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Voir la fiche de la course sur kikouroùJogg'iles - 31 km 2007 - Miribel avec 13 kivaoù, 11 récits pour 2007 et 35 au total, 2 galeries photos, 2 vidéos, 3 avis
NoNo l'esc@rgot
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par Moicélolo » 18 Oct 2007, 13:42
Et ben moi je viens c'est sûr sur le 30 aussi en entraînement avec la petzl... Mince c'est le jour !
Alors sans Petzl mais avec Béné !
Lolo_tranquillou_sur_le_30
Moicélolo
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par Say » 18 Oct 2007, 13:46
Moicélolo : Le 30Km des Jogg'Iles est idéalement placé avant la Saintélyon comme dernière sortie longue 15 jours avant la course.
NoNo : on ne t'a pas dit que Mathias t'avait inscrite en solo??
A peluche
Coli, ki_aurait_bien_aimé_être_là _zossi
Say
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par tounik » 18 Oct 2007, 14:53
Petite visite en voisin.
Si la recupération est bonne après les templiers une participation pour le plaisir
tounik
Kikoureur ki kour
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par Fimbur » 18 Oct 2007, 15:17
Coucou,
ce sera avec grand plaisir de rencontrer les Kikoureuses et Kikoureurs en vrai de vrai avant la Sainté
Fimbur
Fimbur
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par béné38 » 18 Oct 2007, 17:49
NoNo l'escargot a écrit: Yess ! et un de plus ! NoNo_le_30_km_Béné_t'es_sûre ?
Oui absolument certaine !
On sera surement ensemble.
Allez_NoNO
béné38
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Messages: 3050Inscrit le: 07 Mai 2006, 15:06
par NoNo l'esc@rgot » 07 Nov 2007, 21:02
Jogg'iles, c'est dans une semaine. Pensez à vous
inscrire à l'avance,
y'a du monde, car plein de distances. Et n'oubliez pas vos buffs
et casquettes
KIKOUROU , pour qu'on se retrouve !
NoNo_31_km
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par rapace74 » 07 Nov 2007, 21:52
bon bah ché pas
ça envoie du gros!!!!
rapace74
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par Loopinette » 07 Nov 2007, 23:15
Ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort
Loopinette
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Messages: 413Inscrit le: 01 Août 2006, 15:58
par NoNo l'esc@rgot » 07 Nov 2007, 23:17
Loopinette a écrit: T'es la meilleure !!!
))
Loop_clap_clap_clap
Merci Carole ! Et toi ? Ca nous aurait rappelé des souvenirs...
NoNo_stalgique
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par Coach Cyril » 08 Nov 2007, 13:19
Kikou a tous,
est ce que par hasard ya des kikous de Grenoble qui vont à la course?? et qui pourrez m'y conduire??
Cyril_intéressé_par_le_21km....mais_ki_a_pas_encore_le_permis
CoachCyril (anciennement Cyril_d'orient'alp)
Conseiller Municipal.
Coach Cyril
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Messages: 656Inscrit le: 08 Juin 2006, 18:42
par flapi38 » 08 Nov 2007, 18:36
Vu que la foulée d'automne est à l'eau, je serai presque tenté.....par le 21kms.
J'en cause avec mon NicNic préféré (et super coach), car il n'avait pas l'air plus chaud que ça hier....
Si c'est OK, il y aurait 2-3 places dans la voiture.
flapi38
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Messages: 159Inscrit le: 04 Nov 2007, 18:40
par nicnic38 » 08 Nov 2007, 21:49
ça me tente aussi... je sais pas encore la distance...
y a sans doute une voiture qui va se faire de Grenoble... Oizzo semble aussi interessé...
A suivre!
nicnic38
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Messages: 822Inscrit le: 24 Juil 2005, 23:02
par Loopinette » 08 Nov 2007, 22:02
NoNo l'escargot a écrit: Loopinette a écrit: T'es la meilleure !!!
))
Loop_clap_clap_clap Merci Carole ! Et toi ? Ca nous aurait rappelé des souvenirs...
NoNo_stalgique
Bah pas dans le coin pour l'occas. Et pis 31 km... n'y penses même pas No !!!
