Communauté des sports d'endurance
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Fiche du parcours : Ruche via la vilette
| Date insertion : 2010-05-01 par chef_lolo | |||
|---|---|---|---|
| Nom : | Ruche via la vilette | Commune : | Tencin |
| Description : | la ruche en passant par la vilette puis montée dans les champs vers le plan de la malade, passage au col de la combe puis descente sur la ruche | Lieu : | tencin |
| Type de parcours : | perso | Description départ : | tour des sens |
| Distance : | 23 | Altitude min : | 280 |
| D+ : | 1030 | Altitude moy : | |
| D- : | 1030 | Altitude max : | 1095 |
| Type de terrain : | 10% bitume, 20% chemins technique, 70% chemins | ||
Points intermédiaires :
| Rang | Nom point | Description | Distance | D+ |
|---|---|---|---|---|
| 1 | sommet du parcours | fin de la montée raide pour rejoindre chemin plus large | 12 | 900 |
Entraînements sur ce parcours :
- Trier par temps| Date | Sportif | Temps | Distance | Vitesse | sommet du parcours (12 kms) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1/5/2010 | chef_lolo | 02:30:24 | 23 kms | 9.17 kms/h | 01:30:00 8 kms/h |
Il n'y a pas de courbe de cardio/alti pour ce parcours
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