Kikourou.net

yayoun a écrit:Et bien, il va y avoir du monde sur ce trail...Je serai sur le 49 kms et Nico (Fastoch) devrait me suivre en étant présent aux ravitos...J-6: ça se rapproche...

je penserais bien a vous dimanche ... pour moi ce sera barbecue!!!!! avec petite balade digestive l'apres-midi

manu

Mamanpat a écrit:Le Nivolet trop roulant ?????????

Ben ouais !!! Au col du Pertuiset, juste après le Revard, je pense que si tu mets bien ton pied sous la souche en travers du chemin.... tu dois arriver à "rouler" jusqu'en bas !

JONAT trouve le nivolet trop roulant.....pour ses capacités.....j'esquisse un sourire....
Par contre , les textes façon SMS.....ça roule pas bien pour mes capacités !

Je confirme le coté roulant, aprés le passage du syre, je ne vois pas ou les meilleurs vont marcher.
Moi je marcherai de temps en temps, mais c'est pour faire durer le plaisir. Les meilleurs n'ont toujours pas compris.

Météo pour samedi
Nous gardons de bonnes conditions, toujours avec un peu de bise et un risque d'averse sur les hauts massifs en fin d'après-midi.
Les températures progressent encore. Il fait encore frais dans les combes et les vallées en début de journée mais déjà doux sur les crêtes. Nous atteignons 25°C à Albertville l'après-midi, 23°C à St Jean de Maurienne, 22°C à Bourg St Maurice, Aix les Bains et Chambéry, 16°C au Grand Revard, 15°C au Mont du Chat, 13°C aux Saisies et 9°C à Val d'Isère.
Iso 0°C : 2400 / 2700 m.
Pour dimanche il faut attendre.

salut l'ami. Alors , je vézicule madame ?

Pour le côté "roulant" , c'est surtout "pour mes capacités" qui me ....fait sourire. Cela me semble manquer de modestie par rapport à la grosse majorité des traileurs (qui ne souhaite qu'une chose , c'est terminer....).

BADGONE a écrit:Pour le côté "roulant" , c'est surtout "pour mes capacités" qui me ....fait sourire. Cela me semble manquer de modestie par rapport à la grosse majorité des traileurs (qui ne souhaite qu'une chose , c'est terminer....).

Laisse rouler...

BADGONE a écrit:JONAT trouve le nivolet trop roulant.....pour ses capacités.....j'esquisse un sourire....
Par contre , les textes façon SMS.....ça roule pas bien pour mes capacités !

c'est vrai que c'est trés pénible les textes SMS ...
mais Jonat a raison la descsnte au Nivolet est trés roulante ....
a+
pierre qui file chez l'ostéo...

Pour le côté "roulant" , c'est surtout "pour mes capacités" qui me ....fait sourire. Cela me semble manquer de modestie par rapport à la grosse majorité des traileurs (qui ne souhaite qu'une chose , c'est terminer....).

En même temps on est pas tous logés à la même enseigne... si moi aussi j'avais une VMA de 155 même Dawa aurait du soucis à se faire

Oliv'BCA a écrit:

Pour le côté "roulant" , c'est surtout "pour mes capacités" qui me ....fait sourire. Cela me semble manquer de modestie par rapport à la grosse majorité des traileurs (qui ne souhaite qu'une chose , c'est terminer....).

En même temps on est pas tous logés à la même enseigne... si moi aussi j'avais une VMA de 155 même Dawa aurait du soucis à se faire

Ca c'est la classe

En effet 49 bornes en 30 minutes, ça doit paraître roulant

Et moi qui ais tout fait pour apprendre à courir et arrêter de rouler...

Pour le côté "roulant" , c'est surtout "pour mes capacités" qui me ....fait sourire. Cela me semble manquer de modestie par rapport à la grosse majorité des traileurs (qui ne souhaite qu'une chose , c'est terminer....).

Merci de penser à nous !!!


Pat_vite_au_lit_HS_avec_cette_satanée_indigestion_aux graines_de_soja....

attendez vous à avoir de la neige et pas mal sur le parcours .... mais faut pas se plaindre c'est ce qui fait son charme au trail non ?

Jaguar blanc a écrit:

coco38 a écrit:

yayoun a écrit:Et bien, il va y avoir du monde sur ce trail...Je serai sur le 49 kms et Nico (Fastoch) devrait me suivre en étant présent aux ravitos...J-6: ça se rapproche...

Coucou Yayoun... de retour d'une croisière d'un autre style (10 jours en méditérannée - c'est plus grand que le lac d'annecy - avec femme et enfants)je serai sur le 23km.
Bon courage pour le 49km.

Vivement Dimanche

Hello,

Je serai également présent sur le 23 km. Une grosse montée et ensuite une grosse descente avec 2 petites montées, ça changera du trail des Glaisins et sa 2eme côte bien cassante.

A dimanche, content de tous vous voir ou vous revoir.

Je serai présent pour l'apperetif d'accueil la samedi et pour faire la 23km avec mon nouveau buff dimanche

A+

ah ben ok kevin....
Manifeste toi bien dimanche , buff sur la tête on devrait te repérer....
Nous qui habitions encore villeurbanne il y a 6 mois , on t'encouragera doublement !

moi aussi j ai le bluff ,badgone,dis tu m encourageras quand même hein,même si je suis Grenoblois,hein dis....

sacré ross , il a le bluff !
Mais tu n'arrêtes pas de nous bluffer ross , avec tes interventions foot particulièrement .....
Mais oui mon gamin , je vais t'encourager même si tu es grenoblois ! Si tu savais qu'il m'arrive d'encourager des marseillais comme calimero , des stéphanois comme jean-michel touron , des bordelais comme ....Bref , il m'arrive même d'encourager des filles , c'est dire !!
Allez , cours bien et on va s'en jeter une...je te dis que ça !

