Récit de la course : Les Foulées du Millénaire 2008, par patcastelnau

L'auteur La course
Kikoureur : patcastelnau
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Course : Les Foulées du Millénaire
Date : 4/5/2008
Lieu : Montpellier (Hérault)
Autres récits : il y a 2 autre(s) récit(s) de cette course dans la base.
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Distance : 12 kms
Matos :
Objectifs : Pas d'objectif
Seul !
Première course seul depuis 3 mois. L'occasion de retrouver mon ancien quartier et le coiffeur organisateur Bruno. Mais la course s'annonçait éprouvante dès le matin. Il faisait chaud, le départ était retardé à 10h15 et il n'y aurait qu'un ravito au 6. Après un départ rapide sur le bitume, nous arrivions au 3ème pour attaquer les chemins de vigne après le Mas de Calage. Là, la sollicitation sur les cailloux ronds des grès de Montpellier (Vin de pays Côteaux du Languedoc) commençait à peser dans les cuisses. Et cela dura du 3.5 au 9ème. Ces 6 kms sous le cagnard furent un petit enfer, à peine rafraîchi par le ravito du 6 qui ne m'apporta pratiquement aucun regain de "jus" (pas de sucre sur la table !!!). D'autant que le 7 était une espèce de faux plat montant peu agréable. Je tentai bien de réaccélérer dans les descentes, mais le coeur n'y était pas. Le 8 parut interminable, et je m'accrochai pour ne pas marcher. Heureusement, Jean-Michel, un camarade de club, m'offrit une boisson au 9ème. J'avançai comme un zombie, mais sur le bitume, j'avais semble-t-il retrouvé les 12 à l'heure. Je finissais à la ramasse en 1h02'20. Ma seule petite satisfaction, c'est que la course faisait 12,5 et que j'avais fait un petit 12 à l'heure. Il est temps pour moi de faire fondre mes 5 kilos en trop, qui sont autant de minutes par 10 km...

Commentaires

Le 05/05/08 à 08:58, commentaire de cedre
Pat,
je vois que tu n'as plus l'habitude de courir seul .
En fait c'est pas toi qui accompagne d'habitude ton partenaire mal-voyant : c'est lui qui te traine ;-)
Blague à part , j'ai fait cette course l'an passé et c'est vrai que c'est un peu juste en organisation.
Bravo cependant surtout 3 jours après Nîmes.

Le 05/05/08 à 19:38, commentaire de zakkarri
Belle course, où il aura fallu s'employer surtout sous le soleil ...

Bonne récup maintenant !


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