Récit de la course : La Course des Terrils - 22.8 km 2007, par Manuwak59

L'auteur : Manuwak59

La course : La Course des Terrils - 22.8 km

Date : 30/9/2007

Lieu : Raismes (Nord)

Affichage : 4476 vues

Distance : 22.8km

Objectif : Pas d'objectif

5 commentaires

Partager :

Tout in haut de ches terrils !!

Encore plus de participants pour cette 24eme édition de la Course des terrils à Raismes (59) et troisième participation pour moi. Pas mal de pluie ces derniers jours et un parcours assez boueux avec de belles mares d' eau et des glissades assurées. Amusement garanti pour tous.........

J' arrive sur place de bonne heure pour rencontrer des kikoureurs partants sur les premières courses mais avec ce monde (au moins 4000 coureurs), il m' est impossible de les apercevoir !! Je vais alors récupérer mon dossard et regarde le départ des 2 premières courses.

Il est temps maintenant d' aller me préparer et de m' échauffer quelque peu car le départ est difficile avec un premier terril à gravir au km 1.5, un vertitable mur !!

Nous sommes plus de 800 au départ. Je suis parti plus vite que l' année dernière, confiant de ma forme actuelle et de ma bonne dernière prestation. Mon objectif étant d' approcher les 1 h 50 (1 h 54 et des...l' an passé). Les 3 premiers terrils s' enchainent rapidement sur 8 kms avec le second que l' on peut gravir en courant doucement car il monte en colimasson et le 3eme, encore un mur, un vrai brûle-cuisses !!

100_5372_20_medium_.jpg

 100_5385_20_medium_.jpg

Je connais bien ce parcours, alors je gère correctement et les jambes semblent suivre. Ensuite une longue portion à travers la forêt nous conduira au 4eme et dernier terril (km 20) mais attention à ce chemin étroit composé souvent de pavés glissants et déséquilibrants....

100b5751_20_medium_.jpg

100_5387_20_medium_.jpg

100_5457_20_medium_.jpg

J' accuse une baisse de ryhtme entre le km 13 et 15, mes jambes semblent m' abandonner, quelques coureurs me doublent. Là, je me dis encore 10 bornes, ça va être long !!. Je gère tant bien que mal et arrive à un ravitaillement où je prendrais un verre d' isostar. Comme par miracle, les sensations reviennent et je repars à 13 km/h de moyenne environ. Ce qui n'empêche pas qu'un groupe de coureurs m' enrhume et disparaisse entre les arbres...

Le dernier terril approche mais avant cela, il me faut dompter une partie du parcours digne d' une patinoire aprés le passage des coureurs des autres courses. Je glisse, je vais tomber !! je me ratrappe je ne sais pas comment aprés que mon nez ait approché sérieusement le sol !!

Le fameux dernier terril est là devant moi. Je m' arrête, l' observe attentivement et empoigne directement la corde qui nous permet d' arriver en haut. Il reste ensuite 2 kms avant la ligne. Je finis bien et dépasse quelques coureurs.

dscf5108_20_medium_.jpg

Voilà c' est fait, je franchis cette ligne en 1 h 49 mn et 6 sec,  à la 89 eme place. Je suis bien, lucide. Mes progrés se confirment, d' autant plus que je n' ai pas eu mal au ventre, pas de point de côté. Pourvu que ça dure.

Direction maintenant le nettoyage des chaussures et le ravito.......

dscf5219_20_medium_.jpg

Je rejoins ensuite Chtigrincheux et Vetchar14 pour une petite collation.........à base de houblon !!

dsc00116.jpg

 

Allez a+

MANU_CONTENT_DE_SA_BELLE_MATINEE_.

5 commentaires

Commentaire de taz28 posté le 02-10-2007 à 12:50:00

Merci Manu pour ton récit et tes photos, qui donnent vraiment envie d'aller escalader ces montagnes du Nord !!!
Bravo à toi pour ta course...!!
Bisous

Taz

Commentaire de chtigrincheux posté le 02-10-2007 à 13:17:00

Ben dis donc c’est du sérieux ,au moins sur la coté d’opale tu aura le temps de préparer la popote,éplucher les légumes,dorer la viande le temps que j’arrive, dresser la table etc etc…
Pas facile pour vous en effet car plusieurs millié de coureurs on déjà piétiné le parcour avant votre passage .Tu assure caremment sur ce coup la y a pas à dire chapeau ! ! ! !

Commentaire de ch'ti vincent posté le 02-10-2007 à 13:59:00

Je suis vraiment désolé d'avoir souillé le parcours avec mes camarades ;-) . C'est vrai que sur certaines portions il fallait avoir un réel talent d'équilibriste, ça fait parti des éléments qui rendent la course plus fun !

En tous cas, bravo pour ta perf.

Commentaire de la panthère posté le 02-10-2007 à 19:39:00

chapeau bas !!!! cela promet pour la côte d'opale..... tu auras le temps de commander la bonne bière bien fraîche pour "certains" qui arriveront bien après toi....au plaisir de te revoir à cette occasion!

Commentaire de bigout66 posté le 04-10-2007 à 18:04:00

Slt Manuwak,

félicitation pour avoir atteint ton objectid des - de 1h50.
Belle progression par rapport aux autres années.
En tout cas tes photos donnent vraiment envie de faire cette course qui a l'air super sympa mais tellement loin...

@+ ;-)

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.19 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !