Kikourou.net

Bonjour à tous,
J'ouvre ici un fil pour présenter, parler, discuter autour de l'Ultrariege.
On lance la 2eme édition après une première en juillet dernier...

165k 10500d+ 11400d-
100k 6500D+ 6300d-
51k 2700d+ 3300d-
22k 1200d+

Pas de changement sur les distances mais des nouveautés sur le début du format long à découvrir avec un nouveau lieu de départ.
Des améliorations sur les ravitaillements, une base vie qui arrivera plus tôt et des BH élargies..

https://www.facebook.com/UltrAriege
https://ultrariege.fr

A très vite

Les inscriptions sont ouvertes depuis hier

https://ultrariege.fr/inscriptions-reglement/

CA roupille ici. Pourtant, un ultra, et des trails dans les Pyrénées, c'est kikourou compatible non ?
Je suis en vacances dans le coin à ce moment là, et je me laisserai bien tenter par une distance rondelette de 52k.

Même niveau inscription, cela ne se bouscule pas.
A cette période il y a quand même une grosse concurrence niveau course et c'est difficile de faire sa place au milieu d'un calendrier déjà bien chargé.

Peut-être que leur 1ere édition a été moyennement appréciée?
Il faudra mieux réussi la 2ème.

BigPat a écrit:Peut-être que leur 1ere édition a été moyennement appréciée?
Il faudra mieux réussi la 2ème.

Je n'ai pas eu connaissance de mauvais retour niveau coureur pour ceux que je connais bien entendu.
Par contre beaucoup de retour de bénévole pas prêt de repartir pour cette nouvelle édition.

Mauvais balisage sur les crêtes la nuit, très compliqué avec le brouillard
Rien à manger sur les premiers ravitos, mais ça c’était prévu.
La BV sous les tentes à la station c’était pas possible de s’asseoir, trop de monde et en plein vent
Il y avait quelques trucs à améliorer.

Hum, les problèmes que vous remontez peuvent vraiment influencer sur le résultat d'une course.
En tous cas si on est sur le 160.
Perso, je vise le 52k à ce moment là de l'année, ce qui entraine bcp moins de dépendance vis à vis de l'orga, à part pour la flotte! Et surtout les photos du parcours me font vraiment envie, dans un coin que je ne connais pas du tout.
Me reste plus qu'à trouver un moyen de rallier le départ le samedi matin, et je clique

Salut
Pour rallier le départ, il y a je crois une navette. Pour indiquer comme ça va moyennement dans cette orga, on peut noter qu'Antoine qui a créé ce sujet et surtout la course, a quitté le bureau d'organisation. C'est leur problème. Mais le manque de bénévoles peut devenir celui de beaucoup.

Merci Mic. J'ai bien vu les différentes alertes sur l'orga. J'ai envie de me faire mon opinion
Pour rallier le départ aux Mont d'Olmes, en venant d'Ax, oui, j'ai vu qu'il y avait des navettes.
Mais moi je viens de l'autre côté, Tarascon, et l'idée serait d'éviter de faire Tarascon-Ax, pour aller ensuite au départ avec la navette. Bref, c'est le souk quand on n'a pas sa caisse ou son assistance...

BigPat a écrit:Mauvais balisage sur les crêtes la nuit, très compliqué avec le brouillard
Rien à manger sur les premiers ravitos, mais ça c’était prévu.
La BV sous les tentes à la station c’était pas possible de s’asseoir, trop de monde et en plein vent
Il y avait quelques trucs à améliorer.

Ah oui je n'avais pas de retour du 160 mise à part quelques problèmes de ravitos pas très consistant.
Toutes mes connaissances ont fait le 50km et c'est vrai que la perception de la course n'est pas la même et les petits problèmes éventuels passent plus facilement sur cette distance que sur le 160.

La météo était compliquée l’an dernier, on était passé de la canicule le jour 1 à la bruine + brouillard et par moment des seaux d’eau.
On était 49 à l’arrivée, il y avait eu de la casse.
Mais j’en ai gardé un bon souvenir, quelques bons moments malgré un parcours parfois inutilement difficile, notamment la rencontre d’Eric alias Eha (qui m’avait raconté avoir fait un Tor au coca )
J’espère que ça ira pour eux, c’est toujours dommage quand des bonnes volontés n’y arrivent pas.

Zucchini_41 a écrit:Merci Mic. J'ai bien vu les différentes alertes sur l'orga. J'ai envie de me faire mon opinion
Pour rallier le départ aux Mont d'Olmes, en venant d'Ax, oui, j'ai vu qu'il y avait des navettes.
Mais moi je viens de l'autre côté, Tarascon, et l'idée serait d'éviter de faire Tarascon-Ax, pour aller ensuite au départ avec la navette. Bref, c'est le souk quand on n'a pas sa caisse ou son assistance...

