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par GalopaĂŻre » 14 Juin 2018, 21:42
Il y a l'air d'y avoir quand même quelques raidards de 100m+ par chez toi pour faire répétitions.
Bon après, si ça te suffit. Vu ton programme tu auras le temps d'en faire du D+.
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par meocli » 14 Juin 2018, 21:59
Effectivement, j’avais pas pensé aux répétitions.
Mais là , c’est vraiment une question de flemme!
Mon programme?
Ronda, Tor, Diagonale: 48 000 D+
Si j’y arrive, peut-être que je te dépasserai
Mais pas au classement; ou alors en partant de la fin!!
Une chose me turlupine, Jack. Pourquoi ne pas avoir donné la serviette alors que tu avais déjà les plans ? - Parce que jamais je ne céderai devant la barbarie. - Ah ouais, exactement comme moi.
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par fred_1_1 » 15 Juin 2018, 05:37
meocli a Ă©crit: Mon programme?
Ronda, Tor, Diagonale: 48 000 D+
Si j’y arrive, peut-être que je te dépasserai
Moi qui pensais ĂŞtre dingue
GR73 ( déjà bouclé ) , Grand Duc, UTB, UT4M, EB, Diagonale : 48000 D+ pareil
RDV sur la diagonale donc ( on va pas ĂŞtre frais
) , et profite bien de cette Ronda qui est vraiment une belle course de montagne !
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par meocli » 15 Juin 2018, 07:14
Je confirme: t'es dingue!! En tout cas, beau programme! L'an prochain, j'envisage GRP 120, TDS (pris d'office), EB. On verra si les dates coïncident. Ce sera avec plaisir pour la Diagonale. Après quelques semaines (15 sept - 15 oct) placées sous le signe de la récup... C'est une première en Andorre. Il le tarde; j'en ai entendu beaucoup de bien.
Une chose me turlupine, Jack. Pourquoi ne pas avoir donné la serviette alors que tu avais déjà les plans ? - Parce que jamais je ne céderai devant la barbarie. - Ah ouais, exactement comme moi.
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par JuCB » 15 Juin 2018, 09:22
fred_1_1 a écrit: GR73 ( déjà bouclé ) ...
Si vous commencez à compter aussi les courses de prépa !!!
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par fred_1_1 » 15 Juin 2018, 11:21
JuCB a écrit: fred_1_1 a écrit: GR73 ( déjà bouclé ) ...
Si vous commencez à compter aussi les courses de prépa !!!
Damned, je suis démasqué
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par Pat46 » 19 Juin 2018, 13:15
Ca fond les kikous .... ça fond vitesse grand V...
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par elnumaa[X] » 19 Juin 2018, 13:20
Pat46 a écrit: Ca fond les kikous .... ça fond vitesse grand V...
ah tiens si t'es dans le secteur , ça dit quoi au dessus de 2500 ??
l'orga ne communique pas trop et je n'ai pas vu de parcours de repli ... ? ( mais j'ai pas trop fouillé non plus
)
J-14 before ze big promenade !!
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par Pat46 » 19 Juin 2018, 14:03
Je viens d’y faire un bloc de 3 jours.. J1 – Comapedrosa en AR : Bien chargé mais faisable, le vallon supérieur est rempli mais ça c’est plutôt une bonne nouvelle ; ça ne sera que plus rapide et confortable à desscendre. J’avais peur de l’éboulis croulant de port de Baiau mais il est complètement dégagé à part son accès (l’année dernière on avait déjà trouvé de la neige, certes en moindre quantité). Pic de Baiau et Coma s’enchaine sans neige si on veut mais cette dernière y était excellente. Seul l’accès direct d’Estany pourrait être inquiétant pour la Ronda et la Mytic… J2 : de Sorteny à Estany del Mig : Tout passe sauf un ptit passage en traversée juste après le Port de Rialb. Une langue de névé bien raide que l’on a réussi à traverser. Je suis très optimiste à sa fonte d’ici le 28… L’épaule finale du Pic de Font Blanca est gavé ; nous y sommes passé tout de même et sans soucis. La descente que l’on peut penser remplie est dégagée… Une ancienne coulée je pense bloque encore la remontée de la cascade sous le lac Primer ; ça, ça va fondre très vite. Pas pu y aller, mais j’ai de sérieux doute sur la remontée au port de Tritaina… J3 : Pas de la Case jusqu’à Estany d’anroda (après Inclès) : Là aussi j’avais peur de la descente de la Cabaneta mais ça passe super bien ; il y resta de la neige que sur les parties peu pentue… Après plus rien sauf sur la traversée entre le refuge de Siscar et le refuge de Jouclar où 2 névés nous ont barré la route ; pas facile à éviter et pas facile à franchir… Ce qui est sûr c’est que actuellement ça dégouline grave de partout, même la nuit, la moindre combe ou chemin sont gorgés d’eau… Plutôt optimiste
Pat46
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par Pat46 » 19 Juin 2018, 14:34
Aperçu de la sortie de la Ronda et du Mytic depuis Estany
20180615_131724[1].jpg (4.12 Mio) Consulté 3826 fois
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par JuCB » 19 Juin 2018, 18:03
Je ne trouve pas les traces alternatives sur Wikiloc ... ou c'est trop tĂ´t ???
Le coureur doit télécharger sur son propre GPS, depuis le site de l’Andorra Ultra Trail Vallnord, les tracks original et alternatifs du parcours
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par elnumaa[X] » 20 Juin 2018, 05:44
Pat46 a écrit: Je viens d’y faire un bloc de 3 jours.. /.../ Ce qui est sûr c’est que actuellement ça dégouline grave de partout, même la nuit, la moindre combe ou chemin sont gorgés d’eau… Plutôt optimiste
salut Pat 46 et gros merci pour tes fraiches infos terrain
, ça rassure ( un peu )
ici en savoie ça fond aussi mais les cumuls sont tellement importants qu'il va en rester tout l'été !
JuCB a Ă©crit: Je ne trouve pas les traces alternatives sur Wikiloc ... ou c'est trop tĂ´t ???
ya le temps , pis comme y zont pas a baliser , ça peut être fait a la dernière minute ou presque
l'ultra c'est " totalement insensé , génial et franchement débile " aka les randonneurs sur le GR20 ^^
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par JuCB » 20 Juin 2018, 08:50
KEEP CALM... Je rĂŞve
Le gars m'envoie des SMS sur la stratégie dodo avec étude à l'appui, réduit l'objectif horaire de 10% et me demande de rester CALME.
On est proche du mobbying
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par tad11 » 20 Juin 2018, 21:23
Bonjour J'ai reçu (et vous aussi je pense ) un mail de l'organisation sur lequel ils conseillent très fortement l'usage de crampons pour la neige. Pas très envie d'acheter des crampons qu'on utilisera peut-être pas mais bon pas trop le choix. Vous avez un plan? Où on peut en trouver de pas trop chers? Quoi prendre? J'en ai que j'avais acheté pour aller me balader en Islande mais c'est de la pacotille, d'ailleurs, sur le mail, ils précisent bien que ce modèle de crampons n'est pas adapté!
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par GalopaĂŻre » 20 Juin 2018, 22:13
Est-ce que
ça ça peut faire l'affaire?
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par tad11 » 21 Juin 2018, 06:56
GalopaĂŻre a Ă©crit: Est-ce que
ça ça peut faire l'affaire?
Je pense que oui mais 400g et puis 20€! et peut-être qu'on en aura pas besoin en plus!
Entre tout ça commence à revenir cher l'histoire! bon, on est plus à 20€ près mais quand même! les chaussures, les bâtons, la frontale, la veste imper, l'inscription plus les petits trucs comme les barres, la boisson, la crème solaire...... quand on aime on compte pas mais j'ai intérêt à aller au bout!
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par Cedric09 » 21 Juin 2018, 07:15
Un névé à traverser et les crampons peuvent te sauver la vie, surtout tôt le matin où la nuit quand la neige est bien ressaisie.
http://cg09.free.fr/ Toutes les montagnes sont belles, mais aucune ne peut égaler la beauté des Pyrénées...
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par tad11 » 21 Juin 2018, 09:48
Cedric09 a écrit: Un névé à traverser et les crampons peuvent te sauver la vie, surtout tôt le matin où la nuit quand la neige est bien ressaisie.
Je sais. La semaine dernière on est montés au Saint Barthélemy en partant du Ramier. On a passé un névé très pentu, à l'ombre, dur comme de la pierre, et bien je la ramenais pas! Si tu glisses tu te fracasses 150m plus bas! il me tardait d'arriver de l'autre côté!
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par JuCB » 23 Juin 2018, 14:43
pour les crampons, j'ai chopé des Grivel Ran Light. 25 eur, 380g la paire Ca se monte en 20 sec
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par elnumaa[X] » 23 Juin 2018, 14:50
JuCB a écrit: pour les crampons, j'ai chopé des Grivel Ran Light. 25 eur, 380g la paire Ca se monte en 20 sec
20 secondes dans ton salon avec la tête reposée
En réel à près 150 kil et 50h sans sommeil ça prend 10 minutes
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par meocli » 23 Juin 2018, 15:46
Très bon!! On voit le gars expérimenté!
Une chose me turlupine, Jack. Pourquoi ne pas avoir donné la serviette alors que tu avais déjà les plans ? - Parce que jamais je ne céderai devant la barbarie. - Ah ouais, exactement comme moi.
