FCmax sous évaluée ?
Publié: 14 Sep 2020, 13:58Bonjour,
J'ai découvert en passant la ligne d'un 10km (je n'en avais pas fait depuis longtemps) que ma FCmax était sous-évaluée malgré des tests de terrain faits sur piste chaque année.
Comment évaluez-vous la votre ?
Selon vous quelle est la méthode la plus fiable ?
J'ai découvert en passant la ligne d'un 10km (je n'en avais pas fait depuis longtemps) que ma FCmax était sous-évaluée malgré des tests de terrain faits sur piste chaque année.
Comment évaluez-vous la votre ?
Selon vous quelle est la méthode la plus fiable ?