semelle orthopédique: inconvénients ??

par **manoubis** » 17 Jan 2011, 14:47

Bonjour,

Mon médecin m'a prescrit une ordonnance pour une paire de semelles orthopédiques car j'ai régulièrement des douleurs aux mollets.

Avant de prendre RDV avec le podologue, est ce que quelqu'un a des retours négatifs sur ce sujet (dépendance, cout, utilisation ????)?

Merci de votre aide.

par **Flo2Cannes** » 17 Jan 2011, 15:28

Renseignent toi si ta mutuelle prends en charge une partie ou la totalité des dépenses. Une paire de semelles orthopédiques coûtent entre 100 et 140€ environ.

par **huralp** » 17 Jan 2011, 15:36

Moi c'est 60 € les semelles + la consultation , 20 € remboursé sur la paire de semelle.
De toute façon je peux pas m'en passer, c'est cela ou ne pas courir plus de 30 bornes sans avoir mal au genoux.

par **Bikoon** » 17 Jan 2011, 15:56

manoubis a écrit:Avant de prendre RDV avec le podologue, est ce que quelqu'un a des retours négatifs sur ce sujet (dépendance, cout, utilisation ????)?

Salut Manoubis,

Un seul conseil en ce qui me concerne : choisit un podologue qui s'y connaisse en CAP, les attentes et les caractéristiques du capeurs sont bien différentes des autres sportifs et à fortiori des sédentaires

Perso, je ne cours qu'avec des semelles depuis 5 ans, je renouvelle la paire chaque année après +/- 2500 km, et mon podologue (marathonien en 2h40, trailer émérite) me fait courir sur tapis pour regarder l'évolution de ma foulée d'une année sur l'autre + empreintes sur une espèce de plaque qui retranscrit les données sur PC.... bref, très sérieux, rien n'est laissé au hasard.
Je ne sais pas où tu te trouves, mais mon podologue exerce près de Versailles. Je l'ai d'ailleurs vu ce midi pour ma nouvelle paire 2011

Certes c'est 155 € mais c'est grâce à cela que je me suis débarassé de mes tendinites d'Achille :wink:

Bon choix, et bonnes courses

Bikoon

par **Flo2Cannes** » 17 Jan 2011, 16:10

J'ai rencontré le mien sur les 100km du Verdon.
Il fait parti de l'Association Nationale des Podologues du Sport
http://www.anps-france.com/

par **Chris_06** » 17 Jan 2011, 16:43

J'ai des semelle "a la ville" depuis une quinzaine d'annee et pour courrir depuis + de 3 ans. Pour les marathons, cela m'a enleve beaucoup de probleme au niveau articulation, je n'ai pas de probleme musculaire.
Mon podologue me faire courrir sur tapis (filme) et prend mes empruntes. La paire de semelle coute environ 100 euros avec tres peu rembourse.
Pour moi - pied extra plats - c'est indispensable.

par **ampoule31** » 17 Jan 2011, 17:01

manoubis a écrit:Avant de prendre RDV avec le podologue, est ce que quelqu'un a des retours négatifs sur ce sujet (dépendance, cout, utilisation ????)?

Merci de votre aide.

Tout est dit entre les parenthéses :
dépendence ; normalement des que tu mets les pieds dans les chaussures
cout ; un minimum de 70 roros par paires, la sécu rembourse pas grand chose, ma mutuelle bien plus
utilisation ; une paire de semelles pour chaque paire de chaussures, cela nous raméne à la ligne du dessus.

Pour ma par, plus de semelles ortho, qui sont prévu pour marcher sur une surface totalement plate, en trail et en entrainement sur piste ; sol irrégulier avec accentuation des corrections de la semelle ortho,et virage tous les 100 metres avec changement constant d'apuis.
Avec un peu de jugeote on s'appersoit vite que si sans semelle pas de correction avec et entrainement sur les sol indiqués ci dessus amplification de l'effet correctif, donc pas trés bon.

J'ai résolu mon probléme en adoptant des chaussures qui maintiennent le pied, 2 marques avec lesquelles je cours, il doit y en avoir d'autres, Saucony et Brooks.

