cherche BON medecin du sport sur Grenoble

Discussions sur des sujets moins sérieux en rapport avec les sports d'endurance.
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cherche BON medecin du sport sur Grenoble

Messagepar the dude » 07 Nov 2006, 12:46

Je souffre depuis pas mal de temps d'un probleme de tendinite recurrente au niveau du genou(le fameux TFL), j'ai deja vu qques medecins dont de soit-disants medecins du sport dont le seul remede est d'arreter de faire du sport-45 euros-merci-au suivant :x
J'ai aussi vu des osteos et microkines sans grand resultat, alors si vous connaissez LE bon medecin qui peut faire qque chose (d'utile) pour moi, donnez-moi son nom svp.
Merci.
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Messagepar LtBlueb » 08 Nov 2006, 21:34

Bonjour,

Bizarre une TFL disparait en général avec du repos...ca peut prendre 45 jours... la vraie difficulé c'est d'en trouverla cause et donc d'éviter qu'elle ne revienne

Va voir le Docteur Chaillot Ă  Meylan
Il est pragmatique et efficace ;

A+
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Messagepar the dude » 09 Nov 2006, 10:12

Tout le probleme est la, tous les medecins que j''ai vus jusqu''a present se sont contentes d''essayer de calmer les effets sans vraiment chercher la cause.

Pour Chaillot, je te remercie mais on m''en a deja dit le + grand mal, donc je ne suis pas trop chaud.

Merci quand meme :)
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Messagepar LtBlueb » 09 Nov 2006, 12:13

leglais a Ă©crit:Tout le probleme est la, tous les medecins que j''ai vus jusqu''a present se sont contentes d''essayer de calmer les effets sans vraiment chercher la cause.

Pour Chaillot, je te remercie mais on m''en a deja dit le + grand mal, donc je ne suis pas trop chaud.

Merci quand meme :)


De toute facon tu trouveras toujours des gens pour t'en dire le plus grand bien, et d'autres pour t'en dire le plus grand mal
Il se trouve que personnellement je connais plusieurs sportifs et coureurs à pied qui ne jurent que par Chaillot , et que je n'avais jamais croisé quelqu'un
de décu
Perso cela me me dérange pas qu'il y ait des "décus" ; ca fait moins de monde ds la salle d'attente ;-))

As tu vu un osthéopathe ?

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Messagepar Arno_SMAG » 09 Nov 2006, 15:17

il n'y a pas de miracles !
tendinite = repos + antiinflammatoires + bilan chez un bon ostéo pour détecter la cause (je n'en connais pas en région grenobloise). Il faut également s'hydrater correctement et faire des étirements efficaces. Peut etre tes chaussures ont un mauvais amorti ou as tu changé de marque de chaussurs (pour ma part je cours depuis 10 ans avec Adidas ou NB et si j'ai le malheur d'essayer d'autre marque je suis plus sujet a des tendinites) ? tu as peut etre également besoin de semelles orthopédiques.
Une tendinite peut etre également due a des problèmes dentaires. Certains médicaments ont également pour effet secondaire de provoquer des tendinites : j'ai testé avec une tendinite du tendon d'achille il y a quelques années.
Je suis aller deja voir le docteur Neel a saint martin d'uriage. Il est médécin du sport + ostéo. Il a l'air efficace. Par ailleurs, quelque soit la notoriété du medecin (fondée ou pas) il ne me parait pas juducieux de prendre x avis médicaux avec x médecins différents ...
Bon courage !
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Messagepar samontetro » 09 Nov 2006, 15:42

Je peux te conseiller le Dr Kerspern sur St Martin d'Hères. Médecin du sport qui s'occupe (ou s'occupait :?: ) des athlètes de haut niveau, specialisé en traumatologie de l'athletisme.
Il me suit depuis longtemps (pour la révision annuelle afin d'obtenir mon certificat médical :lol: ) et a tiré d'affaire plusieurs collègues avec des problèmes de tendinite récurente en leur proposant un traitement médical léger (ils avaient esayé tellement de choses avant....) associé à une reprise controlée de l'entrainement.
En plus c'est 21 euros remboursés par ta sécu (c'est un tarif de généraliste)!

Quand au changement de pompes, je confirme que cela peut être une des causes... 10 ans en Asics puis rupture de stock en juillet chez le fabriquant alors NB (-> tendinite!) puis Montrail (->Pb de genou) en quelques mois après 10 ans sans Pb!
Je crois qu'on s'habitue a l'ammorti/la tenue d'une marque et que l'organisme accepte mal les changements bruteaux!

