Jeu des 366h édition 2024

par **mic31** » 08 Jan 2013, 22:46

Si j ai bien suivi, on compte tous les sports ? 1h par jour, c'est un bon objectif.
Perso je ne relève que les heures, ni d+, ni km, ni Tucs avalés.

par **ejouvin** » 08 Jan 2013, 22:54

Et voilà, mise à jour de mon carnet

Il va falloir le faire régulièrement sous peine d'avoir une soirée "pourrie" à récupérer les fichiers :mrgreen:

par **Eric Kb** » 08 Jan 2013, 22:56

Allez, pas encore trouvé la course qui me fera reprendre l'entrainement plus régulièrement 90 h de plus qu'en 2010 ....si ça peut me remotiver

Banco

On peut pas compter les heures passées sur kikourou ??? :mrgreen:

par **Velvet** » 08 Jan 2013, 23:46

Voilà mes 3 premières séances de l'année sont rentrées, reste à continuer à alimenter mon carnet toute l'année

A+
Velvet

par **Insomniac Trailer** » 09 Jan 2013, 00:30

Mathias a écrit:Et voici le récapitulatif de ceux qui se sont déclarés et qui ont commencé à remplir leur carnet 2013 :

Nombre de jours : 8
Objectif : 8 heures, 80 km, 2664 mD+

brague spirit : 7h44mn - 122.5 km - 1950m D+
domnin : 7h31mn - 93.09 km - 400m D+
Sabzaina : 6h1mn - 51.66 km - 1060m D+
Mathias : 5h29mn - 36.61 km - 1736m D+
jean-phi : 4h38mn - 49.54 km - 200m D+
map-o-spread : 4h36mn - 12.86 km - 3020m D+
freddo90 : 3h1mn - 0 km - m D+
mic31 : 2h6mn - 0 km - m D+
ejouvin : 1h13mn - 12.8 km - 62m D+
jpoggio : 1h2mn - 10.5 km - 36m D+
Bikoon : 1h0mn - 12 km - 195m D+

Allez, je joue, je suis encore dans les temps :
7 h 44 , 63,6 km, 687 D+
Je sais, le rendement n'est pas terrible, mais il faut que je me remette de mes abus pendant les fêtes :oops:

par **leptitmichel** » 09 Jan 2013, 08:45

Mathias a écrit:
leptitmichel a écrit:Moi je veux bien jouer aux 365 heures, mais uniquement en CàP (les autres sports ne comptent pas...)
(...)
Pour le moment 1h de retard mais avec le raid 28 qui approche, le compteur va remonter

Ah non, la CO c'est la CO, et la CàP c'est la CàP. On ne mélange pas les torchons et les serviettes
Alors, tu joues ? Tu remplis ton carnet, pour une mise à jour automatique du récapitulatif ?

C'est fait pour le carnet . Il est à jour!

Par contre j'ai l'impression qu'on est en train de passer d'un truc simple à une sorte d'usine à gaz...

Comme quelques autres, je laisse de côté l'aspect dénivellé qui s'applique difficilement à ceux qui n'habitent pas dans des zones à D+ potentiel.

Mais c'est surtout le fait de devoir calculer ceci, tenir compte de celà, mettre en couleur,...

Ah de CàP par jour, c'est simple clair facile à suivre.
Au delà... pffffff si tu sors les chiffres en automatique du carnet pourquoi pas, mais franchement on rentre dans des subtilités de pondération en fonction de la sidtance , de la météo et de l'age de la fille du capitaine.

C'est d'ailleurs pour cette raison que je n'ai pas continué ce même challenge sur ufo, juste parce qu'il y a une petite procédure de copié coller, à mettre en gras, puis en vert, puis puis... et que j'avais juste envie de mettre... si j'arrive a tenir ou pas mon challenge !

Voili-voilou

par **mic31** » 09 Jan 2013, 09:26

leptitmichel a écrit:
C'est d'ailleurs pour cette raison que je n'ai pas continué ce même challenge sur ufo, juste parce qu'il y a une petite procédure de copié coller, à mettre en gras, puis en vert, puis puis... et que j'avais juste envie de mettre... si j'arrive a tenir ou pas mon challenge !