Voilà ce n'est que mon avis qui est :
Les semelles ortho sont pour les personnes souffrants de pathologies, nous les courreurs nous avons plein de marques avec plein de caractéristiques qui nous conviennent.

Autres infos jambe gauche plus longue de quasi 15mm et mon ancien probléme etait le TFL ou syndrome de l'essuie glace.

Bonne course.

par **Galaté57** » 17 Jan 2011, 17:16

Bikoon a écrit:
manoubis a écrit:Avant de prendre RDV avec le podologue, est ce que quelqu'un a des retours négatifs sur ce sujet (dépendance, cout, utilisation ????)?

Salut Manoubis,

Un seul conseil en ce qui me concerne : choisit un podologue qui s'y connaisse en CAP, les attentes et les caractéristiques du capeurs sont bien différentes des autres sportifs et à fortiori des sédentaires

Bikoon

Pas mieux comme conseil, le mien est marathonien, avant j'ai commis l'erreur de me tourner vers un podologue lambda (j'ai rien contre les podologues) qui m'avait établi des semelles "lambda"..
En un moi elles existaient plus....

par **manoubis** » 17 Jan 2011, 23:13

Merci à vous tous.

C'est quand même pas donné !!! Une paire de semelles par chaussures + le prix des pompes chaque année, ça commence à faire cher le plaisir de courir !!!

Personne à une solution pour renforcer ces fichus mollets ? Ca fait 6 ans que je cours et c'est la 1ère année (demi année car je n'ai jamais eu de pépins avant mon 1er trail 100km de Juin 2010) où j'ai des pb comme ça (1 fois le mollet gauche, 3 fois le droit et une entorse à la cheville droite).

Sinon, mon médecin ( qui court également ) m'a conseillé un podologue spécialisé dans le sport: on court 10mn filmé sur un tapis et ensuite, après discussion sur la façon de courir, il fait les semelles.

Je vais donc essayer mais ce qui m'inquiète, c'est que si ce n'est pas assez efficace, est ce que je pourrais courir après sans semelle ?

Encore un coup de main SVP

Merci

par **Ben64** » 17 Jan 2011, 23:32

Salut,

Je ne peux pas répondre à ta question car je viens d'aller voir un podologue du sport aujourd'hui! J'ai récupéré mes semelles dans la foulée mais n'ai pas pu encore les tester si ce n'est sur tapis roulant pendant quelques minutes.

N'ayant pas mal à l'effort, j'ai quand même ressenti une bonne correction de ma foulée. A tester dans le dur dès demain soir! Pour l'anecdote, j'ai une jambe un poil plus courte que l'autre qui entraine des contraintes sur mon fascia lata, blessure que je traine depuis presque 2 ans, avec des douleurs discontinues, le plus souvent au repos après des séances intensives.

J'espère que ce sera la solution à mes soucis!
A suivre...

par **fifidumou** » 17 Jan 2011, 23:57

Salut Mannoubis

Si tu te blesse aux mollets , tu n'as pas le choix il faut que tu essaie les semelles
Bien sur sans certitude que cela soit efficace car tout cela dépend du podologue et du matériau qu'il utilise.
Tu es un peu obligé de tatonner ce qui est rageant vu le prix des semelles , néanmoins un bon podo doit te permettre de retoucher la semelle pendant une bonne année pour rectifier les éventuels défauts que tu pourra ressentir.
De toute façon c'est le m^me problème que pour les pompes , tu ne peux jamais vraiment les essayer parfaitement avant de les acheter.

Pour ma part:
en 1992 tendinite d'achille aprés 30 km sur bitume, rechutant immédiatement aprés 1 mois de repos et qq antiinflamamtoires
Le port de la semelle , ma demandé 2-3 sorties pour m'adapter puis ensuite la tendinite n'est jamais revenue sans plus jamais aucun antiinflammatoire
En fait si ! la douleur revient chaque année -année et demi lorsque la semelle s'est un peu effondré
et disparait lorsque je la change par une neuve
Maintenant je les porte dans toutes mes chaussures de course ou de ville et ce n'est pas spécialement génant (je prend toujours des chaussures pour lesquelle je peux enlever lea semelel de propreté de base pour la remplacer par mes semelles perso
Je suis donc "accro " mais je ne me blesse plus aux mollets ni au tendon d'achille (le jeu en vaut largement la chandelle)

Au fait pour tes mollets as-tu essayé les bas de contention ?