Tarascon est entre Ax et les Monts d'Olmes. Peut-être que la navette pourrait te prendre en passant ? Mais une fois la course terminée, il te resterait le problème du retour à Tarascon depuis Ax...

Bien vu Les grands esprits, tralala, tralala. J'avais posé la question à l'orga ce matin.
Réponse rapide mais négative, à un mois de l'événement ils ne peuvent (veulent) pas tout changer.
Tant pis pour ma pomme. Je ma mets en quête d'un bénévole, ou d'un covoiturage, donc.
Pour revenir de l'arrivée, c'est moins de soucis car ma femme va venir me voir triompher, normalement
Il n'y a vraiment que la logistique du départ qui saoule un peu dans mon cas.

Pas une seule photo de paysage sur le site internet de la course (et idem sur l'affiche qui pourrait être l'affiche d'à peu près n'importe quel trail ou course nature).
C'est peu accrocheur pour un site pourtant réalisé par une agence de publicité.

Yvan11 a écrit:Pas une seule photo de paysage sur le site internet de la course (et idem sur l'affiche qui pourrait être l'affiche d'à peu près n'importe quel trail ou course nature).
C'est peu accrocheur pour un site pourtant réalisé par une agence de publicité.

J'ai écrit à peu près pareil sur un autre post, celui de l'Ultra Canigou je crois (on s'était un peu égarés). C'est le charme des agences de com. qui vendent du trail comme du dentifrice. Un visuel à la mode (voir les écoles de trail, mêmes couleurs, même graphisme) et ça roule. Ou pas

Zucchini, il ne reste plus à Madame qu'à se lever très tôt pour t'amener au départ et faire une belle rando dans le coin pour profiter du trajet. Sinon tu pars de Mercus sur le 100km, c'est moins loin de Tarascon

Mouais, c'est vrai que l'affiche n'est pas folle, ni le site.
Bon, on va laisser sa chance au produit ...

J'ai à peu près autant de chance de convaincre madame + mes filles de se lever à 5h du mat', et de faire de la rando en attendant que j'arrive à Ax, que de trouver de la motivation soit pour faire le 100 k (saturation des longues distances pour ma pomme, j'ai abusé ces 6 premiers mois) soit pour aller à pince au départ.

Je fais confiance à ma bonne étoile, et au génie des réseaux sociaux et de BlaBlaCar.
Ou en dernier ressort au dieu Taxi...

il y aurait tellement à (re)dire... MAIS c'est pas le but du sujet ...

Comme dis plus haut... j'ai décidé de quitter l'organisation fin mai après un énième dessacord ...
ci dessous ma publication fb publié à ce moment là ...

"L’ultrAriege …
La fin de l’aventure pour moi au sein de l’organisation en tant que co-directeur de course.
Un choix mûrement réfléchi suite à des désaccords avec certaines personnes, que je juge comme un manque de respect parfois et une perte totale d’envie de s’investir dans l’organisation pour des multiples raisons personnelles.
Bien sûr par ailleurs triste d’en quitter d’autres au sein du comité d’organisation mais les occasions de se croiser autre part se présenteront.
L’histoire avait commencé à l’automne 2018 autour d’un verre dans un bar de Foix pour discuter à 4 autour du projet.
Loin d’être l’investigateur de celui ci … j’y ai pourtant adhéré par envie d’investissement associatif, de bénévolat mais surtout et avant tout par passion de la course à pied et de la montagne.
L’équipe s’est ensuite développée pour construire un projet à haut potentiel.
Juin 2019 restera un beau souvenir avec cette reconnaissance intégrale du parcours du 165km qui en faisait au départ plutôt 175. Ce fut 33h de partage avec Grégoire pour devenir les premiers finishers de ce parcours imaginé à deux.
Le Covid passe par là et obligera l’annulation de la 1ere édition prévue en 2020. Malgré les incertitudes, les difficultés de la crise sanitaire et de l’organisation celle ci aura bien lieu en 2021.
Une longue semaine de balisage et un week end éprouvant physiquement sans dormir pendant plus de 50h. Ce fut tout de même gratifiant une fois terminée.
Un bilan tiré et des changements énoncés sont à venir, j’y crois … je ne suis pas le seul . Ceux ci n’auront pas lieu et essouffleront à nouveau le plaisir de s’investir jusqu’à ce choix personnel déclenché par un énième désaccord.
A quoi bon continuer de s’investir bénévolement sans aucun plaisir de « travail »?
La suite s’écrira sans moi…
Loin de moi l’idée d’évoquer ici les diverses raisons qui m’emmènent à prendre ce choix mais simplement ma volonté de ne plus être associer à l’association organisatrice.
Je m’expliquerai volontiers à ceux qui me le demandent.
Je garde l’esprit sportif, la passion pour l’accompagnement et le dépassement de soi.
La liste des projets est encore longue…
Les idées ne manquent pas et c’est bien cela l’essentiel…"

En dehors des désaccords et conflits évoqués précédemment, il me semble que cette édition s'est bien déroulée et les retours sont très positifs. Tant mieux pour l'Ariège !

