Récit de la course : La Classique des Riviera 2012, par CROCS-MAN

L'auteur : CROCS-MAN

La course : La Classique des Riviera

Date : 18/3/2012

Lieu : Monaco (Alpes-Maritimes)

Affichage : 707 vues

Distance : 23.8km

Objectif : Pas d'objectif

7 commentaires

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2 autres récits :

La RIVIERA CLASSIC, Ventimille Monaco

 

Bonjour les amis,

Une Classique au programme du WE: VENTIMILLE MONACO  23,8km.

Tiens jamais faite celle ci, Pierre et Dany nous ont donné envie de la faire.

Une semaine avant le marathon de Marseille, une bonne sortie longue durant laquelle il faudra pas se cramer quand même. Le calcul du profil me fait visait autour de 1h55.

Allez en route pour l'aventure, direction Monaco pour le dossard puis nous passerons la nuit à Nice.

 

Météo annoncée pas TOP, on verra bien

 

 

 

 

Retrait du dossard sans problème au stade Louis II, pas beaucoup d'exposants.

Puis petite balade sur le port . Il se fait déjà tard et je suis un peu fatigué alors nous rentrons sur Nice où nous passerons la nuit. L'Hotel des Flandres , près de la gare, je ne vous le recommande pas, simples vitrages et donc extrèmement bruyant, dommage car il était sympa pour le reste.

 

Le lendemain matin, Steph me laisse à la gare de Monaco, puis part faire du tourisme avec les petits.

Voici quelques photos pour vous faire profiter

 

 

 

 

 les petits du bagnard

 

 

 Pendant ce temps j'attend le train en compagnie de Riké et sa bande de Ferberians

La navette est gratuite jusqu'à Ventimille, le départ est à quelques mètres de la gare, c'est bien ça.

 

en fanfare s'il vous plait

 

 

organisation des vestiaires et derniers dossards se passent sans encombres et dans le calme

 

 

 Je retrouve sur place Pierre et Dany déguisés en clowns

Allez au départ

 Je finis par bien me placer sous l'arche

Allez GO GO GO

 

Passage sur le pont puis rapidement petite cote

 profil a lire de droite vers la gauche 

Devant moi Thierry K et Riké précédés par un italien qui fera toute la course pieds nus !!!

 Parcours très agréable, vue sur la mer, de belles descentes

Sympas les passages de frontières, 3 pays traversés tout de même

 

Comme vous l'avez vu, J'ai tout de même pris quelques photos du parcours qui vous donneront envie de faire cette belle course

Arrivée sur le port Albert I, les derniers 800 mètres ne sont pas faciles car l'on voit l'arrivée mais il y a une boucle a faire avant, c'est là que je doublerai le pieds nus, faut quand même pas déconner !!!

mort de mes chaussettes fétiches, elles en auront fait des kms.

Je suis tout de même bien cuit, 1h56, le rhume que je tiens m'a un peu fatigué.

 

 Mais 2 bières en terrasse m'auront bien réhydraté

Un dernier petit tour le temps de baver sur le luxe monégasque puis retour maison

 

 

1h56'33, 269/824

1 km

12.67 km/h

04'44''

04'44''

2 km

11.76 km/h

05'06''

09'50''

3 km

14.17 km/h

04'14''

14'04''

4 km

14.34 km/h

04'11''

18'15''

5 km

13.33 km/h

04'30''

22'45''

6 km

14.69 km/h

04'05''

26'50''

7 km

12.85 km/h

04'40''

31'30''

8 km

14.87 km/h

04'02''

35'32''

9 km

12.76 km/h

04'42''

40'14''

10 km

12.85 km/h

04'40''

44'54''

11 km

12.24 km/h

04'54''

49'48''

12 km

12.37 km/h

04'51''

54'39''

13 km

12.37 km/h

04'51''

59'30''

14 km

12.28 km/h

04'53''

01h04'23''

15 km

9.83 km/h

06'06''

01h10'29''

16 km

10.16 km/h

05'54''

01h16'23''

17 km

11.11 km/h

05'24''

01h21'47''

18 km

11.04 km/h

05'26''

01h27'13''

19 km

12.67 km/h

04'44''

01h31'57''

20 km

12.85 km/h

04'40''

01h36'37''

21 km

13.84 km/h

04'20''

01h40'57''

22 km

12.5 km/h

04'48''

01h45'45''

23 km

12.81 km/h

04'41''

01h50'26''

24 km

13.53 km/h

04'26''

01h54'52''

J'espère vous avoir donné envie de faire cette belle classique.

A dimanche prochain  pour le Marathon de Marseille où j'espère mener mon ami Bruno sur la route de 3H30.

7 commentaires

Commentaire de lapinouack posté le 21-03-2012 à 10:54:05

j'espere pouvoir la faire l'année prochaine , mais je me suis régalée à promener à Monaco avec les enfants :-) Merci JL pour le récit

Commentaire de KikourOtreize posté le 21-03-2012 à 11:03:43

Super banco à Monaco,super photos,super galop,mille bravos. A bientôt!!!

A&G

Commentaire de Pascal R posté le 21-03-2012 à 11:06:16

Courir le long du bord de mer, ca doit l'faire!! Bravo à toi, tu as bien respecté ton chrono!! bon 1 ou 2 photo en moins et tu faisais 1h55 ;-)

Commentaire de laurent05 posté le 21-03-2012 à 11:43:06

une belle course que j'ai laissé tomber au dernier moment...
j'étais un peu cramé et je ne suis jamais raisonnable avec un dossard sur le dos lol
bravo pour ton chrono comme tu l'avais prévu et merci pour les photos
à bientôt
laurent

Commentaire de foxdiver posté le 21-03-2012 à 12:02:45

Bon et maintenant tu te reposes hein,ho...Dimanche ya marathon faut pas déco... exagérer,quand même ;-))
CR impecc...comme d'hab' quoi
A Dimanche

Commentaire de gnoufee posté le 21-03-2012 à 13:13:34

bravo
Sublime reportage
à bientôt

Commentaire de Le Lutin d'Ecouves posté le 26-03-2012 à 19:00:34

Arg ! Juste avant un marathon ! T'es fait en quoi ?

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