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Voir la fiche de la course sur kikouroù SaintéLyon 2021 - St étienne avec 44 kivaoù, 8 récits pour 2021 et 573 au total, 9 galeries photos, 26 vidéos, les résultats LyonSaintéLyon 2021 - Lyon 07 avec 10 kivaoù, 2 récits pour 2021 et 573 au total, 9 galeries photos, 26 vidéos, les résultats SaintéSprint - 23 km 2021 - Soucieu En Jarrest avec 573 récits au total, 9 galeries photos, 26 vidéos, les résultats SaintExpress - 45 km 2021 - Ste Catherine avec 5 kivaoù, 2 récits pour 2021 et 573 au total, 9 galeries photos, 26 vidéos, les résultats Saintétic - 13 km 2021 - Chaponost avec 573 récits au total, 9 galeries photos, 26 vidéos, les résultats SaintéLyon - Relais 2021 - St étienne avec 573 récits au total, 9 galeries photos, 26 vidéos
Edenn38 a écrit:Content d'être sur la LyonSainteLyon et de me retrouver Vague 1, en sortant seulement 10 minutes avant
+1 Ca c'est sur !!! je crois que c'est l'un des moments que j'attends le plus !!! ca changera du mode STL où il faut sortir 1h avant pour être finalement que dans la fin de vague 3 (voir 4) ...
idem j'ai deja fait 4 saintelyon. 2 fois j'ai quitté le hangar 2h avant pour être vague 1, une fois 1h avant vague 2, et une autre 45 minutes vague 3. Bref toujours besoin de sortir bien en avance pour réussir à être tout devant et partir le moins tard possible. Mais surtout attendre 2h sous le froid. Alors que la ca va être max confort, au chaud jusqu'au dernier moment, et tout devant. Je commence a moins regretter la souffrance à venir de l'épreuve lol
BouBou27 a écrit:Il y a un moyen de savoir si on est pris dans le sas performance ?
Ma côte n'est que de 556, mais avec mon 573 sur la Montagn'hard en Juillet dernier, j'espère un peu d'indulgence si il y a un traitement manuel. (Et sur Alesia Oppidum, j'ai battu des 600, mais pas encorede cotation, 54 jours après...)
Je pense que beaucoup vont essayer de négocier, surtout s'ils ne sont pas à 1000 sur la vague 1 au final
BouBou27 a écrit:Il y a un moyen de savoir si on est pris dans le sas performance ?
Ma côte n'est que de 556, mais avec mon 573 sur la Montagn'hard en Juillet dernier, j'espère un peu d'indulgence si il y a un traitement manuel. (Et sur Alesia Oppidum, j'ai battu des 600, mais pas encorede cotation, 54 jours après...)
Je pense que beaucoup vont essayer de négocier, surtout s'ils ne sont pas à 1000 sur la vague 1 au final
J'ai un copain qui avait essayé et on lui avait refusé alors qu'il était plutôt côté 650 / 700 a l'époque. Il avait enjambé les barrières du coup et avait fini dans les 50 premiers
BouBou27 a écrit:Il y a un moyen de savoir si on est pris dans le sas performance ?
Ma côte n'est que de 556, mais avec mon 573 sur la Montagn'hard en Juillet dernier, j'espère un peu d'indulgence si il y a un traitement manuel. (Et sur Alesia Oppidum, j'ai battu des 600, mais pas encorede cotation, 54 jours après...)
Je pense que beaucoup vont essayer de négocier, surtout s'ils ne sont pas à 1000 sur la vague 1 au final
J'ai un copain qui avait essayé et on lui avait refusé alors qu'il était plutôt côté 650 / 700 a l'époque. Il avait enjambé les barrières du coup et avait fini dans les 50 premiers
Ca va marcher avec des bracelets pour rentrer dans le sas. Pas de bracelet pas de chocolat au lait. Après bon c'est la première année qu'il y a ce système (hors élite et LSTL) et il a le mérite d'exister. Et il permettra aux fusées d'être devant sans se cailler les miches 2heures avant.
