Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
Zucchini_41 a écrit:Ouais mais bon, l'Echappée belle est une course magnifique et magique, mais c'est pas une course de "masse", c'est d'ailleurs un argument de présentation sur leur site... Or j'ai bien dit "la 1ère course de masse de l'année"
Bon, si on est tous d'accord...Echappée belle en levée de rideau le 20 aout, et 1ère course de masse avec l'UTMB le We suivant? Allez, ça marche pour moi on y va.
Et le Grand Raid de Pyrénées le 19 août avec environ 6000 participants ?
POW POW POW
Pourvu que ce fight soit vain et que nous puissions reprendre les courses très vite dès le début de l été voir avant !
RayaRun - Hamster of the Buttes Chaumont(c) Bubulle
Zucchini_41 a écrit:Ouais mais bon, l'Echappée belle est une course magnifique et magique, mais c'est pas une course de "masse", c'est d'ailleurs un argument de présentation sur leur site... Or j'ai bien dit "la 1ère course de masse de l'année"
Bon, si on est tous d'accord...Echappée belle en levée de rideau le 20 aout, et 1ère course de masse avec l'UTMB le We suivant? Allez, ça marche pour moi on y va.
Et le Grand Raid de Pyrénées le 19 août avec environ 6000 participants ?
POW POW POW
Pourvu que ce fight soit vain et que nous puissions reprendre les courses très vite dès le début de l été voir avant !
Au final, c'est Raya qui gagne 100% d'accord avec toi
Sans course de préparation : en effet, peu de chances qu'on ait quelque chose à se mettre sous la dent (ou le pied) sauf à s'expatrier en Suisse, Epagne, Italie, où des courses sont maintenues... Sans prépa sérieuse : là par contre, ça ne tient qu'à toi
Lécureuil a écrit:Bon je vous préviens pour le Bouzin de cet été, le Cheville et le mazbert ils pourraient faire podium à la PTL, ils sont en forme les vieux
Lécureuil a écrit:Bon je vous préviens pour le Bouzin de cet été, le Cheville et le mazbert ils pourraient faire podium à la PTL, ils sont en forme les vieux
Faire podium à une randonnée ? Qu ils fassent des bonnes photos surtout !
RayaRun - Hamster of the Buttes Chaumont(c) Bubulle
Lécureuil a écrit:Bon je vous préviens pour le Bouzin de cet été, le Cheville et le mazbert ils pourraient faire podium à la PTL, ils sont en forme les vieux
Faire podium à une randonnée ? Qu ils fassent des bonnes photos surtout !
vous n'avez pas tiré les leçons de votre attitude hautaine et vos noms d'oiseaux à l'euforia ?
Bonne nouvelle il reste des places : J'invite donc les Zucchini, Raya et Antoine a venir nous challenger et constituer une équipe pour vous mesurer à une vraie rando sur des vraies montagnes plutôt que de faire vos petites courses d'autoroutes à touristes et on verra si les AR boulangeries et escaliers maison que vous comptez au jeu seront utiles
... bon d'ailleurs rien ne dit que votre dossier ne sera accepté non plus hein
Lécureuil a écrit:Comment vous osez encore doutter de nous
vous n'avez pas tiré les leçons de votre attitude hautaine et vos noms d'oiseaux à l'euforia ?
Bonne nouvelle il reste des places : J'invite donc les Zucchini, Raya et Antoine a venir nous challenger et constituer une équipe pour vous mesurer à une vraie rando sur des vraies montagnes plutôt que de faire vos petites courses d'autoroutes à touristes et on verra si les AR boulangeries et escaliers maison que vous comptez au jeu seront utiles
... bon d'ailleurs rien ne dit que votre dossier ne sera accepté non plus hein
J'ai déjà la petite coursette en Suisse à la même période, tu sais la fameuse où tu as ....
Lécureuil a écrit:Comment vous osez encore doutter de nous
vous n'avez pas tiré les leçons de votre attitude hautaine et vos noms d'oiseaux à l'euforia ?
Bonne nouvelle il reste des places : J'invite donc les Zucchini, Raya et Antoine a venir nous challenger et constituer une équipe pour vous mesurer à une vraie rando sur des vraies montagnes plutôt que de faire vos petites courses d'autoroutes à touristes et on verra si les AR boulangeries et escaliers maison que vous comptez au jeu seront utiles
... bon d'ailleurs rien ne dit que votre dossier ne sera accepté non plus hein
J'ai déjà la petite coursette en Suisse à la même période, tu sais la fameuse où tu as ....
