Communauté des sports d'endurance
Le siteFiche du parcours : Wallers-Forêt de Saint-Amand
| Date insertion : 2005-03-08 par Marcus | |||
|---|---|---|---|
| Nom : | Wallers-Forêt de Saint-Amand | Commune : | Wallers |
| Description : | Départ de Wallers jusqu'à la forêt de Saint-Amand en passant devant de centre équestre des Pins. Emprunt des chemins parallèles à la route Wallers-Saint-Amand (dont une partie pavée – Trouée d’Aremberg). Retour par la route (repères pour les fractionnés). | Lieu : | Forêt de Saint-Amand |
| Type de parcours : | perso | Description départ : | |
| Distance : | 9.5 | Altitude min : | |
| D+ : | Altitude moy : | 20 | |
| D- : | Altitude max : | ||
| Type de terrain : | 60% bitume, 40% chemins | ||
Points intermédiaires :
Pas de point intermédiaire !Entraînements sur ce parcours :
- Trier par temps| Date | Sportif | Temps | Distance | Vitesse |
|---|---|---|---|---|
| 26/2/2005 | Marcus | 01:13:06 | 9.5 kms | 7.79 kms/h |
| 13/3/2005 | Marcus | 01:01:46 | 8 kms | 7.77 kms/h |
| 20/3/2005 | Marcus | 01:02:00 | 8 kms | 7.74 kms/h |
| 1/5/2005 | Marcus | 01:17:27 | 9.6 kms | 7.43 kms/h |
| 12/5/2005 | Marcus | 01:16:40 | 9.5 kms | 7.43 kms/h |
| 15/5/2005 | Marcus | 01:17:58 | 9.5 kms | 7.31 kms/h |
| 28/5/2005 | Marcus | 01:20:54 | 9.5 kms | 7.04 kms/h |
| 17/7/2005 | Marcus | 01:21:03 | 9.5 kms | 7.03 kms/h |
Il n'y a pas de courbe de cardio/alti pour ce parcours
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