BouBou27 a écrit:Il y a un moyen de savoir si on est pris dans le sas performance ?
Ma côte n'est que de 556, mais avec mon 573 sur la Montagn'hard en Juillet dernier, j'espère un peu d'indulgence si il y a un traitement manuel. (Et sur Alesia Oppidum, j'ai battu des 600, mais pas encorede cotation, 54 jours après...)
Je pense que beaucoup vont essayer de négocier, surtout s'ils ne sont pas à 1000 sur la vague 1 au final
J'ai un copain qui avait essayé et on lui avait refusé alors qu'il était plutôt côté 650 / 700 a l'époque. Il avait enjambé les barrières du coup et avait fini dans les 50 premiers
la même avec une cote à 690, mais j'ai attendu 2h sous la pluie comme tout le monde Et j'ai terminé 26 ème
Je m'inquiète un peu, depuis 15 jours : j'envoie des mails, j'utilise facebook et j'ai même utilisé le formulaire présent sur le site de la STL .... pour changer de distance et passer du 78km au 23km (et oui blessure à répétition.
Aucune réponse ... quelqu'un a des infos ou se veut rassurant ou c'est mort ? Je passerai bien à extrasport mais je ne suis pas de Lyon.
BouBou27 a écrit:Il y a un moyen de savoir si on est pris dans le sas performance ?
Ma côte n'est que de 556, mais avec mon 573 sur la Montagn'hard en Juillet dernier, j'espère un peu d'indulgence si il y a un traitement manuel. (Et sur Alesia Oppidum, j'ai battu des 600, mais pas encorede cotation, 54 jours après...)
J'ai un copain qui avait essayé et on lui avait refusé alors qu'il était plutôt côté 650 / 700 a l'époque. Il avait enjambé les barrières du coup et avait fini dans les 50 premiers
la même avec une cote à 690, mais j'ai attendu 2h sous la pluie comme tout le monde Et j'ai terminé 26 ème
Respect à toi van.
Et aucun respect pour le sautage de barrière de ton copain Franch.
Si on n'est pas d'accord avec les règles, on va courir ailleurs. Ne serait-ce que par respect pour les orga qui ont autre chose à faire que de faire la police ou arbitrer des bastons.
Vivre, c'est faire de son rêve un souvenir. - S. Tesson (Petit traité sur l'immensité du monde)
Tiens, 550, c'est pas loin de ma cote, et j'avoue que je ne fais plus la STL car ce système de vagues au 1er arrivé, c'est vraiment la foire. Soit on se gèle 2h et on prend froid ou on est obligé de trop se couvrir, soit malheureusement quand on part en vague 4 ou 5 et qu'on veut un peu faire une perf (genre terminer dans les 1000, hein, pas un truc stratospherique), eh ben on est obligé en permanence de doubler dans le noir dans des conditions pas évidentes et ça dure quasi jusqu'àla fin de la course.
Ce n'était pas le cas quand il n'y avait pas de vagues (jusqu'en 2016) et que tout le monde partait en même temps: la sélection se faisait sur les 10 premiers kil essentiellement de bitume dans les faubourgs de Sainté et Sorbiers. Au moins on pouvait se permettre de partir un Peu au fond sans se retrouver toute la course derrière.
Le sas perfomance est un plus, mais il faudrait faire comme pour plein d'autres courses: des sas tous organisés par perf estimée ou cote itra, ou au moins jusqu'à 500 de cote, ce qui doit correspondre à ceux qui viennent pour autre chose que pour finir.
Adhésions 2024: c'est le moment d'adhérer à l'association des amis de kikourou.
à voir si ça évolue dans la semaine mais pour le moment ce serait moins frais qu'en 2017 où on a eu -10 et pire encore par endroits !!
et sinon on sent que le Covid a laissé des traces car il y a encore des dossards de dispo à ce jour alors qu'habituellement c'est complet bien plus tôt non?
