Echappée Belle 2018-parce qu'on <3 les cailloux tout doux(38

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Modérateurs: akunamatata, philpask, Modos 2nd rideau, Modos

Voir la fiche de la course sur kikouroù
L'Echappée Belle - Traversée Nord - 85 km 2018 - Vizille
avec 3 kivaoù, 68 récits au total, 7 vidéos
L'Echappée Belle - Parcours des Crêtes - 47 km 2018 - Vizille
avec 4 kivaoù, 68 récits au total, 7 vidéos
L'Echappée Belle - Intégrale - 145 km 2018 - Vizille
avec 15 kivaoù, 68 récits au total, 7 vidéos

Re: Echappée Belle 2018-parce qu'on <3 les cailloux tout dou

Messagepar Vik » 09 Avr 2018, 20:14

sans être autant incisif, je soulignerai que t'es pas du genre très endurant. 3h13 au marathon est une belle marque, mais peut mieux faire, largement, sur stl et etp...

et du coup, 45h parait peut ĂŞtre ambitieux vis Ă  vis de ces deux marques de 80km ultra-roulants...

je te conseille de viser 51h plutôt, quitte à être agréablement surpris.
Avatar de l’utilisateur
Vik
Maître kikoureur
 
Messages: 3392
Inscrit le: 01 Juil 2014, 14:16

Re: Echappée Belle 2018-parce qu'on <3 les cailloux tout dou

Messagepar Gilles45 » 09 Avr 2018, 21:04

Tout à fait d'accord avec Vik et les commentaires précédents: vraiment tres dur de faire des projections

En ce qui me concerne, j'habite en plaine (orleans):
Marathon meilleure perf en 2h45 (mais plutĂ´t 2h55 en ce moment)
EB 2017....48h... pas glorieux mais j'ai pas le "pied"

Par contre la vitesse me sert bien sûr des format plus court type Allobroges, 6000D
Sur Ultra il y a tant d'autres paramètres à gérer
"Un jour moi aussi je serai capable de faire le circuit des 25 bosses sans me perdre une seule fois"
Avatar de l’utilisateur
Gilles45
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 266
Inscrit le: 31 Juil 2014, 18:41

Re: Echappée Belle 2018-parce qu'on <3 les cailloux tout dou

Messagepar Ewi » 09 Avr 2018, 21:27

fred_1_1 a Ă©crit:

C'est une blague :!: , j ai dit " le mĂŞme type de course"

Si t'as pas de référence sur au moins une course de montagne de plus de 100 km et de plus 6000 D+ ( TDS, UTBeaufortain, XAlpine, Montagn'Hard...) ce n'est pas très sérieux de vouloir s'attaquer direct à l'EB.

Tu pourrais t'inscrire à la traversée Nord, c'est déjà une grosse marche au dessus de l'écotrail.


Oula on se calme :shock:.
Je suis pas bete, c'est juste qu'en chrono officiel, j'ai que ca (essentiellement parce que les courses, quand j'habitais dans les Pyrénées, je les faisais en "off" entre copain) ;) naïvement, il m'a semblé que le profile du GR10 était pas loin de celui de l'EB
Ewi
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 204
Inscrit le: 08 DĂ©c 2017, 17:18

Re: Echappée Belle 2018-parce qu'on <3 les cailloux tout dou

Messagepar fred_1_1 » 09 Avr 2018, 22:22

Ewi a Ă©crit:
fred_1_1 a Ă©crit:

C'est une blague :!: , j ai dit " le mĂŞme type de course"

Si t'as pas de référence sur au moins une course de montagne de plus de 100 km et de plus 6000 D+ ( TDS, UTBeaufortain, XAlpine, Montagn'Hard...) ce n'est pas très sérieux de vouloir s'attaquer direct à l'EB.

Tu pourrais t'inscrire à la traversée Nord, c'est déjà une grosse marche au dessus de l'écotrail.


