| Infos sportives de kikidrome | ||||
| Début de la pratique | 2004 | Plages de FC | |
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| Sport principal | Course à Pied (trail) | Repos | - | |
| Taille | 162 cms | Récup | - | |
| Poids | 55 kgs | Endurance | - | |
| FC repos | 69 | Seuil Aérobie | - | |
| FC max | 188 | Seuil Anaérobie | - | |
| VO2Max | 41 | VMA | - | |
| VMA | - | |||
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Envoyer un message à kikidrome Fiche de kikoureur de kikidrome kikidrome sur le forum Le carnet d'entraînement du mois Les courses (récits, résultats, kivaoùs). |
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| Récits, Kivaoùs - Records - Graphiques - Chaussures - Calculs | ||||
| Les 11 kivaoù(s) de kikidrome | ||||
| Date | Course | Proba ? | Objectifs | Commentaire |
| 15 Juin 2008 | Triathlon de Montélimar | Je vais y aller | Pas d'objectif, | (bénévole !) | 22 Juin 2008 | Trail des Capucins | Je suis déjà inscrit | Balade, | 29 Juin 2008 | Triathlon du Tricastin | Je vais y aller | Terminer, | (mon premier sprint !) | 27 Juillet 2008 | La Foulée de la Marquise | Je vais peut être y aller | Pas d'objectif, | 24 Août 2008 | Les Crêtes Vosgiennes | Je vais peut être y aller | Terminer, | (j'hésite encore entre les crêtes et les mini crêtes car je serai en début de prépa marathon pour le beaujolais... ) | 30 Août 2008 | Triathlon des Collines | Je vais peut être y aller | Terminer, | 14 Septembre 2008 | La Beaumontélégeoise | Je vais probablement y aller | Pas d'objectif, | (Mon coach fait partie de l'organisation, je lui dois bien çà !) | 5 Octobre 2008 | La Transclavienne | Je vais y aller | Pas d'objectif, | (c'est la course du village de mon club ! course festive et joli parcours ! Venez nombreux !) | 26 Octobre 2008 | Semi-Marathon du Val de Drôme | Je vais probablement y aller | Pas d'objectif, | (dans le cadre de la prépa du beaujolais avec les daltonnettes !) | 22 Novembre 2008 | Marathon du Beaujolais Nouveau | Je suis à 2 doigts de m'inscrire | Objectif majeur, | (mon premier ;-)) | 22 Mars 2009 | Trail du Ventoux - 42 km | Je vais probablement y aller | Terminer, |
| Les 12 récit(s) de kikidrome | |||||||
| Date | Course | Distance | Taille | Lecteurs | Lire | ||
| 2007 | |||||||
| 14 Janvier | La Flassanaise | 23 km | 5 ko | 599 lecteurs | Lire | ||
| 18 Mars | Trail du Ventoux | 22 km | 5 ko | 691 lecteurs | Lire | ||
| 15 Avril | Le Défi Dieulefitois | - | 3 ko | 243 lecteurs | Lire | ||
| 13 Mai | La Course du Viaduc de Millau | - | 7 ko | 533 lecteurs | Lire | ||
| 14 Octobre | Trail de la Cigale - 17 km | 30 km | 0 ko | 194 lecteurs | Lire | ||
| 2008 | |||||||
| 27 Janvier | Lou Crestaïre | 11 km | 6 ko | 129 lecteurs | Lire | ||
| 10 Février | Les Foulées de la Tave | 10.8 km | 4 ko | 198 lecteurs | Lire | ||
| 17 Février | Franco-Suisse | 15 km | 4 ko | 132 lecteurs | Lire | ||
| 16 Mars | Courir sur le Plateau | 10 km | 8 ko | 143 lecteurs | Lire | ||
| 23 Mars | Trail du Ventoux - 22 km | 22 km | 15 ko | 294 lecteurs | Lire | ||
| 6 Avril | Courons Ensemble plus Vite que la Maladie | 12 km | 4 ko | 99 lecteurs | Lire | ||
| 4 Mai | Triathlon de Valence - Découverte | 12.25 km | 4 ko | 79 lecteurs | Lire | ||
| Total | 168.05 kms | 71 ko | 3334 lecteurs | ||||