Communauté des sports d'endurance

En ce lundi de Pentecôte j'avais prévu de courir les 20 km de Bruxelles.
Vers 13 h 30 André alias Gargamel passe me prendre à la maison, et hop, en route pour Bruxelles.
Nous arrivons dans les environs du Parc du Cinquantenaire vers 14 h 15, à la recherche d'une place pour la voiture nous croisons notre copain Pascal qui se dirige à pied vers le départ. Je le rejoins et laisse le Garg chercher à se garer. Pascal m'explique brièvement quelques trucs, qu'avec mon dossard 15806 je vais entendre le coup de canon du départ et que rien ne se passera avant quelques minutes, que je passerai le départ en marchant pressée dans la foule et qu'il faudra encore quelques instants avant de pouvoir courir... qu'il y aura de nouveau un bouchon un peu plus loin... qu'en arrivant au Palais de Justice, il me faudra choisir le deuxième tunnel et pas le premier ou la foule se précipite en pensant passer au plus court, mais ou ça bouchonne souvent... que je dois en garder sous le pied pour la longue "côte" d'Auderghem, juste avant l'arrivée... Il y a un monde fou autour de nous, 25.000 coureurs c'est pas rien... On se donne un lieu de rendez vous pour après la course, et chacun rejoint son box, Pascal a le dossard 7361 et André 10146, ils sont donc dans des box devant.

Je suis dans un gigantesque box de quelques 10.000 personnes, il reste 30 minutes avant le départ, il pleuvine et je commence à avoir froid... heureusement le box se remplit, et la chaleur qui émane des corps me réchauffe ;-)
Je suis super calme, je ne me suis même pas échauffée, je n'ai aucun objectif dans cette course en fait, sinon la terminer; en effet vu ma position par rapport à la ligne de départ et la foule, il serait illusoire de croire que je vais pouvoir courir dès le départ comme je veux ;-)
En fait je compte plutôt être à l'écoute de mes sensations sur cette course, voir quelles douleurs vont apparaître à quel moment, etc... Bref, voir comment je suis sur une distance que je n'ai jamais parcourue avant.