A +

par **manoubis** » 18 Jan 2011, 00:28

Salut,

Ben64, je suis intéressé par le retour que tu auras demain soir. Si tu peux me tenir au courant ...

Fifidumou, merci de partager ton expérience, ça se rapproche de ce que j'ai.
Non je n'ai pas essayé les bas de contention pour la course à pied. J'ai une paire de bas pour la ville: mon médecin me conseille de la mettre si je sens mes jambes lourdes, après un effort. Je les utilise de temps en temps après une sortie.

Je ne crois pas que les bas soient la solution car la contracture au mollet arrive assez rapidement ( entre 30 et 50mn à chaque fois ); avant la fatigue (je crois) !!!

Je vais prendre RDV et en discuter avec le podologue car ma plus grande crainte, c'est la dépendance .... ok, le prix me freine aussi !!!

Je reste preneur de tous les avis.

Merci

par **sab** » 18 Jan 2011, 02:47

Ma contribution sur le sujet : grace à mon podo, qui m'a fait de bonne semelle, je ne sais plus ce que veut dire un pb de genoux.

Du coup ça n'a pas de prix.... Même si mon assurance prend en charge une semelle par an.

par **Galaté57** » 18 Jan 2011, 09:36

manoubis a écrit:Merci à vous tous.

C'est quand même pas donné !!! Une paire de semelles par chaussures + le prix des pompes chaque année, ça commence à faire cher le plaisir de courir !!!

Encore un coup de main SVP

Merci

Je n'ai qu'une seule paire de semelle orthopédique que j'utilise avec mes runnings en sortie longue, avec les autres runnings je reste sur les semelles d'origine.
Semelles orthopédique que je transfère aussi dans d'autres paires si nécessaire.
Mon podologue m'a assuré qu'elles avaient une moyenne de vie de 3 à 5 ans, ce que je confirme.

par **jeanfiston** » 18 Jan 2011, 12:57

Galaté57 a écrit:
manoubis a écrit:Merci à vous tous.

C'est quand même pas donné !!! Une paire de semelles par chaussures + le prix des pompes chaque année, ça commence à faire cher le plaisir de courir !!!

Encore un coup de main SVP

Merci

Je n'ai qu'une seule paire de semelle orthopédique que j'utilise avec mes runnings en sortie longue, avec les autres runnings je reste sur les semelles d'origine.
Semelles orthopédique que je transfère aussi dans d'autres paires si nécessaire.
Mon podologue m'a assuré qu'elles avaient une moyenne de vie de 3 à 5 ans, ce que je confirme.

3 à 5 ans

pour les miennes, c'est 1 an à 1an et demi au grand max, ensuite mes douleurs aux genoux reviennent.
Il est vrai que je suis dépendant de mes semelles maintenant mais vu que je pratique bcp j'ai pas eu trop le choix.
Avoir mal au genou à chaque fois que tu cours, ça saoule....

par **Galaté57** » 18 Jan 2011, 17:33

Ma pathologie est légère, une pronation avec prob de hanche à corriger, la CAP ne représente que 1500km environ par an.
Ceci explique la durée préconisée des semelles.
C'est ma deuxième paire et j'avoue que je n'ai eu aucun prob avec la première.

par **Scoubidou** » 18 Jan 2011, 22:30

Salut

Pour résoudre mes petits soucis de tendinite rotulienne, j'ai eu deux prescriptions:
- des séances kines pour lutter contres les rétractions des ischios
- une paire de semelles ortho

... et ma paire de semelles ortho, je l'ai eu ce soir, je l'essaie demain

!

Et comme il faudra quand meme que je fasse un certain nombre de sorties avant d'avoir un avis, rdv la semaine prochaine

.

