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Bon courage pour ta récupération et ta rééducation Barbot.

Effectivement, la maladie de Haglund est une pathologie peu connue. Nous sommes ici nombreux à avoir "trainé" longtemps avant d'avoir un diagnostic. Pour le deuxième pied çà va plus vite car on peut orienter les recherches ... heu non, c'est pas drôle.

Oui, exactement, on est souvent mal orientés ...

Mes 1ères douleurs aux tendons datent d' il y a plus de 10 ans, j'ai suivi les traitements classiques pour tendinites : séances de kiné, stanish, étirements, ostéo, semelles, périodes d'allègements d'entrainement..., quand je prenais un dossard pour un trail un peu qui demandait une prépa sérieuse, je n'étais
jamais sûre de pouvoir le mener.

Quand j'en suis arrivée à avoir mal et à boiter même au quotidien j'ai demandé à mon médecin à faire des examens radio et irm, il a soupiré en disant que ça ne servirait à rien et qu'on n'allait rien voir qui donnerait une indication chirurgicale
A l'IRM le radiologue m'a donné le diagnostic de Haglund, j'ai bien fait d'insister ...

J+11 après l'opération, c'est fou comme ma jambe opérée a fondu, je n'ai plus de mollet et ma cuisse est toute fine. l'autre jambe a du forcir mais j'essaie de ne pas trop la solliciter pour cause de douleur au ménisque et cheville. Heureusement que j'avais bricolé un tabouret roulant pour me déplacer dans la maison ainsi qu un banc pour dans la baignoire et me doucher assis.
Sinon au niveau du tendon le matin ça va mais dans l'aprés midi et le soir il me brule j'ai du mal à trouver une position confortable. et cette foutue botte je n'en peu plus !
Pendant la nuit je suis obligé de la desserrer au niveau coup de pied elle me fait mal et ma peau est marquée sur le dessus de pied. Pourtant elle n'est pas trop serrée mais je pense que c'est dû à la contrainte d avoir le pied a 90° et que j'ai un coup de pied super fort ( plus le pied encore bien gonflé). Je dors avec un coussin sous le pied pour le surélever.

au bout de combien de temps avez vous été a l'aise avec les béquilles ? je fait 50m avec, je suis fatigué.

C'est très sportif les béquilles. Mine de rien, on utilise beaucoup les abdos et çà fait vite mal aux épaules. Il faut aussi qu'elles soient à le bonne taille. Si elles sont réglées trop longues, c'est vite le calvaire.

Pendant combien de temps tu n'as pas le droit de mettre de poids sur le pied? Quand tu pourras progressivement le poser et mettre du poids, çà ira mieux.

j'appuie légèrement le pied mais ça peu être vite douloureux. Le chirugien m'avait dit le protocole en salle de reveil donc j ai un peu zappé il me semble qu'il m avait dit à J+10 pour commencer à poser le pied.
Niveau haut du corp ça va je n'ai pas vraiment de douleur étant assez costaud mais c est plus ma jambe valide qui souffre. (130kg à porter ). Vivant seul je dois tout gérer c'est assez compliqué.
A partir de demain ma kiné vient à mon domicile 2 fois par semaine pour s'occuper de mon genou.

Chamalau, au bout de combien de temps as tu pu poser le pied ?

J'avais eu le droit de poser le pied après 2 semaines. Mais très légèrement et en augmentant progressivement le poids.
A la fin du mois de botte, je marchais un peu sans béquilles, mais quand j'ai enlevé la botte ça s'est compliqué, c'est à ce moment là que j'ai commencé à avoir mal.

le premier mois tu faisais des longues distances en marchant ou juste des déplacements dans la maison?

Je suis sortie "marcher" à l'extérieur dès le lendemain de l'opération. En 1 mois je suis passée progressivement 500m à 4km.
Après 1 mois, quand j'ai enlevé la botte, je suis retombée à 1km, mais j'ai pu nager et faire du vélo sur le plat.
Ensuite il y a eu le 1er confinement, donc j'étais limitee à 1h, du coup les marches n'étais pas longues à l'allure où j'allais.