Mais asics m'a promis un nouveau modèle en 50 dès janvier 2007
:wink:
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Messagepar the dude » 09 Nov 2006, 15:58

Merci a Arno et samontetro pour vos tuyaux je ne connais pas les toubibs en question mais deja j'ai + confiance en un medecin du sport qui affiche le tarif d'un generaliste, car j'ai l'impression que certains medecins du sport ne le sont que pour facturer 45 euros au lieu de 21 :wink:
Je suis aussi ok pour dire qu'il vaut mieux ne pas voir X medecins les uns apres les autres mais quand le pb dure (tres) longtemps on est quand meme tente...
J'ai vu 2 osteos et un microkine, j'ai meme eu 2 infiltrations (a deconseiller), fait X seances de kine (cherchez pas + loin:le trou de la secu c'est moi :oops: ), fait faire des semelles, j'ai essaye des chaussures differentes...avec tout ca j'ai quand meme pu reprendre mais des que j'enchaine les sorties et les courses, ca revient...

La sagesse voudrait peut-etre que j'arrete definitivement mais j''aime trop ca :!:
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Messagepar samontetro » 09 Nov 2006, 17:31

Penses aussi a boire entre les repas. 1.5l a 2l. C'est pas évident mais un tendon c'est 90% d'eau... et la déshydratation ça aime pas!

A bientĂ´t sur les courses (et en pleine forme).
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Messagepar Arno_SMAG » 09 Nov 2006, 20:58

Tu peux également courir uniquement sur "du mou" (par exemple a l'ile d'amour il y a un tapis de copeaux de bois et c'est parfait pour l'amorti) et ne pas enchainer deux jours consécutifs de course a pied (faire du vélo ou de la piscine a la place).
pour info le tarif du médecin de saint martin d'uriage est de 21 Euros aussi :wink: (sauf pour les séances d'ostéo)
Mettre une poche de froid le plus souvent possible est aussi une tres bonne chose.
Une tendinite a toujours une cause : alimentation, hydratation, matériel (chaussures), étirements, ... Essaie de retrouver ce qui a été le 1er facteur décléchant au moment de l'apparation de la douleur.
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Messagepar iade38 » 10 Nov 2006, 10:52

Salut


Je te conseille le DR Gardellin.
Frank Zappa interviewer: "So Frank, you have long hair. Does that make you a woman?"
FZ: "You have a wooden leg. Does that make you a table?"
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Re: cherche BON medecin du sport sur Grenoble

Messagepar Fab38000 » 29 Mars 2018, 18:27

Hello, je rebondis (tardivement) sur ce sujet, mais j'ai moi même eu pas mal de galères avec mes genoux cette année, et j'ai trouvé un jeune médecin qui vient de s'installer à saint martin le vinoux, Dr bottero.
Il m'a bien conseiller et mon TFL va beaucoup mieux !
sportivement,
fab
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Re: cherche BON medecin du sport sur Grenoble

Messagepar marinette38 » 08 Avr 2019, 06:52

Bonjour,

Avez vous depuis trouver le spécialiste sur Grenoble ou alentours qui vous a sauver ?
Qu'elle était votre problème aux genoux ?

Je désespères //…

Merci mille fois
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Re: cherche BON medecin du sport sur Grenoble

Messagepar the dude » 08 Avr 2019, 08:00

marinette38 a Ă©crit:Bonjour,

Avez vous depuis trouver le spécialiste sur Grenoble ou alentours qui vous a sauver ?
Qu'elle était votre problème aux genoux ?

Je désespères //…

Merci mille fois


Bonjour,

Pour ce problème-là j'ai réussi à m'en débarrasser, bon depuis j'en ai eu d'autres...
J'Ă©tais aller voir le doc Lebayle Ă  Grenoble.
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Re: cherche BON medecin du sport sur Grenoble

Messagepar marinette38 » 08 Avr 2019, 08:09

Vous avez procédez comment pour faire disparaître ce tfl ?
Aviez vous des douleurs aux niveaux des hanches ? Iscquio ? Et mĂŞme mollet ?

Vous avez rencontrez quels autres problèmes ?

Perso c’est pareil depuis 2 ans j’enchaîne et tout a commencé par des douleurs aux pieds et tendinite de la patte d’oie .... depuis ca s’enchaine et depuis novembre des
Douleurs aux genoux qui se baladent donc difficile de diagnostiqué mis à part le TFL.
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Re: cherche BON medecin du sport sur Grenoble

Messagepar the dude » 08 Avr 2019, 11:03

marinette38 a écrit:Vous avez procédez comment pour faire disparaître ce tfl ?
Aviez vous des douleurs aux niveaux des hanches ? Iscquio ? Et mĂŞme mollet ?