Heureusement que cela s'est bien passé... Avec 80 coureurs sur le 160 ce serait con d'arriver à foirer l'organisation.
Mais effectivement, d'après les infos, tout c'est bien passé.

J'étais en vacances dans le coin la semaine dernière...Et au hasard de mes petits entrainements, je suis tombé à deux reprises sur un bout de l'ultra...Vers Arnage, et vers le Pic St Barthélémy/étang Appy.
Et bien le balisage, déjà il m'a permis de suivre un semblant d'itinéraire plutôt sympa, et j'ai trouvé qu'il était bien dense comme il faut. Ca devait être du velour de courir avec ces rubalises...

Zucchini_41 a écrit:J'étais en vacances dans le coin la semaine dernière...Et au hasard de mes petits entrainements, je suis tombé à deux reprises sur un bout de l'ultra...Vers Arnage, et vers le Pic St Barthélémy/étang Appy.

Au vu de nos échanges précédents je te croyais inscrit, il ne te manquait qu'une navette vers le départ.

Oui, mais après moults réflexions, j'ai pris conscience que :
1) Se lever à 4h du mat', pendant la seule de vacances que j'ai de l'année avec ma famille, c'est pas diplomatique,
2) S'inscrire sur un 52k (avec quelques bosses qd même), alors que 10 jours plus tôt (post UTPMA de feu) j'avais juré que je ne mettais plus de dossard avant quelques mois pour reposer la machine ,
3) Vu la chaleur, et vu ce que j'ai déjà enquillé par grosse météo, j'ai pu envie là tout de suite.

Du coup, j'ai opté pour 2 km de marche lente, dans le tunnel qui amène à la grotte de Niaux
J'ai quand même pris une claque

Hello à tous,

Aligné sur le 165km, mise à part l'heure de départ (9h) qui nous a fait courir en plein cagnard parfois même si on était souvent sous les arbres heureusement, je n'ai pas trouvé de point négatif à cet orga jeune, mais déjà assez bien rodé. Le balisage était très bien, un peu inégale selon les sections mais dans l'ensemble clair mise à part quelques doutes vite levés.

Pour ma part, arrêt au ravito de MontFerrier (92eme km) alors que j'ai bien accéléré et remonté depsuis Mercus, mais c'était trop tard. Je suis parti encore trop lentement, et n'ai pas pu me dormir un peu à la base de vie et surtout prendre soin de mes pieds. Résultat : quelques vertiges au départ de MontFerrier et mal au pieds (ampoules et pieds blanc) m'ont fait abandonné (toujours avec regret après coup). Encore un enième abandon sur un 100 miles que je n'ai jamais réussi à finir (6eme tentatives en 10 ans), mais ca viendra quand je m'entrainerai correctement. Belle course, je compte y revenir l'année prochaine sur la même distance, avec cette fois ci le chemin en tête (enfin les 92 premiers km )

Salut Yoshi,
Bah c'est déjà pas mal 90 bornes et quasi 6000mD+.
Avec la chaleur ça rend les choses moins simples...
Il te reste un beau pavé à découvrir avec le Pic St Barthélémy, que j'ai eu le bonheur de rencontrer dans une sortie OFF, alors que j'étais totalement paumé en pleine vague de brouillard. Il parait qu'on a un sacré panorama quand on est en haut, moi je voyais à peine 10m devant moi
Donc moi aussi j'y retournerai, pourquoi pas en course, on verra ^^

Bonjour à tous,

J'ai la possibilité d'être sur AX l'année prochaine pendant l'Utrariège. Mes parents étant en vacances sur place...
Je me tâte déjà sur la distance à choisir, 22 ou 51km (et qui peut influencer mon entraînement hivernal).

En essayant de faire court :
je ne me considère pas comme un traileur. Mes courses de prédilections sont les trails de 25/30 km de normandie, donc globalement assez roulantes et pas techniques (environ 600m de D+ sur 30km). Plus c'est roulant, mieux ça me va et plus je rattrape des concurrents, mais dès qu'il y a une descente technique je suis raide comme un piquet et prend cher aux quadris !

Ce n'est pas pour me mettre en avant et uniquement pour mieux vous décrire ma pratique mais je suis assez à l'aise sur ces épreuve car j'essaye d'accrocher le TOP 10....