Oui, comme sur toutes les épreuves 2021, le COVID a impacté la participation. Ça reste très modéré sur la STL (environ 12%). Et on jongle avec les jauges et les annulations ce qui nous permet de remettre des dossards à dispo en permanence.
oui 12% sur une telle course c'est pas la cata La Saintelyon est bel et bien une course mythique et elle attire du monde, c'est pas les membres du forum qui diront le contraire c'est même des passionnés, fidèles et qui enchainent les éditions
Petit reminder pour les étourdis de la LSTL qui comme moi ne liraient pas les consignes jusqu'au bout : l'orga prévoit 2 sacs de délestage (1 qui sera dispo à Sainte Catherine et 1 à Sainté) qu'on leur confie à Lyon. On a le choix de ne leur en confier qu'un (voire 0 mais c'est très joueur ). Un 3ème (perso cette fois) peut être laissé à Lyon qui lui ne bougera pas (genre vous y laissez vos affaires pour vous changer une fois la course finie.
Attention à la taille des sacs pour Sainte Catherine et Sainté qui seront fournis par l'orga au retrait des dossards, pas sûr qu'on puisse y laisser notre maison. En 2019, ils avaient transporté des sacs persos mais pas que simple à gérer au moment de les récupérer à Sainté (y avait déjà la possibilité de le retrouver à Sainte Catherine mais beaucoup d'entre nous avait zappé l'option).
Suite à la dernière réunion préparatoire chez Extra hier soir, l'orga devrait faire un petit mail de rappel sur le sujet car j'ai été le boulet de service sur le coup
Et dernier point : le meneur d'allure que je serai vous propose de partir sur un rythme de 11/12h pour arriver tranquillement à Sainté et profiter d'un peu de repos sur place (2 à 3h environ).
Bonne fin de prépa / affûtage à tous.
"How to run a marathon : Step one, you start running. There is no Step two" Barney Stinson quote - How I met your mother
Papakipik a écrit:Et dernier point : le meneur d'allure que je serai vous propose de partir sur un rythme de 11/12h pour arriver tranquillement à Sainté et profiter d'un peu de repos sur place (2 à 3h environ).
Ça fait quelle heure çà à St Christo ? Que j'ai le temps de finir ma mission avant de faire le bout de chemin avec les 2 meneurs
L'important ce n'est pas la destination, mais seul le voyage en lui même...
Et dernier point : le meneur d'allure que je serai vous propose de partir sur un rythme de 11/12h pour arriver tranquillement à Sainté et profiter d'un peu de repos sur place (2 à 3h environ).
Bonne fin de prépa / affûtage à tous.
C'est top ça !! Cette allure me convient parfaitement ! Comment on fait pour se retrouver ?? Allez bonne soirée a vous!!
Papakipik a écrit:Et dernier point : le meneur d'allure que je serai vous propose de partir sur un rythme de 11/12h pour arriver tranquillement à Sainté et profiter d'un peu de repos sur place (2 à 3h environ).
Ça fait quelle heure çà à St Christo ? Que j'ai le temps de finir ma mission avant de faire le bout de chemin avec les 2 meneurs
Je vais actualiser le tempo demain, je te dirai en début de semaine
"How to run a marathon : Step one, you start running. There is no Step two" Barney Stinson quote - How I met your mother
Et dernier point : le meneur d'allure que je serai vous propose de partir sur un rythme de 11/12h pour arriver tranquillement à Sainté et profiter d'un peu de repos sur place (2 à 3h environ).
Bonne fin de prépa / affûtage à tous.
C'est top ça !! Cette allure me convient parfaitement ! Comment on fait pour se retrouver ?? Allez bonne soirée a vous!!