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Messages: 937Inscrit le: 27 FĂ©v 2017, 21:50
par JuCB » 23 Juin 2018, 15:50
meocli a écrit: Très bon!! On voit le gars expérimenté!
Le gars exprimenté : j'espère qu'il a prévu un rouleau de PQ dans son sac
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Messages: 2180Inscrit le: 14 Sep 2014, 19:56
par meocli » 23 Juin 2018, 15:53
Bah, un vieux névé, ça fait l'affaire... Tant qu'on évite les orties!
Une chose me turlupine, Jack. Pourquoi ne pas avoir donné la serviette alors que tu avais déjà les plans ? - Parce que jamais je ne céderai devant la barbarie. - Ah ouais, exactement comme moi.
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Messages: 937Inscrit le: 27 FĂ©v 2017, 21:50
par GalopaĂŻre » 26 Juin 2018, 08:17
Tadek a Ă©crit: GalopaĂŻre a Ă©crit: Est-ce que
ça ça peut faire l'affaire?
Je pense que oui mais 400g et puis 20€! et peut-être qu'on en aura pas besoin en plus!
Entre tout ça commence à revenir cher l'histoire! bon, on est plus à 20€ près mais quand même!
les chaussures, les bâtons, la frontale, la veste imper, l'inscription plus les petits trucs comme les barres, la boisson, la crème solaire...... quand on aime on compte pas mais j'ai intérêt à aller au bout!
Là tu exagères un peu, je ne pense pas que ça tu l'ais acheté spécialement pour la course.
Après dis toi que la prochaine fois que tu montes au Saint Barthélémy, tu les auras tes chaines et le névé passera tranquille.
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par Pat46 » 26 Juin 2018, 13:01
JuCB et elnumaa(X) en Ă©quipe (les zouaves) apparement !!!
86h et top ten recherché, mazette ... ça va envoyer dur...
Je dirais même mieux car 86h l'an dernier avec 90 équipes alors que nous serons 61 cette année, ça peut faire mieux ça... c'est tout le mal que je vous souhaite..
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par JuCB » 26 Juin 2018, 13:25
c'est gentil.
Le classement : c'est le zouave du Sud qui cède aux sirènes du cross-fit
J'espère que l'on se verra semaine prochaine. nous :2 barbus, un qui sourit et un qui grogne.
Attention : on alterne régulièrement les rôles
Bon jus
J'ai hâte
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Messages: 2180Inscrit le: 14 Sep 2014, 19:56
par meocli » 27 Juin 2018, 15:18
Bonjour à tous, Pour info (je voudrais être sûr), sur la Ronda, il y a deux bases de vie et on peut se faire transporter un sac différent sur chacune d'elle. Est-ce bien cela? Merci d'avance.
Une chose me turlupine, Jack. Pourquoi ne pas avoir donné la serviette alors que tu avais déjà les plans ? - Parce que jamais je ne céderai devant la barbarie. - Ah ouais, exactement comme moi.
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Messages: 937Inscrit le: 27 FĂ©v 2017, 21:50
par fred_1_1 » 27 Juin 2018, 15:53
meocli a écrit: Bonjour à tous, Pour info (je voudrais être sûr), sur la Ronda, il y a deux bases de vie et on peut se faire transporter un sac différent sur chacune d'elle. Est-ce bien cela? Merci d'avance.
Oui, l'orga de fourni 2 sacs de couleurs différentes , environ 30 litres , un pour chaque base. ( si c'est comme l'année dernière ! )
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Messages: 2407Inscrit le: 28 Mai 2012, 07:11
par meocli » 27 Juin 2018, 16:22
OK merci.
Une chose me turlupine, Jack. Pourquoi ne pas avoir donné la serviette alors que tu avais déjà les plans ? - Parce que jamais je ne céderai devant la barbarie. - Ah ouais, exactement comme moi.
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Messages: 937Inscrit le: 27 FĂ©v 2017, 21:50
par JuCB » 29 Juin 2018, 05:58
Je me répète ...
JuCB a Ă©crit: Je ne trouve pas les traces alternatives sur Wikiloc ...
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Messages: 2180Inscrit le: 14 Sep 2014, 19:56
par Pat46 » 29 Juin 2018, 10:07
JuCB a écrit: Je me répète ...
JuCB a Ă©crit: Je ne trouve pas les traces alternatives sur Wikiloc ...
Le coureur doit télécharger sur son propre GPS, depuis le site de l’Andorra Ultra Trail Vallnord, les tracks original et alternatifs du parcours
Ils n'ont pas eu le temps hier soir...
...ça ne devrait pas tarder
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Messages: 73Inscrit le: 29 Oct 2012, 10:24
par JuCB » 29 Juin 2018, 12:06
Pat46 a Ă©crit: Ils n'ont pas eu le temps hier soir...