Pour Ufo, le copié collé est la base du classement automatique. Ensuite il te suffit d'inscrire ton temps sur ta ligne. Pour les mises en forme, d autres les font si tu les zappes.

par **iceberg** » 09 Jan 2013, 09:53

Mathias a écrit:Salut les kikoureurs,
Qui veut jouer ?
Pour me motiver pour faire mieux cette année, je vais rejouer au jeu des 1h et 333m D+ par jour.
à la fin de chaque mois on fait un point.
Mathias

pourquoi 333m D+ ?
je suis partant pour jouer, mon carnet est à jour.
par contre il faut simplifier et filer un objectif : 1h - 10 km - 274mD+ (100 000m en fin d'année) /jour.
ça laisse plus de chances à tout le monde, car c'est pas sûr qu'un montagnard fasse 10 km par jour tout comme un gars de la plaine fasse du D+ et les gars qui pratiquent des autres sports peuvent entrer dans le critère 1 h.

par **Bikoon** » 09 Jan 2013, 09:57

Ah bon s'il y a tous les sports, alors je ne serai peut-être pas au fond du classement :wink:

Je mets à jour avec VTT et bientôt natation

Par contre j'hésite à mettre vélotaf, car même si c'est du vélo, c'est pas vraiment du sport

mais ça représente + de 1000 bornes par an. Dilemne :mrgreen:

Bikoon

par **iceberg** » 09 Jan 2013, 10:06

pour faire rapide, on peut travailler sous forme de graphique et dans chaques critères.

par **Mathias** » 09 Jan 2013, 10:15

Salut,

zweiffelwilli a écrit:Pour ma part, je compte rester fidèle à mon bon vieux carnet "papier". Je rentrerai mon bilan hebdomadaire, histoire de suivre ce sympathique challenge. Pour l'instant, j'en suis à 6h08, 41km et 3340m+, un peu ski, un peu càp.

Tu devrais prendre 3min pour enregistrer tes séances dans ton carnet, non ? Si tu enregistres uniquement durée+distance+D+, ça prend 1min à chaque fois.
(NB : il faut remplir son carnet pour participer car les récapitulatifs sont faits automatiquement)

mic31 a écrit:Si j ai bien suivi, on compte tous les sports ? 1h par jour, c'est un bon objectif.
Perso je ne relève que les heures, ni d+, ni km, ni Tucs avalés.

Oui, tous les sports.
Pas de pb, tu peux "jouer" seulement aux 365h/an.

looping68 a écrit:Allez, pas encore trouvé la course qui me fera reprendre l'entrainement plus régulièrement 90 h de plus qu'en 2010 ....si ça peut me remotiver Banco

Hop !

looping68 a écrit:On peut pas compter les heures passées sur kikourou ???

Ah non ce serait trop facile !

leptitmichel a écrit:Par contre j'ai l'impression qu'on est en train de passer d'un truc simple à une sorte d'usine à gaz...
(...)
Mais c'est surtout le fait de devoir calculer ceci, tenir compte de celà, mettre en couleur,...
(...)
Au delà... pffffff si tu sors les chiffres en automatique du carnet pourquoi pas, mais franchement on rentre dans des subtilités de pondération en fonction de la sidtance , de la météo et de l'age de la fille du capitaine.

Je confirme : le récapitulatif (et la mise en couleur) est fait automatiquement.
Donc pas trop de manip.
Ensuite, je préférais effectivement éviter de combiner distance/D+/durée, il faudrait pour ça pondérer chaque critère, et bon, l'idée n'est pas de rentrer en compétition pour "gagner" le challenge, mais chacun "joue" sur 1, 2 ou 3 critère et fait au mieux !

iceberg a écrit:pourquoi 333m D+ ?
je suis partant pour jouer, mon carnet est à jour.
par contre il faut simplifier et filer un objectif : 1h - 10 km - 274mD+ (100 000m en fin d'année) /jour.
ça laisse plus de chances à tout le monde, car c'est pas sûr qu'un montagnard fasse 10 km par jour tout comme un gars de la plaine fasse du D+ et les gars qui pratiquent des autres sports peuvent entrer dans le critère 1 h.

333m ça me semblait assez équilibré comme challenge.
Pour bcp, 1h c'est un objectif plus difficile que 274m. Pour d'autres les 10km seront plus difficile...
Je ne suis pas contre passer à 274m.
D'autres avis ?

Bikoon a écrit:Par contre j'hésite à mettre vélotaf, car même si c'est du vélo, c'est pas vraiment du sport mais ça représente + de 1000 bornes par an. Dilemne

Perso j'ai toujours enregistré mon vélotaf dans mon carnet. C'est de la récup active...

iceberg a écrit:pour faire rapide, on peut travailler sous forme de graphique et dans chaques critères.

Oui je pourrais facilement présenter ça sous forme de graphique dès que le rythme de croisière sera pris.

à+

par **HervéB** » 09 Jan 2013, 10:28

Salut,
Je ne fais que de la CAP, mais y'a pas de déniv à Nantes...
, alors tu créés le challenge qui t'interresses pour être sur de rentrer dans le moule .... un peu facile Mathias :mrgreen:

voir mes dernières années de CAP, je devrais être à plus de 5000 bornes cette année

Je veux bien faire parti de cette liste ;-)

par **Bikoon** » 09 Jan 2013, 10:31

Mathias a écrit:
Bikoon a écrit:Par contre j'hésite à mettre vélotaf, car même si c'est du vélo, c'est pas vraiment du sport mais ça représente + de 1000 bornes par an. Dilemne

Perso j'ai toujours enregistré mon vélotaf dans mon carnet. C'est de la récup active...

Hello Mathias,
c'est vrai, peut-être considéré comme récup active. Et donc tu enregistrais ça dans la catégorie "vélo" ? Perso, je verrais plus ça en "home trainer" :roll:

Et puis si un jour (qui sait ?) je me remets à faire du vrai vélo de route, ça permettrait de différencier ces activités :wink:

Bikoon

par **Mathias** » 09 Jan 2013, 10:37

HervéB a écrit:Salut,
Je ne fais que de la CAP, mais y'a pas de déniv à Nantes...
, alors tu créés le challenge qui t'interresses pour être sur de rentrer dans le moule .... un peu facile Mathias
voir mes dernières années de CAP, je devrais être à plus de 5000 bornes cette année

Je veux bien faire parti de cette liste

Chic, un shadock ! ;-)

Bin quoi, durée+distance+D+ ça me semble assez complémentaire, mais si tu vois un autre critère je suis preneur ;-)

(et pis t'as qu'à faire des séances d'escaliers, d'abord !)

Bikoon a écrit:c'est vrai, peut-être considéré comme récup active. Et donc tu enregistrais ça dans la catégorie "vélo" ? Perso, je verrais plus ça en "home trainer"

Oui oui, pour moi c'est du vélo... assez tranquille (7,5km et 75mD+ à plus ou moins 25km/h), mais du vélo quand même. Bon par contre quand je vais chercher le courrier je ne compte pas une séance de marche de 4min40 ;-)

à+

par **Mathias** » 09 Jan 2013, 10:41

J'ai récapitulé les règles du jeu en tête de gondole. Je nous laisse jusqu'à vendredi soir pour fixer tout ça.
Ensuite, on peut s'inscrire au "jeu" en cours d'année pour peu que le carnet soit rempli.

NB : 333mD+ a effectivement l'air d'être le plus difficile des 3 objectifs à atteindre... donc 300 ou 274 ?

à+

par **Elcap** » 09 Jan 2013, 10:42

Et pourquoi pas faire un cumul ?

100m de D+ = 1 km

Comme ça ceux qui font du plat dans leur plat pays feront naturellement plus de plat et moins de D+ et inversement pour les montagnards... au final ça permet à tout le monde d'être presque à la même enseigne.

Je vote pour que mon idée soit appliquée parce que c'est la bonne :mrgreen:

par **HervéB** » 09 Jan 2013, 11:00

Elcap a écrit:Et pourquoi pas faire un cumul ?

100m de D+ = 1 km

Comme ça ceux qui font du plat dans leur plat pays feront naturellement plus de plat et moins de D+ et inversement pour les montagnards... au final ça permet à tout le monde d'être presque à la même enseigne.

Je vote pour que mon idée soit appliquée parce que c'est la bonne

bonne idée, on va appeler Rodio pour bricoler une machine à bidouiller le Schmilblick ...

par **Elcap** » 09 Jan 2013, 11:03

sans aller jusque là, les 100m = 1km c'est assez couramment utilisé comme convention.

faudrait une colonne de plus dans le calcul auto. comme ça on ne retiendrais, au challenge que deux données : le km virtuel et la durée.

par **iceberg** » 09 Jan 2013, 11:06

c'est un défi perso donc il faut rester sur la base 1 h - 10 km - 300 mD+
chacun vise son objectif...de toute façon, il n'y a rien à gagner.

par **a_nne** » 09 Jan 2013, 11:09

Allez je viens jouer avec vous...j'ai mis mon carnet à jour...mais ne vous inquietez pas je ne vais pas jouer les premières places :-)

par **rodio** » 09 Jan 2013, 11:09

HervéB a écrit:bonne idée, on va appeler Rodio pour bricoler une machine à bidouiller le Schmilblick ...

