Kikourou.net

Bon, ça commence à s'éclaircir pour moi en 2023.
Des nouvelles distances sur certaines courses qui me vont bien.

Janvier : Rien
Février : Baïgura (balade de 17 km)
Mars : Saint Pée (Gotorlekuen (42 km) le samedi et Senpereko (21 km) le dimanche
Avril : Trans Aubrac 75 km (nouvelle distance)
Mai : Euskal 65 km (nouvelle distance, mais pas nouveau parcours)
Juin : Montan'Aspe 35 km le samedi et la boucle de 24 km en off le dimanche (BH trop serrées pour moi sur le 61)
Juillet : Val d'Aran by UTMB 160 km (non ne jetez pas de pierres, ça reste le 160 le plus économique pour moi)
Et ensuite vacances et vélo.

Bon, y'aura sans doute des p'tits dossards par ci par là...

Moi
J’attends le 31 au soir d’être bien émèché
C’est le seul moyen que madame écureuil a trouvé
Pour me forcer à m’inscrire à au moins une course
à l’insu de mon plein gré

Biloutte a écrit:Bon, ça commence à s'éclaircir pour moi en 2023.
Des nouvelles distances sur certaines courses qui me vont bien.

Janvier : Rien
Février : Baïgura (balade de 17 km)
Mars : Saint Pée (Gotorlekuen (42 km) le samedi et Senpereko (21 km) le dimanche
Avril : Trans Aubrac 75 km (nouvelle distance)
Mai : Euskal 65 km (nouvelle distance, mais pas nouveau parcours)
Juin : Montan'Aspe 35 km le samedi et la boucle de 24 km en off le dimanche (BH trop serrées pour moi sur le 61)
Juillet : Val d'Aran by UTMB 160 km (non ne jetez pas de pierres, ça reste le 160 le plus économique pour moi)
Et ensuite vacances et vélo.

Bon, y'aura sans doute des p'tits dossards par ci par là...

Euskal Endurance 65km c'est pas un vieux format qui existait il y a plus de 10 ou 15 ans ça ? avant la création du 80, 130 etc ? j'avais fait une édition je ne sais plus quelle année....si c'est ça ça me plairait bien de refaire ce parcours.

Baigura ça me dit bien mais je l'ai déjà fait en rando par conditions de vents, pluie et neige dantesques...Alors non

E.

Par le petit bout de la lorgnette ...
+ Février, les petites locales comme d'hab : Trail des Callunes, Trail hivernal de la Moselotte
+ Mars, toujours mes classiques : Trail du Vieil Armand et Trail du Petit Ballon. Debut des brevets à vélo, probablement NRM200 Vesoul et/ou BRM200 Strasbourg
+ Avril : BRM300 Strasbourg, Grand Raid du Ventoux
+ Mai : Trail du Val d'Argent, BRM400 Strasbourg, Grand OFF du Jura by Fafa, Tour de Pentecôte CCK (weekend club à vélo dans le Jura)
+ Juin : BRM600 Fribourg, Trail des Marcaires, Via Podensis 1700 bornes en bikepiking
+ Juillet : cyclomontagnarde des Vosges du Sud .... En réflexion rando trail off dans les Alpes
+ Août : un petit trail local (Ferrette ?) et l'incontournable Paris Brest Paris
+ Après on verra ...

poucet a écrit:+ Après on verra ...

J'en suis à peu près là moi aussi...
Les cross de janvier/février si je suis en état de courir.
Après on verra... mais ça risque d'être plutôt orienté "trails courts improvisés" cette histoire... avec 1 ou 2 marathons pour avoir quand même une sorte d'objectif dans l'année ?

ça se dessine aussi relativement pour moi ! Et normalement ça aura un peu près cette tête là:
- janvier : Combe Bénite, Belle Etoile (au moins l'un des deux en bénévole)
- février : Grande Trace
- mars : Pierra Menta
- mai : un trail de prépa : skyrace des Matheysins ? Skytrail de Chartreuse ?
- juillet : Pierra Menta été
- août : Sierre Zinal si la récup se passe bien (pas sûr ça !)
- septembre : Skyrhune

Et toujours du ski et de la bicyclette en montagne pour agrémenter le tout !

