Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
TomTrailRunner a écrit:Une idée de l'enneigement d'ici 15j genre je voudrais me faire une CCC sur le WE en 2j à la fin du mois : ça passe
Ambitieux... mais cela semble fondre plus vite que l'an dernier ou à cette époque c'était neige en continu des 1800m. Mais le Grand Col Ferret risque d'être plus que délicat j'imagine
Limite skiable en France entre 2100 et 2300m en nord/nord-ouest : https://skitour.fr/sorties/159618 2350 en sud ouest : https://skitour.fr/sorties/159602 Crampons et peut être petit piolet plutôt conseillé (j'aime pas obliger mais je dirais presque obligatoire) d'ici 15j.
Sur un départ "classique" de la TDS (sans sas Covid donc) ,il faut être présent combien de temps avant l'heure fatidique pour espérer se placer dans la 1ère moitié ?
TortueTrélod a écrit:Sur un départ "classique" de la TDS (sans sas Covid donc) ,il faut être présent combien de temps avant l'heure fatidique pour espérer se placer dans la 1ère moitié ?
A mon avis ils vont garder des sas, cela fluidifie la course pendant les 3-4 premières heures. Sinon 1h avant dans le sas te permet d'être vraiment devant (mais attention à ne pas exploser en suivant le rythme des premiers...)
Merci de la réponse et du conseil. Même si vu ma vitesse sur le plat je devrais pas me faire "aspirer" . Je pensais plutôt être fin de 1ère partie... y
Enterite a écrit:Par rapport à la Maxi Race, L'UTMB est il plus ou moins roulant d'après vous ?
L'UTMB mis à part les Pyramides calcaires et la partie tête au vent/Flégère c'est vraiment très roulant. Aucune difficulté technique. La Maxirace est un souvenir plus lointain pour moi (2015), mais en tout cas la technicité ne me semble pas plus importante que celle de l'utmb. J'avais juste galéré dans 2 descentes: l'une entre le Semnoz et Doussard, l'autre étant la descente finale avant l'arrivée. On reste loin de l'EB, voire de la Montagn'Hard AMHA
C'est pour savoir vu que j'ai fait la maxi cette année (que j'ai effectivement trouvé roulante) et que j'enchaine avec l'UTMB en aout (que tout le monde qualifie d'autoroute) Je me demandais si ca pouvait vraiment etre plus roulant que la Maxi
Enterite a écrit:C'est pour savoir vu que j'ai fait la maxi cette année (que j'ai effectivement trouvé roulante) et que j'enchaine avec l'UTMB en aout (que tout le monde qualifie d'autoroute) Je me demandais si ca pouvait vraiment etre plus roulant que la Maxi
Donc on va dire équivalent c'est ca ?
Ouaip, avec de grandes sections beaucoup beaucoup plus simples encore Chamonix --> les Houches --> Saint Gervais --> les contamines Grand Col ferret --> Champex Mine de rien ces deux sections font déjà entre 50 et 60 bornes
Enterite a écrit:Par rapport à la Maxi Race, L'UTMB est il plus ou moins roulant d'après vous ?
L'UTMB mis à part les Pyramides calcaires et la partie tête au vent/Flégère c'est vraiment très roulant. Aucune difficulté technique. La Maxirace est un souvenir plus lointain pour moi (2015), mais en tout cas la technicité ne me semble pas plus importante que celle de l'utmb. J'avais juste galéré dans 2 descentes: l'une entre le Semnoz et Doussard, l'autre étant la descente finale avant l'arrivée. On reste loin de l'EB, voire de la Montagn'Hard AMHA
la MH c'est roulant aussi je trouve, juste un ratio D+/distance qui est élevé et qui la rend exigeante. (je ne compte pas les deux trois passages au Joly ou la petite descente avant la passerelle de Bionnassay qui sont un poil plus techniques)
pour l'utmb, effectivement hormis les pyramides calcaires, cela roule, mais cela reste quand même un 160km et 10.000 de d+, donc exigeant aussi
Enterite a écrit:Par rapport à la Maxi Race, L'UTMB est il plus ou moins roulant d'après vous ?
