Récit de la course : Trail des Cerfs - Trail Découverte - 20 km 2007, par OUI OUI
| L'auteur | La course | |||
| Kikoureur : OUI OUI
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| Trail des Cerfs - Trail Découverte - 20 km 2007 | ||||
Trail des Cerfs 2007 (Trail découverte - 20 kilomètres)
Lever à 6h15 pour le petit déjeuner. Contrairement à d’habitude, je n’ai prévu ni gel, ni gâteau énergétique, A vrai dire, je ne me suis pas vraiment préparé pour cette course. Je me suis inscrit à cette course 3 jours avant sur les conseils et l’insistance de mes 2 collègues de travail Tony et Claudy qui y participeront également. Il faut préciser que je n’ai pas trop eu le choix, tellement ils m’ont gavé avec ce trail pendant un mois !!! Ce sera mon premier trail.
Départ de la maison à 7h20 sous un temps maussade. Arrivée à 8h15 à La queue Lez Yvelines ( je me demande où ils vont chercher des noms comme ça !!!) et déjà plus de place pour se garer. C’est la grosse affluence car il y a environ 900 coureurs au total sur les 3 distances (20, 35 et 55 kilomètres) et les 55 et 35 partaient respectivement à 7h et 8h. En ce qui me concerne, ce sera le « Trail Découverte » de 20 kilomètres pour cette année.
Je vois tout de suite que ça n’a rien à voir avec une course sur route en regardant les tenues vestimentaires des coureurs. Beaucoup ont des chaussures de trails et/ou des sacs à dos. Je discute avec un coureur qui s’est garé à coté de moi et qui a déjà couru cette course et qui en garde de bons souvenirs.
Je file chercher mon dossard dans le gymnase Je fais la queue pendant un bon bout de temps jusqu’au moment où la personne chargée de remettre les dossards me dise que je me suis trompé de file. Pas trop réveillé le gars car tout était marqué sur les panneaux !!… Tout à refaire et je n’obtiens mon dossard seulement 10 minutes avant le départ. Tout juste le temps de faire 2 tours de pistes pour s’échauffer. Il pleut un peu et comme je n’ai que mes runnings traditionnelles, il faudra être vigilant car le parcours risque d’être glissant.
Nous sommes environ 400 coureurs sur le 20 kilomètres. Le départ est prévu à 9h00.mais les organisateurs ont décalé le départ de quelques minutes afin de permettre aux retardataires de prendre le départ. J’adore c’est esprit « No compet » même si l’ambiance reste assez studieuse sur la ligne de départ.
9 heures passées, je m’élance dans le premier ¼ du peloton. La course débute par une partie assez plate qui permet au peloton de s’étirer de tout son long. La premières difficulté apparaît au bout de 1,5 kilomètres environ avec une première côte assez casse pattes. Je suis dans un groupe de 7/8 coureurs et dès la première côte, je fais déjà office de lanterne rouge. Mon cardio monte rapidement dans les tours et je me dis qu’il va falloir gérer dans les prochaines côtes pour ne pas exploser. J’ai raison de me dire ça car les côtes et les descentes vont s’enchaîner à un rythme infernal pendant plusieurs kilomètres. J’ai vraiment du mal dans les montées et je me fait rapidement lâcher par le groupe Je vais faire plus de 80 % de la course seul. Finalement ce sera un avantage car je vais gérer la course au feeling. Ce sont vers les 7/8ème kilomètres que les côtes sont les plus dures et je dois en finir quelques unes en marchant tellement la pente est raide. Certains coureurs marchent dans la montée, d’autres trottinent. Je ne sais pas trop quelle attitude adopter mais dans la mesure du possible je vais opter pour la seconde solution car les relances sont nettement plus faciles une fois arrivé en haut. SURPRISE !!!Le photographe se trouve juste en haut d’une grosse côte, c’est sur qu’avec moi, il aura largement le temps de prendre sa photo ! Contrairement à ce que je croyais, les descentes sont tout aussi physiques que les montées et très techniques.
L’unique ravitaillement est positionné au 9ème kilomètre. Je regarde mon chrono pour voir où j’en suis car il n’y a pas d’indications kilométriques. Je suis à environ 42 minutes. Je suis satisfait au vu de la difficulté du parcours. Je m’arrête pour prendre un peu de boisson énergétique. Cela n’a rien à voir avec les ravitaillements des grandes courses populaires que j’ai l’habitude de courir. Je discute un peu avec les personnes du stand, qui fait plus « buvette » que ravitaillement, et je trouve ça excellent. Quand je repars, le classement est un peu modifié car certains ne ce sont pas arrêtés. Je ne vois plus du tout le groupe qui me précédait De toute façon, je n’aurai pas pu les suivre plus longtemps La partie suivante est un peu plus «désertique» avec des faux plats un peu sablonneux où j’ai un petit coup de moins bien. J’entends un groupe de coureurs qui reviennent rapidement sur moi en discutant. Ils ont vraiment l’air facile. Je me dis là que je suis peut être parti un peu fort. En fait, ça me booste un peu et j’arrive à maintenir ce groupe derrière moi.