A+
Scoubidou

par **Ben64** » 19 Jan 2011, 00:43

Première sortie avec ma paire de semelles toute neuve et... pas de soucis particuliers!! Difficile de se faire une idée en un seul entrainement, mais ce que j'ai ressenti c'est une meilleure stabilité, clairement. Ensuite, j'ai ressenti quelques sensations sur ma cuisse droite, mon genou gauche, mais pas de douleurs. Je pense sincèrement qu'il faut que je m'adapte à mes semelles.

Un jugement définitif sera plus probable au bout d'un mois d'utilisation. Ce qui est sûr, c'est qu'il faut y aller mollo d'entrée car le corps a besoin de se rééquilibrer par rapport aux semelles. Le fait d'avoir couru sans semelles pendant quelques années a entrainé une correction posturale par des muscles plus développés de ci de là.

Donc, je recommande la sagesse, ce que je vais tacher d'appliquer à moi-même, ce qui ne sera pas évident :wink:

A dans un mois pour un verdict plus approfondi...

par **yeah** » 19 Jan 2011, 08:25

Sur la dépendance ça depend du point de vue. Après tout on peut se dire que si on a mal c'est que notre corps n'est pas fait pour cet effort.
Dans mon cas je ne peut pas me passer de cap, donc j'ai une paire de semelle.
Et oui, la première dépendance, c'est la course!

par **laulau** » 19 Jan 2011, 08:54

Moi aussi, j'ai des semelles correctrices depuis quelques semaines. Je les mets le plus possible (j'en ai une paire pour les chaussures de ville et une autre dans les chaussures de CAP. C'était suite à des douleurs importantes depuis plusieurs mois au tendon d'Achille. L'ensemble des soins (ostéo + podologue) font que ça va mieux mais cela reste toujours sensible. Alors, je fais avec !

par **Galaté57** » 19 Jan 2011, 09:30

L'adaptation aux semelles peut être long, c'est certain
Surtout quand le corps s'est de lui même "corrigé" , le retour à une position "normale" n'est pas aisé.

J'y eu beaucoup de difficulté à m'y faire, un problème d'ampoule que le podologue a corrigé immédiatement et comme dit par d'autres, une sensation bizarre.
C'est d'ailleurs pour cela que je ne les utilise qu'avec une seule paire sur 4, pour les sorties longues.

par **yeah** » 19 Jan 2011, 19:54

Galaté57 a écrit:L'adaptation aux semelles peut être long, c'est certain
Surtout quand le corps s'est de lui même "corrigé" , le retour à une position "normale" n'est pas aisé.

Mouais, quand tu as les pieds plat comme moi, c'est pour la vie, le corps ne se corrige pas, et sans semelle cela devenait impossible de courir, les douleurs au genou était trop importante.

par **Chris_06** » 20 Jan 2011, 11:22

TOut a fait d'accord... je crosi qu'il y a 2 categories: ceux qui portent des semelles a la ville et au sport et ceux qui essayent les semelles pour regler un autre probleme. Pour la premiere categorie, je suis d'accord pour dire que c'est tout le temps et a vie... mais bon ce n'est pas vraiment genant... de plus les "pieds plats" sont parait il moins sensible aux blessures...

par **Rag'** » 20 Jan 2011, 11:51

Salut,

Je vais apporter ma petite pierre à l'édifice. Ou la jeter dans l'eau, histoire de troubler un peu plus la réflexion...

N'ayant jamais ressenti le besoin d'aller voir un podologue, je ne m'y suis rendu qu'il y a deux ans suite aux multiples déconvenues que j'avais subies lors d'épreuves longues de course à pied. Les semelles ont été faites et le résultat a été quasiment nul; je dis "quasiment" car, même en les portant, je continuais à ressentir des douleurs aux genoux lors de trails longs (50 bornes et +). Mais tout rentrait dans l'ordre assez rapidement et ne m'empêchait pas de courir 95% du temps. Les mettre ou pas ne changeait, à mon avis, rien...
Il y a 9 mois suite à une tendinite d'Achille et une calamiteuse tentative de 100 kms, je me suis empressé de me rendre chez un autre podologue. Ce dernier, après une critique rationnelle -me semblait-il- des premières semelles, m'a fabriqué d'autres semelles. Autre matière, correction totalement opposée pour le pied droit et paf! me voilà presque tout beau, tout neuf pour reprendre les footings! Sauf que... tout est allé en empirant.