On sera en fin de grille au démarrage avec un brassard, tu ne pourras pas nous manquer et certainement avec une veste ou un sweat du LUR d'un beau bleu
"How to run a marathon : Step one, you start running. There is no Step two" Barney Stinson quote - How I met your mother
Petit reminder pour les étourdis de la LSTL qui comme moi ne liraient pas les consignes jusqu'au bout : l'orga prévoit 2 sacs de délestage (1 qui sera dispo à Sainte Catherine et 1 à Sainté) qu'on leur confie à Lyon. On a le choix de ne leur en confier qu'un (voire 0 mais c'est très joueur ). Un 3ème (perso cette fois) peut être laissé à Lyon qui lui ne bougera pas (genre vous y laissez vos affaires pour vous changer une fois la course finie.
Attention à la taille des sacs pour Sainte Catherine et Sainté qui seront fournis par l'orga au retrait des dossards, pas sûr qu'on puisse y laisser notre maison. En 2019, ils avaient transporté des sacs persos mais pas que simple à gérer au moment de les récupérer à Sainté (y avait déjà la possibilité de le retrouver à Sainte Catherine mais beaucoup d'entre nous avait zappé l'option).
Suite à la dernière réunion préparatoire chez Extra hier soir, l'orga devrait faire un petit mail de rappel sur le sujet car j'ai été le boulet de service sur le coup
Et dernier point : le meneur d'allure que je serai vous propose de partir sur un rythme de 11/12h pour arriver tranquillement à Sainté et profiter d'un peu de repos sur place (2 à 3h environ).
Bonne fin de prépa / affûtage à tous.
Merci beaucoup Papakipik, super info. Bon par contre maintenant je fais de l'huile : pouvoir envoyer "ma maison" à Saint-Etienne était un peu mon doudou ou ma plume de Dumbo. Du matos pour faire un poil de toilette, voire un léger dodo, moult options de restauration selon mon appétit, le temps pour manger et ce qui pourra être trouvé sur place ...
As-tu une une idée des caractéristiques de ce "sac orga" en volume / poids max supporté ?
Merci encore.
Vivre, c'est faire de son rêve un souvenir. - S. Tesson (Petit traité sur l'immensité du monde)
Si ça tente des LSTL l’aller de Lyon à St-Etienne je pars pour 10h-10h30, si d’autres veulent se joindre à cette allure pour rester groupés vu que les balisages seront très succincts.
des nouvelles toutes fraîches du principal point technique de l'édition 2021 : l'arbre tombé en travers du chemin juste après le franchissement du Garon, après la descente de Soucieu ! pour l'instant, il est toujours bien là, mais il est découpé en tranches ! j'ai bon espoir pour les coureurs qu'il n'y ait pas de méga bouchon samedi prochain
arbre stl.png (401.11 Kio) Consulté 839 fois
je propose que chaque personne qui passe par là samedi prochain me prenne une bûche du tronc qui aura été débité et vienne la poser à la casa. ça fait un tout petit détour de rien du tout et ça me fera du bois pour les 125 ans à venir
Petit reminder pour les étourdis de la LSTL qui comme moi ne liraient pas les consignes jusqu'au bout : l'orga prévoit 2 sacs de délestage (1 qui sera dispo à Sainte Catherine et 1 à Sainté) qu'on leur confie à Lyon. On a le choix de ne leur en confier qu'un (voire 0 mais c'est très joueur ). Un 3ème (perso cette fois) peut être laissé à Lyon qui lui ne bougera pas (genre vous y laissez vos affaires pour vous changer une fois la course finie.
Attention à la taille des sacs pour Sainte Catherine et Sainté qui seront fournis par l'orga au retrait des dossards, pas sûr qu'on puisse y laisser notre maison. En 2019, ils avaient transporté des sacs persos mais pas que simple à gérer au moment de les récupérer à Sainté (y avait déjà la possibilité de le retrouver à Sainte Catherine mais beaucoup d'entre nous avait zappé l'option).
Suite à la dernière réunion préparatoire chez Extra hier soir, l'orga devrait faire un petit mail de rappel sur le sujet car j'ai été le boulet de service sur le coup
Et dernier point : le meneur d'allure que je serai vous propose de partir sur un rythme de 11/12h pour arriver tranquillement à Sainté et profiter d'un peu de repos sur place (2 à 3h environ).