Oula on se calme :shock:.
Je suis pas bete, c'est juste qu'en chrono officiel, j'ai que ca (essentiellement parce que les courses, quand j'habitais dans les Pyrénées, je les faisais en "off" entre copain) ;) naïvement, il m'a semblé que le profile du GR10 était pas loin de celui de l'EB


ok, je ne veux pas dire que tu n'as aucune d'y arriver. Si tu m'avais posé la question de savoir si il faut s'inscrire en solo, je te dirai : fonce !
C'est juste que là tu essayes de convaincre quelqu'un de faire la course en duo ( par 2, ensemble du début à la fin ) , en disant j'ai fait des courses de 10H ... et l'EB c'est 50 H !
Avatar de l’utilisateur
fred_1_1
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1304
Inscrit le: 28 Mai 2012, 08:11

Re: Echappée Belle 2018-parce qu'on <3 les cailloux tout dou

Messagepar Ewi » 09 Avr 2018, 22:29

fred_1_1 a Ă©crit:
Ewi a Ă©crit:
fred_1_1 a Ă©crit:

C'est une blague :!: , j ai dit " le mĂŞme type de course"

Si t'as pas de référence sur au moins une course de montagne de plus de 100 km et de plus 6000 D+ ( TDS, UTBeaufortain, XAlpine, Montagn'Hard...) ce n'est pas très sérieux de vouloir s'attaquer direct à l'EB.

Tu pourrais t'inscrire à la traversée Nord, c'est déjà une grosse marche au dessus de l'écotrail.


Oula on se calme :shock:.
Je suis pas bete, c'est juste qu'en chrono officiel, j'ai que ca (essentiellement parce que les courses, quand j'habitais dans les Pyrénées, je les faisais en "off" entre copain) ;) naïvement, il m'a semblé que le profile du GR10 était pas loin de celui de l'EB


ok, je ne veux pas dire que tu n'as aucune d'y arriver. Si tu m'avais posé la question de savoir si il faut s'inscrire en solo, je te dirai : fonce !
C'est juste que là tu essayes de convaincre quelqu'un de faire la course en duo ( par 2, ensemble du début à la fin ) , en disant j'ai fait des courses de 10H ... et l'EB c'est 50 H !


A oui, non, je veux convaincre personne, c'est plus un appel au binôme opportunité ;) et je trouve l idée de "on pars ensemble, on arrive ensemble" très proche de ce que je fais sur chaque sorties et sur chaque courses autre que sur route... Bref.
Ewi
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 204
Inscrit le: 08 DĂ©c 2017, 17:18

Re: Echappée Belle 2018-parce qu'on <3 les cailloux tout dou

Messagepar courotaf » 22 Avr 2018, 21:29

Moi j'ai fais 10h à la STL15 et 52h a l'ÉB17 :mrgreen:
Sinon, le duo c'est a mon avis la version ultime de cette course… mais c'est tellement complexe de rester aussi longtemps sur un tel parcours!
Bon courage pour ta recherche!
Je cours donc je sue....
courotaf
Kikoureur ki kour
 
Messages: 547
Inscrit le: 21 Jan 2016, 11:01
Localisation: RhĂ´nalpie

Re: Echappée Belle 2018-parce qu'on <3 les cailloux tout dou

Messagepar elnumaa[X] » 22 Avr 2018, 22:03

courotaf a écrit:Sinon, le duo c'est a mon avis la version ultime de cette course… mais c'est tellement complexe de rester aussi longtemps sur un tel parcours!


ahah :lol:
Image numax aka zouave du bas (JuCB) aka dodo's killer (Gilles45) aka psychoFat ( cheville2miel )
Avatar de l’utilisateur
elnumaa[X]
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1443
Inscrit le: 06 Mai 2012, 10:22

Re: Echappée Belle 2018-parce qu'on <3 les cailloux tout dou

Messagepar courotaf » 22 Avr 2018, 22:14

Oui, voilà alors en A/R c'est du hors catégorie :D
Je cours donc je sue....
courotaf
Kikoureur ki kour
 