Avec du recul, je pense que les semelles sont à l'origine de ma sciatique, de mes douleurs quotidiennes dans la jambe droite et le pied. Plus je les portais, plus ça empirait. Et vous m'objecterez: "eh, ben, 'spèce de trouduc, pourquoi tu les as pas enlevés?" et je vous répondrai: "plus facile à dire qu'à faire, trou d'balle...", quand aucun toubib n'arrive à mettre un nom sur vos douleurs (fonctionnelles, sciatique tronquée, tendinite, myotendinite, tensosynovite, etc.), aucune piste!

Suite à une visite chez un podologue-posturologue, mes doutes ont été confirmés par ce dernier. La correction à droite était exagérée et le déséquilibre s'était reporté sur l'autre jambe, imaginez l'amplitude de correction qu'a dû endurer le squelette!

Pour le moment, je vais croire en ce diagnostic et porter les semelles qu'il va me fabriquer. Se trompe-t-il lui aussi? L'avenir me le dira.

je sais pas si ça fait avancer le schmilblick... mais 10 mois que je me tape la tête contre les murs. Alors les bobos qui font foirer 3 ou 4 semaines, permettez-moi de pouffer de rire...
Oui, je sais, je suis cynique.

Rag'

par **shunga** » 20 Jan 2011, 12:19

grsbv

par **laulau** » 20 Jan 2011, 23:15

Vu sur le site internet "Run in live"

LES SEMELLES ORTHOPEDIQUES CONTROVERSEES
Des scientifiques émettent des doutes sur l'intérêt pour le coureur à pied
Les semelles orthopédiques font recette auprès des coureurs. Ceci, parce qu’elles permettraient de corriger un déséquilibre biomécanique. Donc, d’éviter des blessures. Pourtant, qu’elles soient manufacturées et vendues dans les magasins spécialisés, ou conçues sur mesure par un orthopédiste, ou un podologue, des études à leur propos les remettent en question et sèment la confusion.
Des enseignants en biomécanique dans diverses universités de médecine aux Etats-Unis et au Canada travaillent depuis 30 ans sur les effets de ces semelles sur la foulée, les articulations et le rendement musculaire, pour parvenir à la conclusion suivante : Si en les utilisant des coureurs perçoivent des progrès et se sentent mieux, ces scientifiques ne comprennent pas pourquoi.
Au départ, ces semelles n’avaient pas été créées pour des athlètes en bonne santé, mais étaient destinées à favoriser entre autres pathologies, le redressement de scolioses. En tous cas, elles ne jouent pas véritablement sur le mouvement d’ensemble du squelette durant l’effort. En fait, dans le domaine sportif l’orthopédie demeure une science en devenir. Prenons l’exemple de la pronation. En dépit de semelles, nul ne peut prévoir comment le pied va réagir. Au niveau du déroulement du pied, certains coureurs seront encore plus en pronateur, quand d’autres finiront par se comporter en supinateur.
Dès lors fabriquer des semelles se révèle compliqué. Un athlète pronateur de haut niveau a consulté 5 orthopédistes réputés. Tous ont mis au point des semelles différentes. Il les a essayées 3 jours de suite à l’occasion de sorties de 10 km. Seules deux des 5 semelles lui ont convenu. Toutefois un paradoxe a été constaté : ces deux semelles adéquates ne présentaient aucune similitude.
Par contre, pour une action similaire il a été constaté que les semelles orthopédiques généraient une augmentation de 50% du travail musculaire et du stress articulaire. Comme quoi à long terme, une correction orthopédique peut conduire à une réduction de la force musculaire.
Enfin, selon la plupart des professeurs de biomécanique, les études portant sur ces semelles avec pour corolaire la prévention de blessures, manquent de rigueur scientifique. Aucun essai n’a lieu en double aveugle, ou il n’est pas tenu compte des gens qui abandonnent l’expérience avant son terme, alors que ces derniers ont sans doute arrêté, parce que cela ne leur convenait pas.
De la sorte, des études présentant de telles erreurs de méthodologie amplifient les aspects positifs de ces semelles et lorsqu’il est indiqué qu’une semelle empêchera à titre préventif, ou concourra à favoriser la consolidation d’une tendinite de l’aponévrose plantaire, ou d’une fracture de fatigue du tibia, comment avoir confiance ?
Christophe Rochotte : d'après une enquête publiée dans le New York Times