Mais avec les milliers d'heures d'entrainement et de randos familiales que tu fais, tu dois pouvoir enchaîner les 2 Sinon je ne comprends pas à quoi çà sert toute cette fatigue accumulée et donc tu peux réduire le volume car cela reste une rando ( quite à perdre quelques places au Jeu et à te libérer de cette dictature kikalaplusgrosse kikouresque )
Lécureuil a écrit: Mais avec les milliers d'heures d'entrainement et de randos familiales que tu fais, tu dois pouvoir enchaîner les 2 Sinon je ne comprends pas à quoi çà sert toute cette fatigue accumulée et donc tu peux réduire le volume car cela reste une rando ( quite à perdre quelques places au Jeu et à te libérer de cette dictature kikalaplusgrosse kikouresque )
Lécureuil a écrit:Comment vous osez encore doutter de nous
vous n'avez pas tiré les leçons de votre attitude hautaine et vos noms d'oiseaux à l'euforia ?
Bonne nouvelle il reste des places : J'invite donc les Zucchini, Raya et Antoine a venir nous challenger et constituer une équipe pour vous mesurer à une vraie rando sur des vraies montagnes plutôt que de faire vos petites courses d'autoroutes à touristes et on verra si les AR boulangeries et escaliers maison que vous comptez au jeu seront utiles
... bon d'ailleurs rien ne dit que votre dossier ne sera accepté non plus hein
Lécureuil a écrit:Comment vous osez encore doutter de nous
vous n'avez pas tiré les leçons de votre attitude hautaine et vos noms d'oiseaux à l'euforia ?
Bonne nouvelle il reste des places : J'invite donc les Zucchini, Raya et Antoine a venir nous challenger et constituer une équipe pour vous mesurer à une vraie rando sur des vraies montagnes plutôt que de faire vos petites courses d'autoroutes à touristes et on verra si les AR boulangeries et escaliers maison que vous comptez au jeu seront utiles
... bon d'ailleurs rien ne dit que votre dossier ne sera accepté non plus hein
Peux pas, j'ai piscine, heu, j'ai TDS
Pareil
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XOCIN a écrit:Hello , une reco du parcours mi-avril faisable ? Ou c'est encore chaud niveau conditions méteo ??
Ce n'est pas niveau conditions météo que c'est chaud, c'est niveau conditions au sol. Tous les passages hauts seront totalement ou très largement enneigés et certains ont des dévers où passer en baskets relève de pulsions suicidaires marquées. Le parcours de l'UTMB c'est peut-être une autoroute, mais c'est une autoroute de montagne...
XOCIN a écrit:Hello , une reco du parcours mi-avril faisable ? Ou c'est encore chaud niveau conditions méteo ??
Ce n'est pas niveau conditions météo que c'est chaud, c'est niveau conditions au sol. Tous les passages hauts seront totalement ou très largement enneigés et certains ont des dévers où passer en baskets relève de pulsions suicidaires marquées. Le parcours de l'UTMB c'est peut-être une autoroute, mais c'est une autoroute de montagne...
bha c'est surtout qu'en avril les points hauts c'est pas de la neige de névé, tu risque surtout de mettre 4h pour 500m de déniv et finir avec de la neige sous les aisselles une fois ou deux
Je commence a m’intéresser à mon sac pour la course. Pour les amateurs d'ultra light, c'est quoi le bon plan pantalon imperméable et lampe de secours ?
Enterite a écrit:Je commence a m’intéresser à mon sac pour la course. Pour les amateurs d'ultra light, c'est quoi le bon plan pantalon imperméable et lampe de secours ?
Pour le pantalon j'aime bien le Ultimate Direction. Pour la lampe, la e-lite, par contre il faut pas avoir a s'en servir pour autre chose que fouiller dans son sac. Sinon tu as Sttos qui fait la Misti, tip top, par contre un peu plus lourde (surtout car il te faut emmener 2 batteries de plus). Si tu veux assurer: 1 lampe principale qui fonctionne sur accus 18650, la misti si jamais tu crash ta lampe principale, tu ne prends que 2 accus 18650 et pour etre en regle, tu ajoute une eLite dans ton sac
eLite + piles de rechange = 32g misti = 15g
Si tu preferes juste la misti, il te faut 2 accus en plus => 90g
Merci pour le retour, oui je parlais bien de la lampe de secours qui doit rester au fond du sac normalement. J'ai déjà une lampe principale, la Armitek Wizzard, qui bien que pas du tout light me convient.