Grosso merdo ...:
- janvier : habillage des nez de cloison
- février : ski piste + 2/3 ski rando
- mars : Vulcain 22km, Trail des Piqueurs, fondation et seuil du portail
- avril : mise en place du dit portail, une course dans le 63
- mai : un peu de VTT, Trail du Brévon 55km (enfin !!!)
- juin : tournois de foot de mes 2 sangliers, chainage muret
- juillet : Tour de France (ben oui, 3 jours dans le 63 !!!)
- aout : rando en vacances, terrassement terrasse ....
- septembre : sais pas
- octobre : les Hospitaliers, pourquoi pas...
- novembre : une nocturne, Arverne Outdoor ou Thiers, ou les 2
- décembre : Trail du Loup Blanc (en Creuse, bien évidemment).

Désolé pour le HS mais croyez-moi le bricolage, c'est aussi du sport

miniping a écrit:ça se dessine aussi relativement pour moi ! Et normalement ça aura un peu près cette tête là:
- janvier : Combe Bénite, Belle Etoile (au moins l'un des deux en bénévole)
- février : Grande Trace
- mars : Pierra Menta

Rhaaaaa là là ! La Pierre ! Tu as un dossard ?
Si jamais ton coéquipier se casse une jambe d'ici là (ce que je ne lui souhaite pas, enfin, qu'allez-vous penser là ?), je suis prêt ! Moi et mes skis enclumes...

Mathias a écrit:Rhaaaaa là là ! La Pierre ! Tu as un dossard ?
Si jamais ton coéquipier se casse une jambe d'ici là (ce que je ne lui souhaite pas, enfin, qu'allez-vous penser là ?), je suis prêt ! Moi et mes skis enclumes...

J'ai la chance d'être un peu près sûr d'être pris à la Pierre, surtout avec le binôme ! Pour le coup, vu le niveau et les barrières horaires serrées (+90% du temps du vainqueur !), il vaut mieux du matos léger pour ne pas se retrouver 4j avec le serre file... Ces barrières horaires ferait couiner en trail

bubulle a écrit:Evolution du programme (quelques ajouts et oublis) :

- septembre : Serre-Ponçon si Spir et Nath sont partants, sinon Swisspeaks 170. Mais cela dépendra du résultat de l'UTB, quand même

Ca commence à me chatouiller quand même...

une belle course, une belle distance avec une prépa de 3 mois à la clé : j'ai cliqué sur le Trail du Gypaète le 3 juin (les 3 lacs 75k),
janvier : remise en jambes piano piano
février : travail de fond et courses au saucisson qui passent
mars, avril, mai : plan "finir un ultra en 20h"

miniping a écrit:

Mathias a écrit:Rhaaaaa là là ! La Pierre ! Tu as un dossard ?
Si jamais ton coéquipier se casse une jambe d'ici là (ce que je ne lui souhaite pas, enfin, qu'allez-vous penser là ?), je suis prêt ! Moi et mes skis enclumes...

J'ai la chance d'être un peu près sûr d'être pris à la Pierre, surtout avec le binôme ! Pour le coup, vu le niveau et les barrières horaires serrées (+90% du temps du vainqueur !), il vaut mieux du matos léger pour ne pas se retrouver 4j avec le serre file... Ces barrières horaires ferait couiner en trail

Oui, j'ai bien connu ça, j'ai déjà été rattrapé par la BH sur la Grande Trace par exemple...

Bon, l'IRM cérébrale ne sera pas pour 2022, donc je le programme :
- janvier 2023, IRM, après la visite à mon cardiologue (connu sur l'écotrail 2009) le 4 janvier.
- si feu vert, Course de la Saint-Valentin (je ne l'ai courue que 2 fois en 21 ans au club qui l'organise, pour cause de bénévolat)

- avril, le Graal serait de pouvoir faire une petite itinérance au-delà de Paimpol, vers l'ouest, sur le GR34
- juillet : re-visite à mon cher cardiologue
- été, une itinérance avec quelques amis, comme chaque année (sauf l'an dernier, pas l'autorisation du cardio... )
- automne, reprise du GR34 par l'autre bout où je m'étais arrêté : Pont-Aven

Bon, pas de projet à dossard, je suis bon à m'exprimer ICI...

Question vélo : les France masters piste (quand on saura où c’est) en juin et route près d’Evreux en juillet.
Pour la course à pied/Trail : rien de prévu, ce sera suivant mon inspiration/envie.
Sûrement les 20 km de Paris dans un cadre professionnel.
En attendant, va quand même falloir que je m’entraîne à vélo et que je le fasse un peu de D+ en courant et du renforcement…. L’année sera bien remplie de toute façon.

Mathias a écrit:

poucet a écrit:+ Après on verra ...

J'en suis à peu près là moi aussi...
Les cross de janvier/février si je suis en état de courir.
Après on verra... mais ça risque d'être plutôt orienté "trails courts improvisés" cette histoire...