J'ai vu un médecin (il y a aussi Benoit Messin sur Grenoble qui est pas mal)
=> semelles ortho
=> séances de kiné: ondes de chocs, normalement le TFL est assez facile à traiter en kiné
Non pas de douleurs aux hanches etc...

marinette38 a écrit:Vous avez rencontrez quels autres problèmes ?

Pas mal d'autres pépins de coureurs: tendinites diverses et variées, entorses...

marinette38 a écrit:Perso c’est pareil depuis 2 ans j’enchaîne et tout a commencé par des douleurs aux pieds et tendinite de la patte d’oie .... depuis ca s’enchaine et depuis novembre des
Douleurs aux genoux qui se baladent donc difficile de diagnostiqué mis à part le TFL.

Le plus chiant pour moi ce sont justement ces douleurs qui "se baladent" car difficiles à diagnostiquer et à traiter (je parle en connaissance de cause), mais comme je le dis au-dessus le TFL normalement se soigne bien avec un bon kiné.
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Re: cherche BON medecin du sport sur Grenoble

Messagepar marinette38 » 08 Avr 2019, 11:52

Pour le TFL j’ai justement changée mes semelles via une podologue de la clinique du coureur et
Pour l’instant elles m’ont plus causé de mal que de bien ... la podologue m’a supprimé la correction pronatrice justement car elle juge ça inutile !
Je commence à penser que j'ai dépensée 160€ pour rien et que je vais reprendre mes anciennes et voir mon podologue d’avant afin de faire un autre bilan ?

Sinon je fais également du Kine onde et ultra son massage et j’ettire.
2 mois toujours la !

Et c’es douleurs que j’appelle fantômes car ça se localise différemment à chaque fois et moins j’en fait plus j’en ai ...
j’hesite A aller voir un spécialiste du genou ... le docteur Neel à Uriage ?....

Sinon j’ai souvent des anémie ...

VoilĂ  le gros bordel dans ma vie ....
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Re: cherche BON medecin du sport sur Grenoble

Messagepar the dude » 08 Avr 2019, 12:18

marinette38 a écrit:Pour le TFL j’ai justement changée mes semelles via une podologue de la clinique du coureur et
Pour l’instant elles m’ont plus causé de mal que de bien ... la podologue m’a supprimé la correction pronatrice justement car elle juge ça inutile !
Je commence à penser que j'ai dépensée 160€ pour rien et que je vais reprendre mes anciennes et voir mon podologue d’avant afin de faire un autre bilan ?

Niveau podo, j'allais chez Stéphanie Blanc à Grenoble: très bien mais avait tendance à un peu trop sur-corriger à mon goût, mais plein de copains coureurs en sont très contents.
Maintenant je vais chez Célia Casse, très bien.

marinette38 a écrit:Sinon je fais également du Kine onde et ultra son massage et j’ettire.
2 mois toujours la !

Mouais alors ultra sons d'après mon expérience je pense que tu peux en faire 5 fois/semaine pendant 10 ans il se passera rien...
Franchement ce qui m'a vraiment sorti de l'impasse ce sont les ondes de choc ou alors il faut trouver un kiné qui bosse à l'ancienne et fait des MTP (sur Grenoble tu as Francis Hatchikian qui est très bon pour ça mais tu vas pleurer pendant les séances).

marinette38 a écrit:Et c’es douleurs que j’appelle fantômes car ça se localise différemment à chaque fois et moins j’en fait plus j’en ai ...
j’hesite A aller voir un spécialiste du genou ... le docteur Neel à Uriage ?....

Sinon j’ai souvent des anémie ...

VoilĂ  le gros bordel dans ma vie ....

Docteur Neel, jamais rencontré.
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Re: cherche BON medecin du sport sur Grenoble

Messagepar marinette38 » 08 Avr 2019, 12:54

Podologue Mme Giroud a Montbonnot.
Oui mon Kine à ce fameux « marteau piqueur » c’est pas un moment de plaisir
Mais si ça soigne !
J'ai Une séance par semaine !

Après Ostheopathe j’ai jamais eu de résultats ...
Du coup j’ai fais 2 séances de chiropracteur ... à voir
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Re: cherche BON medecin du sport sur Grenoble

Messagepar fred_1_1 » 08 Avr 2019, 13:13

the dude a Ă©crit:
marinette38 a Ă©crit:Bonjour,

Avez vous depuis trouver le spécialiste sur Grenoble ou alentours qui vous a sauver ?
Qu'elle était votre problème aux genoux ?

