Dans la série des douleurs, ... le dos

[Jipé]

Salut,

J'ai une douleur chronique dans le bas du dos . C'est une gêne plus qu'une douleur qui revient pas trop souvent (3 à 6 mois) et qui ne durent pas longtemps (4-5 jours).

Ma femme pense que cela vient de sorties en rangers (les joies du militaire ).

Je compte consulter un médecin mais devant toutes les possibilités, je sêche. Dois-je consulter un kiné, un ostéo, un microkiné ou un autre spécialiste ??

Merci d'avance

[JLW]

Tu peux aussi commencer par ton généraliste habituel qui peut te guider vers un spécialiste, probablement un ostheo.

[BENIBENI]

Puis penser à se suspendre pour décontracter la colonne et se muscler les lombaires, dans ma salle de muscu on a une machine qui nous met la tête à l'envers pour justement détendre la colonne.
Les rangeo ne sont pas réputées pour leur amortie à part certaines magnums mais je ne sais pas si tu peux en mettre (si c'est TTA)

[Jipé]

Normalement je le fais à chaque fois ... mais c vrai que cet été de j'avais pas de barre de traction ou support suffisant à dispo. C peut être la raison de la gène actuelle

[iade38]

courir en rangers, quel plaisir
(remenber le SN en 1991)

solution 1: tu te fais exempter de rangers
solution 2: tu peux pas rajouter des noene ou ce genre de truc
ou alors tu demandes a porter des vraies chaussures de running. des pompes rouges + un treillis c'est très fashion.

sérieusement va voir un médecin su sport et après un ostéo.