Idem.
Me tenterait bien de préparer sérieusement un KV moi

TomTrailRunner a écrit:Me tenterait bien de préparer sérieusement un KV moi

Quitte à faire ça, autant le faire sur Fully ou VGS (ou les 2 !), comme ça tu poses un temps de référence !

CROCS-MAN a écrit:À bientôt à Capitany Mico... Pour commencer

Je ne pourrais malheureusement pas y être. Trop proche de la nft .je serais dans les transports

miniping a écrit:

TomTrailRunner a écrit:Me tenterait bien de préparer sérieusement un KV moi

Quitte à faire ça, autant le faire sur Fully ou VGS (ou les 2 !), comme ça tu poses un temps de référence !

Ma référence c'est ma fille dorénavant...
J'ai découvert le truc en l'accompagnant au Champ de France

J'avais suivi vos aventures fédérales sur Strava, c'est stylé en tout cas ! Amusez vous bien !

Mon amarrage yautien étant quasiment finalisé, mon calendrier 2023 sera certainement sur base Haut Giffre, Aiguilles Rouges, Aravis voire Beaufortain. Reste plus qu'à trouver deux ou trois dates qui voudraient bien rentrer dans mon agenda. On y croit.

Hello la commu! C’est mon premier poste et j’avoue que j’adore ce Forum à l’ancienne ça me rend tellement nostalgique!

Déjà inscrit

Février:
- Maxicross de Bouffémont

Mars:
- Ecotrail de Paris 80km

Avril:
- Marathon de Paris
- Marathon de Londres

Mai:
- Maxirace 88km (Tour du lac d’Annecy)

Juillet:
- UT4M Master 100km


Quelques tentations de 2023

- Infernal Trail des Vosges
- Grand Trail des Templiers
- Festival des Hospitaliers
- SaintéLyon

RayaRun a écrit:- Maxicross 42km en 02/2023
- Ecotrail 80km en 03/2022
- Marathon de Paris en avril si je trouve un dossard abandonné

C’est précisément mon début de saison!

Objectifs:

- MdP en 3h30
- Ecotrail en moins de 10h
- Maxicross moins de 6h

Inscription au Grand Raid validée, le programme sera :
- Février : La Trifouillette Blanche
- Avril : Grand Trail des 2 amants (65 km)
- Mai : Cyclosportive de La Vache qui rit ou Bib Trail (52 km)
-Juin : Ultra 01 (100 km)
- Aout : Rando dans le Beaufortain
- Septembre : Traversée du Vercors ou de la Chartreuse en rando
- Octobre : Diagonale des Fous

Une belle année sportive qui commence

Programme 2023
8 janvier: départemental de cross (fait)
5 février: trail blanc d'Issarbe s'il a lieu 14km 450m+
19 février: chpt Nouvelle Aquitaine cross
19 mars: Trail de Fontfroide (11) 55km 2000m+
20 mai: Euskal Endurance 65km 4500m+ en duo
mi juillet: off Alptrekking 500km 33000m+ prévu en 14 jours
automne ??

laulau a écrit:Programme 2023
8 janvier: départemental de cross (fait)
5 février: trail blanc d'Issarbe s'il a lieu 14km 450m+
19 février: chpt Nouvelle Aquitaine cross
19 mars: Trail de Fontfroide (11) 55km 2000m+
20 mai: Euskal Endurance 65km 4500m+ en duo
mi juillet: off Alptrekking 500km 33000m+ prévu en 14 jours
automne ??

C’est quoi ton off alptrekking?
Celui du CAF ?

Non, non, c'est un itinéraire de trek que j'ai en tête depuis plusieurs années https://alptrekking.ch/presentation.php

laulau a écrit:Non, non, c'est un itinéraire de trek que j'ai en tête depuis plusieurs années https://alptrekking.ch/presentation.php

Ah oui je ne savais pas qu'il s'appelait comme çà !
Aah si certains orgas se mettaient d'accord, cela ferait une belle coursette
( j'en avais parlé au Tor et UTMR il y a quelques années )

Lécureuil a écrit:

laulau a écrit:Non, non, c'est un itinéraire de trek que j'ai en tête depuis plusieurs années https://alptrekking.ch/presentation.php

Ah oui je ne savais pas qu'il s'appelait comme çà !
Aah si certains orgas se mettaient d'accord, cela ferait une belle coursette
( j'en avais parlé au Tor et UTMR il y a quelques années )

Une boucle qui m'a l'air magnifique ! J'ai tracé des étapes d'environ 40km et entre 2500 et 3000m+ avec des étapes dans des villages ou refuges pour me permettre d'avoir un sac relativement léger. Cela fait quand même des grosses étapes et à 60 ans, je ne sais pas si j'aurai encore le physique pour enchaîner ces étapes !