Loop_pas_folle_encore_escargote (paraît qu'on est triplée avec Taz28... c'est Coli qui l'a dit !)
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par NoNo l'esc@rgot » 08 Nov 2007, 22:19
Loopinette a écrit: Loop_pas_folle_encore_escargote (paraît qu'on est triplée avec Taz28... c'est Coli qui l'a dit !)
Reste plus qu'Ã te faire teindre en blonde et on y verra que du feu !
NoNo_triplette_NF
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par Loopinette » 08 Nov 2007, 22:40
NoNo l'escargot a écrit: Loopinette a écrit: Loop_pas_folle_encore_escargote (paraît qu'on est triplée avec Taz28... c'est Coli qui l'a dit !)
Reste plus qu'Ã te faire teindre en blonde et on y verra que du feu !
NoNo_triplette_NF
il a oublié ce détail Coli
Trop drôle !
Une coiffeuse m'a conseillé les mèches blondes... euh... je vais voir
)
Loop_triplette_No_Taz_sauf_les_cheveux
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Messages: 413Inscrit le: 01 Août 2006, 15:58
par astra wally » 08 Nov 2007, 23:11
Loop en blonde ?
J'ai hate de voir ça !
astra wally
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Messages: 1513Inscrit le: 12 Mai 2007, 20:29
par Davidou le minou » 08 Nov 2007, 23:28
Salut les grenoblois
voilà une course qui à l'air plus intéressante que celle de Sassenage.
C'est quoi comme type de course ? Goudron ou chemins ? Dénivelé ou plat ?
Ca peut faire un sacré groupe de Kikous
David
Davidou le minou
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Messages: 390Inscrit le: 05 Sep 2007, 20:29
par Moicélolo » 08 Nov 2007, 23:42
Ché pas le type de course que c'est , va voir sur le site mais c'est autour du Parc de Miribel jonage, ça a l'air bien. Vois avec Nicnic38 pour la voiture, Béné et moi on monte la veille.
Lolo_jogg'iles_kikoux_test_avant_saintélyon
Moicélolo
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Messages: 340Inscrit le: 20 Oct 2006, 09:20
par Fimbur » 09 Nov 2007, 08:14
[quote="Davidou le minou"]Salut les grenoblois
C'est quoi comme type de course ? Goudron ou chemins ? Dénivelé ou plat ?
David[/quote]
Salut David,
Miribel c'est un ultra, .... un ultra plat. Plutôt chemin, de mémoire un peu de bitume sur 2/3 km. Assez roulant
enfin pour ceux qui ont les jambes
Au 18,
Fimbur
Fimbur
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Messages: 818Inscrit le: 22 Août 2007, 12:49
par NoNo l'esc@rgot » 09 Nov 2007, 08:36
Type de terrain : chemin en bord de plan d'eau. Super roulant,
Et super plat. Voir
mon récit du 20 km en 2006 .
Pour le 30 km, il y a une partie sur route, vers Meyzieu (on tourne au pont)
NoNo_3h45... :oops:
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Messages: 5029Inscrit le: 21 Mars 2005, 00:00
par Tortue géniale » 09 Nov 2007, 10:22
C'est sympa à faire, surtout le matin lorsqu'il y a encore un peu de brouillard sur les lacs ...
Pour le 30 km, on peu difficilement faire plus plat.
Ca reste donc un parcours un peu monotone par endroit mais ça passe assez vite.
Pour moi ça ne pourra pas le faire because baby- sitting forcé.
Ta santé ? un sentier !
Tortue géniale
Kikoureur ki kour
Messages: 913Inscrit le: 10 Oct 2006, 13:38
par NoNo l'esc@rgot » 09 Nov 2007, 10:34
On pensera à toi Pierre !
NoNo_ah_ces_gosses !
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Messages: 5029Inscrit le: 21 Mars 2005, 00:00
par nicnic38 » 09 Nov 2007, 17:44
si c'est monotone, il faudra trouver du monde pour papoter en route alors
nicnic38
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Messages: 822Inscrit le: 24 Juil 2005, 23:02
par flapi38 » 09 Nov 2007, 20:43
Je me contenterai d'écouter pour garder mon souffle...
