Kikourou.net

Bonjour à tous!

Je suis une baby traileuse, j'ai commencé à courir en trail en novembre dernier (2018). Je cours en KIPRUN XT5, drop 10
Sur route, je cours depuis 3 mois en Hoka One One CAVU, drop 4 et c'est révolutionnaire. Je suis méga à l'aise dans cette chaussure et je progresse naturellement sur une foulée medio-pied. Je n'y suis pas encore totalement, surtout sur les fins de parcours avec la fatigue mais j'y travaille!
Je cours des 15-20km et je vais faire mon 1er 28km avec 1300m D+ début juin.
Un pari un peu fou m'a amené à m'inscrire à la saintexpress (44km) le 30novembre prochain et je recherche donc la paire de chaussures idéale pour aller sur terrains mixtes mais qui ai une bonne accroche car j'ai tendance à lacher dans les descentes! (c'est trop demander, jimagine??!)
Je suis de Lyon donc je cours principalement dans cette région, dans les Monts d'Or, donc pas sur des terrains trop trop techniques, plutôt roulants
Je recherche une chaussure avec faible drop mais concrètement je ne sais pas jusqu'où monter (6mm? 8mm?) du coup je pensais rester chez Hoka ou Saucony. Ce qui est sûr c'est que le drop 10, non merci, je n'en veux plus!
je recherche un minimum d'amorti car mes futures distances vont être bien plus importantes que ce que je fais jusqu'à présent et j'ai peur de manquer de confort...
J'ai repéré les saucony peregrine, les xodus 3, les hoka speedgoat (2 ou 3), les torrent, les challenger ATR (4 ou 5)
On m'a aussi dit bcp de bien des New balence fresh foam Hierro et des salomon ultra pro mais le drop est de 8... Je suis un peu perdue parmi tous ces modèles!!
Je précise que je suis porteuse de semelles orthopédiques dans mes chaussures de sport et de ville, pour un souci qui n'a rien à voir avec la course à pied à la base (pas de correction de posture post-blessure ou douleur, mais un rééquilibrage des appuis suite à une opération d'un hallux valgus)
Et que je fais 1m66 pour 60kg

Voilà vous savez tout, j'espère avoir été assez précise et détaillée
Merci à ceux qui me répondront!
Bonne journée

Bonjour !
Je cherchais aussi des chaussures intermédiaires l'an dernier, pour la SaintéLyon, et j'ai fini par jeter mon dévolu sur les Saucony KOA TR. J'en suis très content, moi qui n'avait que des drop 10 jusque là. A voir si ça peut être une bonne solution pour toi.
Ce que je peux en dire :
- drop 4
- semelle interne Everun que je trouve assez dynamique avec un amorti ferme. Je trouve que ça fait comme du caoutchouc genre super-balle, ferme (pas dur non plus), qui absorbe bien les chocs et qui a une réponse dynamique qui donne du ressort à la foulée. Bon je grossis un peu le trait là, mais c'est le genre de bonnes sensations que j'ai ressenties quand je les ai utilisées pour la première fois. A noter que la Peregrine utilise aussi le Everun.
- semelle externe : petits crampons plats et serrés : ça accroche assez bien sur chemin et ça permet de courir sans mal sur bitume, par contre ça débourre mal et ce ne sont pas des crampons de gros trail tout terrain. Question de compromis, avec des gros crampons, ça serait des chaussures de trail et pas des intermédiaires (comme les KOA ST qui sont les mêmes mais orientées terrain gras et pas du tout bitume).

Après c'est aussi une question de ressenti et d'agilité de pied, mais la SaintExpress peut très bien se faire en chaussures de route... un vaste débat

Bonjour!
Merci de ta réponse. Effectivement, ça peut être un bon compromis, je vais regarder ce qu'en disent les différents tests sur internet, et je l'incluerai à ma liste!! C'est vrai que je ne suis pas experte mais la saintélyon, dans son intégralité a un ratio de 60% chemin et 40% route donc je ne me vois pas me trimballer des pure trail mais en même temps, les autres courses que je fais sont typées trails à 80% donc à moins d'avoir plusieurs paires de chaussures, j'aurais du mal à tout combiner j'imagine!

Une baby traileuse de Lyon ?
Mais c'est une recrue potentielle pour les "off's à Lyon ça" !
viewtopic.php?f=19&t=20306&p=1051003#p1051003
Welcome !! Bonjour !!
J'aurais tendance à préconiser, vus les sentiers de la STL (et je les connais bien !) des chausssures assez mixtes afin de ne pas t'alourdir inutilement.
As-tu regardé les olympus (altra) ? On est sur du 0 drop, très confortable, large semelle pour l'amorti et une tenue au pied qui te permet de faire et du chemin et de la route + une très bonne accroche (tout est relatif).
Après, si tu cherches des chaussures de trail qui accrochent vraiment, il n'y a pas de miracle, il faut du crampon. Et qui dit crampon dit inconfort sur la route.
Il y a toujours la solution d'emmener une paire de rechange à partir de Soucieu mais honnêtement...