J+14
Des brulures ou des picotements assez fort au tendon et dans le talon se déclenchent en journée jusqu' au soir. Mais c est certainement la botte en elle même qui me fait le plus mal au pied.
Mes cicatrices sont propres j ai toujours l'œdème et l'hématome commence à se diffuser sur le pied.
j ai essayé de monter sur le vélo et je viens de faire un petit tour du quartier avec pour prendre l air, je n arrive pas a le faire en béquille.

Au bout de combien de temps après avoir enlevé la botte avez vous pu reconduire ? mon pied opéré est le droit

J'ai co duit des le retrait de la boîte. Que des petites distances au début mais la conduite n'a pas fait mal du tout.

bonjour à tous,
J+27, mes premiers pas sans béquille avec la botte, quel bonheur. j'ai réussi à faire environ 200m alors que jusqu a maintenant je ne faisait même pas un pas.
depuis 4-5 nuits je dors sans la botte mon pied est bien désenflé, je le glace 2 fois par jour depuis deux semaines. il me reste un hématome avant les orteils et un oedeme au niveau du tendon.
jeudi je vois le chirurgien pour mon premier RDV post op , je pense que suite à cela j enlèverai la botte définitivement.
J'espere reprendre le boulot fin avril. En plus d 'être une période difficile physiquement, c 'est vraiment compliqué psychologiquement, entre le stress pré operatoire, les longueurs des journées et l'ennuie pendant l'arret surtout vivant seul. Mais les beaux jours arrivent, jessaie de me donner des objectifs chaque jour.

Bonjour,
De retour ici...après avoir été opéré en 2018 et courir sans aucune douleur en 2020, voilà que c'est l'autre pied qui reproduit les mêmes symptômes.
En attendant les examens médicaux, je ne tergiverserai pas autant que pour la premère opération (resection et non désinsertion du TA).
Courage à toutes et tous.

c est clair que plus tôt on agit moins lourde est l'opération. Malheureusement le milieu médical ne connait pas bien cette maladie et on peux perdre vite du temps.

Disons qu'en ayant déjà rencontré 3 chirurgiens, je commence à avoir un carnet d'adresse bien fourni. En plus, j'ai l'impression que cette pathologie revient de plus en plus souvent dans les conversations de coureurs.

C'est bizarre, mais pour moi ma belle bosse à l'arrière du talon, qui m'empêchait de marcher sans boiter les lendemain de footing a quasiment disparue spontanément. Pourtant c'était bien un haglund, grosse bosse et peau violacée dessus. Je croise les doigts pour que ca dure. Une guérison ou une rémission spontanée est elle possible?

peut être que c' était une bursite, haglund est osseux je doute que ça puisse disparaitre rapidement.

Effectivement, une bursite peut-être un signe avant coureur d'un haglund.
Si c'est un haglund, ca ne disparait pas naturellement, mais tu peux accepter de vivre avec en adaptant ta pratique, tes chaussures.

Barbot, voici de bonnes nouvelles .
Effectivement, la récupération est longue, il faut être très progressif. Un Haglund est en fait une énorme leçon de patience..... tu vas bientôt pouvoir commencer les séances de kiné. La marche sera douloureuse au début mais tu pourras vite refaire du vélo et nager.
Et oui, il faut préparer son arrêt et l'immobilité qui va avec, prévoir des occupations. Ma fillaem'a proposé de m'acheter un puzzle 5000 pièces . J'organise aussi des visites de collègues.

Idem pour moi, je suis allée consulter le chirurgien qui m'a opéree à droite dès les premières douleurs à gauche. Il y a 3 ans, il avait demandé des radios des 2 pieds et avait vu que la tubérosité était très marquée. Du coup cela est allé beaucoup plus vite.