...ça ne devrait pas tarder
yep : c'est tout bon
La météo a le temps de virer au beau pour la fin de semaine
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Messages: 2180Inscrit le: 14 Sep 2014, 19:56
par JuCB » 29 Juin 2018, 20:55
quelques modifs par rapport au RB shunt de l'arête du pic de l'Estanyo descente sous le pic de cabaneta modifiée shunt du pic del port de Siguer montée pointe de pereguils modifiée shunt de Collada dels Estanys Forcats modif descente du Pic de la Portelleta
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Messages: 2180Inscrit le: 14 Sep 2014, 19:56
par fred_1_1 » 30 Juin 2018, 06:09
JuCB a écrit: quelques modifs par rapport au RB shunt de l'arête du pic de l'Estanyo descente sous le pic de cabaneta modifiée shunt du pic del port de Siguer montée pointe de pereguils modifiée shunt de Collada dels Estanys Forcats modif descente du Pic de la Portelleta
Y' en a un qui est en train d'apprendre le road book par coeur
Le mieux , c'est qu'il te file des petits fanions au départ, comme ça tu balises pour les autres derrière
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Messages: 2407Inscrit le: 28 Mai 2012, 07:11
par elnumaa[X] » 30 Juin 2018, 07:15
fred_1_1 a écrit: JuCB a écrit: quelques modifs par rapport au RB shunt de l'arête du pic de l'Estanyo descente sous le pic de cabaneta modifiée shunt du pic del port de Siguer montée pointe de pereguils modifiée shunt de Collada dels Estanys Forcats modif descente du Pic de la Portelleta
Y' en a un qui est en train d'apprendre le road book par coeur
Le mieux , c'est qu'il te file des petits fanions au départ, comme ça tu balises pour les autres derrière
on s'est réparti les (d)rôles ....
lui l'orienteur et moi le tracteur
lui la tĂŞte et moi les jambes ,
lui le sherpa et moi le garde manger pharmacien logisticien etc
XXXXXXXXXXX
reflexion(s) du jour ,
le portage mode Rx ( av gilet lesté 12kgs ) pr travailler l'endurance et le persévérance
mode furaX ( 3kgs ) pr travailler le vitesse horaire > 6
ahah paye ton chantiez !!!!!!!!!
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par Pat46 » 30 Juin 2018, 10:37
JuCB a écrit: quelques modifs par rapport au RB shunt de l'arête du pic de l'Estanyo descente sous le pic de cabaneta modifiée shunt du pic del port de Siguer montée pointe de pereguils modifiée shunt de Collada dels Estanys Forcats modif descente du Pic de la Portelleta
Bien vu..
Plus des modifs mineures sur les traces gardées... Mais qui transpirent d'un énorme boulot sur le terrain de la part de Gérard et ses bénévoles pour éviter des parties restées expos...
Chapeau bas l'orga....
On garde tout Ă fait l'esprit de l'Euphoria
ya plus qu'à maintenant... mais ça.. c'est une autre histoire..
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par fred1414 » 30 Juin 2018, 15:38
Hello, J’ai une réservation d’hôtel à céder pour la nuit du jeudi à vendredi dans un hôtel près de Ordino (1,9km du départ). Résidences Aldosa. Si cela intéresse qqun, il peut me contacter. Prix :50 euros. Merci, Rdv sur la ligne de départ de la Ronda ! FRED
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Messages: 122Inscrit le: 08 Jan 2013, 16:05
par JuCB » 02 Juil 2018, 07:28
Sac check : 4.9 kg avec les pleins
Body check
Troubles du sommeil depuis 1 mois
Heureusement que je bosse aujourd'hui : ça permettra de changer un peu les idées
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par bubulle » 02 Juil 2018, 08:03
Fait iéch qu'on va pas pouvoir vous suivre, les deux comiques..... Je tâcherai de penser à vous dans la pampa du Beaufortain. On attend les photos, en espérant que Manu apprendra à tenir un appariel photo dans le bon sens d'ici là . Et un grand, bon , et beau courage à tous les autres, sur les diverses courses de ce week-end. Et, message perso, si jamais vous croisez ma copine Emilie Dalibert sur la Ronda (c'est la copine à pas mal de monde), transmettez-lui quelques bisous normands !
Gandalf le Pasteur Savant (c) Raya 2015
bubulle
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Messages: 30619Inscrit le: 16 Mai 2010, 14:06
par Cheville de Miel » 02 Juil 2018, 08:36
Forza la Zouave Team!!!
On pensera bien à vous en sirotant une binouze du côté de Tré la Tête!!!!
@Plouf
R
Cheville de Miel aka Busebusard aka (c) Vik 2017
Cheville de Miel
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Messages: 2020Inscrit le: 05 Jan 2016, 08:46
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