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Récit de la course : Trail Nivolet-Revard - 49 km 2008, par maïlys

L'auteur		La course
Kikoureur : maïlys Si vous appréciez ce récit : faites le savoir ! Laissez un commentaire ici (il apparaitra en dessous du CR) Envoyez un message à l'auteur (maïlys)		Course : Trail Nivolet-Revard - 49 km Date : 4/5/2008 Lieu : Voglans (Savoie) Autres récits : il y a 21 autre(s) récit(s) de cette course dans la base. 2005 : récit de serge (courbe cardio/alti) 2007 : récit de rapace74 2007 : récit de sonicronan 2007 : récit de laurent-trail 2007 : récit de Startijenn 2007 : récit de DUD 2007 : récit de motive 2007 : récit de stef73 2007 : récit de genep 2007 : récit de Marie38 2007 : récit de malauxcuisses 2007 : récit de Philippe8474 2007 : récit de eric74 2007 : récit de clusaz 2008 : récit de boblastar 2008 : récit de langevine 2008 : récit de genep 2008 : récit de Tercan 2008 : récit de tatamix1972 2008 : récit de Davidou le minou 2008 : récit de Girlay
Ce récit a été lu par 89 visiteur(s) ! Distance : 49 kms Matos : Objectifs : Pas d'objectif

C'est au trail du Nivolet-Revard que ma semaine haut-savoyarde avec Nico s'achève.

... oui je sais, c'est dans le 73 pas dans le 74, mais bon c'est presque pareil non    ? (c'est pour tester l'humour des kikous de la yaute)

Après avoir passé la semaine à visiter, prospecter pour trouver notre prochain nid, on va pouvoir décompresser sur les sentiers des Bauges.

Je précise que nous déménageons cet été de la côte basco-landaise à la région annecienne, ce qui, comme dans "bienvenue chez les ch'tis", ne manque pas de révéler la façon dont les gens du sud-ouest voient le coin : en n°1 le très fréquent "vous-allez-vous-cailler", en n°2 "y-a-des-villes-là-bas ?", en n°3 "c'est-vraiment-vous-qui-voulez-y-aller ?"... Je vous passe les copines qui imaginent que je vais vivre comme Heïdi dans les alpages...

Mais revenons à Voglans : j'y arrive dimanche vers 7h15 avec Nico et mes parents, et oui car mon papa court le 23 km ! En allant chercher le dossard je tombe sur des kikous : langevine, yayoun avec son atelle et supersteph69 qui va courir à sa place. Mais pas trop le temps de trainer, il faut se changer et s'équiper. Je trottine quelques minutes avec Nico avant de rejoindre l'arche du départ.

C'est parti ! On attaque très vite une 1ere montée bitumée puis du sentier. Je reconnais quelques filles : Josiane Picolet, Sonia Semmad. Je les vois un peu devant, jusqu'à Méry, ensuite je les perds de vue, ce qui est normal ! Je me concentre alors sur ma propre course. Nico aussi a pris le large, je l'espère en forme car il traverse une phase de grosse fatigue depuis quelques semaines.

Pour ma part, sensations moyennes en ce début de course, mais je sais que ça passe au bout de 45' environ. Le sentier en sous-bois est très agréable et souple, ça sent l'ail : normal il y a de "l'ail des ours" partout !!! En débouchant sur une piste forestière je découvre un 1er panorama du lac du Bourget, c'est vraiment très beau.

Je regarde ma montre, plus d'1h de course et les sensations n'évoluent pas : je suis pas vraiment mal, mais je me sens limitée. Bizarre, d'habitude je sors le turbo plus tôt...

1er ravito : un coca et un gel me remettent dans le droit chemin : je me sens pousser des ailes, une de ces patates !!! Et je retrouve mon turbo que j'enclenche immédiatement ! Hé, mollo, t'as encore du chemin me dit une petite voix, tandis qu'une autre me souffle d'en profiter pour me faire plaisir... allez, on a qu'une vie, je me fais plaisir !  Pourtant la pente est bien raide, certains commencent à ralentir, mais je suis trop bien, je double et je m'éclate. Bientôt le plateau du Revard, on trouve un peu de neige, un raidillon digne de ce nom et c'est le 2e ravito.

Etonnée j'y vois Nico qui a l'air de m'attendre. Il me dit qu'il n'est pas dans un bon jour et repart avec moi. La portion qui suit, sur les pistes de ski de fond, s'avère usante, les appuis sont fuyants, la neige m'éblouit, le soleil cogne. Heureusement la Féclaz et son 3e ravito n'est pas loin.

J'ai un coup de moins bien dans la montée au Nivolet, je me fais doubler par 2 filles, mais j'accroche la 2e et nous arrivons ensemble à la croix. La vue est superbe, je crie à Nico "on reviendra en rando !" et attaque la descente.

En descente mon orteil droit tape dans la chaussure, j'essaie de ne pas y penser et de surtout veiller à boire beaucoup car mes mollets sont très raides et à la limite de la crampe parfois. La neige a laissé des traces !

J'aime la descente, Nico est juste devant, on double une 20aine de coureurs à coup de "pardon, pardon !" jusqu'à retrouver le parcours commun avec le 25 km. Au ravito (Pragondran je crois) j'y retrouve une fille qui m'a laissée sur place dans la montée à la croix. On fait quelques mètres ensemble en discutant, et elle repart en courant dans la côte alors que je marche. A plusieurs reprises nous nous doublons, redoublons, jusqu'à 2 km de l'arrivée.

Là j'ai un peu craqué mentalement, dans cette portion finale interminable, je n'ai pas le courage de courir dans les côtes. Pourtant j'aperçois une autre féminine pas très loin devant, je reviens peu à peu sur elle, mais elle s'accroche à ma voisine de ravito lorsque celle-ci la double et moi je lâche l'affaire !

Cette ultime côté passée, il reste peu jusqu'à l'arrivée, à l'approche de celle-ci Nico me dit de passer devant, "pas question, on la passe ensemble cette arrivée", je lui prends la main, j'aperçois langevine au bord qui m'encourage, je sors mon kikou-buff de mon poignet et l'agite !

6h04 : c'est le temps qu'il m'aura fallu pour boucler le Nivolet-Revard (9e F), je visais les 6h, hé bé voilà, c'est fait !!! Ca mérite un bisou à mon homme, ça ! (le trail-bizou c'est ma spécialité...) Je suis quand même bien entamée après ces 49 km, je plane un peu...

Après la douche nous allons manger, que dis-je, engloutir cette merveilleuse tartiflette que je savoure malgré la chaleur. Puis il est temps de repartir, c'est qu'il faut retourner au pays du jambon !!! Je n'ai pas recroisé les kikous et pars sans les revoir, et surtout je loupe la tournée de langevine  !!! C'est énervant quand on est une bonne descendeuse....

Voilà sinon c'est vraiment un superbe trail, relevé, parfaitement organisé, j'y reviendrai certainement quand je vivrai dans ma bergerie dans les alpages avec une vache milka  !!!