Jean-Phi a écrit:Une baby traileuse de Lyon ?
Mais c'est une recrue potentielle pour les "off's à Lyon ça" !
viewtopic.php?f=19&t=20306&p=1051003#p1051003

---> et bien pourquoi pas si mes dispos me le permettent (je suis de celles et ceux qui bossent le samedi!) par contre je suis une vraie tortue!! ^^

Welcome !! Bonjour !!
J'aurais tendance à préconiser, vus les sentiers de la STL (et je les connais bien !) des chausssures assez mixtes afin de ne pas t'alourdir inutilement.
As-tu regardé les olympus (altra) ? On est sur du 0 drop, très confortable, large semelle pour l'amorti et une tenue au pied qui te permet de faire et du chemin et de la route + une très bonne accroche (tout est relatif).
Après, si tu cherches des chaussures de trail qui accrochent vraiment, il n'y a pas de miracle, il faut du crampon. Et qui dit crampon dit inconfort sur la route.
Il y a toujours la solution d'emmener une paire de rechange à partir de Soucieu mais honnêtement...

----> Je ne me suis pas encore intéressée aux Altra, étant assez confortable sur du drop 4, je pensais rester sur un drop équivalent pour le trail et ne pas malmener mon petit corps! APrès, je ne suis pas fermée mais je gardais cette option pour plus tard...
Bon sinon effectivement pour cette STL, je vais rester sur une chaussure mixte, quitte à avoir une 2ème paire plus crantée pour les autres trails, parce queje veux surtout rester sur une chaussure confortable et légère qui ne me fasse pas parpaing au 20ème km, parce qu'il en restera un bon paquet derrière!
Du coup il est vrai que je balance entre le confort des saucony et la légèreté des Hoka... LA sauncony KOA TR a l'air d'être un bon compromis... à tester!

Disons que si tu cours avec un drop de 4mm, la transition sera très rapide pour passer à du 0. Et il est même préférable d'oeuvrer dans ce sens plutôt que de relever ton drop. Bon, je ne suis pas un super exemple puisque sur route, j'ai laissé tomber les altra pour du hoka (donc 0 ==> 4mm) afin d'avoir plus de tenue du pied (question de chaussant).
Sinon, il y a Cimalp qui propse une chaussure à plusieurs drops (pour la même chaussure) : la 864 (tous les drops en fait) et tu peux choisir.
Je ne sais pas si il existe un modèle féminin par contre
https://www.journaldutrail.com/test-cha ... p-864.html

Mazouth a écrit:et j'ai fini par jeter mon dévolu sur les Saucony KOA TR.

J'ai fait le même choix l'an dernier sur la Saintélyon aussi et c'était parfait.

Les chaussures hein, pasque la course c'était bof bof.

Biloutte a écrit:

Mazouth a écrit:et j'ai fini par jeter mon dévolu sur les Saucony KOA TR.

J'ai fait le même choix l'an dernier sur la Saintélyon aussi et c'était parfait.

Les chaussures hein, pasque la course c'était bof bof.

Tu as fait l'édition 2018? C'était gras il paraît ! Du coup si les Koa ont fait l'affaire, ça me rassure !
Elles peuvent passer sur des trails moyenne montagne, sur terrain sec ?

aaanoushka a écrit:Tu as fait l'édition 2018? C'était gras il paraît ! Du coup si les Koa ont fait l'affaire, ça me rassure !
Elles peuvent passer sur des trails moyenne montagne, sur terrain sec ?

C'était surtout de la bouillasse suffisamment liquide pour ne pas trop rester collée dans les crampons et pour provoquer des glissades avec n'importe quelles chaussures, sauf peut-être des semelles de tracteur spécial conditions de grosse boue. Sur les parties roulantes et sur le bitume je me suis senti bien dans mes pompes.
En moyenne montagne sur terrain sec ça peut le faire. Je les avais testées sur une sortie en Ardèche sur des sentiers assez caillouteux en craignant le pire et finalement elles s'en étaient pas trop mal sorties (et mes pieds aussi du coup).

Mazouth a écrit:

aaanoushka a écrit:Tu as fait l'édition 2018? C'était gras il paraît ! Du coup si les Koa ont fait l'affaire, ça me rassure !
Elles peuvent passer sur des trails moyenne montagne, sur terrain sec ?

