Récit de la course : 24 heures de Montigny en Gohelle 2007, par le_bono

L'auteur : le_bono

La course : 24 heures de Montigny en Gohelle

Date : 7/4/2007

Lieu : Montigny en Gohelle (62) (Pas-de-Calais)

Affichage : 609 vues

Distance : 0km

Objectif : Se défoncer

7 commentaires

Partager :

2 autres récits :

24 heures de montigny en gohelle

J'ai participé avec succès à mon premier 24 heures ce week-end de Paques (7 et 8 avril)

Cette épreuve (support des championnats de France) se déroule à Montigny en Gohelle (Pas de Calais)

Samedi 7 avril : il est 07h00 lorsque j'arrive sur le site, j'aperçois mon ami François venu m'accompagner pour cette aventure inédite.

Nous préparons tranquillement notre table de ravitaillement, le départ est prévu pour 11h00.

Curieusement je suis assez détendu, j'ai même bien dormi alors que j'étais assez tendu au fur et à mesure de l'approche de l'échéance.

Après un contrôle des puces, c'est à 11h00 précise que nous nous élançons pour la grande aventure.

Les 6 premières heures de course se passent très bien, François, mon ami du club m'accompagne pour cette première partie de course, ayant les mêmes objectif nous tenons une cadence d'environ 10 km/h

Cette compagnie est fort appréciable car au fil des discussions le temps passe beaucoup plus vite.

Encore merci a lui pour les conseils avant et pendant la course, il n'a pas hésité à me faire profiter de son expérience.

Tous les 2 tours nous observons 30s-1mn d'arrêt pour le ravitaillement.

Après 6 heures de course nous observons une pause repas de 20 mn (bien méritée) : au menu une excellente semoule préparée par les bénévoles du poste de ravitaillement (encore merci aux organisateurs et bénévoles pour leur engagement et sympathie tout au long de cette épreuve, vous étiez vraiment aux petits soins pour les coureurs)

Allez c'est reparti, désormais c'est une course en "solitaire", on se retrouve au fil des tours durant les pauses repas / toilettes.

A 21h00 j'aperçois mes parents et ma soeur venus m'encourager, cela me fait chaud au coeur et me relance. Encore merci à eux ;-)

Je franchis avec une petite émotion les 100 km après 11h30 de course.

Deuxième pause repas avec au menu cette fois ci une purée, pour l'instant tout va bien, aucun souci physique, pas de problème gastrique : bref je suis confiant pour la deuxième partie.

Mon objectif initial était de 160-170 km, il me reste 12h00 de course, je décide à cet instant de tenter 80km, ce qui me ferait un total de 180km et donc une perf R3! C'est décidé je programme mon GPS et tente le coup !!!

La nuit c'est un peu plus dur, je commence à avoir des petits problèmes gastriques, après 3 passages aux toilettes tout rentre dans l'ordre, on se relance mutuellement avec François au fil des tours.

Dimanche 09 avril : 06h00 du matin : J'ai hâte de voir le jour se lever mais malheureusement il y a un brouillard assez épais et il fait assez froid.

J'ai parcouru 160km, après une dernière pause ravitaillement de 20 minutes, c'est avec difficulté que je reprends la course, Mes tibias me font de plus en plus mal, désormais j'alterne marche et course.

A présent la course se résume à pauser un pied devant l'autre sans réfléchir, et avancer coute que coûte.

Je m'isole en musique à l'aide de mon ipod, cela me permet d'oublier un peu la douleur, j'hésite à faire un arrêt massage, finalement j'y renonce de peur de ne pouvoir redémarrer.

Il est 0900, j'ai de plus en plus froid, désormais je fais de la marche rapide, il n'est plus question de courir, je souffre trop.

Il me reste 10 km pour atteindre l'objectif, cela reste envisageable car il me reste 2 heures.

Je franchis la barre des 180km à 10h45 !!!! J'en ai les larmes, le déguste le dernier quart d'heure et profite de chaque seconde, à 11h00 c'est la délivrance, quelle émotion, je l'ai fait !!!.

Mon ami François a lui aussi rempli l'objectif avec 170km : bravo à lui !!!!

7 commentaires

Commentaire de djemjy posté le 23-04-2007 à 17:35:00

BRAVO
te voila dans la cour des trop-long-pour-moi, j'avais déjà constaté que tu étais dans la catégorie des trop-vite-pour-moi.
encore félicitations

Commentaire de may posté le 24-04-2007 à 16:09:00

Félicitations le_bono!!!
ça donne envie, vivement cet hiver, que je me lance moi zzzzaussi!!!!
bonnes courses, bon vent!
May

Commentaire de gdraid posté le 26-04-2007 à 10:01:00

Ton récit est comme cette course de 24h00, passionnant !
Bravo le_bono, ton mental est aussi solide que tes jambes.
JC

Commentaire de agnès78 posté le 28-04-2007 à 20:25:00

Un grand MERCI pour ce récit très touchant et un énoooooorme BRAVO pour ta course.
Quelle détermination!!!
Merci d'avoir partagé ton émotion avec nous
Bonne récup
bises
agnès

Commentaire de seraphin posté le 01-05-2007 à 16:15:00

ah ouais, 180+km quand même.
la grande classe
bravo !

Commentaire de Manuwak59 posté le 08-05-2007 à 20:31:00

Salut Manu, je viens seulement de lire ton CR. Z' avais pas vu !!.
Je réitère mes félicitations, tout de même "champion de France Sénior" alors !!
Je fais bientôt mon premier 100 bornes et j'espère ressentir les mêmes émotions, le même bonheur que toi !!
A bientôt à Steenwerck !!
Manu.

Commentaire de mico34 posté le 15-05-2007 à 14:50:00

bravo pour ce magnifique résultat - Plus de 180km c'est extraordinaire :))

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.14 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !