Récit de la course : Ultra Boucle de la Sarra 2014, par Fimbur

L'auteur : Fimbur

La course : Ultra Boucle de la Sarra

Date : 17/5/2014

Lieu : Lyon 05 (Rhône)

Affichage : 362 vues

Distance : 2km

Objectif : Pas d'objectif

9 commentaires

Faire connaître ce récit sur Twitter :

Faire connaître ce récit sur Facebook : Partager

Ultra Boucle 2014

Je m'inscris à la course avec 2 objectifs :

Un test sur une course horaire en prévision d'un éventuel 24h dans les années à venir

Un week-end choc dans ma préparation UTMB

 

1ère étape du week-end : Vendredi les Monts d'Or : 32Km 1700m de D+

2ème étape : l'UBS

A l'arrivée, l'objectif est le retrait du dossard, mais c'était avant la rencontre avec tout le beau monde des kikous : Tidgi, Mamanpat, Jeanphi, Martinev, Badgone, franckdebrignais... et j'en oublie, plus tard il y aura JM Tournon, Nini, Janolesurfeur,...

 

Je me prépare tranquillement, assez rapidement puis direction l'ombre dans la pente avec ma chérie et ma fille qui sont venues m'encourager. Les jambes sont un peu dures, je me suis fixé 15tours mini, idéalement 18tours, et plus si affinités.

Le départ est retardé de 10/15 minutes, on patiente à l'ombre. Je me place en queue de peloton. Go !

1er tour pour découvrir le tour, les faux plats montants, descendants, et bien sûr ces 563 marches. Tout compte fait le rythme est bon, voir rapide : env 15’ au tour, soit 4tours/heure au lieu des 3 objectifs.

Comme tout va bien, je continue sur ce rythme.

Génial, je vois mes supportrices tous les tours ! ça change des autres courses.

 

Je pense à bien boire à tous les tours. L’accès au ravito est un peu gêné par les relayeurs en attente, mais je ne suis pas à la seconde près non plus.

 

Je tiens ce rythme les 2 premières heures, puis ça faibli doucement mais toujours à moins de 20’/tour, cool. Je m’emballe donc sur l’objectif : 18 oh oui certainement, 20 pourquoi pas, plus … ?

C’était avant de sentir venir l’hypo. Un bon arrêt au ravito, à manger calmement et m’assoir (24’ ce tour), je repars tranquillement pour bien tout assimiler. Puis c’est reparti.

 

Avec la tombée de la nuit, le soleil couchant est magnifique puis les luminions dans les marches sont féeriques.

 

5ème heure de course et je boucle le 17ème tour. Tout bon pour l’objectif, avec la fatigue il est tentant de s’arrêter à 18 mais le mental est là alors je continue. Je m’emballe dans le 19ème puis je profite du 20ème pour remercier les bénévoles, les spectateurs,… top. Je termine en 5h55.

J’aurais pu faire le 21ème mais pas envie, déjà bien content de mes 70Km cumulés.

 

Place à la récup, avant d’enchainer avec une fiesta le dimanche et la Maxirace sur 2 jours fin mai.

 

Encore merci à l’orga, aux bénévoles

Vivement 2015,

Fimbur

9 commentaires

Commentaire de Mamanpat posté le 24-05-2014 à 19:26:42

De bon augure tout ça !
Ravie de t'avoir revu !

Commentaire de Fimbur posté le 25-05-2014 à 20:20:56

Merci Pat, plaisir partagé
A une prochaine

Commentaire de Kirikou69 posté le 24-05-2014 à 22:08:33

Content d'avoir pu partager qq centaines de mètres avec toi.
Bon courage pour ton entrainement pour ton objectif estival

Commentaire de Fimbur posté le 25-05-2014 à 20:23:22

Très content également de s'être croisé et soutenu. J'ai espéré te rejoindre au tour suivant mais c'était le moment dur ! merci à toi et à bientôt

Commentaire de franck de Brignais posté le 25-05-2014 à 21:41:42

J'ai eu le plaisir de t'encourager à plusieurs reprises, tu es juste incroyable, quel WE choc !! A ce rythme l'UTMB te paraîtra bien fade !! Bonne continuation !

Commentaire de Fimbur posté le 18-07-2014 à 17:42:08

Merci Franck,
tes encouragements faisaient du bien
Je suis pas encore certain de trouver l'UTMB fade, me semble un peu long, un peu dur, un peu beaucoup de D+

Commentaire de tidgi posté le 25-05-2014 à 22:29:24

Çà m'a fait plaisir de te revoir l'ami.
Bonne route vers l'UTMB ;-)

Commentaire de Arclusaz posté le 25-05-2014 à 22:56:58

bravo, quel WE ! bon, sur l'UTMB, ce n'est pas tellement pour toi que ce sera plus dur, ce sera pour les supportrices !

à bientôt

Commentaire de Jean-Phi posté le 26-05-2014 à 10:26:39

Joli we choc en attendant tu as assuré de main d3 maître ! Bravo ! Bien content de t'avoir vu et pu discuter un peu

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.16 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !