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Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi course

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Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

MessagePublié: 13 Mars 2023, 13:33
par philkikou
A 12h30 après 11 jours et 21h30 de course * Mico34 a 696 kms à son compteur, le cap des 700 kms à portée de foulée et il me semble qu’elle a grignoter un peu de son retard sur son objectif 60 kms / jour / 17 jiurs !!! Et le finlandais Pertilla Petro en est à 1093 kms …

Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

MessagePublié: 13 Mars 2023, 23:14
par philkikou
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Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

MessagePublié: 14 Mars 2023, 12:35
par philkikou
A quelques heures de l'arrivée des 10 jours avec ANNIE PARINGAUX en-tête de la course :!:
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* Photo d'Annie Paringaux et Louis Fouquet de 2022, et info communiqué par Mico :
elle a gagné l'an dernier sur le 1000 km où elle était également arrivée première.
Elle a aussi participé à la milkil qu'elle a bien sûr remporté.
Sur la même course Louis Fouquet qui est je crois son entraîneur.
Et également plein de petits français sur le 6 jours
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*Photo de Mico 2023 qui est bien repartie avec sa journée "patraque"
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Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

MessagePublié: 14 Mars 2023, 20:52
par philkikou
A presque 20h après 13 jours et 5h. de course * Mico34 a 780 kms au compteur et toujours en ligne de mire les 1000 kms au final

ALLEZ MICO "plus que" 4 jours, et même un peu moins :shock: :wink: :!: !

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Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

MessagePublié: 15 Mars 2023, 10:49
par philkikou
Bravo Mico34 pour tes 800kms parcourus !!!
Bientôt 14 jours que tu tournes sur ce parcours d'un peu plus d'1 km !!!
Quelle endurance et quel mental !
"Plus que" 3 jours et peut-être l'objectif d'aller chercher les 1000 kms 8) :!:

:arrow: Pas l'air de faire chaud au Sud de l'Italie !

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Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

MessagePublié: 15 Mars 2023, 12:00
par philibert69
200 bornes à faire en 3 jours pour atteindre les 1000, ça va être tendu mais on y croit, allez mico !!

Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

MessagePublié: 15 Mars 2023, 20:51
par philkikou
A presque 20h après 14 jours et 5h. 15' de course * Mico34 a 843 kms au compteur et toujours en ligne de mire les 1000 kms au final :wink: :!:

ALLEZ MICO "plus que" 3 jours, et même un peu moins :shock: :wink: :!: !

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Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

MessagePublié: 16 Mars 2023, 11:25
par philkikou
Après 14 jours et 19h. de course * Mico34 a 873.5 kms au compteur et toujours en ligne de mire les 1000 kms au final :wink: :!:

ALLEZ MICO "plus que" presque 2 jours !

*Des nouvelles de MICO34 :
Le moral ça va. On approche du but. Pieds et chevilles douloureuses. Il est temps que ça se termine.
Hier matin il y a eu plusieurs averses et hier après-midi un fort vent glacé qui a duré jusqu'au soir.
Ça n'empêche pas certains de tourner toute la nuit en short et débardeur... Mais oui ça pèle !

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Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

MessagePublié: 16 Mars 2023, 11:28
par philkikou
Classement des courses de 10 et 6 jours à 55h. de l'arrivée, avec des performances impressionnantes :shock: :!:

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Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

MessagePublié: 16 Mars 2023, 20:41
par philkikou
Après 15 jours et 4h. 15' de course

Super MICO !!! PASSE LE CAP DES 900 kms :!: :!: :!:

Les Kikous t'envoient plein d'encouragements et t'accompagnent dans tes derniers tours de pistes pour aller décrocher les 1000 kms !!!

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Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

MessagePublié: 17 Mars 2023, 09:49
par philkikou
Des nouvelles de l'avant dernier matin de course :

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Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

MessagePublié: 17 Mars 2023, 16:01
par cloclo
Voilà ce que m'a envoyé Mireille ce matin :shock: :mrgreen:

Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

MessagePublié: 17 Mars 2023, 16:14
par Trixou
Plus que 100 km pour atteindre l'objectif !!!

:mrgreen: :shock: :shock: :shock:

Bravo Mico !

Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

MessagePublié: 17 Mars 2023, 16:20
par cloclo
Trixou a écrit:Plus que 100 km pour atteindre l'objectif !!!

Non, même pas, à un jour de la fin, il ne lui reste plus que 53 km pour atteindre les 1000km. Même en déambulateur, c'est possible :mrgreen:

Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

MessagePublié: 17 Mars 2023, 19:16
par cloclo
Plus qu'un marathon pour Mireille d'ici demain 15h pour atteindre les 1000 km, forza :!:

Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

MessagePublié: 17 Mars 2023, 19:19
par philkikou
Merci Cloclo pour le relais d’info sur ce défi de malade !

Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

MessagePublié: 17 Mars 2023, 20:10
par BouBou27
Allez Mico ! On est derrière toi
Mais ne te retourne pas. Reste concentrée

Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

MessagePublié: 17 Mars 2023, 22:12
par coco38
Plus que 33... 8)

Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

MessagePublié: 17 Mars 2023, 22:23
par philibert69
Ça va le faire, allez mico !!

Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

MessagePublié: 18 Mars 2023, 08:50
par philkikou
*L'arrivée et le panneau des 1000 kms est en vue pour MICO34
à l'aube de cette 17° journée
et à 7h. de l'arrivée. (et 1500kms pour Petri le Finlandais)

*BRAVO CHAPEAU MICO, bientôt du REPOS :D 8) :!:
(..et je serai sur mon vélo lors de son arrivée ;-) )

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Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

MessagePublié: 18 Mars 2023, 20:27
par philkikou
1000 kms / 17 jours atteint par MICO environ 3 heures avant l’arrivée . Une douleur à la cheville droite ne lui a pas permis de faire quelques tours d’honneur avec les autres concurrents !!! BRAVO MICO et un peu de repos !!!

Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

MessagePublié: 19 Mars 2023, 09:42
par mico34
Merci à tous pour ce magnifique suivi et vos encouragements.

Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

MessagePublié: 19 Mars 2023, 13:07
par philkikou
:arrow: https://www.facebook.com/luca.prete.79/ ... 9863209302

Une belle vidéo pour avoir une idée en image du parcours, de l'organisation ...
avec Mico au départ de ses 17 jours !

Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

MessagePublié: 19 Mars 2023, 21:54
par centori
c'est tellement dingue ce genre d'épreuve
j'avoue je comprends même pas comment c'est possible
et encore plus sur une aussi petit boucle
comme on tient dans la tête. c'est fou.
bref, éternelle admiration

Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

MessagePublié: 20 Mars 2023, 13:28
par CROCS-MAN
Il n'y a pas meilleure école pour le mental, je vous recommande l'expérience.
Après ça, dans les coups de mou d'une épreuve, vous pourrez vous remémorer ces 12h ou 24h ou plus à galérer en tournant en rond

Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

MessagePublié: 21 Mars 2023, 22:48
par philkikou
Un beau Podium avec plus de 1500kms pour Petri le Finlandais

et 1000 kms pour notre Mico..corikikou

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Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

MessagePublié: 22 Mars 2023, 00:42
par mico34
Pétri a déjà fait avec succès le mille miles (plus de 1600km) lors d'une édition précédente. C'est un costaud

Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

MessagePublié: 15 Avr 2023, 13:42
par philkikou
Après les 17 jours de Picoloro et ses 1000 kms parcouru, puis les 24 heures de Tullins, MICO34 repart pour un tour à Vallon Pont d’Arc aux 6 jiurs de France ! *Départ dans quelques minutes à 14 heures !!! Bonne course MICO :wink: 8) :!: *** https://www.6jours-de-france-gerard-cai ... ents-live/

Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

MessagePublié: 16 Avr 2023, 21:21
par philkikou
* Après 1 jour et 7 heures de course Mico34 a parcouru 89 kms. Côté classement, et en regroupant classement marcheurs et coureurs, elle est 64 / 67. La course est encore loooongue !!! A signaler aussi un Kikou discret Tonio92 avec 72 kms. Météo soleil mais vent du Nord dimanche et lundi, ça ira mieux mardi !

Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

MessagePublié: 17 Avr 2023, 11:13
par philkikou
* Après 45 heures de course Mico34 a parcouru 119 kms ! Bravo Mico !!!

Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

MessagePublié: 17 Avr 2023, 22:56
par philkikou
*** 57 heures de course /144. *Mico a parcouru 160 kms et pointe à la soixante et unième place du classement général. *** En tête de course un coureur américain Bob Hearn 372 kms suivi d’un marcheur australien Richard Mac Chesney 313 kms et d’une coureuse américaine Amy Mower 301 kms. ***A noter le bon classement des marcheurs de manière générale ! Allez Mico bravo et courage pour cette troisième nuit

Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

MessagePublié: 18 Avr 2023, 13:39
par philkikou
*** Après quasiment 3 jours de course MICO34 a parcouru 190 kms. Le premier coureur qui est américain a passé les 450 kms

Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

MessagePublié: 18 Avr 2023, 21:54
par philkikou
*** 79h30 de course / 144 : MICO34 a 210kms à son compteur ! Le premier le coureur américain Bob Hearn 487 kms * deuxième le marcheur australien Richard Mc Chesney 413 kms *Christian Perchoc 388 et Amy Moher 386 . C’est très serré beaucoup de coureurs / marcheurs vers les 370/380 kms. Allez Mico :wink: 8) :!: :!:

Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

MessagePublié: 19 Avr 2023, 13:49
par philkikou
*** A 30’ des 96 heures / 4 jours de courses Mico34 comptabilise 237 kms !!! Bravo MICO, j’espère que c’est la forme et tu as l’air d’être parti sur 60 kms / 24h ….

Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

MessagePublié: 20 Avr 2023, 06:11
par philkikou
112 heures de course / 4 jours et 16h, alors que le premier coureur américain a passé la barre des 600 kms, Mico34 a parcouru 270 kms !!! Allez bravo Mico et les Kikous quelques encouragements pour elle pour cette avant-dernière journée !!!

Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

MessagePublié: 20 Avr 2023, 08:17
par KrKAlex
C'est assez impressionnant cet enchaînement d'épreuves longue distance !

Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

MessagePublié: 20 Avr 2023, 11:19
par Trixou
GO GO GO MICO !!! :D

Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

MessagePublié: 20 Avr 2023, 21:26
par philkikou
*** "Plus que" 17 heures de course sur les 144 des 6 JOURS DE FRANCE :!:

Le premier coureur et le premier marcheur ont passé la barre des 600 kms.

Pour MICO34 319 kms avec peut-être l'objectif des 360 kms ?......

Bonne dernière nuit de course MICO, arrivée à 14 heures demain :wink:

6 JOURS DF 127H.JPG
6 JOURS DF 127H.JPG (75.2 Kio) Consulté 1517 fois

Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

MessagePublié: 21 Avr 2023, 08:58
par Trixou
philkikou a écrit:Bonne dernière nuit de course MICO, arrivée à 14 heures demain :wink:


Le sprint final :mrgreen:

Re: Courses horaires:conseil, retour d'expérience, suivi cou

MessagePublié: 21 Avr 2023, 09:30
par philkikou
*** A 4h30 de l’arrivée MICO34 a parcouru 340 kms ! Allez Mireille, il doit y avoir du monde sur la piste avec les 48 et 24 heures !
Heures au format UTC + 1 heure [ Heure d’été ]
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