Merci Chamalau et bon courage à toi pour ta prochaine intervention.

Et voila j'ai revu le chirurgien pour le RDV à 1 mois postop.
Tout est OK j'ai enlevé la botte depuis hier, il m'a dit que j'avais déjà repris de la force dans le mollet (je fais du velo avec la botte depuis 1 semaine mais je ne lui ai pas dit), je peux reprendre la piscine et le velo dans 1 mois, je commence la semaine prochaine la rééducation et je peux éventuellement reprendre mon travail dans 1 mois si j'aménage mon activité. J'ai interdiction de marcher sur le sable pendant 2 mois (j'habite au bord de la mer).
j'arrive à marcher un peu sans les béquilles sur quelques mètres dans la maison, il faut que je les supprimes progressivement.

C'est vraiment étonnant comme les conduites à tenir diffèrent d'un chir à l'autre. Je peux reprendra natation et vélo de même que commencer la rééducation chez le kiné dès le retrait de la botte.

Le velo d appartement ou home trainer il est ok que j en fasse mais sur la route il préfère que j'attende un peu.
Vous aviez mis des semelles pour augmenter le drop pour la rééducation ? si oui, quel genre?

J'ai aussi eu cette semaine ma visite chez le chirurgien à + 4 semaines.
La guérison se passe normalement. Ça allait pas mal la semaine dernière alors je suis sortie faire des petites promenades jusqu'à arriver à 5kms. Mais cela activait trop le tendon, j'avais des douleurs au niveau de l'insertion calcanéenne ... Le chirurgien et la kiné m'ont bien redit que je ne devais pas marcher tant cela provoquait des douleurs alors je suis raisonnable .
J'ai récupéré aujourd'hui un HT qu'on me prête (car je ne dois pas non plus rouler dehors, surtout que j'habite en montagne), je vais pouvoir refaire un peu de cardio

Sinon, j'ai des semelles faites chez le podologue et pour la reprise de la course la kiné m'a dit de privilégier des chaussures avec un drop élevé. Ce n'est maintenant plus à mon âge ni avec mes antécédents qu'il faut aller vers le minimalisme...

Mon chir aussi autorise la reprise du vélo sur HT au début.
Ma fille va le prêter son vélo d'appartement, mais je sais que ça va vite me soûler....
Je pense que je sortirais vite à l'extérieur, en.me cantonnant à mon village (plat) au début. Il faudrait que je l'entraine maintenant à poser le pied droit à terre au lieu du gauche....

Mon médecin traitant m'avait prescrit des talonnettes de 4mm. Je les ai mises pour la reprise de la marche et course à pied et je les enlevées quand j'ai senti que je n'en n'avais plus besoin. Quelques mois pour la marche, plus longtemps pour la course.

Avant mon premier Haglund, je courais avec un drop dr 4mm et faisait 1 séance par semaine en minimalistes.
Maintenant je cours avec un drop de 10mm et j'ai abandonné le minimalisme. J'ai mis les minimalistes au travail mais ce n'était pas une bonne idée, cela a contribué à l'apparition des symptômes au deuxième pied. Actuellement je travaille avec une vieille paire qui a un drop de 12mm.

Après mon opération, j'ai eu des talonettes que je n'ai jamais utilisé.
@Chamalau, intéressant ton retour au drop élevé. Je pense que plus tard, tu pourras revenir à des drops plus petit. Mine de rien, il faut quelques mois/années pour retrouver un tendon sain. Et je dirais qu'avec l'âge avancant, ces délais peuvent être allongés.

Entièrement d'accord avec toi Asgard.

J'ai 55 ans, le pied droit opéré il y a 3 ans, le gauche dans 5 semaines...
Mon but c'est de recourir, remarcher et ne plus avoir mal au travail. Si cest avec un drop élevé, ben ce sera avec un drop élevé. He sais aussi quil faudra que je sois très sérieuse et fasse des étirements quotidiennement.