Je désespères //…

Merci mille fois


Bonjour,

Pour ce problème-là j'ai réussi à m'en débarrasser, bon depuis j'en ai eu d'autres...
J'Ă©tais aller voir le doc Lebayle Ă  Grenoble.


Je suis aussi allé chez le Dr P-M Lebayle ( c'est aussi le medecin de l'équipe pro du GF38 ) pour diverses tendinites aux genoux et talons... très bien !
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Re: cherche BON medecin du sport sur Grenoble

Messagepar Franch » 08 Avr 2019, 13:25

fred_1_1 a Ă©crit:
the dude a Ă©crit:
marinette38 a Ă©crit:Bonjour,

Avez vous depuis trouver le spécialiste sur Grenoble ou alentours qui vous a sauver ?
Qu'elle était votre problème aux genoux ?

Je désespères //…

Merci mille fois


Bonjour,

Pour ce problème-là j'ai réussi à m'en débarrasser, bon depuis j'en ai eu d'autres...
J'Ă©tais aller voir le doc Lebayle Ă  Grenoble.


Je suis aussi allé chez le Dr P-M Lebayle ( c'est aussi le medecin de l'équipe pro du GF38 ) pour diverses tendinites aux genoux et talons... très bien !

Pas apprecié pour ma part la tentative de déblocage d'une lombalgie en me redressant de force...
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Re: cherche BON medecin du sport sur Grenoble

Messagepar marinette38 » 08 Avr 2019, 13:26

Hum les avis sont partagés ...
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Re: cherche BON medecin du sport sur Grenoble

Messagepar the dude » 08 Avr 2019, 14:36

marinette38 a écrit:Hum les avis sont partagés ...


Oui alors sur Lebayle comme ça remonte à loin j'avais un peu zappé cet aspect: comme médecin du sport je pense qu'il est pas mal, par contre comme ostéo pas terrible en effet.
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Re: cherche BON medecin du sport sur Grenoble

Messagepar marinette38 » 08 Avr 2019, 15:21

Ah oui je vois ! A éviter si je veux ressortir plus cassée ^^...
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Re: cherche BON medecin du sport sur Grenoble

Messagepar Franch » 11 Avr 2019, 09:02

disons qu'il est brutasse et particulier
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Re: cherche BON medecin du sport sur Grenoble

Messagepar marinette38 » 11 Avr 2019, 09:22

J’zi Rdv ce matin ... vous pensez que ça vaut le déplacement ? :/
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Re: cherche BON medecin du sport sur Grenoble

Messagepar giloubee » 11 Avr 2019, 12:14

Bonjour,

un osteopathe va remettre en place le squelette. Un kiné va s'occuper des tissus et traiter leurs lésions et faire de la rééducation pour retrouver son équilibre, ne pas créer de compensation, travailler la proprioception. Si maintenant les mêmes blessures reviennent constamment, ou que ça lâche de partout, pas la peine d'insister et de rester exactement dans le même schéma. Reste des possibilités:
- du vrai repos si cela n'a pas été testé
- des modifications de régime alimentaire (avec recherche d'intolérances si possible)
- un vrai questionnement sur sa pratique, fréquence, rythme, et surtout la gestuelle et la posture !

Faire attention aux "artifices": semelles, amorti, genouillère, gestuelle forcée, etc. Car la frontière entre béquille, prévention, fragilisation est mince.

Ce qui est très difficile est la conscience de ses déséquilibres, car un déséquilibre articulaire induit une compensation par une tension musculaire qui à terme peut engendrer une blessure. C'est toute la science entre l'équilibre des muscles agonistes et antagonistes. Or l'un des moyens d'en avoir conscience est de travailler sur le relachement, le lacher prise, la foulée aérienne, et d'être en mesure à ce que le corps dicte la foulée à son esprit, et non l'inverse. Ce n'est pas un hasard si une personne stressée, préoccupée, avec des soucis risque plus de blessures, car inconsciemment le corps est "verrouillé".

Ce que j'énonce là parait bien pompeux, ou trop spirituel, et pourtant je n’écris pas sous psychotropes ! Je ferai une analogie entre le relâchement corporel et le sommeil. S'endormir nécessite de s'abandonner, tout comme trouver la bonne posture demande une absence de contrôle, et une recherche du moindre effort. Et ce n'est vraiment pas facile !
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Re: cherche BON medecin du sport sur Grenoble

Messagepar the dude » 11 Avr 2019, 12:38

giloubee a Ă©crit:
Ce qui est très difficile est la conscience de ses déséquilibres, car un déséquilibre articulaire induit une compensation par une tension musculaire qui à terme peut engendrer une blessure. C'est toute la science entre l'équilibre des muscles agonistes et antagonistes. Or l'un des moyens d'en avoir conscience est de travailler sur le relachement, le lacher prise, la foulée aérienne, et d'être en mesure à ce que le corps dicte la foulée à son esprit, et non l'inverse. Ce n'est pas un hasard si une personne stressée, préoccupée, avec des soucis risque plus de blessures, car inconsciemment le corps est "verrouillé".