laulau a écrit:

Lécureuil a écrit:

laulau a écrit:Non, non, c'est un itinéraire de trek que j'ai en tête depuis plusieurs années https://alptrekking.ch/presentation.php

Ah oui je ne savais pas qu'il s'appelait comme çà !
Aah si certains orgas se mettaient d'accord, cela ferait une belle coursette
( j'en avais parlé au Tor et UTMR il y a quelques années )

Une boucle qui m'a l'air magnifique ! J'ai tracé des étapes d'environ 40km et entre 2500 et 3000m+ avec des étapes dans des villages ou refuges pour me permettre d'avoir un sac relativement léger. Cela fait quand même des grosses étapes et à 60 ans, je ne sais pas si j'aurai encore le physique pour enchaîner ces étapes !

Bon tu nous tiens au courant car j'avais un tracé génial dans le coin en tête mais je l'ai perdu depuis
( apparemment selon les dires de Pat46 )

Pour ma part, je profite de mon année au Canada pour faire 2 courses:

Canyons Run 100km sur les chemins de la Western States, fin Avril.
Et surtout
LEADVILLE 100. 100 milles dans le Colorado mi aout. J'ai très très peur

D'ailleurs, si des kikoureurs ont des tuyaux, ça m'intéresse

Lécureuil a écrit:

Lécureuil a écrit:

laulau a écrit:Non, non, c'est un itinéraire de trek que j'ai en tête depuis plusieurs années https://alptrekking.ch/presentation.php

Ah oui je ne savais pas qu'il s'appelait comme çà !
Aah si certains orgas se mettaient d'accord, cela ferait une belle coursette
( j'en avais parlé au Tor et UTMR il y a quelques années )

Bon tu nous tiens au courant car j'avais un tracé génial dans le coin en tête mais je l'ai perdu depuis
( apparemment selon les dires de Pat46 )

Ma principale interrogation pour l'instant, est l'état d'enneigement des cols les plus élevés à partir de mi-juillet. Je n'ai pas envie de porter des crampons s'ils ne sont pas nécessaires !

Mi juillet peut-être seulement des mini crampons 300g suffisent
Voire pas du tout selon la saison
( sauf si tu veux te faire un sommet bien sûr)

Ca y est, après mon tirage négatif confirmé pour la grand-messe chamoniarde, le programme de la saison est figé :
- Avril : Parkinson Trail Tour, pour tourner en rond quelques heures.
- Mai : ultra tour du Môle, parce que ça part à côté de la maison et que je l'ai jamais fait.
- Juin : trail du gypaète, parce que ça part à côté de la maison et que c'est hyper classe.
- Juillet : X-Alpine, le gros objectif de l'année, qui en plus tombe de jour de mon anniv'.

Ensuite, éventuellement une grosse sortie vélo si j'ai le temps de m'entrainer un peu...

truklimb a écrit: - Mai : ultra tour du Môle, parce que ça part à côté de la maison et que je l'ai jamais fait.

Là tu m'intéresses, c'est clairement pas une course pour moi vu le ratio mais c'est tellement beau là-haut.

lemulot a écrit:

truklimb a écrit: - Mai : ultra tour du Môle, parce que ça part à côté de la maison et que je l'ai jamais fait.

Là tu m'intéresses, c'est clairement pas une course pour moi vu le ratio mais c'est tellement beau là-haut.

Viens donc, en plus comme ça tu découvriras l'autre face du Môle !

Pour le mole la date est pas compatible. Par contre le faire en OFF ça me tenterais plus que bien!!!!

@Plouf

R

Pour moi j'ai bloqué la Trans Aubrac, le Beaufortain et le 100 miles du sud de la France qui va se faire sens mer/montagne. Puis un 50 k avant chaque ultra.
A+

Cheville de Miel a écrit:Pour le mole la date est pas compatible. Par contre le faire en OFF ça me tenterais plus que bien!!!!

@Plouf

R

Partant pour un dimanche matin soit fin 19 Mars avant changement horaire
Soit début mai

Pour ma part ce sera le marathon de Nantes en avril et le Supertrail du Barlatay (50k) en août

Hello,
Tant que je peux courir, je reprends un peu quelques habitudes perdues depuis le Covid
-Transaubrac105 le 22 avril (co-voiturage depuis Région Parisienne apprécié)
-GRP Tour des Cirques 120 fin août
Entre temps selon l'humeur, la forme, les envies !