe trail en effet La variété des paysages y est pour beaucoup je trouve. Et super orga. qui a assuré avec les contraintes sanitaires. Le dernier ravito où on te dit ben non y'a encore 4 kil., le trail fait 60 kil vous saviez pas ?, et y'a ce petit raidillon à monter ; c'est plutôt pas mal...vu la qualité du parcours en rajouter me dérange pas...