Communauté des sports d'endurance
Le siteFiche du parcours : Ecajeuil
| Date insertion : 2007-02-01 par Kiki14 | |||
|---|---|---|---|
| Nom : | Ecajeuil | Commune : | Mezidon Canon |
| Description : | passer par le petit bois du chateau Dubreuil ...passer le pont puis a gauche l'étang et les petits jardins puis a gauche traverser la voie ferrée de Percy en Auge puis courir jusqu'a Ecajeuil prendre le chemin michel Martin jusqu'à la Vierge et retour.... | Lieu : | Mézidon |
| Type de parcours : | perso | Description départ : | Rue Emile le Vieux |
| Distance : | 10 | Altitude min : | |
| D+ : | 10 | Altitude moy : | |
| D- : | Altitude max : | ||
| Type de terrain : | 80% bitume, 20% chemins | ||
Points intermédiaires :
Pas de point intermédiaire !Entraînements sur ce parcours :
- Trier par temps| Date | Sportif | Temps | Distance | Vitesse |
|---|---|---|---|---|
| 13/1/2007 | Kiki14 | 01:10:00 | 10 kms | 8.57 kms/h |
| 16/1/2007 | Kiki14 | 01:10:00 | 10 kms | 8.57 kms/h |
| 18/1/2007 | Kiki14 | 01:10:00 | 10 kms | 8.57 kms/h |
| 21/1/2007 | Kiki14 | 01:10:00 | 10 kms | 8.57 kms/h |
| 23/1/2007 | Kiki14 | 01:10:00 | 10 kms | 8.57 kms/h |
| 27/1/2007 | Kiki14 | 01:10:00 | 10 kms | 8.57 kms/h |
| 1/2/2007 | Kiki14 | 01:10:00 | 10 kms | 8.57 kms/h |
| 6/2/2007 | Kiki14 | 01:10:00 | 10 kms | 8.57 kms/h |
| 11/2/2007 | Kiki14 | 01:10:00 | 10 kms | 8.57 kms/h |
| 15/2/2007 | Kiki14 | 01:10:00 | 10 kms | 8.57 kms/h |
| 19/2/2007 | Kiki14 | 01:10:00 | 10 kms | 8.57 kms/h |
| 20/2/2007 | Kiki14 | 01:10:00 | 10 kms | 8.57 kms/h |
| 22/2/2007 | Kiki14 | 01:10:00 | 10 kms | 8.57 kms/h |
| 26/2/2007 | Kiki14 | 01:10:00 | 10 kms | 8.57 kms/h |
| 27/2/2007 | Kiki14 | 01:10:00 | 10 kms | 8.57 kms/h |
| 1/3/2007 | Kiki14 | 01:10:00 | 10 kms | 8.57 kms/h |
| 5/3/2007 | Kiki14 | 01:10:00 | 10 kms | 8.57 kms/h |
| 6/3/2007 | Kiki14 | 01:10:00 | 10 kms | 8.57 kms/h |
| 8/3/2007 | Kiki14 | 01:10:00 | 10 kms | 8.57 kms/h |
| 10/3/2007 | Kiki14 | 01:10:00 | 10 kms | 8.57 kms/h |
| 12/3/2007 | Kiki14 | 01:10:00 | 10 kms | 8.57 kms/h |
| 13/3/2007 | Kiki14 | 01:10:00 | 10 kms | 8.57 kms/h |
| 15/3/2007 | Kiki14 | 01:10:00 | 10 kms | 8.57 kms/h |
| 16/3/2007 | Kiki14 | 01:10:00 | 10 kms | 8.57 kms/h |
| 21/3/2007 | Kiki14 | 01:10:00 | 10 kms | 8.57 kms/h |
| 22/3/2007 | Kiki14 | 01:10:00 | 10 kms | 8.57 kms/h |
| 24/3/2007 | Kiki14 | 01:10:00 | 10 kms | 8.57 kms/h |
| 26/3/2007 | Kiki14 | 01:10:00 | 10 kms | 8.57 kms/h |
| 30/3/2007 | Kiki14 | 01:10:00 | 10 kms | 8.57 kms/h |
| 1/4/2007 | Kiki14 | 01:10:00 | 10 kms | 8.57 kms/h |
| 5/4/2007 | Kiki14 | 01:10:00 | 10 kms | 8.57 kms/h |
| 10/4/2007 | Kiki14 | 01:10:00 | 10 kms | 8.57 kms/h |
| 12/4/2007 | Kiki14 | 01:10:00 | 10 kms | 8.57 kms/h |
| 2/11/2007 | Kiki14 | 01:20:00 | 10 kms | 7.5 kms/h |
Il n'y a pas de courbe de cardio/alti pour ce parcours
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