Messages: 547
Inscrit le: 21 Jan 2016, 11:01
Localisation: RhĂ´nalpie

Re: Echappée Belle 2018-parce qu'on <3 les cailloux tout dou

Messagepar courotaf » 13 Mai 2018, 22:58

Neige cette aprem dans les Gde Rousses a 1200m :twisted:
Je cours donc je sue....
courotaf
Kikoureur ki kour
 
Messages: 547
Inscrit le: 21 Jan 2016, 11:01
Localisation: RhĂ´nalpie

Re: Echappée Belle 2018-parce qu'on <3 les cailloux tout dou

Messagepar courotaf » 17 Mai 2018, 21:17

Oyé, oyé !
Il reste des places sur les reco proposées par l'organisation! La 1ère se fera sur le secteur des 7 Laux dans un peu plus d'un mois!
Aigletons et Vache au programme!

Par ici pour vous inscrire
Je cours donc je sue....
courotaf
Kikoureur ki kour
 
Messages: 547
Inscrit le: 21 Jan 2016, 11:01
Localisation: RhĂ´nalpie

Re: Echappée Belle 2018-parce qu'on <3 les cailloux tout dou

Messagepar Franch » 18 Mai 2018, 10:34

courotaf a écrit:Oyé, oyé !
Il reste des places sur les reco proposées par l'organisation! La 1ère se fera sur le secteur des 7 Laux dans un peu plus d'un mois!
Aigletons et Vache au programme!

Par ici pour vous inscrire

La veille du Grand Duc, dommage ...

Je pense faire une reco de mon coté le 7 juillet de l'arselle à Jean Collet, c'est le jour du trail de Chamrousse donc ça suit le même parcours jusqu'au refuge de la PRA. Donc j'accompagne madame sur la course jusqu'au refuge et après je m'évade en Belledonne si ça tente quelqu'un
Franch
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 284
Inscrit le: 06 Mai 2014, 17:25

Re: Echappée Belle 2018-parce qu'on <3 les cailloux tout dou

Messagepar Vik » 20 Mai 2018, 12:39

fête des bénévoles le 2 juin... je vois que la machine de brignais sera là. quid des autres ? :-)
Avatar de l’utilisateur
Vik
Maître kikoureur
 
Messages: 3392
Inscrit le: 01 Juil 2014, 14:16

Re: Echappée Belle 2018-parce qu'on <3 les cailloux tout dou

Messagepar courotaf » 21 Mai 2018, 15:36

Pas encore sur a 100%, je serai avec la marmaille: mais je fais mon max.
Bon argument: si je dis que le Viking est là: ça va les motiver!
Je cours donc je sue....
courotaf
Kikoureur ki kour
 
Messages: 547
Inscrit le: 21 Jan 2016, 11:01
Localisation: RhĂ´nalpie

Re: Echappée Belle 2018-parce qu'on <3 les cailloux tout dou

Messagepar elnumaa[X] » 21 Mai 2018, 18:31

j'peux pas jai poney ( enfin plutĂ´t j'fais le poney pr madame !!!!)
Image numax aka zouave du bas (JuCB) aka dodo's killer (Gilles45) aka psychoFat ( cheville2miel )
Avatar de l’utilisateur
elnumaa[X]
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1443
Inscrit le: 06 Mai 2012, 10:22

Précédent Retour vers [Kivaou] Les courses - courir en région : live, OFF, communautés, près de chez moi

Voir la fiche de la course sur kikouroù
L'Echappée Belle - Traversée Nord - 85 km 2018 - Vizille
avec 3 kivaoù, 68 récits au total, 7 vidéos
L'Echappée Belle - Parcours des Crêtes - 47 km 2018 - Vizille
avec 4 kivaoù, 68 récits au total, 7 vidéos
L'Echappée Belle - Intégrale - 145 km 2018 - Vizille
avec 15 kivaoù, 68 récits au total, 7 vidéos

Qui est en ligne ?

Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : runtothehills et 6 invité(s)

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.04 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !