Récit de la course : La Fuvelaine - 13 km 2011, par Rudyan

L'auteur : Rudyan

La course : La Fuvelaine - 13 km

Date : 2/1/2011

Lieu : Fuveau (Bouches-du-Rhône)

Affichage : 981 vues

Distance : 13km

Objectif : Pas d'objectif

9 commentaires

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La fuvelaine 2011!

Amis kikous bonjour!

 

Voilà un bon moment que je n'avais pas fait de récit de course...Et bien c'est reparti!

Au programme aujourd'hui, la fuvelaine, course traditionnelle d'après fêtes pour les coureurs du 13.

Cette année encore, 2 courses. Le 12.8kms et la course enfant, le 6kms...où s'alignent bon nombre de kikou dont je taierais le nom...

 

Sur le 12.8, on retrouve donc Foxdiver, Montevideo, Aleitheia (qui abandonnera...pas simple la digestion des repas de fête) et moi!

 

Après un échauffement en mode tranquille Emile, on se place sur le ligne de départ en compagnie de RogerRunner, Kéké13, el solitaire et kkris...oups  je devais pas donner les noms des promeneurs du jour....trop tard 

 

Le départ est donné et je fais attention de ne pas me laisser engrainer par les coureurs du 6 qui partent à fond les ballons!

Je pars avec Bruno et Jérome mais le premier cité prend un peu le large. On commence par un tour dans le village de Fuveau  où nous attendent quelques belles côtes.

 

Je fais les 3 ou 4 premiers kms avec Jérome mais je sens que je suis un peu en surrégime...je le laisse donc prendre un peu d'avance. On arrive sur les sentiers en forêt avec un peu de boue...enfin un peu d'amusement. 

 

Une belle et longue montée laisse qqs coureurs sur le carreau. Pour moi ça va plutôt bien. Le genou se fait discret, parfait!

Les kms défilent et ce n'est qu'une succession de bosses...on monte....on descend....on monte...on descend!  Pas vraiment de repos. Pendant tout le parcours je garderais Jérome à une 50aine de mètres devant et Bruno à une centaine. On ne se lâche pas!

 

Un retour sur les 2 larrons grâce à une belle descente boueuse, un régal! Mais ils reprennent le large. On revient sur les routes et je me dis que c'est mort, je ne les reprendrais pas!

 

Pourtant dans les 2 derniers kms j'ai les jambes pour relancer et accélérer. Mais comme ile en font autant...Je vois en direct live Jérome "déposer" Bruno à moins d'un km de la ligne après 12 bornes de surveillance rapprochée...toujours se méfier du discret Montevideo!

 

Malgré un Bruno tout poche, je les vois passer la ligne qqs secondes devant moi. Au final (sur 326 arrivants) :

Montevideo : 58'40  (68ième)

Foxdiver :      58'46  (70ième)

Rudyan :        58'52  (73ième)

 

Voilà donc une belle course de reprise où il y a toujours une belle ambiance sur un tracé très varié et très agréable.

Une pensée aux "papys" du 6kms qui auront pu vite se mettre au chaud...

 

 

A bientôt!

 

9 commentaires

Commentaire de CROCS-MAN posté le 02-01-2011 à 17:54:00

Bravo Yannick, pas mal pour un convalescent, tu es sur le podium des kikous ;)

Commentaire de chanthy posté le 02-01-2011 à 18:24:00

merci pour le récit
super podium :)

Commentaire de kkris posté le 02-01-2011 à 19:49:00

bravo les jeunes!
signé:un papy du 6kms

Commentaire de kkris posté le 02-01-2011 à 19:49:00

bravo les jeunes!
signé:un papy du 6kms

Commentaire de Aleitheia posté le 02-01-2011 à 20:15:00

Sympa le récit Yannick! Bravo pour la place. Et oui, faire des nuits blanches pour le réveillon du 31 c'est plus de mon âge!

Commentaire de RogerRunner13 posté le 02-01-2011 à 20:27:00

Tu sais ce qu'il te dit le papy ??????? non mais

Commentaire de poussinelly posté le 02-01-2011 à 21:32:00

Salut Rudyan,bien ton recit et toujours amusant,bravo pour ta performance.
(une Mamie du 6km!!)que dis je du 6,5km!!!

Commentaire de FAB72 posté le 03-01-2011 à 19:46:00

Bravo yannick pour ce recit à bientot

Commentaire de NICO73 posté le 17-01-2011 à 08:43:00

Bravo Yannick, je vois que tu es déjà en forme.

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