Mauvaise idee.

Je me concentre sur les 365h de scrabble. :lol:

J'en suis deja a 90 heures en 9 jours. Si yen a des qui veulent se frotter a mezigue (tarasbulba) dans ce delire, c'est en signure. Branlee assuree.

par **iceberg** » 09 Jan 2013, 11:10

Elcap a écrit:Et pourquoi pas faire un cumul ?
100m de D+ = 1 km

100m D+ dans du pierrier,de la neige, etc...est équivalent à 1km de bitume plat ?
très très bonne idée ! :roll:

par **Mathias** » 09 Jan 2013, 11:32

iceberg a écrit:c'est un défi perso donc il faut rester sur la base 1 h - 10 km - 300 mD+
chacun vise son objectif...de toute façon, il n'y a rien à gagner.

TAF DAK !
Si on commence à vouloir combiner les critères, on fait un pas de plus vers l'usine à gaz, et puis ce n'est pas l'objectif d'aboutir à un classement global. AMHA.

par **Elcap** » 09 Jan 2013, 11:33

iceberg a écrit:
Elcap a écrit:Et pourquoi pas faire un cumul ?
100m de D+ = 1 km

100m D+ dans du pierrier,de la neige, etc...est équivalent à 1km de bitume plat ?
très très bonne idée !

on pourra toujours en discuter. c'est juste une convention largement utilisée...

par **ejouvin** » 09 Jan 2013, 11:36

Heuuuu, pourquoi est ce que j'ai l'impression que chacun rentre dans ce "challenge" comme dans une compétition ?
C'est juste un challenge, histoire de rigoler entre kikous. Enfin, je le vois comme ça, pas comme une compétition où il faut que j'ai absolument le plus de bornes, le plus de D+ que mon voisin.

Restons simples sans se prendre la tête. Et puis, un petit import du gpx (pour ceux qui ont un gps) ça fait tout tout seul, donc vraiment pas trop de contrainte.

par **Mathias** » 09 Jan 2013, 11:43

ejouvin a écrit:Heuuuu, pourquoi est ce que j'ai l'impression que chacun rentre dans ce "challenge" comme dans une compétition ?
C'est juste un challenge, histoire de rigoler entre kikous. Enfin, je le vois comme ça, pas comme une compétition où il faut que j'ai absolument le plus de bornes, le plus de D+ que mon voisin.

Restons simples sans se prendre la tête. Et puis, un petit import du gpx (pour ceux qui ont un gps) ça fait tout tout seul, donc vraiment pas trop de contrainte.

Bahh chacun a sa manière de voir les choses, c'est normal.
Du coup les "règles" proposées ne peuvent pas satisfaire tout le monde.
On peut toujours envisager un autre "challenge" plus compétitif et plus tarabiscoté (intégration de divers critères... pour équilibrer les critères, les sports, etc...), ça m'intéresserait aussi (si tu veux l'animer florent ?), mais ce n'est pas l'objectif de ce fil ;-)

à+

par **Elcap** » 09 Jan 2013, 12:00

non non... c'est juste que j'avais mal compris. j'ai cru qu'il s'agissait bel et bien d'une petite compétition.

mes excuses vous sont présentées :mrgreen:

par **Bikoon** » 09 Jan 2013, 12:11

Comme pour tout, chacun voit midi à sa fenêtre ; perso ce challenge (ou défi pour reprendre le terme UFO auquel je participe également) est comme dit précédemment est entièrement personnel histoire d'avoir un support supplémentaire en plus de mon suivi xls et Polar protrainer :wink:

A mon sens, aucun intérêt d'en faire une compétition, les compétitions sont là pour ça :mrgreen:

Bikoon

par **Elcap** » 09 Jan 2013, 12:35

Bikoon a écrit:Comme pour tout, chacun voit midi à sa fenêtre ; perso ce challenge (ou défi pour reprendre le terme UFO auquel je participe également) est comme dit précédemment est entièrement personnel histoire d'avoir un support supplémentaire en plus de mon suivi xls et Polar protrainer

A mon sens, aucun intérêt d'en faire une compétition, les compétitions sont là pour ça

Bikoon

ha non, c'est pas la même chose. aucune compétition n'existe pour un challenge annuel basé sur une distance/durée.

mais ok, c'est pas le but de ce truc, j'ai pigé

par **jpoggio** » 09 Jan 2013, 15:09

Plus que 362 heures et huit minutes...
On n'est pas rendus.

par **weeber** » 09 Jan 2013, 15:39

Salut à tous,

Je m'inscrit aussi au challenge, mon but: faire 365 heures de sport.
Que ce soit cap, renforcement musculaire ou velo.
Cela me permettra de tenir à jour mon carnet et me motiveras plus :wink:

.
Pour les km on verra, mais la D+ me semble impossible ici en région parisienne.

