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Récit de la course : Sacré Trail des Collines - 35 km 2007, par Arno_SMAG
| L'auteur | La course | |||
| Kikoureur : Arno_SMAG
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| Ce récit a été lu par
824 visiteur(s) ! Distance : 35 kms Matos : Chaussures Salomon Guetres Raidlight Ceinture avec deux bidons (eau et boisson énergétique) Pdt la course : 2 gels + Sporténine Objectifs : Faire un temps |
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| Sacré trail des collines | ||||
Me voici juste de retour de Tullins ou se déroulait la première édition du sacre trail des collines organisé par le CMI. J'avais choisi de faire le 35 kms avec 1300 m de D+.
Je pars relativement cool car je trouve que ca monte bien raide, je n'hésite pas à marcher la pente devient trop forte. La première petite descente après 3 kilomètres me fait du bien et je lâche un peu les chevaux.
Ensuite, il y a une montée raide puis plus roulante qui permet d’atteindre le premier ravitaillement (en 52’30). A ce moment je me fais rejoindre par la deuxième féminine (C. Denis Billet) que je décroche ensuite à la faveur d’une descente rapide.
Il reste encore deux bosses : la première de 150 m de D+ et la seconde de 300 m de D+ et je suis décidé à me faire un peu mal dans ces deux montées et je commence à remonter quelques concurrents. J’arrive en haut en 1h39 (kilomètre 17,5).
Nous voici maintenant sur les crêtes qui dominent Tullins et Vinay : le paysage est magnifique puisque l’on peut voir les 3 massifs grenoblois Chartreuse, Belledonne et Vercors.
La portion jusqu’au kilomètre 30 est assez à priori assez roulante mais quelques beaux passages boueux rendent l’exercice un peu plus difficile. Mais je reste très bien puisque je reviens encore sur des concurrents partis sûrement trop vite. Je rejoins la première féminine (une italienne que j’avais déjà croisée au trail des cerces à Serre Chevalier), on s’encourage mutuellement.
Cette portion est parsemé de petites bosses montées et descentes et un peu de route ce qui permet de relâcher un peu la concentration. Et encore de la boue … beaucoup de boue … Je pense aux coureurs que j’ai vu au départ avec des chaussures de route. Je continue ma remontée au classement et je vois que l’italienne est à une centaine de mètres derrière moi (ca sera comme çà jusqu’à l’arrivée). Ca me motive pour ne pas relâcher mon effort.
J’arrive enfin au ravitaillement en 2h33 environ (kilomètre 27,5). Il ne reste que 8 kilomètres ! Encore une bosse ou deux et c’est parti pour la descente pour rejoindre la ligne d’arrivée.
Au kilomètre 30 : plus que 5 kilomètres et on m’annonce que je suis 12ème. Je décide donc de me bouger un peu pour reprendre encore 2 coureurs. Je fais donc la descente à fond et je parviens à doubler un concurrent qui avait mal aux jambes et un autre sur une portion de route à deux kilomètres de l’arrivée.
A un kilomètre de l’arrivée un petit coup de cul et il reste alors quelques centaines de mètres pour rejoindre l’arrivée. Heureusement car je commence à avoir les jambes un peu dures.
Bilan positif : 10ème en 3h08’30. Je ne me suis pas fait doubler après le 1er ravitaillement (km 7) et je termine bien. Et en plus c’était sympa de courir à Tullins puisque je suis licencié au CMI.
Le repas a été l’occasion de faire connaissance avec beaucoup de kikoureurs ! je ne sais pas comment ils sont rentrés après avoir bu 1 bouteille de vieilles vignes chacun
les résultats sont en ligne : http://www.aventurenordique.info/memo/trail/resultats.htm
les photos c'est par ici : http://www.focale-pro.com/galerie/category.php?cat=39
le résumé de la course sur le site du CMI : http://cmi-tullins.athle.com/asp.net/espaces.html/html.aspx?id=4528
Dans les premiers kilomètres :
Commentaires
Bravo à toi !
Dis-donc, y'a des cadors sur Kikourou... !
Mais comment fais tu pour être s'y rapide sur ce parcours ?? :))
mon secret : je suis pas parti trop vite et apres j'ai acceleré mdr ! ca compense avec mes trails de 2006 ou c'était l'inverse !
En tous les cas bravo pour ta perf ! Et à bientôt alors surement.
Béné38
Félicitation et bravo pour l'organisation, c'etait parfait.
A+ Philippe
Pour les pompes, Virgile Gadebois termine second avec des asics pure bitume !
a bientot peut etre a belledonne 2000 !
Pour Belledonne 2000, il s'agit de la dernière édition. J'espère pouvoir la faire pour ma première !
Ton récit est palpitant.
La belle italienne au trousse, et cette volonté de grapiller la moindre place jusqu'à l'arrivée !
Encore bravo !
JC
les KIKOUREURS du 38 ont beaucoup de talent.
Bravo pour ta perf qui en appelle d'autres !Pour le vin, n'exagère pas, on va croire qu'on est des alcooliques !!! J'avais amené 3 bouteilles et seules 2 sont tombées pour la France ! La 3e a disparu...du côté du 74 !
A bientôt Arno38 !
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