Nouveau venu

[Alexis19]

Bonjour à tous,

je m'appelle Alexis, je suis nouveau sur le forum donc j'ai décidé de créer un petit message pour me présenter.
J'ai 26 ans, je suis informaticien du côté de Nantes. J'ai une passion pour la course à pied, j'admire en particulier les personnes qui participent aux marathons. Pour ma part, mes courses à pied se résument à des petits footing deux fois par semaines. J'ai fait 10 ans d'athlétisme mais je n'ai arrêté faute de temps.
J'apprécie également faire des randonnées le week-end ou pendant les vacances.

A bientôt sur le forum

Alexis

[Arclusaz]

Bienvenue

et merci pour ce message de présentation.

Un des gros points postifs de la CAP, c'est qu'on peut assez facilement réaliser des trucs qui paraissent impossibles.

Si tu admires les marathoniens, il ne tient qu'à toi d'en devenir un (mais on peut très bien vivre sans ça !!!!).

Il suffit de garder ta motivation, de trouver un peu de temps (pas toujours simple), de ne pas faire n'importe quoi (kikourou est un bon endroit pour trouver des conseils) et ... tu réaliseras ton rêve.

je suis venu sur kikourou pour comprendre comment il était possible de courir 70 km dans la nuit dans le froid : j'étais persuadé qu'il fallait être un sur-homme pour faire la SaintéLyon.

Ah, ils sont beaux les sur-hommes !!!!! (désolé pour la parité mais sur-femmes, ça fait encore plus bizarre...). J'ai rencontré des gens normaux, passionnés, ayant envie de partager et d'accompagner les "petits nouveaux".

Garde ton bel enthousiasme et les progrès vont venir très très vite : je lirai avec plaisir le récit de ton premier marathon dans deux ans ou trois ou quatre.... prends ton temps.

[Le Lutin d'Ecouves]

Bienvenue à toi.

[Hockeyeur]

Bienvenue Alexis !!

[__icecool__]

j'étais persuadé qu'il fallait être un sur-homme pour faire la SaintéLyon.

Meuh non, il faut juste supporter les vêtements moulants ridicules.

--
Fred (fashionisto)

[taroc78]

Bonjour à tous,

je m'appelle Alexis, je suis nouveau sur le forum donc j'ai décidé de créer un petit message pour me présenter.
J'ai 26 ans, je suis informaticien du côté de Nantes. J'ai une passion pour la course à pied, j'admire en particulier les personnes qui participent aux marathons. Pour ma part, mes courses à pied se résument à des petits footing deux fois par semaines. J'ai fait 10 ans d'athlétisme mais je n'ai arrêté faute de temps.
J'apprécie également faire des randonnées le week-end ou pendant les vacances.

A bientôt sur le forum

Alexis

Bienvenue à toi et n'hesite pas à vivre ton reve et dés que tu pourras passer à 3 entrainements semaines tu pourras envisager le marathon .J'ai courru mon 1er marathon avec 3entrainemts/semaines ,certes ce fut un peu dur mais certainement l'un de mes plus souvenirs de course ) à pied ensuite me suis pris au jeu et j'ai augmenté les charges d'entrainements et les marathons courus etaient de vrais aboutissement et des sources de bohneur à chaque fois meme quand j'etais dans le dur .

Donc FONCE.....et n'hesite pas à franchir le CAP.

[cedricmtpl]

Bienvenue!

[Alexis19]

Merci pour tous vos messages de bienvenue,

vos encouragements et vos conseils me font chaud au coeur. Il va falloir que je me motive pour trouver du temps pour commencer à m'entraîner et me préparer pour faire un marathon alors
D'ailleurs je crois que je vais monter mon propre site internet pour parler du marathon et des courses à pied en général. Je me renseigne sur les moyens de créer un site internet ou de trouver de nouvelles extensions de domaines sur ce site web. J'aurais bien envie de mettre une rubrique pour parler de mon expérience, de mes expériences et parler de mes futures séances pour préparer un marathon. ça serait comme un journal intime.

[taroc78]

Merci pour tous vos messages de bienvenue,

vos encouragements et vos conseils me font chaud au coeur. Il va falloir que je me motive pour trouver du temps pour commencer à m'entraîner et me préparer pour faire un marathon alors

yes....tiens nous au courant .De plus ici tu trouveras beaucoup de conseils avisés.

[Alexis19]

Bien sûr je vous tiendrai au courant

[Christo]

Bienvenue Alexis.

