Récit de la course : Les Foulées de Villers - 9,9 km 2007, par romano76

L'auteur : romano76

La course : Les Foulées de Villers - 9,9 km

Date : 9/9/2007

Lieu : Villers St Frambourg (Oise)

Affichage : 2325 vues

Distance : 9.9km

Matos : WAVE ELIXIR 2 de CHEZ MIZUNO, bonne accroche dans le sable, mais l'amorti quand on est pas sur du bitume est légér...les cailloux ça fiat mal...

Objectif : Faire un temps

Partager :

3 autres récits :

LA VIE EN ROSE OU LES FOULLEES DE VILLERS ST FRAMBOURG

Course Plutot sympa , des licensies, mais beaucoup moins que sur la course de Chauny, la course commence par le premier casse pattes, 500 mètres de chemin de terre, plutot pourri pour se mettre en jambe,puis bonne montée sur Bitume sur quelques nonnes centaines de metres, déja en étant dans la seconde partie du peloton de tête, on dénote déja les prmeières baisses de régime, puis recasse pattes dans les chemins forestiers ensablés, là on peut commencer à griller des places ou à se faire griller, attention ou on pose les pieds, la chute peut vite arriver,  du 4 au 7 eme kilometres alternance de montée déscente virage ligne droite sur bitume, certain donne déja leur accélération, progressivement, les 2 derniers kilometres de foret, sont quasiment sur des petits chemins, presque impossible de dépasser qq un, et pour finir une déscente de 1 km qui peut laisser ou récuperer ou doner l'occasion de se faire griller, par ceux à qui il peut rester de la moelle... 41"13 pour moi le premier 34"50 et chui dans les 20...

 

A NOTER : LES BARRIERES FORESTIERES DONNENT UN COTE STEEPLE... ( A Vous de Voir...)   

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.23 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !