Electrostimulation et course à pied ???

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Modérateur: Modos

Electrostimulation et course à pied ???

Messagepar manuelbinet » 08 Fév 2019, 14:00

Bonjour,
Je pratique la course à pied depuis 2 - 3 ans. Je fais essentiellement des trails (grand défi du glazig dernierement).
Je me pose la question de l'utilisation d'un electrostimulateur pour la récup après les entraînements et course et pour soigner certaines zones douloureuses.

Quelqu'un utilise cet appareil ?
Est-ce vraiment bénéfique ?

Cordialement
manuelbinet
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Re: Electrostimulation et course à pied ???

Messagepar Spir » 08 Fév 2019, 14:20

en tapant "electrostimulation" dans le petit cadre "Rechercher", tu trouveras par exemple les fils
http://www.kikourou.net/forum/viewtopic.php?f=22&t=35283
et
http://www.kikourou.net/forum/viewtopic.php?f=8&t=2268
qui te donneront peut-être un début d'information
Comment planter l'UTMB en moins de 12h
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Spir
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