Alors !! ?

par **Ben64** » 20 Jan 2011, 23:36

Putain déconne pas! Ou alors c'est nous les couillons dans l'histoire? Je commence à me poser des questions...

Enfin, pour l'instant après deux entrainements, j'ai l'impression effectivement d'avoir perdu en puissance même si ma forme actuelle me fait douter sur le fait que ce soit en raison des semelles...

par **Scoubidou** » 21 Jan 2011, 21:02

laulau a écrit:Vu sur le site internet "Run in live"
Alors !! ?

Mouais...
Ca ne serait pas le 1er sujet d'ordre médical qui serait controversé.
Une chose est sûre: à la lecture du post, de nombreux kikoureurs trouvent leur bonheur avec leurs semelles. Le résultat est positif pour au moins une partie des coureurs qui utilisent des semelles.

Pour ce qui me concerne, il est trop tôt pour emettre un avis: j'ai juste fait une sortie avec :mrgreen:

.

par **cagouillard** » 21 Jan 2011, 22:52

pas pour moi a cause de semelles trop rigides faites par le podologue oedemes au peid droit et cela fait 3 mois que je ne cours pas;j'ai frolé la fracture de fatigue.mon médecin m'a conseillé de prendre des chaussures avec un bon ammorti mais pas trop rigides.

par **veze** » 22 Jan 2011, 10:45

pour moi, je ne les ai encore utilisées que pour marcher, mais des ampoules car la semelle est plus haute que les semelles de propreté. Par contre, il me semble que celà diminue mes douleurs à la cheville.

par **canoecl** » 22 Jan 2011, 10:59

pour moi, que des avantages ! il y a bientôt une dizaine d'années plus moyen de courir à cause d'un hallux valgus important au pied gauche....
1er podologue : semelle non appropriée, résultats négatifs !
2ieme podologue ( spécialiste en course à pied), semelle anti pronation +voute sous le 2ieme orteil gauche et orthése.....
je cours comme un vieux chevreuil.....

par **manoubis** » 22 Jan 2011, 11:24

Bonjour à tous.
Si je suis content que mon post vive et crée un débat ... vous ne me facilitez pas la tache.

Les "pour" ou les "contre" ont à 1ère vue tous de bons arguments mais pour des raisons différentes et bien argumentées.

En tous cas, j'ai RDV Mardi 25/01 et on verra bien.
Je vais voir ce qu'il m'annonce après 10mn de course filmée sur tapis et attendre ses explications.

Je vous tiens au courant.

Encore merci à tous et bonne course ............. avec ou sans semelles ! ! !

par **rabe** » 22 Jan 2011, 11:29

discussion avec un osteo la semaine derniere?
moi:j'ai des semelles mais elles me gene pour courir ou marcher,car j'ai l'impression de courir ou marcher de façon anormale.
lui:connait tu un coureur qui as eté voir un podologue en sortant sans prescription de semelle? :roll:

il m'as mis un sacré doute .

par **Galaté57** » 22 Jan 2011, 14:03

Bah, comme si bien montré sur forum, il me semble qu'il n'y a pas de solution unique.
Chacun a sa pathologie, une semelle orthopédique peut être aussi bien bénéfique qu'inconvéniente.

Avant tout, il appartient à chacun de se chercher.
La CAP est un long chemin ....

par **Le Loup** » 22 Jan 2011, 14:31

rabe a écrit:lui:connait tu un coureur qui as eté voir un podologue en sortant sans prescription de semelle?
il m'as mis un sacré doute .