BADGONE a écrit:sacré ross , il a le bluff !

Allez , cours bien et on va s'en jeter une...je te dis que ça !

no problem,avec grand plaisir,a dimanche.....et promis j'embete plus personne sur le foot et les chiens!!!!

oui parce que si je suis poursuivi par un chien qui porte un maillot de grenoble , lui même poursuivi par un buffle kikourou , je vais avoir du mal à m'en sortir.....
BADGONE_QUI_EMBRASSE_LES_GRENOBLOISES
(smilingmimi , gazelle81....)

Allez hop, j'aurai le buff K

Météo pour dimanche:

DIMANCHE
Il fait de nouveau beau en matinée puis les nuages sont peut-être plus envahissants l'après-midi et finissent par dominer le soir. Les températures restent douces avec plus de 20°C à basse altitude l'après-midi, toujours tempérées néanmoins par une petite bise.
Iso 0°C : 2500 / 2800 m.

merci beaucoup paspeu pour ces précisions........je te filerai les morceaux de rap que tu m'as demandé

je serai présent sur le parcours , avec jean-michel TOURON qui se remets de son MDS , madame PASPEUR (si elle le vau oups , veut bien )....Jess06 qui se remets de ses émotions de la sénégazelle...
Si un kikou est (obligé d'être) à la maison , il me MP son portable et je donnerai des nouvelles de la course en live....

LA PRESSION MONTE !!!!!!!!!!!!!!!



Pat_pour_moi_en_tout_cas !

et le bô temps est là

je serais surement en embuscade au chalets du sire avec des gros blocs a faire rouler, qui n'en veu !!!??? pat? sarah? tine?paspeur?
ptet meme que je serai accompagné d'un sanggi et plus si affinité

Hello

j'ai reconnu hier la partie Sire - Croix du Nivolet - La Feclaz et j'ai trouvé bcp de boue. Une "petite" difficulté technique supplémentaire

Avec la chaleur et le vent d'aujourd'hui ça devrait s'améliorer ?
(j'espère qu'aucun orage n'éclatera ce soir...)

Victoire de Benoit Laval sur le 49

des nouvelles des kikoureurs ?

eric74 a écrit:des nouvelles des kikoureurs ?

J'ai vu Yayoun au départ du 49 et Jaguar blanc au départ... et à l'arrivée du 23.
Je fais 2h42. Le Jaguar a fait je crois 2h20 environ

...Photogne était là aussi...pour les photos

Martinev était à la lutte pour la victoire chez les femmes...

merciiii coco

Chez les filles, c'est Maud Giraud qui gagne.
Martine est 3ème.
Les trois premières sont en moins d'une minute !

Chez les hommes, c'est Benoit Laval, suivi d'Eric Clavery et Ludovic Pommerret.

Merciiiiiiii Laurine

Grain de sel a écrit:Chez les filles, c'est Maud Giraud qui gagne.
Martine est 3ème.
Les trois premières sont en moins d'une minute !

Chez les hommes, c'est Benoit Laval, suivi d'Eric Clavery et Ludovic Pommerret.

Je crois bien que Ludovic Pommeret fait 4ème.

18 H 10 Est-ce que Mamanpat est arrivée

_________________________
looping_pa_taper_pa_taper

Bravo à tous !!!
C'est une course bien sympa à supporter...avec un temps magnifique et des coureurs au top !

Hello,
De retour du Malpassant. Très beau trail, une montée bien raide et une descente du même genre. De superbes panoramas sur le lac du Bourget.
Perso, j'ai eu un peu de mal à me mettre dans la course, mental qui lutte à la montée donc, puis reprise dans la descente.
J'ai vu Kevin99 au départ mais pas à l'arrivée (es-tu bien arrivé, dans ton objectif ?), Coco38 qui connaissait le parcours et Ross qui termine en 1h58 je crois (bravo).
J'ai une photo d'un kikou au départ du 49km, je ne sais pas de qui il s'agit (dossard 185), tu me MP et je te l'envoie si tu veux.
Pour tous ceux qui étaient sur le grand parcours, j'espère que ça s'est bien passé pour vous. Bravo à Martine déjà pour ta 3eme place, dans un mouchoir de poche en plus.
A+
Philippe

looping01 a écrit:18 H 10 Est-ce que Mamanpat est arrivée

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looping_pa_taper_pa_taper

Oui oui nous l'avons vu arrivée joyeuse !

mamanpat et yayoun arrivées....Patricia certainement vers 7H45 et Sarah en 8H50.Elles vont aussi bien que possible...
Martine fait 3 (5H25)mais dans la même minute que maud (ma "petite" recrue du team ) et michele leservoisier.
Tine a malencontreusement fait chuter maud près de l'arrivée , maud s'est relevée , tine un peu plus secouée a vu le retour de michele....
C'est beau un final aussi indécis....
A noter que kenza (championne de france des trails) est 4. Cathy dubois est à 6H08.
Ludo pommeret fait 4 et non 3. Mais hier il a fait un raid (ski alpinisme) de 34km..

PASPEUR réalise une superbe perf (il bat son record de 45' !)
Tomtrailraideur avait l'air très content de sa course...