5 semaines après mon opération je n'ai plus besoin des béquilles ça fait du bien.
Je fait un peu de home trainer sans charge 15-20 mn par jour et des petites balades à pied, j 'ai commencé la kiné hier avec de la physiothérapie, un peu de vélo et massage. Je pense commencer le vélo sur route la semaine prochaine.
j'ai toujours un bel hématome assez douloureux au niveau métatarse causé par la botte pourtant cela va faire une semaine que je ne la porte plus.
mes seules chaussures avec drop élevé (10mm asics quantum 180 )ont un contrefort assez raide et j ai du mal a les supporter cela me gène au niveau du tendon.
Un truc bizarre c'est que je n'ai jamais eu de tendinite ou de douleurs au niveau de l'Achille gauche et depuis que je me suis fait opérer à droite j 'ai mal à celui la.

Chamalau a écrit:Duckjerry, as-tu montré la radio à un médecin du sport ou un chir orthopédiste spécialisé pied/cheville? Le radiologue ne connaît pas forcément cette pathologie.... et ce que tu décris y ressemblent très fortement...

Désolé j'avais oublié de répondre...
Le temps de prendre un rdv avec le chir orthopédiste et de repasser une radio (IRM dans 1 mois, les délais sont hyper long autour de grenoble), pour lui c'est assez orienté haglund évidemment et ça semble le cas aussi sur l'avis du deuxième radiologue.

Très peu de sport ces dernières semaines, même le vélo commence à me faire mal. J'ai eu des semelles pendant 1 mois et demi pour m'apercevoir que ça a l'air d'empirer finalement.

Bon courage aux bléssés !

Mon opération est programmée dans une semaine... mais là j'ai le covid . Pas très méchant, un rhume en fait.
Premiers symptômes le 24 avril, pcr à faire le 3 mai et op le 5 mai.... je prie pour que mon test du 3 soit négatif.

Tout est organisé au niveau du boulot + congés d'été, cela serait vraiment compliqué de reporter.

Alors ça @Chamalau, c'est la tuile... J'espère vraiment que tu n'auras pas à reporter ton intervention .
Pour ma part, pied droit prévu pour mercredi.

Intervention sur le pied droit faite hier. Tout s'est bien passé, pas de douleurs en rentrant et la nuit mais ça se réveille aujourd'hui, glace pour soulager. J'ai le droit à un appui léger sur le pied opéré alors je ne suis pas trop handicapée dans mes (tout petits) déplacements.
Le chirurgien et le kiné m'ont rassurée sur le fait que je n'ai pas encore récupéré un tendon non enflammé sur le pied gauche opéré il y a 2 mois.
Courage à toi Chamalau pour demain

Pas besoin de courage, mon opération est repoussée au 16 juin
Mon PCR est positif, avec une faible charge virale, mais çà ils s'en foutent. Et la clinique a un protocole débile qui impose 6 semaines de délai après un PCR positif
Juste pour info, l'hôpital où je travaille (public), ne demande plus de PCR préopératoire.

J'ai accepté le 16 juin, car sinon je devais repousser à novembre car j'ai des trucs prévus avant. Du coup ma cadre a été arrangeante, elle me remet des gardes sur le planning jusqu'à mi-juin et repousse mes vacances d'été.
Mais j'ai prévu de partir une semaine en vacances début août, je ne sais pas si j'arriverai à marcher assez bien d'ici là.

Oh non ... c'est dur ça Chamalau !
Il me m'a rien été demandé par rapport au Covid pour me faire opérer
Courage

patdumontdor a écrit:Oh non ... c'est dur ça Chamalau !
Il me m'a rien été demandé par rapport au Covid pour me faire opérer
Courage

Je suis victime d'un protocole obsolète stupidement appliqué par le chir et l'anesthésiste.
Hier j'ai passé ma journée au téléphone (alors que j'avais travaillé de nuit!), à être baladée de secrétaire en secrétaire, jamais réussi à avoir un sem médecin en direct, pour avoir la décision à 16h30..... alors qu'entre temps l'infirmière m'avait appelée pour me fixer rdv à 6h30.