Bon courage à tous!

par **Jean-Phi** » 09 Jan 2013, 15:58

Mise à jour de mon carnet.
On est pas rendu ! :oops:

par **iceberg** » 09 Jan 2013, 16:14

weeber a écrit:Salut à tous,

Je m'inscrit aussi au challenge, mon but: faire 365 heures de sport.
Que ce soit cap, renforcement musculaire ou velo.
Cela me permettra de tenir à jour mon carnet et me motiveras plus .
Pour les km on verra, mais la D+ me semble impossible ici en région parisienne.

Bon courage à tous!

c'est comme cela qu'il faut le prendre et puis peut-être tu ne seras pas loin au niveau des kms et hop, une motivation de plus !

@ mathias : la couleur jaune n'est pas top pour le visuel.

par **jpoggio** » 09 Jan 2013, 18:43

weeber a écrit:Salut à tous,

Pour les km on verra, mais la D+ me semble impossible ici en région parisienne.

Bon courage à tous!

Bah, de chez toi, une tour de la Défense et c'est joué, non ?

En fait, ça dépend où en Ile de France, mais il faut être obstiné et patient.

par **weeber** » 09 Jan 2013, 20:25

jpoggio a écrit:
weeber a écrit:Salut à tous,

Pour les km on verra, mais la D+ me semble impossible ici en région parisienne.

Bon courage à tous!

Bah, de chez toi, une tour de la Défense et c'est joué, non ?
En fait, ça dépend où en Ile de France, mais il faut être obstiné et patient.

Je fais des montées du Mont Valérien, mais il faut déjà y aller, enchaîner les montées puis revenir, ça fait un sacré trajet

.

par **HervéB** » 09 Jan 2013, 20:50

weeber a écrit:
jpoggio a écrit:
weeber a écrit:Salut à tous,

Pour les km on verra, mais la D+ me semble impossible ici en région parisienne.

Bon courage à tous!

Bah, de chez toi, une tour de la Défense et c'est joué, non ?
En fait, ça dépend où en Ile de France, mais il faut être obstiné et patient.

Je fais des montées du Mont Valérien, mais il faut déjà y aller, enchaîner les montées puis revenir, ça fait un sacré trajet .

pour faire 300D+ à Nantes il me faut courir 75 km

par **Jean-Phi** » 09 Jan 2013, 23:12

Allez hop ! Un tout petit bout en plus ce soir !

jean-phi : 6h55mn - 72,6km - 550m D+
PS : Dur le jaune pour lire !!

par **mico34** » 10 Jan 2013, 00:00

je veux bien participer si les marcheurs sont acceptés :oops:

- au 8 janvier : 57,3km en 8h51mn - je mettrai le dénivelé quand j'aurai retrouver le cable de ma montre car j'en ai aucune idée

par **Aurely42r** » 10 Jan 2013, 00:26

Bon allez je me jete à l'eau et je joue aussi

je sais pas si je vais arriver à tout noter...

avec les sports autre que la cap je devrais arriver a faire un total horaire correct... par contre pour le reste

la natation ça prend du temps mais ça va pas vite et niveau denivelé :roll:

... le renforcement musculaire ça fait pas faire de kilomètre... je pourrais peut etre me rattrapper avec le velo

au 9 janvier: 09h22'-46.1 kms-758 D+

par **rodio** » 10 Jan 2013, 07:51

On peut aussi creer un challenge propre. Nombre de km sportifs - nombre de km en vehicules polluants pour faire du sport. Un beau challenge et a la fin de l'annee, plein de kiks devant KJB.

Je cours sans montre et je n'ai qu'une idee approximative des km parcourus. Quant au denivele, j'en fait pas mal (pour un coureur idf) mais absolument aucune idee de ce que ca donne. Donc c'est pas gnega...

Qui est en ligne ?