Bonne fin de prépa / affûtage à tous.
Merci beaucoup Papakipik, super info. Bon par contre maintenant je fais de l'huile : pouvoir envoyer "ma maison" à Saint-Etienne était un peu mon doudou ou ma plume de Dumbo. Du matos pour faire un poil de toilette, voire un léger dodo, moult options de restauration selon mon appétit, le temps pour manger et ce qui pourra être trouvé sur place ...
As-tu une une idée des caractéristiques de ce "sac orga" en volume / poids max supporté ?
Merci encore.
En terme de poids, cela ne devra pas dépasser 10 kg. Nous n'avons pas eu l'occasion hier de les voir in situ pour les dimensions. A la base, ils visaient des sacs plastiques du type de ceux fournis sur les courses de l'UTMB mais ça ne sera pas ça pour cette année. Je vais voir s'ils peuvent communiquer sur les tailles.
A moins que Mimisoso puisse répondre sur le fil s'il passe par ici ?
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Disons qu’on râle quand les sacs font 100 l et 25 kg. On en a juste 6000 à charger, décharger et classer. (Rien que pour St Étienne). C’est pourquoi on instaure des règles en demandant si possible des sacs qui fassent au max 10 kg. Même les coureurs de l’ultra peuvent faire un petit effort. Si le sac fait 12/13 kg, on va quand même le ramener.
mimisoso a écrit:Disons qu’on râle quand les sacs font 100 l et 25 kg. On en a juste 6000 à charger, décharger et classer. (Rien que pour St Étienne). C’est pourquoi on instaure des règles en demandant si possible des sacs qui fassent au max 10 kg. Même les coureurs de l’ultra peuvent faire un petit effort. Si le sac fait 12/13 kg, on va quand même le ramener.
C'est vrai que y avait un peu d'abus sur les sacs perso, pas de sujet pour avoir des sacs normés, on a l'habitude. Le tout c'est de savoir de quoi on parle pour bien s'organiser
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Bonne fin de prépa / affûtage à tous.
C'est top ça !! Cette allure me convient parfaitement ! Comment on fait pour se retrouver ?? Allez bonne soirée a vous!!
On sera en fin de grille au démarrage avec un brassard, tu ne pourras pas nous manquer et certainement avec une veste ou un sweat du LUR d'un beau bleu
Ok merci Allez j-6. Dans une semaine, on y sera encore a cette heure ci!! Bon repos à tous
Oui je te confirme j'ai testé le froid glacial et le verglas et la neige en 2017 et ben c'est bien moins pénible et difficile que la boue qu'on a eu en 2018 et 2019 j'en parle même pas !!!
J'ai fait que 2019.. épique ! Cela dit avec le très faible entraînement de cette année je suis pas contre un temps sec,pas tres froid sans pluie sans neige sans verglas sans boue sans duster et sans douche froide a l'arrivée.... Je peux a l'extrême ,faire une croix sur la douche ...
mimisoso a écrit:Disons qu’on râle quand les sacs font 100 l et 25 kg. On en a juste 6000 à charger, décharger et classer. (Rien que pour St Étienne). C’est pourquoi on instaure des règles en demandant si possible des sacs qui fassent au max 10 kg. Même les coureurs de l’ultra peuvent faire un petit effort. Si le sac fait 12/13 kg, on va quand même le ramener.
C'est vrai que y avait un peu d'abus sur les sacs perso, pas de sujet pour avoir des sacs normés, on a l'habitude. Le tout c'est de savoir de quoi on parle pour bien s'organiser
Clair, merci à tous les deux. Je peux venir avec mes 2 mètres cube : bien dosé en hélium, on restera dans les 10kg
Vivre, c'est faire de son rêve un souvenir. - S. Tesson (Petit traité sur l'immensité du monde)
van a écrit:au pire ça peut ressembler à 2018 (et ça serait donc horrible). En 2019 il a plu pendant presque un mois alors le sol absorbait plus rien
Ça annonce quand même pas mal la neige et la pluie est sinon annoncée averse ou éparse mais pas continue. Je pense pas que ça sera du niveau de 2019 (sauf à Chaponost mais ce coup ci je prévois les chaussettes hautes et étanches).
