blessure ... pubalgie ou pas ?

[Soso danse]

Bonjour,

J'ai une douleur dans la fesse droite (à l'intérieur, au tiers environ, ça irradie un peu parfois) depuis une quinzaine de jours.
C'est arrivé brusquement en début d'un entraînement : pas top au démarrage ce jour là, un peu mal partout, échauffement très cool, à 20 minutes tout OK sauf un point fesse droite.
Tarvail en côte quand-même : 3 montées de 3 min. récup en descente 1'30. Arrêt de l'entrainement car de plus en plus douloureux à la descente.
Retour maison douloureux, étirements ; mal depuis
Diagnostic rhumatologue : pubalgie (car pas discal, pas osseux (radio OK), et allongée, seule la pression vers pubis relance fort ma douleur)
Anti-inflammatoire depuis 8 jours. Toujours mal non stop dès que je marche.
MA QUESTION : on me dit qu'une pubalgie fait mal devant et non dans la fesse et de plus que c'est extrêment rare chez la femme. Votre avis ? Que cela pourrait-il être d'autre ?
Merci beaucoup de vos écalirages

[Soso danse]

Nouveau diagnostic (du même rumatho !) : tendinite du fessier ; cela semble plus cohérent.
A par les anti-inflammatoires ... si vous avez des expériences et/ou des reco pour récup. ça m'intéresse ... j'étais en prépa marathon de paris, bien compromis, très frustrant

[philpask]

Il est sympa ton rhumato...
et si tu te reposais un tout petit peu ? Histoire de faire passer cette tendinite, et peut être, de trouver la cause (nouvelles chaussures, nouveau parcours plus cassant, etc).

[jac]

Il est sympa ton rhumato...
et si tu te reposais un tout petit peu ? Histoire de faire passer cette tendinite, et peut être, de trouver la cause (nouvelles chaussures, nouveau parcours plus cassant, etc).

+ 1 repos et glace

[Fimbur]

Salut,

je te conseil également le repos.
Je viens de débuter une pubalgie également, c'est repos pour les 15prochains jours, anti-inflammatoire.
J'avais oublié la glace, c'est une excellente piste que je vais ajouter (de toute façon j'ai un peu de temps, je vais pas courir )

Fimbur