[Lynoda]

Bonjour et bienvenue, tu trouveras plein de conseils judicieux qui te feront progresser dans ta passion.je suis nouvelle aussi depuis 1 bon mois.... Mais j'ai oublié de me présenter: j'ai 45 ans, je suis chef d'entreprise familiale : 8 enfants dont 6 encore à la maison, j'ai fait du jogging pendant 7 ans avec quelques arrêts ( grossesse oblige) mais depuis 1 an 1/2 je m'entraîne pour faire du trail, je trouve ça plus sympa que la route, malgré tout j'ai commencé par faire le marathon de Paris c'est ça qui m'a vraiment donné envie de courir maintenant le trail est + dur mais ô combien plus intéressant et demande + de serieux et d'engagement personnel !! Ça te fais prendre du temps pour toi même ,quel luxe!!! En + les traileurs sont + drôles car completement fous de se lancer dans des défis pareils Amuse toi bien surtout et prends du plaisir )

[Renard Luxo]

Bonjour et bienvenue, tu trouveras plein de conseils judicieux qui te feront progresser dans ta passion.je suis nouvelle aussi depuis 1 bon mois.... Mais j'ai oublié de me présenter: j'ai 45 ans, je suis chef d'entreprise familiale : 8 enfants dont 6 encore à la maison, j'ai fait du jogging pendant 7 ans avec quelques arrêts ( grossesse oblige) mais depuis 1 an 1/2 je m'entraîne pour faire du trail, je trouve ça plus sympa que la route, malgré tout j'ai commencé par faire le marathon de Paris c'est ça qui m'a vraiment donné envie de courir maintenant le trail est + dur mais ô combien plus intéressant et demande + de serieux et d'engagement personnel !! Ça te fais prendre du temps pour toi même ,quel luxe!!! En + les traileurs sont + drôles car completement fous de se lancer dans des défis pareils Amuse toi bien surtout et prends du plaisir )

Bienvenue les p'tits nouveaux !!! Si çà peut te rassurer Lynoda, on peut faire l'UTMB sans jamais avoir fait un marathon de sa vie ... Je peux en témoigner.

[Galaté57]

Merci pour tous vos messages de bienvenue,

vos encouragements et vos conseils me font chaud au coeur. Il va falloir que je me motive pour trouver du temps pour commencer à m'entraîner et me préparer pour faire un marathon alors

Bonjour Alexis

Si cela peut te rassurer, nous sommes beaucoup comme toi à avoir commencé avec l'athlétisme avant de s'aventurer hors des stades sur les routes et ailleurs...

Bon après, ça laisse des séquelles...

[La Tortue]

Bonjour à tous,

je m'appelle Alexis, je suis nouveau sur le forum donc j'ai décidé de créer un petit message pour me présenter.
J'ai 26 ans, je suis informaticien du côté de Nantes.

A bientôt sur le forum

Alexis

welcome !
nantais aussi, si tu as besoin de tuyaux sur les parcours du coin, n'hésite pas. je crois que j'ai trainé mes baskets et mes roues partout où il est possible de le faire dans le secteur

[Lynoda]

Bonjour Renard 74 heu...tu as fait quelles courses pour pouvoir t'inscrire? Fallait pas de points en ce temps là ? L'UTMB j'adorerais mais ...je ne sais pas monter une côte C'est balo quand on fait du trail .

[Renard Luxo]

Bonjour Renard 74 heu...tu as fait quelles courses pour pouvoir t'inscrire? Fallait pas de points en ce temps là ? L'UTMB j'adorerais mais ...je ne sais pas monter une côte C'est balo quand on fait du trail .

J'avoue, c'était un peu provoc ... Evidemment, j'ai fait une multitude de trails supérieurs à la distance "marathon" avant de me frotter à l'UTMB. Et effectivement, faut qq points pour y aller ...
Quant au fait de marcher en côte, crois-moi, à part les coureurs du top, la plupart des traileurs le font sur les distances moyennes ou longues. Pour se préparer à courir en côte, ben, c'est simple ... faut commencer à courir en côte ... ( ) ... d'abord sur des petites, puis attaquer de plus longues en alternant des séquences de marche, puis ...
Ne pas sous-estimer la difficulté du marathon par rapport au trail. Même tout plat, le sol dur et la redondance des appuis sont très traumatisants pour les articulations. Je connais bcp de gens qui alternent marathons et trails longs. Et bien en général ils me confient récupérer moins vite des premiers que des seconds.

[Lynoda]

Tout a fait d'accord avec toi la route ça fait mal !! Les côtes j'en fait à chaque entrainement mais c'est toujours aussi dur ! Je progresse lentement.... Je manque de souffle mais ça va venir faut que je sois patiente je m'entraîne a Buthiers près des 25 bosses c'est bien mais tout de même assez plat, + haut denivele 700m ,pour faire la 6000D j'en ai bavé grave alors l'UTMB même pas en rêve .

[Alexis19]

Bienvenue à toi Lynoda,

merci beaucoup en tout cas, parce que tous vos messages sont très encourageants pour la suite.