je me prénomme Eric, j'ai 45 ans, je suis marié, j'ai 2 enfants, je (re) cavale régulièrement depuis juin 2017 pour atteindre à ce jour un modeste entraînement de 2 sorties "trails" par semaine entre 13 et 17 kms (1 sortie séparée de 3 - 4 jours) et cela me convient, je tourne à environ 8,5 km/h sans me faire mal (c'est pas le but) et j'apprécie beaucoup (si je m'écoutais je sortirais tous les jours
).Le 25/02/2018 j'attaque un premier trail de 15 kms (le glanum) à St Rémy de Provence (près de chez moi) accompagné d'un pote qui lui est un amateur des trails locaux.
A partir d'avril 2018, tous les mois et proche de mon domicile, je souhaite participer à un trail (ou une course nature) organisé d'environ 15/20 kms, pas pour les performances mais juste pour changer de lieux, de paysage et d'ambiance avec la sérénité et sécurité en plus.
Sur Kikouroù j'espère éventuellement trouver des coins sympas pour courir, des astuces pour ne pas me blesser et bien me préparer au jour le jour afin d'optimiser le bon déroulement de mes sorties et participations aux différents événements futurs.
Au plaisir de vous lire.
KiRiCoU
