Le TCP de BRAM, le groupe sur kikourou

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PseudoMessagesCommuneInscriptionDernière connexion
Chapi-Chapo 3 Bram (Aude) 03/04/2006 27/04/2012
Kozo 3 Toulon (Var) 18/05/2006 16/05/2012
luis ocana 5 Bram (Aude) 24/10/2005 06/09/2011
pelu11 7 Arzens (Aude) 02/06/2009 27/10/2010
PseudoDateRécitCourseDistance
Kozo7 Mars 2010Mon 3ème trail de Font Froide!!! 374 lectures, 4commentaire(s)Trail du massif de Fontfroide26km
Kozo6 Avril 2008mon 3ème trail du brigand à Cavanac! 809 lectures, 5commentaire(s)Trail du Brigand23km
Chapi-Chapo23 Mars 2008Quand la terre devient liquide. 1517 lectures, 12commentaire(s)Trail des Citadelles - 71 km71km
Kozo2 Mars 2008Font-Froide, un trail diversifié par excellence! 1015 lectures, 9commentaire(s)Trail du massif de Fontfroide26km
luis ocana10 Février 2008Gruissan Phoebus Trail: épisode III 1744 lectures, 2Photo(s), 9commentaire(s)Gruissan Phoebus Trail - 47 km49km
Kozo10 Février 2008trailhounet de Gruissan, petit mais costaud! 1617 lectures, 2commentaire(s)Gruissan Phoebus Trail - 18 km18km
Kozo20 Janvier 2008quel trail!!! 1603 lectures, 1commentaire(s)Trail Blanch' Font Romeu - 23 km23km
Kozo1 Avril 2007trail du grigand 2007 568 lectures, 2commentaire(s)Trail du Brigand22km
Kozo18 Mars 2007Mon 1er podium!!! Hip Hip Hip Hourra!!! 555 lectures, 1commentaire(s)Les Foulées Saint-Papoulaises9.3km
Kozo11 Mars 2007super trail! 941 lectures, 4commentaire(s)La Sauta Roc26km
Kozo25 Février 200710Km Narbonne 2007 1239 lectures, 5commentaire(s)10 km de Narbonne10km
Kozo11 Février 2007Trailhounet: petit mais costaud!!! 1502 lectures, 4commentaire(s)Gruissan Phoebus Trail - 18 km18km
luis ocana11 Février 2007un long dimanche de trail.... 1814 lectures, 8commentaire(s)Gruissan Phoebus Trail - 47 km47km
Kozo4 Février 2007ronde givrée de Castres 2007 1765 lectures, 2commentaire(s)La Ronde givrée du Sidobre62km
Kozo21 Janvier 2007Trail blanch: dur dur!!! 1909 lectures, 3commentaire(s)Trail Blanch' Font Romeu - 23 km23km
Kozo27 Août 2006ronde des sapins de Belcaire 728 lecturesLa Ronde des Sapins13km
Kozo4 Juin 2006aie aie aie..... 843 lectures, 4commentaire(s)Trail du Cagire - 35 km35km
luis ocana12 Février 2006mon premier ultra trail !! 3069 lectures, 5commentaire(s)Gruissan Phoebus Trail - 47 km47km

Il y a 941 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements d'un membre du groupe en cliquant sur son pseudo.

PseudoDateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
Kozo12-5-2012sélectif national MandelieuCourse à Pied (trail)00:00:0015.6 km
Chapi-Chapo16-4-2011100 km du Périgord NoirCourse à Pied (route, ultra)15:32:42100 km
Chapi-Chapo27-3-2011Trail Saute Collines - 16 kmCourse à Pied (trail)05:00:0035 km600 m
Chapi-Chapo13-2-2011Gruissan Phoebus Trail - 50 kmCourse à Pied (trail, ultra)07:05:2250 km1277 m
Chapi-Chapo5-12-2010Marathon des CôteauxCourse à Pied04:50:0042.2 km
Chapi-Chapo21-11-2010Le Relais des 5 ClochersCourse à Pied00:33:537.2 km
Chapi-Chapo24-10-2010Marathon de ToulouseCourse à Pied03:37:5442.2 km
Chapi-Chapo9-10-2010Semi-Marathon de la CitéCourse à Pied (trail)01:45:2921.1 km
Chapi-Chapo2-10-2010Semi marathon de la Légion étrangèreCourse à Pied01:47:4621.1 km
Chapi-Chapo25-9-2010100 km de MillauCourse à Pied (route, ultra)14:11:06100 km
Chapi-Chapo5-6-2010Les Foulées de la MalepèreCourse à Pied01:05:5510 km
Chapi-Chapo30-5-2010Courir pour SoumCourse à Pied01:04:1110 km
Kozo24-5-2010rando en familleAutre03:00:0010 km392 m
Kozo23-5-2010Sans nomCourse à Pied (trail)02:27:5116 km655 m
Chapi-Chapo25-4-2010Trail Saute Collines - 16 kmCourse à Pied (trail)02:29:1916 km500 m
Kozo20-4-2010sortie longueCourse à Pied (trail)03:47:5823.7 km920 m
Chapi-Chapo28-3-2010Marathon de MontaubanCourse à Pied04:34:0242.2 km
Kozo21-3-2010prépa citadellesCourse à Pied (trail)02:05:0022.6 km424 m
Kozo7-3-2010Trail du massif de FontfroideCourse à Pied (trail)02:19:3922.7 km799 m
Kozo25-2-2010endurance coteCourse à Pied (trail)01:21:4911 km302 m
Chapi-Chapo6-12-2009Marathon des CôteauxCourse à Pied04:37:4242.2 km
Kozo8-11-2009entrainement bitume avec HenriCourse à Pied02:21:0925.4 km290 m
Chapi-Chapo25-10-2009Marathon de ToulouseCourse à Pied03:51:0742.2 km
Chapi-Chapo16-10-2009PWRCourse à Pied00:47:1510 km
Chapi-Chapo10-10-2009Semi-Marathon de la CitéCourse à Pied01:52:2621.1 km
Chapi-Chapo26-9-2009100 km de MillauCourse à Pied (route, ultra)14:47:19100 km
luis ocana6-9-2009sortie cc bramCyclisme04:30:00116 km1250 m
Chapi-Chapo6-9-2009Entrainement 100 kmCourse à Pied05:15:0042.2 km216 m
luis ocana5-8-2009sortie véloCyclisme01:25:0032 km200 m
luis ocana4-8-2009CàPCourse à Pied00:50:006.4 km50 m
luis ocana2-8-2009sortie véloCyclisme02:35:0060 km350 m
luis ocana31-7-2009circuit 6 kmCourse à Pied00:48:006.3 km50 m
luis ocana29-7-2009sortie véloCyclisme01:25:0030 km140 m
luis ocana26-7-2009sortie véloDuathlon03:10:0075 km660 m
luis ocana26-7-2009duathlonDuathlon01:40:0029 km100 m
luis ocana24-7-2009circuit 6kmCourse à Pied00:48:006.4 km50 m
luis ocana22-7-2009reprise CàPCourse à Pied00:30:004 km
luis ocana19-7-2009reprise des entrainements !!Duathlon02:05:0037 km50 m
Chapi-Chapo14-6-2009Trail du pays de SaultCourse à Pied (trail)03:25:0026 km388 m
Chapi-Chapo6-6-2009Trail des 3 PicsCourse à Pied (trail, ultra)11:02:5651 km3200 m
Chapi-Chapo31-5-2009Courir pour Soum La circulade solidaireCourse à Pied00:56:078.5 km
Chapi-Chapo26-4-2009Marathon d'AlbiCourse à Pied04:38:1142.2 km30 m
Chapi-Chapo29-3-2009Marathon de MontaubanCourse à Pied04:24:0042.2 km
luis ocana17-2-2009echauffement GPTCourse à Pied00:20:002 km
Chapi-Chapo15-2-2009Gruissan Phoebus Trail - 47 kmCourse à Pied (trail, ultra)06:58:0150 km1277 m
luis ocana15-2-2009Gruissan Phoebus Trail - 47 kmCourse à Pied (trail, ultra)06:58:0050 km1277 m
Kozo15-2-2009Sans nomCourse à Pied (trail)02:30:0026 km400 m
luis ocana12-2-2009recup CàPCourse à Pied00:42:006.2 km50 m
luis ocana10-2-2009prepa gruissan 2*1km 2*500mCourse à Pied00:52:008 km
Kozo8-2-2009trail blanc en montagne noireCourse à Pied (trail)03:00:0018.7 km600 m
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /home/kikourou/www/profil/class/class.fichemembre.php on line 605: Invalid argument supplied for foreach()
PseudoDateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
luis ocana28-9-2008 Trail de la Collégiale 13 93/119 soit 78% 01:22:49 53:40:00
luis ocana10-2-2008 Gruissan Phoebus Trail - 47 km 47 1277 178/314 soit 57% 05:46:42 03:39:05
luis ocana28-10-2007 Marathon de Toulouse 42.195 1508/2665 soit 57% 03:59:17 02:18:27
Kozo18-3-2007 Les Foulées Saint-Papoulaises 9.3 16/165 soit 10% 00:36:25 00:33:01
luis ocana11-3-2007 Duathlon de Carcassonne 45 800 156/211 soit 74% 02:09:19 01:34:22
Kozo11-3-2007 La Sauta Roc 26 1150 54/473 soit 11% 02:33:38 02:00:14
Kozo25-2-2007 10 km de Narbonne 10 88/297 soit 30% 00:38:35 00:30:12
Kozo11-2-2007 Gruissan Phoebus Trail - 18 km 18 54/779 soit 7% 01:31:30 01:14:48
luis ocana11-2-2007 Gruissan Phoebus Trail - 47 km 47 146/258 soit 57% 05:35:16 00:00:00
Kozo4-2-2007 La Ronde givrée du Sidobre 62 41/321 soit 13% 01:00:10 00:00:00
Kozo21-1-2007 Trail Blanch' Font Romeu - 23 km 23 1070 59/306 soit 19% 03:14:09 02:14:01
Kozo16-9-2006 Raid Salé 13.5 450 14/42 soit 33% 01:21:00 01:07:00
luis ocana2-4-2006 Trail du Brigand 22 550 - 02:38:00 00:00:00
luis ocana12-2-2006 Gruissan Phoebus Trail - 47 km 47 142/241 soit 59% 05:23:36 03:34:20
Kozo12-2-2006 Gruissan Phoebus Trail - 18 km 18 374/549 soit 68% 02:07:57 01:14:46
luis ocana4-12-2005 Marathon des Côteaux 42.195 42/48 soit 88% 04:29:41 02:42:58

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