Infos sportives de BENOS
Début de la pratique 2004 Plages de FC BENOS
Sport principal Course à Pied (trail, ultra) Repos -
Taille 173 cms Récup -
Poids 82 kgs Endurance -
FC repos 60 Seuil Aérobie -
FC max 197 Seuil Anaérobie -
VO2Max - VMA -
VMA -  
Envoyer un message à BENOS courrier
Fiche de kikoureur de BENOS
BENOS sur le forum
Le carnet d'entraînement du mois
Les courses (récits, résultats, kivaoùs).
Récits, Kivaoùs - Records - Graphiques - Chaussures - Calculs

Les 3 kivaoù(s) de BENOS
Date Course Proba ? Objectifs Commentaire
1 Juin 2008 Trail d'Ecouves - 61 km Je vais y aller Balade, (depuis le temps qu'on m'en parle...)
27 Juin 2008 Raid du Golfe du Morbihan - 178km Je vais y aller Terminer, (Bon bien j'espère terminer cette fois ci...)
29 Août 2008 Ultra Trail du Mont Blanc Je vais y aller Terminer, (Je veux entrer dans la légende des Finisher !)

Les 4 récit(s) de BENOS
Date CourseDistance TailleLecteurs Lire
2006
9 Septembre Marathon du Médoc 42.195 km 4 ko 975 lecteurs Lire
2007
10 Février Grand Brassac Hivernal Extreme Trail 46 km 4 ko 611 lecteurs Lire
8 Septembre Marathon du Médoc 42.195 km 7 ko 692 lecteurs Lire
2008
3 Mai 100 km de Vendée 100 km 0 ko 97 lecteurs Lire
Total 230.39 kms 17 ko 2375 lecteurs
Haut de page - Aide - Qui sommes nous ? - Faire un don - 0.14 sec.