Quelques minutes avant le départ, oups un premier mouvement de foule, on trottine sur quelques mètres... n'ayant d'autre vue que les dos et nuques d'autres coureurs je suppose qu'on a enlevé les barrières nadar qui séparaient les box; puis de nouveau c'est l'attente. La Brabançonne résonne, et puis boum, le coup de canon, ça me surprend, c'est fort ! une clameur puis... rien ;-)
QUelques instant plus tard on commence à marcher, c'est en marchant que nous passons la ligne de départ, je déclenche mon chrono... on commence à pouvoir courir 3 mn plus tard !
ça fait du bien de courir, c'est impressionnant de voir ces centaines de personnes partout autour... Un peu plus loin, un goulot d'étranglement, et c'est de nouveau l'arrêt... on repart en marchant, puis de nouveau on peut courir, pour de bon cette fois. J'ai plein d'impressions qui me traversent, je suis émue de voir tant de monde courir ensemble, et puis c'est super de voir Bruxelles comme ça, moi qui y ait vécu de longues années j'ai l'impression de découvrir la ville....
Mais bon assez rapidement je suis ramenée à la dure réalité : j'ai envie de faire pipi... zut, ça ne sera pas possible avant le bois de la Cambre... et puis j'ai pas envie de commencer à m'arrêter... bon, on verra... Arrive un premier ravito, je suis surprise, je pense que c'est tous les 5 km... On a déjà fait 5 km ? dans l'action je ne pense mêem pas à regarder mon chrono, je prends une bouteille d'eau, je bois en courant... Ouille, elle est très froide... je continue à courir, on arrive doucement en vue du Palais de Justice, je commence à me rabattre vers la droite afin d'être sur la bonne trajectoire pour prendre le 2ème tunnel... comme prévu, les 3/4 des gens s'engouffrent dans le premier, malgré les cris d'un bénévole qui avertit qu'il y a moins de monde dans le second... c'est donc sans aucune bousculade que je pénètre dans le second tunnel... Pffiou quelle drôle de sensation... pour info je suis un tantinet claustrophobe, pas à un stade très marqué mais bon, j'évite un maximum les ascenseurs, je ne peux pas dormir dans le noir total et je déteste les tunnels... heureusement ce sont de courts tunnels à Bruxelles...
Entre deux tunnels, je sens que l'eau bien froide que j'ai bue ne passe pas... j'ai un poids sur l'estomac, je me sens essouflée à cause de ça, ça m'oppresse... zut, ça me handicape vraiment... un oeil sur le cardio m'apprend que je suis à ce moment à 78% de ma FCmax, donc c'est bien digestif ce problème d'essoufleemnt, au niveau cardiaque je suis très cool...
A un moment donné, surprise, je vois un panneau : km 5... ben voilà, c'est bien ce qu'il me semblait, les ravitos ne sont pas tous les 5 km ! J'ai bu bien trop tôt, et froid en plus ! en plus ça veut dire qu'après 5 km de course, j'ai mal au bide et envie de faire pipi, ça promet pour la suite ! Bon, j'essaie de faire abstraction, je ralentis ma foulée par moment, quand ça va un peu mieux je réaccélère un peu... On arrive au bois de la Cambre, mon envie de faire pipi a disparu, je ne sens plus que mes douleurs d'estomac :-(
Je sens à un moment que ça tire à l'arrière de ma cuisse droite, comme si une crampe allait arriver... ça passe... quelques instants plus tard, idem à l'arrière de la cuisse gauche... puis plus rien...
Je passe au km 10 en 1:00:26 (à mon chrono), je suis plutôt contente de ce temps vu les bouchons du début et le mal de bide... Il ne pleut plus depuis un moment et il y a même un rayon de soleil de temps en temps... je passe au km 12 en 1:12:26... Depuis quelques instants je connais un répit, je ne me sens plus oppressée, je n'ai plus de problème d'estomac, je passe au km 14 en 1:23:10.... Mais bon, le répit est déjà fini, je n'ai plus mal à l'estomac mais maintenant j'ai des crampes intestinales... j'ai vraiment mal, je me crispe... le bon côté c'est que je ne suis plus du tout essouflée ni oppressée, mais la douleur me vrille par à-coups lancinants... Je décide de ne plus regarder mon chrono ni mon cardio, de toute façon au niveau cardio c'est cool, il y a toujours énormément de monde autour de moi, je n'ai donc pas tendance à suivre quelqu'un de trop fort pour moi, je me contente de courir en fonction des crampes intestinales, je ralentis au moment de la douleur, pour réaccélérer lorsqu'elle me laisse un répit... vers le km 16 ou 17, je ne sais plus, je vois un coureur qui marche et je reconnais le Garg... je le prends par l'épaule quelques secondes avant de continuer (il avait des problèmes de tendon d'Achille depuis le début de la semaine)... nous voilà dans la montée d'Auderghem, un faux plat en fait, mais assez long... ça se passe pas trop mal, je m'attendais à pire... de temps en temps j'ai des frissons qui me parcourent, une sensation de froid, et puis ça disparaît, ça me le fait de plus en plus souvent au fur et à mesure... au dernier ravito il y avait de l'Extran mais ça fait un moemnt que je n'ai pas envie de boire alors j'en ai pas pris... on arrive en vue des arcades du Cinquantenaires, la fin est proche ;-)
Tout le monde accélère, je suis le mouvement... dans le dernier km, il y a au milieu de la rue un "char", un géant aux couleurs d'un club en fait, qui est sur bicyclette, et tout un groupe de personnes restent à ses côtés, mais il n'avancent pas vite... me refusant à marcher sur les pieds ou à bousculer qui que ce soit, j'attends une ouverture pour les dépasser... mais bon, il faut un moment avant que ça se présente, après la voie est bien dégagée, ça me double de tous côtés mais je double aussi certains coureurs, j'accélère, je vois les différentes files au pointage, ça va il n'y a pas plus de 3 ou 4 personnes dans les files... Voilà, c'est fini... on me donne une médaille, sur le coup je crois que c'est un euro en chocolat ! je me dis même que c'est une bonne idée de donner du chocolat pour se requinquer un peu ! mais non, c'est une vraie médaille en fait, elle fera le bonheur de mon fiston ce soir... ;-)
Mon temps officiel est de 2:04:54... quand à mon temps chrono, eh bien je n'ai pas du tout pensé à arrêté mon chrono lorsque je suis arrivée dans la file... quand j'y ai pensé, j'étais en train de chercher à me repérer, et il indiquait 2:03:11... Alors j'en sais rien, et puis bon, je m'en fiche un peu en fait...
Après la course, je finis par retrouver Pascal, qui lui a dû abandonner au niveau du Palais Royal à cause de douleurs au mollet. Il me file une veste, je fais quelques étirements... et puis je file de l'autre côté pour prendre de l'eau et une pomme, que je mange immédiatement... à mon retour au lieu de rendez-vous, André est arrivé... on rejoint les véhicules en clopinant (qu'est-ce que j'ai mal aux jambes !) et ensuite nous avons rendez-vous chez un copain bruxellois qui a dû revendre son dossard pour cause de tendinite.
Dans la voiture je bois du Vichy célestins. Arrivée chez le copain, je me change et ensuite je m'installe à table pour boire un verre, on me sert une bière... mais je ne me sens pas bien du tout, je n'ai ni faim ni soif... je me souviens que je n'ai toujours pas fait pipi, le besoin ayant disparu en cours de course, j'y vais mais à mon retour, ça va pas mieux... je me force à prendre une gorgée de bière, je grignote une chips... et là, ça ne va plus du tout, j'ai des sueurs froides, la tête qui tourne, la nausée... je dois m'allonger et je reste dans un semi-brouillard pendant quasiment 1 heure... finalement je me suis rappelée que j'avais une barre de pâte d'amande dans mon sac, je l'ai mangée, apparemment ça m'a fait du bien... et puis on est rentrés, j'étais pas au top en voiture, mais bon j'ai tenu le coup. A la maison je n'ai toujours ni faim ni soif, bien au contraire, mais je me force à manger un reste de soupe au pistou que j'avais préparée la veille... et ensuite ça va mieux.

Voilà, je n'ai pas failli à ma réputation de bavarde !
Je garde de cette course un souvenir mitigé à cause de ces fichues douleurs abdominales qui m'ont vraiment gâché la majeure partie de la course... je pense que si je n'avais pas bu cette eau froide, ça ne serait pas arrivé... Sinon, la grande satisfaction c'est de voir qu'au niveau musculaire, articulaire, etc, toute la machine a fonctionné à la perfection, je n'ai même pas un début d'ampoule, rien du tout... pas eu de douleurs aux jambes ni au dos, nulle part sauf ce foutu bide !
L'ambiance était très sympa, mais j'étais souvent dans ma bulle à cause de la douleur, ça m'a empêché de bien profité du public et tout ça. Dommage...