Vers le 12/13ème kilomètre, nous arrivons dans les sous bois où nous devons emprunter un passage très étroit et très sinueux. La balisage n’est pas trop visible à cet endroit et je dois rappeler le coureur qui me précédait et qui s’engageait sur le mauvais chemin. J’apprendrais à la fin de la course que pas mal de coureurs se sont perdus à cet endroit. Cette partie est très rapide et durera environ 2 kilomètres. Je me sens pousser des ailes et j’entraîne derrière moi 3 autres coureurs qui enchaînent le pas. Nous courons quasiment en aveugle et étant en tête de ce petit groupe je me repère aux seules balises qui sont accrochées au branches. A ce moment là, si je me plante, c’est le carambolage assuré. Il faut se pencher sous les branches, sauter par dessus les troncs, un vrai parcours du combattant !!Nous arrivons ensuite sur une partie plus plate et en pleine euphorie, je maintiens mon allure. Je me fais contrôler un peu plus loin par un groupe de jeunes filles de l’organisation afin de valider notre passage au check point. Je ne comprendrai j'amais l’intérêt que certains ont de tricher alors que personne ne les forcent à s’inscrire. Mais enfin…
Je me retourne et je vois que j’ai lâché le petit groupe qui me suivait. Va venir ensuite, la plus grosse difficulté du parcours : une montée sableuse sur une centaine de mètres. Mon avance fond comme neige au soleil et je me fais doubler par 2 coureurs dans la montée. A ce moment là, je suis un peu dégoûté car en bas de la côte, j’avais réussi à apercevoir mes 2 potes qui se trouvaient en haut. En réalité, ils étaient bien loin vu le temps que j’ai mis à monter cette côte…
Au bout d'1 heure 10 de course,le parcours redevient relativement plat et très avantageux pour moi. Je remonte plusieurs coureurs et me retrouve dans un groupe de 4 coureurs. Je reviens également sur Claudy, parti aux avant poste aux début de la course mais en délicatesse avec sa cheville. Je ralenti et j’essaie de l’emmener avec moi. Un organisateur nous interpelle et nous demande ce que nous avons pensé de la course et du balisage en particulier. Personnellement à part deux endroits, le balisage était vraiment bien fait et la course vraiment top. Il nous informe qu'une partie du balisage a été retirée pendant la nuit sur le parcours du 35 (il y a vraiment des abrutis partout!). Il nous dit également qu’il reste environ 2 kilomètres. Vu que je ne me sens pas trop mal, j’accélère un peu et j’abandonne mon pauvre Claudy. Le parcours n’est pas trop vallonné mais il faut régulièrement relancer. Au bout de 10 minutes (ce qui aurait du suffire pour faire ces 2 kilomètres), je suis toujours en rase campagne même si on commence à distinguer le bruit de la nationale qui passe près du stade. Je me repère au moment où je rejoins la première côte du parcours et je sais qu’il me reste un bon bout de chemin à parcourir. Je conserve une bonne allure malgré le vent de face mais je vois que derrière ça revient fort. Je me fais doubler par un VH1 qui me laisse littéralement sur place. Enfin, j’aperçois le stade du complexe sportif.. Je m’engage sur la piste et bizarrement, il n’y a pas grand monde à l’arrivée. Le speaker assure l’ambiance et je franchis la ligne après 1h38.de course, pas trop entamé ma foi.
Tony est déjà arrivé depuis 3 minutes et finit 3ème VH1 et aura le droit à son podium!!. Il me dit à mon grand étonnement que je suis dans les 20 premiers ( Je termine finalement 19ème au classement général). Claudy arrivera 2 minutes après mois Je suis agréablement surpris de ma performance au regard de ma moyenne qui est loin d’être extraordinaire.(environ 12,2 km/h).
Les premiers coureurs du 35 kilomètres sont déjà arrivés. Les coureurs du 20 kilomètres arriveront massivement, puis les premiers coureurs du 55 kilomètres avec une aisance déconcertante malgré la difficulté du parcours.
L’ambiance à l’arrivée est vraiment conviviale et nous profitons tous du banquet établi devant le gymnase.
Il est sur que je reviendrai l’année prochaine et probablement pour le 35 kilomètres. Le parcours et l’organisation sont formidables et les bénévoles très sympas. Je conseille ce trail à tous les lecteurs de ce récit et je remercie mes deux copains Tony et Claudy qui m’ont fait découvrir les courses natures.
A+
OUI OUI
NB : J’ai vu que plusieurs Kikoureurs étaient inscrits sur les épreuves des 35 et 55 kilomètres. J’ai essayé de les distinguer grâce à un éventuel bonnet/maillot.mais sans succès. J’espère que j’aurai l’occasion la prochaine fois de rencontrer certains d’entre vous.
Commentaires
A bientot sur un trail
bravo pour ce premier trail reussi
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