Re: [Dossier] HYDRATATION, quelques billes.... LIRE MSG 1
Publié: 08 Avr 2019, 21:54
Papy a écrit:Hello,
Je te remets le lien de Soren pour calculer l'osmolarité de ta boisson.
http://dispositif.free.fr/run/boisson.html
A premiere vue 60% de sacharose, c'est deletere hormis un effort court...
L'Papy
Merci Papy !
60% de saccharose, c'est pas bon pour la santé ?
Personnellement je ne suis pas scientifique, et je n'ai testé ce mélange que sur sortie longue et marathon (4h07 sous 25 à 27 °), mais ça ne m'avait pas posé de problème.
J'avais trouvé ci-après un test des additifs du commerce, ce produit semblait avoir bonne presse :
https://www.nicolas-aubineau.com/boisson-energetique-comparatif/