L'éclairage fait à mon sens partie des équipements de sécurité. Donc chercher à gagner quelques grammes sur cet équipement n'est pas trés sensé.
Travailler sur son poids peut aider.
Effectivement, il est plus simple et moins cher de perdre 1 ou plusieurs kilos de poids de corps mais d'avoir deux lampes qui pèsent un peu plus mais qui éclairent bien en cas de casse !
Pour le pantalon un vieux raidlight (vérifier la possibilité de l'enfiler chaussures aux pieds) Pour l'éclairage : armitek également comme lampe principale avec accus de secours + Petzl eLite avec piles boutons de rechange (pour le règlement et toute la course) + une troisième vrai frontale de secours plus performante (BlackD sans forcément les piles de rechange) pour la première nuit puis abandonner à Courmayeur. Si tu as de l'assistance tu peux récupérer de nouveau une deuxième lampe puissante au début de la deuxième nuit.
Zorglub74 a écrit:Pour le pantalon un vieux raidlight (vérifier la possibilité de l'enfiler chaussures aux pieds) Pour l'éclairage : armitek également comme lampe principale avec accus de secours + Petzl eLite avec piles boutons de rechange (pour le règlement et toute la course) + une troisième vrai frontale de secours plus performante (BlackD sans forcément les piles de rechange) pour la première nuit puis abandonner à Courmayeur. Si tu as de l'assistance tu peux récupérer de nouveau une deuxième lampe puissante au début de la deuxième nuit.
merci ! le combo pantalon raidlight et Petzel eLite semble faire l'unanimité ! En laissant un accu de rechange dans le sac de délestage a Courmayeur ça doit bien passer ! J'ai toujours reussi a faire des nuits complètes avec un accu, donc 2 au départ, plus 1 a Courmayeur, ça me semble large. Si vous avez d'autres astuce "light" pour d'autre partie du matos obligatoire je suis preneur Et pour ceux qui ne jurent que par le poids de corps, promis je n'arriverai pas avec une énorme bedaine au départ
Enterite a écrit:Si vous avez d'autres astuce "light" pour d'autre partie du matos obligatoire je suis preneur Et pour ceux qui ne jurent que par le poids de corps, promis je n'arriverai pas avec une énorme bedaine au départ
Tu pourras avoir du gras en trop...pas grave, tu auras ta eLite ! Pour le pantalon, j'ai aussi un raidlight !
Par curiosité, quel est ton niveau et le temps que tu envisages pour finir ?
Clairement si tu vises plus de 40h, privilégie le confort et sacrifie les grammes, si tu vises un temps à la Killian ou faire un temps, clair que les grammes peuvent commencer à jouer
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j'ai fais la même. nao en principal eLite en secours. vers 2 h du matin la nao s'éteint. Je sors les piles de secours mais j'avais pris des aa au lieu des aaa. Donc j'ai fini à l'eLite maintenant j'ai un 2 ème accu en plus
van a écrit:j'ai fais la même. nao en principal eLite en secours. vers 2 h du matin la nao s'éteint. Je sors les piles de secours mais j'avais pris des aa au lieu des aaa. Donc j'ai fini à l'eLite maintenant j'ai un 2 ème accu en plus
Pareil quand t es dans les fourrés au milieu de la nuit sur la MH et que y a pas un pékin à la ronde, tu es bien content d avoir une lampe de secours qui pourrait être ta lampe principale !
RayaRun - Hamster of the Buttes Chaumont(c) Bubulle
J'ajoute mes 2 centimes : Pantalon : Raidlight (éprouvé dans une Swisspeaks dantesque) Lampe de secours : Stoots Mitsi (utilisable en temps normal en lampe normale, microscopique et largement suffisante, même, pour faire une course entière avec en lampe principale). Certains ont "peur" des Stoots du fait de fiabilité parfois un peu incertaine dans les modèles d'il y a quelque temps, mais en fait c'est plus valable pour les Stoots de leur haut de gamme et, surtout, pour les modèles d'il y a 1 ou 2 ans.
Ma Mitsi a fait, par exemple, à peu près tout cet hiver avec 1h à 1h30 de sortie quasi quotidienne à la frontale.
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maintenant j'ai un 2 ème accu en plus