L'UTMB mis à part les Pyramides calcaires et la partie tête au vent/Flégère c'est vraiment très roulant. Aucune difficulté technique. La Maxirace est un souvenir plus lointain pour moi (2015), mais en tout cas la technicité ne me semble pas plus importante que celle de l'utmb. J'avais juste galéré dans 2 descentes: l'une entre le Semnoz et Doussard, l'autre étant la descente finale avant l'arrivée. On reste loin de l'EB, voire de la Montagn'Hard AMHA
pour l'utmb, effectivement hormis les pyramides calcaires, cela roule, mais cela reste quand même un 160km et 10.000 de d+, donc exigeant aussi
Oh que Oui, j'étais encore en forme en haut du grand col ferret (à midi pile et sous le cagnard), mais les 24 bornes de descentes et la courte montée vers Champex m'ont fracassés !!!
salut , Une fois que l'accompagnant s'est inscrit et nous a note comme coureur a suivre, que faut il faire ensuite? Est ce que son nom vient automatiquement sur notre page? je n'ai pas très bien compris...
Edenn38 a écrit:bonjour, je cherche mais je ne trouve pas. Comment et ou obtenir la trace GPX de l'UTMB sur le site officiel ? merci
Bonjour,
Dans ton espace coureur, clique sur "Mes documents". En bas de la page, il y a une section "traces GPS". Clique droit sur la course de ton choix, enregistre la cible du lien sous (comme indiqué). Cela permet de télécharger la trace dans un fichier tel que : "UTMB 2022.gpx".
More than bland ambition / More than simple greed / More than a finish line / Must feed this burning need / In the long run... (Rush - Marathon)
Edenn38 a écrit:bonjour, je cherche mais je ne trouve pas. Comment et ou obtenir la trace GPX de l'UTMB sur le site officiel ? merci
Bonjour,
Dans ton espace coureur, clique sur "Mes documents". En bas de la page, il y a une section "traces GPS". Clique droit sur la course de ton choix, enregistre la cible du lien sous (comme indiqué). Cela permet de télécharger la trace dans un fichier tel que : "UTMB 2022.gpx".
Edenn38 a écrit:Par contre la coubre gpx m'annonce 166.8km et 9383m d+ ???
Je viens d'importer dans Course Generator. Ça me donne 171.3km et 9454m de D+. Ces données (surtout le D+) peuvent varier suivant le logiciel utilisé. Et d'expérience, le D+ sorti par ces logiciels sous-estime en général de quelques centaines de mètres, celui réalisé le jour J.
More than bland ambition / More than simple greed / More than a finish line / Must feed this burning need / In the long run... (Rush - Marathon)
Edenn38 a écrit:Par contre la coubre gpx m'annonce 166.8km et 9383m d+ ???
Je viens d'importer dans Course Generator. Ça me donne 171.3km et 9454m de D+. Ces données (surtout le D+) peuvent varier suivant le logiciel utilisé. Et d'expérience, le D+ sorti par ces logiciels sous-estime en général de quelques centaines de mètres, celui réalisé le jour J.
Excellent, toi aussi tu utilises course generator ! Donc tu n'as pas cliqué sur OUi sur l'image du dessous ?
Oui je clique sur non , vu que je ne sais pas exactement ce que le logiciel filtre (ou enlève) comme points. Et je ne veux surtout pas qu'il supprime des points dans les montées/descentes avec de nombreux lacets/épingles, ce qui peut diminuer la distance en effet.
More than bland ambition / More than simple greed / More than a finish line / Must feed this burning need / In the long run... (Rush - Marathon)
Edenn38 a écrit:ok tu cliques toujours sur non, a chaque fois que tu rentres une trace ? je me suis toujours posé la question si c'est inetressant de le faire.
