Communauté des sports d'endurance

 

Il y a quelques semaines j’ai reçu un mail qui disait :

 

« Hé JC, on se voit à la Traversée du Vercors ? »

 

« Heu, …. 50 km à ski de fond, je n’ai jamais fait ca moi, alors laisse moi m’entrainer un peu on verra ca l’année prochaine ». j’ai répondu.

 

« Bon alors, on se voit au Sacré Trail des Collines … », j’ai reçu en retour.

 

« Heu, … tu sais, ce week-end là j’ai des obligations familiales , cette année je ne peux pas y aller ». Bon, je pensais naivement que l’échange s’arrêterait là, quand :

 

« Hé JC, quand est ce qu’on se voit sur une course ? ».

 

Ce gars là, il ne lâche rien et croyez moi il a un pouvoir de persuasion très fort. Après avoir regardé les courses qu’il avait renseignées j’ai répondu :

 

« Bon OK, j’irai faire un tour sur tes terres au cross de Montbonnot ».

 

C’est un cross de 9,7 km sur les bords de l’Isère et qui se termine par une petite cote d’enfer qui vous lamine les jambes à 200 mètres de l’arrivée.

 

Et donc, ce dimanche, j’ai tenu ma promesse, je suis allé courir ce cross et surtout rencontrer l’immense, l’incomparable, le fantastique, l’incroyable, que dis-je, l’époustouflant  PINSTON qui a réussi à force d’inonder ma boite aux lettres de messages à me faire venir sur ses terrains d'entrainement préférés.

Sauf, que pour le moment, pas de PINSTON à l’horizon. Il faut dire qu’il est 09 :05 et que je viens de découvrir que le départ de la course aurait lieu à 10 :40. (Ils avaient mis 10 :00 heure de départ, mais c’était uniquement pour les courses enfants). Il me reste donc un long moment à patienter avant de répérer enfin, visible entre tous les coureurs, mon ami PINSTON.

 

Casquette Kikourou sur la tête, maillot manche longue Kikourou sur le corps, buff Kikourou à la main (non là j’exagère, ….) il apparait, vantant les mérites d'une certaine communauté Web de coureurs. On ne pouvait donc pas se louper.

 

On discute, on papote, on s’échauffe et on se lance à 10 :40 pour 9,7 km de folie.

 

Pour le départ, imaginez que vous êtes rassemblés dans un coin d’un terrain de foot, et que la sortie se trouve dans la diagonale opposée. Sachant que la sortie est large d’à peu-près 3 m 50, qu’il y a cent soixante personnes qui veulent sortir le plus rapidement possible du stade, je vous laisse imaginer les stratégies pour éviter de se faire bousculer. Sprinter comme un fou et passer dans les premiers en est une, se mettre tout à la fin et attendre que ca se passe en est une autre. Entre les deux, je n'en identifie pas beaucoup d'autres.

Evidemment tout le monde choisit la première solution et ca se bouscule donc un peu pour la sortie. Après celle-ci, on attaque une longue descente vers les berges de l’Isère. Certains n’ont toujours pas compris qu’il n’est plus nécessaire de sprinter et je vois des fusées qui me dépassent à gauche et à droite puis je les rattrape quelques centaines de mètres plus loin. Chapeau, ils ont apparemment choisi de faire 10 km en fractionné, (200 m sprint, 200 m seuil, 200 m récup, et on recommence, 200 m sprint, 200 m seuil, 200 m récup, …).

 

Au bout de 2 km la situation commence à se calmer, je me fais moins doubler et je double moins de monde. On longe l’autoroute Grenoble Chambéry dans un sens puis dans l’autre sur les petites routes parallèles à l’autoroute avant d’accéder enfin aux berges de l’Isère.

 

Arrivé vers le quatrième kilomètre, la plupart d’entre nous ont pris leur vitesse de croisière, il s’agit maintenant d’effacer progressivement tous ceux qui partis trop vite commencent à souffrir sérieusement.

 

Nous sommes un groupe de plusieurs coureurs et nous nous fixons des objectifs successifs « Le gars en noir, on le rattrape, avant l’arbre, le gars au maillot rouge, il commence à ralentir, on se le fixe d’ici un kilomètre, …). En se relayant nous remontons tranquillement les coureurs trop rapides jusqu’au ravitaillement situé à la fin des berges de l’Isère.

 

Il reste 3,5 km environ, je saute le ravitaillement tandis que le groupe éclate entre ceux qui se ravitaillent et un coureur qui reste avec moi.

 

Il nous reste maintenant à traverser un petit bois, rejoindre une route à travers champ qui nous ramène vers Montbonnot, traverser la zone industrielle, continuer à ramasser les coureurs partis trop vite et remonter le long de l’Ecole des Pupilles de l’Air pour arriver au pied de cette petite cote assassine. En échauffement, elle ne parait pas bien méchante. Au bout de 9 km fait à allure seuil, elle fait mal !

 

Un peu de souffrance, un peu de relance, une accélération sur 300 m  pour consolider sa place et voilà c’est fini !!

 

Philippe suit juste derrière. Si vous voulez des photos de l’épreuve et de notre figure souriante en haut de la cote, allez voir son CR. Il m’a promis d’en faire un.

 

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JC

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