J'appelle demain après-midi pour réserver, pour le moment on serait une douzaine, j'ai été contacté en MP par le leader d'un groupe de 10 coureurs (ou marcheurs) qui viennent de Vienne (je sais c'est répétitif )
Motivés les mecs, certains d'entre eux partent de Pont-L'évêque jusqu'à Sainté puis enchaînent sur la Sainté (une LSTL à leur sauce quoi)
J'appelle demain après-midi pour réserver, pour le moment on serait une douzaine, j'ai été contacté en MP par le leader d'un groupe de 10 coureurs (ou marcheurs) qui viennent de Vienne (je sais c'est répétitif )
Motivés les mecs, certains d'entre eux partent de Pont-L'évêque jusqu'à Sainté puis enchaînent sur la Sainté (une LSTL à leur sauce quoi)
oui, on les connait bien les zozos !!!!!! Trimoréo a déjà fait ça plusieurs fois et en passant par le Pilat (plein de neige une année). c'est un costaud, il va y arriver.
J'appelle demain après-midi pour réserver, pour le moment on serait une douzaine, j'ai été contacté en MP par le leader d'un groupe de 10 coureurs (ou marcheurs) qui viennent de Vienne (je sais c'est répétitif )
Motivés les mecs, certains d'entre eux partent de Pont-L'évêque jusqu'à Sainté puis enchaînent sur la Sainté (une LSTL à leur sauce quoi)
oui, on les connait bien les zozos !!!!!! Trimoréo a déjà fait ça plusieurs fois et en passant par le Pilat (plein de neige une année). c'est un costaud, il va y arriver.
Oui c'est lui qui m'a contacté, le Pilat j'y étais fin juin avec mon club, on y a été invités par le jogging club de Véranne, sacré terrain de jeu là-bas, que nous autres tourangeaux n'avons pas
Trailer37 a écrit:Personne pour rejoindre le groupe des marcheurs (coco38 et moi pour l'instant) sinon ?
Départ dernière vague, bonne humeur garantie, vin chaud à tous les ravitos......
Ouaip... ... quand on regarde les pedigrées dans le kivaou... pas sur d'avoir beaucoup de succès pour la marche Par contre pour le vin chaud il y a quelques spécialistes des afters arrosés qui pourraient être intéressés
Voir la fiche de la course sur kikouroù SaintéLyon 2021 - St étienne avec 44 kivaoù, 8 récits pour 2021 et 573 au total, 9 galeries photos, 26 vidéos, les résultats LyonSaintéLyon 2021 - Lyon 07 avec 10 kivaoù, 2 récits pour 2021 et 573 au total, 9 galeries photos, 26 vidéos, les résultats SaintéSprint - 23 km 2021 - Soucieu En Jarrest avec 573 récits au total, 9 galeries photos, 26 vidéos, les résultats SaintExpress - 45 km 2021 - Ste Catherine avec 5 kivaoù, 2 récits pour 2021 et 573 au total, 9 galeries photos, 26 vidéos, les résultats Saintétic - 13 km 2021 - Chaponost avec 573 récits au total, 9 galeries photos, 26 vidéos, les résultats SaintéLyon - Relais 2021 - St étienne avec 573 récits au total, 9 galeries photos, 26 vidéos
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par Cedbull » 19 Nov 2021, 16:41 
Ca c'est sur !!! je crois que c'est l'un des moments que j'attends le plus !!! ca changera du mode STL où il faut sortir 1h avant pour être finalement que dans la fin de vague 3 (voir 4) ...