Oui je clique toujours sur non. Après suivant les courses que je fais (surtout celles qui ne sont pas balisées, ce qui est assez courant où je vis), je peux être amené à étudier précisément le parcours et la trace qui nous est fournie, et à filtrer moi même les points jugés inutiles. Ça peut être le cas typiquement aux ravitos/checkpoints où il peut y avoir une grosse concentration de points si l'auteur de la trace, qui a effectué le parcours et généré la trace (sur place... et non pas derrière son PC en la dessinant sur un fond de carte), est resté plus ou moins immobile alors que le GPS de sa montre tournait toujours. J'ai aussi observé quelques cas où l'auteur de la trace avait manifestement fait un petit retour en arrière ou un mini-jardinage, avant de reprendre la bonne direction, enregistrant quelques points supplémentaires dans la mauvaise direction . Un peu perturbant quand la "flèche de cap à suivre" sur ta montre semble t'indiquer la direction opposée de celle que tu dois prendre ...
Bref, Dans ces cas là, il peut y avoir surestimation de la distance et filtrer ces points peut être intéressant. Mais je préfère le faire moi-même manuellement (avec GPS Visualizer par exemple qui est bien pour ça), et ne pas laisser le logiciel le faire automatiquement tout seul (qui peut m'en filtrer d'autres qu'il faut conserver).
More than bland ambition / More than simple greed / More than a finish line / Must feed this burning need / In the long run... (Rush - Marathon)
Edenn38 a écrit:Ca fait une diff de 800m d+ par rapport a ce que annonce l'orga
Je ne suis pas étonné. Il y a d'innombrables coups de cul ou micro-descentes (genre 5 ou 10m de D+/D-) sur ce genre de course, qui ne sont pas capturés par les logiciels. 800m de D+ sur une course longue de 170km avec 9500/10000m de D+, on reste, je pense, dans la marge d'erreur pour une course de ce profil.
More than bland ambition / More than simple greed / More than a finish line / Must feed this burning need / In the long run... (Rush - Marathon)
D'ailleurs des détenteurs de Garmin ici ? Jusqu'a présent j'utilisais GPS +Glonass. Mais ca diminue les kilomètres sur des sorties, genre un 10km fait 9,6km. Alors sur un UTMB au lieu de 171km je vais me retrouver avec 155km au final pas terrible, pour situer les ravitos pendant la course. Apparemment GPS + Galileo ou GPS seulement sont bien plus fiables, vous confirmez ? merci
Edenn38 a écrit:D'ailleurs des détenteurs de Garmin ici ? Jusqu'a présent j'utilisais GPS +Glonass. Mais ca diminue les kilomètres sur des sorties, genre un 10km fait 9,6km. Alors sur un UTMB au lieu de 171km je vais me retrouver avec 155km au final pas terrible, pour situer les ravitos pendant la course. Apparemment GPS + Galileo ou GPS seulement sont bien plus fiables, vous confirmez ? merci
Pour ma part, je n'utilise que le mode GPS, et c'est plutôt juste, voir légèrement surestimé en km, pas en D+... sur l'échappée belle, la forerunner 935 m'indique 7km de plus que le tracé. Entre les ravitos, et un petit dodo, où le signal "bouge" toujours un peu même si on est immobile, je trouve ça correct comme marge d'erreur.
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.16 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
par bubulle » 18 Mai 2022, 06:31 
bon je vais me trouver un autre plan un peu moins haut.. Genre Chamonix-Albertville 
. Je pensais plutôt être fin de 1ère partie... y
...plus de 3,5 heures de pause si j'additionne Champex-Trient-Vallorcine...35h au final
, vu que je ne sais pas exactement ce que le logiciel filtre (ou enlève) comme points. Et je ne veux surtout pas qu'il supprime des points dans les montées/descentes avec de nombreux lacets/épingles, ce qui peut diminuer la distance en effet.
. Un peu perturbant quand la "flèche de cap à suivre" sur ta montre semble t'indiquer la direction opposée de celle que tu dois prendre 
...