Bref, je suis très triste, très en colère, je n'arrive pas à positiver.

Bon courage Chamalau.

Hier RDV avec le chir pour ma part, c'est bien un haglund ostéotomie déconseillée car mon calcaneum est "court" mais résection du coin postérieur à prévoir sans toucher au tendon (= traiter la cause plutôt que la conséquence). 15j plâtre + 45j botte environ s'il n'y a pas de complications.
Reste à trouver quand organiser ça pour pouvoir avoir une vie quotidienne acceptable ensuite sans pouvoir beaucoup se déplacer.

Bonjour à tous,
Voici mon histoire à + 8 mois post op' arthroscopie Haglund + plantaire grêle.
Je cours depuis 2010 entre 5 et 7 séances par semaine. Cela faisait 3 ans que je trainais une douleur au talon d'Achille. Avec mon médecin du sport nous avons tout essayé pour tenter de traiter la douleur, en passant par AINS, onde de choc, infiltration etc, au final il fallu faire l'opération.
Le jour de l'opération, 13/10/2022, le Chirurgien m'a dit que tout s'est bien passé et qu'une fois à l'intérieur, tout était très inflammé et que tout ira bien d'ici quelques mois.
Après l'opération : j'ai eut 3j de bottes et 25j de béquilles, ensuite j'ai commencé par marcher tous les jours de plus en plus.
Séances de kiné 2x semaines + travail articulaire à la maison, vélo natation etc.. que j'ai pris à Jean François Notebaert Officiel sur sa page facebook, il partage beaucoup sur le même type d'opération.
Reprise course à pied faite après la validation du chir au 3ème mois, reprise pendant 2 mois avec un protocole course marche que j'ai pris de Yohan Durand.
Dès les premier footing ont ressent la raideur et l'impression que le pied est bloqué, cette sensation dure très longtemps mais elle cela diminue avec le temps et surtout la sollicitation.
J'ai commencé à mettre du rythme et augmenter le volume au bout de 5 mois (environ 40km/semaine) sans mettre de vitesse ou séance VMA courte.
6ème mois j'ai remis de la vitesse (environ 55/60km) et 7ème mois première compétition post op', un 5km ! compétition nickel (volume 65km).

Ce matin rdv de contrôle chez le chir, 8ème mois, tout est ok, il y a juste le tendon épaissi (cela arrive aux patient entre 5-8%), cela disparait entre 10 et 18 mois max. Cela n'empêche en rien dans la pratique de la CAP. Il m'a dit d'ailleurs qu'il ne faut pas hésiter à solliciter le tendon en mettant du rythme et de plus en plus souvent pour lui indiquer qu'il ne doit pas rester à raide tous le temps.
Si vous avez des questions, allez-y.
A+

Et ben, belle récup et rapide en plus.
Moi ça a été plus long mais 20 mois après j'ai finit samedi le maratrail de St Jacques et sans aucune douleur, au tendon du moins
Bonne récup et courage à ceux qui se sont fait opérer dernièrement, patience ça revient, doucement mais ça revient.
Joel

Merci pour ton témoignage encourageant.
Apres la première opération, j'ai également fait une reprise très progressive et pu reprendre la compétition. Malheureusement je n'ai jamais pu reprendre du "long" (semi et marathon) car j'ai subi plusieurs craquages du mollet du côté opéré qui a chaque fois je faisait refaire une reprise.

J'ai également gardé un tendon dense (dixit l'ostheo), mais c'est le but du peignage, avoir un tendon réparé et plus solide qu'avant.

Vendredi prochain je serai opérée de l'autre côté. Je prépare déjà mentalement ma rééducation

Courage Chamalau

Pied gauche fait!