Ce que j'énonce là parait bien pompeux, ou trop spirituel, et pourtant je n’écris pas sous psychotropes ! Je ferai une analogie entre le relâchement corporel et le sommeil. S'endormir nécessite de s'abandonner, tout comme trouver la bonne posture demande une absence de contrôle, et une recherche du moindre effort. Et ce n'est vraiment pas facile !


Intéressant, je pense que tu es dans le vrai, perso je suis dans ce cas: toujours assez stressé, tendu ==> blessure , et en + plus c'est le cercle vicieux car plus tu es blessé plus tu es stressé :(
Mais comme tu le dis ce n'est vraiment pas facile, car comme pour le sommeil c'est difficile de décréter: "bon maintenant ça suffit j'arrête de stresser".
J'ai essayé des choses comme le Qi Gong ou la sophro mais ça n'a rien donné.
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Re: cherche BON medecin du sport sur Grenoble

Messagepar giloubee » 11 Avr 2019, 14:00

Encore ce midi j'ai couru pieds nus. Pas de mérite car j'ai l'habitude, mais je suis émerveillé comme le fameux "relâchement" doit être total. A mes débuts en minimalisme, mes pieds étaient "stressés" par la pratique , ainsi que mes chevilles, les métatarses bloqués, et même les coussinets étaient tendus ! Résultat: de fortes tensions dans le dos, avec un blocage plus prononcé (et ressenti par ma kiné) au niveau du diaphragme et un autre au niveau des cervicales.

Il m'a fallu plusieurs années pour comprendre l'origine des tensions, et aujourd'hui je comprends mieux l'une des règles en course minimaliste d'avoir les orteils "ouverts" avec une chaussure très large qui ne compresse pas le pied. Et depuis je n'ai plus non plus d'ampoules sous les pieds alors que cela était toujours le cas avant. Pas simple :mrgreen:
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Re: cherche BON medecin du sport sur Grenoble

Messagepar marinette38 » 11 Avr 2019, 21:16

giloubee a Ă©crit:Bonjour,

un osteopathe va remettre en place le squelette. Un kiné va s'occuper des tissus et traiter leurs lésions et faire de la rééducation pour retrouver son équilibre, ne pas créer de compensation, travailler la proprioception. Si maintenant les mêmes blessures reviennent constamment, ou que ça lâche de partout, pas la peine d'insister et de rester exactement dans le même schéma. Reste des possibilités:
- du vrai repos si cela n'a pas été testé
- des modifications de régime alimentaire (avec recherche d'intolérances si possible)
- un vrai questionnement sur sa pratique, fréquence, rythme, et surtout la gestuelle et la posture !

Faire attention aux "artifices": semelles, amorti, genouillère, gestuelle forcée, etc. Car la frontière entre béquille, prévention, fragilisation est mince.

Ce qui est très difficile est la conscience de ses déséquilibres, car un déséquilibre articulaire induit une compensation par une tension musculaire qui à terme peut engendrer une blessure. C'est toute la science entre l'équilibre des muscles agonistes et antagonistes. Or l'un des moyens d'en avoir conscience est de travailler sur le relachement, le lacher prise, la foulée aérienne, et d'être en mesure à ce que le corps dicte la foulée à son esprit, et non l'inverse. Ce n'est pas un hasard si une personne stressée, préoccupée, avec des soucis risque plus de blessures, car inconsciemment le corps est "verrouillé".

Ce que j'énonce là parait bien pompeux, ou trop spirituel, et pourtant je n’écris pas sous psychotropes ! Je ferai une analogie entre le relâchement corporel et le sommeil. S'endormir nécessite de s'abandonner, tout comme trouver la bonne posture demande une absence de contrôle, et une recherche du moindre effort. Et ce n'est vraiment pas facile !


Bonjour,

C'est très intéressant et je pense que je suis dans ce cas …
Aujourd'hui j'enchaine et le docteur m'a diagnostiqué un syndrome rotulien gauche et TFL droit … SUPER :cry:
Il s'est alarmé devant ma raideur notamment des quadri ...
Enfin voila, je pense qu'il faut repartir de zero en continuant avec un drop abaissé et apprendre à courir medio pieds ..
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