Par contre, je n'ai jamais couru en montagne, jamais couru avec des bâtons, jamais dépassé les 35km, jamais couru avec un sac plus d'un 1l d'eau. Je fais mes courses généralement sans rien manger et sans m'arrêter aux ravitos...bref j'ai l'impression qu'il y a un monde entre ce que je fais et le 51km.

j'ai donc le choix entre faire le 22km à fond (en gérant la descente comme je peux) où me tester sur le 51km en mode finisher.

Tout ce baratin juste pour vous demander si le 51km est jouable pour un non traileur sans baton ? Les batons sont-ils vraiment utiles car je n'ai pas spécialement envie d'en acheter juste pour ce jour là et surtout je n'ai pas l'intention ni la possibilité de vraiment m'entrainer avec.
Le 51km est vraiment technique ou ça passe bien avec peu de descente longues et engagées ?

Rocky Rider a écrit:Ce n'est pas pour me mettre en avant et uniquement pour mieux vous décrire ma pratique mais je suis assez à l'aise sur ces épreuve car j'essaye d'accrocher le TOP 10....

Par contre, je n'ai jamais couru en montagne, jamais couru avec des bâtons, jamais dépassé les 35km, jamais couru avec un sac plus d'un 1l d'eau. Je fais mes courses généralement sans rien manger et sans m'arrêter aux ravitos...bref j'ai l'impression qu'il y a un monde entre ce que je fais et le 51km.

j'ai donc le choix entre faire le 22km à fond (en gérant la descente comme je peux) où me tester sur le 51km en mode finisher.

Tout ce baratin juste pour vous demander si le 51km est jouable pour un non traileur sans baton ? Les batons sont-ils vraiment utiles car je n'ai pas spécialement envie d'en acheter juste pour ce jour là et surtout je n'ai pas l'intention ni la possibilité de vraiment m'entrainer avec.
Le 51km est vraiment technique ou ça passe bien avec peu de descente longues et engagées ?

Le avec ou sans bâtons est presque une question annexe, à mon avis. A ce que tu décris, tu as assez certainement la caisse pour avaler un trail de montagne de 50km, à condition quand même de prendre la mesure au moins une fois et de la distance et de la difficulté technique. Et à mon avis, c'est en essayant cela que tu te rendras compte si des bâtons peuvent t'apporter quelque chose.

Après, même s'il est certain qu'il est un peu plus difficile de s'entraîner pour ce type de course, quand on est dans une contrée bien moins accidentée, cela n'est pas impossible. On est quand même beaucoup à ne pas vraiment avoir le choix.... Même en Normandie.....

Je connais par exemple un trailer normand qui descend comme un avion quand c'est un peu technique et, même s'il a maintenant l'expérience des longs 1000D- alpins (ou pyrénéens), il a commencé en faisant le hamster sur le GR2 aux Andelys....et il continue, d'ailleurs.

Bref, essaie déjà de prendre la mesure de la distance et/ou de la durée que cela va représenter, même avec des courses de par chez toi (si le par chez toi est le 27 ou le 76, on a quelques bonnes références à te donner avec le trailer normand sus-nommé). Partir trop "la fleur au fusil" risquerait que tu aies du mal à maîtriser ton enthousiasme (genre jouer à "c'est moi qui marcherai le dernier" sur la première côte).

Vraiment, l'histoire des bâtons c'est annexe dans tout ça. Mais après, évidemment qu'il faut que tu choisisses le 51km, c'est la porte vers un autre monde, c'est surtout ça qui est intéressant!

Salut Bubulle,

Merci beaucoup pour ton retour d'expérience. Je me souviens avoir beaucoup échangé avec toi sur le EcoTrail de Paris il y a quelques années.

Tu as raison, je vais voir comment se passe l'hiver, en essayant d'allonger les distances et voir comment ça se passe. Ca me rassure que tu me dises que les batons ne sont pas indispensables, même pour un 50km de montagne, ça m'évtera de passer pour un pimpin en essayant les batons sur un 18km dans le 76

Oui, les bâtons, on peut très bien s'en passer, même sur du long !

Et pour ceux ayant fait l'épreuve, on peut me renseigner sur la difficulté technique des descentes du 22 et du 51km ?

Question générale mais qui ne me semble pas si bête que ça...la technique est-elle plus importante sur un trail court que sur un trail long ?
j'explique mon interrogation : peut-être que sur un court, où la moindre seconde compte, il faut dévaler les descentes comme un fou...alors que sur un long, tout est en gestion et on ne peut se permettre de prendre aucun risque !
Sauf si, comme je le crains, les gars techniques dévalent les descentes comme des fous même sur le long