Si c'est du super plat, je me demande si je ne tenterai pas le 30kms. On en discute ce week-end, coach ?
flapi38
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Messages: 159Inscrit le: 04 Nov 2007, 18:40
par Davidou le minou » 09 Nov 2007, 21:36
Moi j'ai pas la chance d'avoir un coach
et je me suis tâté un moment.
Mais finalement je me lance sur le 31, c'est une expérience (17 est mon maximum cette année)
Et puis je vais pouvoir rencontrer plein de Kikous du coin. Par contre je n'ai ni boeuf ni casquette Kikouroù. Peut-être un point de rendez-vous à fixer ? Enfin si ça vous dis...
Davidou le minou
Kikoureur ki trottine
Messages: 390Inscrit le: 05 Sep 2007, 20:29
par NoNo l'esc@rgot » 09 Nov 2007, 23:13
Davidou le minou a écrit: Moi j'ai pas la chance d'avoir un coach
et je me suis tâté un moment.
Mais finalement je me lance sur le 31, c'est une expérience (17 est mon maximum cette année)
Et puis je vais pouvoir rencontrer plein de Kikous du coin. Par contre je n'ai ni boeuf ni casquette Kikouroù. Peut-être un point de rendez-vous à fixer ? Enfin si ça vous dis...
Bravo Davidou ! RV sur le 30 km !
On a pas encore fixé de RV mais ce sera surement dans la salle de retrait
des dossarts, devant un café ! et puis... j'aurais des buffs dans mon
sac, si tu en veux un dis moi et je t'amène ça !
NoNo_stand_Kikourou_sur_Jogg'îles
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Messages: 5029Inscrit le: 21 Mars 2005, 00:00
par YannC » 09 Nov 2007, 23:31
Je serai sur le 30km pour préparer la Saintelyon. Bonne occasion de rencontrer plein de kikous pour la première fois.
Au 18/11 alors!
YannC (69)
YannC
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Messages: 15Inscrit le: 10 Juil 2007, 13:04
par tounik » 10 Nov 2007, 08:38
Oui surement sur le 30 pour préparer l'Origole. En endurance sans recherche de chrono. Juste le plaisir de rencontrer d'autres Kikourous
tounik
Kikoureur ki kour
Messages: 857Inscrit le: 25 Sep 2006, 13:31
par oizo » 10 Nov 2007, 09:03
Oizo sera surement sur les pistes de Miribel Jonages.
oizo
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Messages: 113Inscrit le: 26 Jan 2004, 00:00
par Coach Cyril » 10 Nov 2007, 09:57
NoNo l'escargot a écrit: Et de 12... elles seront toutes rouges ! Je parle des têtes !
N'oubliez pas vos buffs ou casquettes ou bonnets ou les 3
qu'on puisse se retrouver, car le parc de Jonage, c'est grand !
NoNo_kiss_demande_encore_comment_faire_30_km Béné ? Lolo ? z'avez prévu de rouler à quelle allure ?
et nono s'y il te reste un buff, j'en prendrais un !!!
Cyril_parce_que_ma_tete_elle_est_pas_rouge !!
CoachCyril (anciennement Cyril_d'orient'alp)
Conseiller Municipal.
Coach Cyril
Kikoureur ki kour
Messages: 656Inscrit le: 08 Juin 2006, 18:42
par NoNo l'esc@rgot » 10 Nov 2007, 10:10
Ok Cyril !
ah ! un petit détail pratique : venez avec l'appoint SVP !
Rappel : - buff = 15€ - casquette = 9€
NoNo_va_falloir_que_je_vienne_avec_une_brouette !
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Messages: 5029Inscrit le: 21 Mars 2005, 00:00
par nicnic38 » 10 Nov 2007, 19:01
bon ben j'en suis alors... flapi38 m'a un peu boosté!!
chais pas encore sur quelle distance...
Au fait, on peut s'inscrire sur place???
nicnic38
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Messages: 822Inscrit le: 24 Juil 2005, 23:02
Voir la fiche de la course sur kikouroùJogg'iles - 31 km 2007 - Miribel avec 13 kivaoù, 11 récits pour 2007 et 35 au total, 2 galeries photos, 2 vidéos, 3 avis
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