Comme vous pouvez le voir dans le titre, ce 11 mai marquera ma 4ème participation à la Moussanaise. Petite course bien sympathique organisée par l'association Los Moussanots de Moussan bien évidemment ! Moussan, joli petit village de l'Aude à seulement 2 km de chez moi.

Cette course de 10 km est pour moi un point de repère de mes progrès en course à pied. Mon but, en ce beau mois de mai, est de toujours faire mieux que l'année précédente, et pour l'instant, ça fonctionne pas mal, on va voir cette année... 1 h 11 s en 2005, 58 mn 31 s en 2006 et le record à battre  : 57 mn et 8 s en 2007.

Ma tendinite du MDP semble avoir disparu après plusieurs semaines de repos. J'ai fait quelques petits footings ces deux dernières semaines mais aucune séances de fractionnés. On verra bien...

Dimanche 11 mai, la météo avait prévu la pluie, on aura juste droit à quelques nuages et à une température clémente, idéale pour courir. J'arrive à Moussan, vers 8 h 30, je récupère mon dossart, la bouteille de vin et le tee-shirt qui vont avec. Je retrouve quelques connaissances, discute avec Gae11 et Petiju. Je pars m'échauffer, puis attend le moment du départ. J'aperçois mes parents, ma petite nièce Loane et ma fille qui sont venus m'encourager. Ca c'est important. D'autant plus que cette course se joue en 3 boucles avec plusieurs passages dans le village, donc si mon fan club est vif, je pourrais les voir 3 ou 4 fois.

Juste avant le départ, nous avons droit à une chorégraphie de techtonic dansée par les enfants qui s'en donnent à coeur joie.

A 9 h 45, le départ est donné, le peloton s'élance très vite comme d'habitude. Je me suis placée vers la fin, pour pas gêner et pour pas prendre un coup au moral en me faisant doubler par des dizaines de coureurs.

J'arrive au 1er km en 5 mn 43 s. Il y a déjà une première côte, je commence à doubler quelques coureurs partis trop vite, dont une bande de gars déguisés. Quel courage de courir comme ça, enveloppés  de sacs plastiques. Ils sont là pour s'amuser, et contribuent à la bonne ambiance des courses pédestres.

On passe dans le village où beaucoup de monde nous encourage, ça fait du bien, je vois ma famille. On ressort du village pour la 2ème boucle, on entame maitenant une autre côte dans un lotissement, courte mais très raide. S'en suit une descente où j'accélère pour récupérer le temps perdu dans la montée. Premier ravitaillement, je me force à boire un gobelet d'eau.

Au 5ème km, je suis à 28 mn. Si je tiens ce rythme, je pourrais faire 56 mn. Mais il y a une sacré côte d'1 km à la fin qui me fera perdre sûrement quelques minutes. On repasse dans le village, encore beaucoup de monde qui nous acclame. Je commence à fatiguer, je prend un gel vers le 7 km en espérant que ça va me rebooster. (un bon point, la tendinite se réveille pas). Une longue descente de plus d'1 km permet de récupérer un peu, mais je relache pas mes efforts, je veux absolument faire moins que l'an dernier. Dernier ravitaillement avant d'attaquer la fameuse dernière côte. Il reste 2 km, plat, faux plat, côte sévère, et faux plat jusqu'à l'arrivée. Dur, dur !

Je franchirai la ligne en 56 mn 9 s. Mission accomplie !

A l'année prochaine !