Pas faux... Après 5 mois à courir sur des oeufs pour aponévrosite bilatérale, tout est rentré dans l'ordre. L'ordonnance pour me faire fabriquer des semelles est au chaud dans un tiroir ! Ma façon de ne pas contribuer au trou de la sécu...
Quand j'étais plus jeune j'ai fait aussi une TFL, à l'époque on ne la connaissait pas sous ce nom-là ; on disait : put*** j'ai mal au genou... C'est passé aussi.

Ne soyez pas des moutons !
Conseil de loup... :wink:

par **manoubis** » 25 Jan 2011, 22:34

Bonjour,

Eh Ben, ça y est ............ j'ai de belles semelles toutes neuves !!!! 115€ la moitié remboursé.
Je revois le podologue dans un mois pour voir si il n'y a pas de problème.
Le RDV c'est bien passé; j'ai été filmé 5 mn et on a regardé ma foulée ensemble: je marche un peu trop en canard (pour les trails boueux, ça devrait m'aider !!!) et lorsque je cours, mes chevilles partent vers l'intérieur, comme ça > <.

Donc maintenant, je n'ai plus qu'à essayer les semelles en espérant que je n'aurais plus mal aux mollets.

Je vous donnerai des nouvelles: si ma contribution peut aider un peu !!

par **patfinisher** » 25 Jan 2011, 22:59

Bikoon a écrit:
manoubis a écrit:Avant de prendre RDV avec le podologue, est ce que quelqu'un a des retours négatifs sur ce sujet (dépendance, cout, utilisation ????)?

Salut Manoubis,

Un seul conseil en ce qui me concerne : choisit un podologue qui s'y connaisse en CAP, les attentes et les caractéristiques du capeurs sont bien différentes des autres sportifs et à fortiori des sédentaires

Perso, je ne cours qu'avec des semelles depuis 5 ans, je renouvelle la paire chaque année après +/- 2500 km, et mon podologue (marathonien en 2h40, trailer émérite) me fait courir sur tapis pour regarder l'évolution de ma foulée d'une année sur l'autre + empreintes sur une espèce de plaque qui retranscrit les données sur PC.... bref, très sérieux, rien n'est laissé au hasard.
Je ne sais pas où tu te trouves, mais mon podologue exerce près de Versailles. Je l'ai d'ailleurs vu ce midi pour ma nouvelle paire 2011

Certes c'est 155 € mais c'est grâce à cela que je me suis débarassé de mes tendinites d'Achille

Bon choix, et bonnes courses

Bikoon

Hello, je suis très interessé par les coordonnées de ton podologue j'en cherche un pour résoudre après mon traitement de fond ma tendinite du talon d'achille... envoie moi un mp :wink:

Merci par avance

par **manoubis** » 27 Jan 2011, 22:07

Bonjour à tous,

Je viens de courir pour la 1ère fois avec mes nouvelles semelles.
Allure tranquille: 10km, 50mn et terrain plutôt plat 80m+ et autant en -.

Le résultat est plutôt positif; le mal de mollet ne s'est pas réveillé, bonne sensation au déroulement du pied et mal nulle part (genoux, bassin) - j'avais un peu peur car ce que je ne vous ai pas dit, c'est que le podologue a trouvé ma jambe droite légèrement plus courte que la gauche et j'ai le bassin qui part en avant -
Je trouve que la chaussure est un peu moins souple et ça c'est pas terrible ( les Trabucco ne sont déjà pas super dynamique) mais l'amorti reste tres bon.

Donc, 1er test réussi.......... à faire à suivre ! ! !

par **ninoucanou** » 27 Jan 2011, 23:25

Douleurs a la cheville récurrente. Repos d un an et demi! Première sortie de 10 minutes mal a la cheville. Direction podologue, et bien les semelles ont résolu mon problème . je recours depuis un mois.

par **emericm** » 01 Jan 2013, 21:30

je récupère des semelles dans 7 jours pour tfl aux 2 genoux, je devrai les mettre dans mes chaussures de ville

le podo a constaté des affaissements sur les 2 pieds

j'en suis à bruler un cierge pour que cela règle le problème

Qui est en ligne ?