C'était surtout de la bouillasse suffisamment liquide pour ne pas trop rester collée dans les crampons et pour provoquer des glissades avec n'importe quelles chaussures, sauf peut-être des semelles de tracteur spécial conditions de grosse boue. Sur les parties roulantes et sur le bitume je me suis senti bien dans mes pompes.
En moyenne montagne sur terrain sec ça peut le faire. Je les avais testées sur une sortie en Ardèche sur des sentiers assez caillouteux en craignant le pire et finalement elles s'en étaient pas trop mal sorties (et mes pieds aussi du coup).

Super!! Merci pour ton retour ! Vu leur poids, un peu plus léger que les xodus, je pense que je vais me laisser tenter !! Parce que j'avoue que c'est ce qui me rebute un peu chez Saucony c'est leur poids... Mais cavu font 200g! Haha

Bonsoir,

J'apporte mon grain de sel. Les KOA font l'affaire en moyenne montagne sur terrain sec (je les utilise sur mes sorties , sur les sentiers du Bugey). Garder à l'esprit, notamment en D- un peu raide et caillouteux que ça n'a pas l'accroche d'une Peregrine ou Torrent. Et pour rejoindre Mazouth, leur limite c'est les terrains gras.

Tof01 a écrit:Bonsoir,

J'apporte mon grain de sel. Les KOA font l'affaire en moyenne montagne sur terrain sec (je les utilise sur mes sorties , sur les sentiers du Bugey). Garder à l'esprit, notamment en D- un peu raide et caillouteux que ça n'a pas l'accroche d'une Peregrine ou Torrent. Et pour rejoindre Mazouth, leur limite c'est les terrains gras.

Merci pour le grain de sel
Peut-être alors les coupler avec une autre paire un peu plus typées trail pour les terrains un peu pierreux?
Des avis sur les Xodus/Torrent/Speedgoat?

aaanoushka a écrit:Peut-être alors les coupler avec une autre paire un peu plus typées trail pour les terrains un peu pierreux?
Des avis sur les Xodus/Torrent/Speedgoat?

Moi j'ai les deux KOA, ST et TR et aussi des Peregrine et des Xodus.
Oui, j'aime bien les Saucony.

À mon avis, avec une paire de KOA TR et une paire de Peregrine tu couvres tous tes besoins.
Tu peux aussi remplacer les Peregrine par des Salomon Ultra Pro (c'est ce que je prendrai quand je remplacerai mes Peregrine). comme quoi je ne suis pas sectaire

Biloutte a écrit:Tu peux aussi remplacer les Peregrine par des Salomon Ultra Pro (c'est ce que je prendrai quand je remplacerai mes Peregrine). comme quoi je ne suis pas sectaire

'ttention, actuellement sur Peregrine 7 et Ultra pro (entre autres) : c'est pas exactement la même chose, l'Ultra Pro c'est moins confort. J'aime bien aussi mais de mon point de vue faut pas s'attendre aux mêmes sensations. Perso pas encore convaincu de les prendre pour du long style plus de 60/70km.
Juste pour info, après, les goûts et les couleurs, c'est une affaire de point de vue.

Pour revenir plus précisément sur le sujet du fil : perso, je prendrais sans pb de la Peregrine pour un parcours STL, et ne considérerais l'Ultra Pro que si prévision de TRÈS gras.

Trop de drop sur les Ultra Pro...
Je pense rester chez Hoka dans un 1er temps, j'ai pris les speedgoat 2... Je retrouve les sensations de mes chaussures de route. Ce sera pour les trails de cet été!
Et les Koa pour la STL si besoin!!
Merci à tous pour vos conseils, echanges, c'était très enrichissant!

aaanoushka a écrit:Trop de drop sur les Ultra Pro...
Je pense rester chez Hoka dans un 1er temps, j'ai pris les speedgoat 2... Je retrouve les sensations de mes chaussures de route. Ce sera pour les trails de cet été!
Et les Koa pour la STL si besoin!!
Merci à tous pour vos conseils, echanges, c'était très enrichissant!

De rien, y a pas d'koa.

Effectivement des chaussures intermédiaires sont une bonne solution sur la saintexpress

mais les années sans pluie des runnings habituelles iront très bien, t'as quasiment que du béton et du chemin !

aaanoushka a écrit:Trop de drop sur les Ultra Pro...

Ah, si c'est une histoire de drop...

Je déterre un p'tit coup ;
Pour ma première saintéxpress,j'hésite entre mes hoka torrent et mes asics pour le béton...
Kess vous feriez vous même?
Merci