Récit de la course : Marvejols - Mende 2008, par agnès94
| L'auteur | La course | |||
| Kikoureur : agnès94
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| Ce récit a été lu par
573 visiteur(s) ! Distance : 22.4 kms Matos : Objectifs : Pas d'objectif |
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bonjour à tous...
Aujourd'hui pas de chanson, pas de poème, pas de roman-photo... juste mon récit de course avec toutes les émotions que j'ai pu ressentir tout au long du week-end et elles ont été nombreuses... Merci par avance pour votre lecture...
Marvéjols Mende
Marvéjols-Mende...
Ma course préférée... la seule pour laquelle j'ai resigné pour la troisième fois... cette fabuleuse course de Lozère si atypique qui regroupe chaque année plus de 5000 coureurs et qui reste pourtant si conviviale! Cette course que l'on adore et que l'on craint à la fois, avec ses deux cols du Goudard et du Chabrits sans compter ce fameux faux-plat montant de 500m avant de franchir la ligne d'arrivée... Marvéjols-Mende et ses inscriptions sur la route à l'instar du tour de france, Marvéjols-Mende et ses fanfares, Marvéjols-Mende et ses spectateurs, Marvéjols-Mende et ses champions venus de tous pays... le Marvéjols-Mende de jean-Claude Moulin et ses moustaches... Marvéjols-Mende et son Aligot Party... Marvéjols-Mende et ses feux d'artifice, Marvéjols-Mende et sa course en petite tenue... Marvéjols-Mende, une course de légende... ma plus belle course également jusqu'à présent... c'était en 2001...
| Place | Nom | Prénom | Temps | Club | Cat | Cl/Cat | Temps réel |
| 408 | HERVE | AGNES | . 01:43:36 | MONTPELLIER | SF | 33 | -------- |
En plus de l'excitation, c'est avec beaucoup d'apréhension que je faisais de cette 36ième édition de Marvéjols-Mende un de mes rendez-vous de fin de saison... Après de superbes sensations en 2001 (pfffiou quel coup de vieux quand je regarde les photos maindru de l'époque! 7ans! 
) et un chrono de 1h43, l'édition de 2004 fut un véritable calvaire pour moi. De quoi appréhender un peu tout de même surtout au vu de ma préparation ou de ma non préparation, devrais-je dire, pour ce type d'évènement... hum... faire le hamster sur maxi 5000m sur une boucle plate n'est effectivement pas l'idéal en termes de prépa ;-)
Maintenant, j'ai pu tester la distance avec fred sur le Montatou ce qui m'a un peu rassurée. Pas mal de doutes également au vu de l'état de mes gambettes depuis le TGV... sont pas cool aussi ces gambettes de me tirailler comme cela, j'leur fais redécouvrir les superbes chemins de la Vanoise et voilà comment elles me remercient, peuchères!!! Menfin, vous l'aurez compris, les dernières séances d'entraînement ont été plutôt très mitigées en termes de sensations... mais je me rassure en me disant que cela ne veut pas forcément pas dire grand chose...
bref, une grosse envie mais beaucoup de doutes... l'objectif me demanderiez-vous? hum... j'aurais aimé dire moins de 1h43, forcément... mais au fond de moi, je suis persuadée que cette année ce ne sera pas possible... Alors je me fixe 1h50... tssss bref, j'ai eu la trouillotte ;-) 
Mais rentrons dans le vif du sujet... nous arrivons à Mende vers 12h30... le temps de manger une salade... et on rejoint le théatre de mende pour retirer les dossards...
Et là, j'ai un cadeau pour vous! Et oui! regardez ci-dessous!
alors qui est cet homme?...
un indice? okidac : on le connait mieux sans ses cheveux...
second indice : il a battu un record de mimoun cette année...
Bon avec tous ces indices, je suis certaine que vous avez trouvé, heing? Revenons à nos moutons... le retrait des dossards se fait au premier étage du théatre... Ce sera le 770 pour franck et j'ai la chance d'avoir un dossard élite me permettant de rentrer dans le sas au dernier moment... le chiffre porte-bonheur sera le 375 pour moi ;-) Alors qu'on se dirige vers la sortie, on tombe nez à nez avec ma championne préférée, je cite Madame Hafida Ghadi Richard... main dans la main avec sylvain, bien entendu ;-) ... quelle championne! elle a déjà damné le pion aux meilleures internationales ici à Marvéjols-Mende en finissant première en 2004 et plusieurs fois seconde... Quelle classe et surtout quelle humilité... J'espère au fond de moi qu'elle saura s'affirmer demain...
Il fait surper chaud ici dans le sud et j'essaie de boire au maxi pour ne pas trop souffrir de déhydratation le lendemain... alors un petit arrêt pour un perrier-grenadine... dédicacé qui plus est! Le temps d'envoyer quelques sms à mon entraineur et à mon "manager" ;-) ...
Et on retrouve Gilles et les filles au stand des Foulées des Laveuses comme convenu. C'est un plaisir de retrouver Gilles Busto. En plus d'être un organisateurs hors-pair, cet homme est d'une générosité et d'une gentilesse hors-norme... Merci pour tout gilles... Mais c'est l'heure de l'apéro! j'accepte un fond de verre de Muscat de frontignan pour trinquer... Merci pour ce bon moment...
Avec franck, on profitera du repas sportif à 10€ de la brasserie du coin avant de penser à rentrer à notre chambre d'hôte qui se trouve le pittoresque petit village de Grèzes, à côté de Marvéjols... Mais, je commence à entrer mentalement dans ma course et comme pour tout réel objectif, j'aime, lorsque les conditions le permettent, repérer le parcours... ce n'est pas que je ne m'en souvienne plus, mais j'aime m'impregner du parcours, le visualiser pour le lendemain de façon à pouvoir gérer l'effort de manière optimale... surtout que 22,4 kilomètres, cela commence à faire long pour moi cette saison... Je n'ai pas intéret à partir trop vite... surtout avec mes gambettes récalcitrantes des dernières séances ;-) Pour des questions pratiques, nous ferons la reconnaissance à l'envers...
franck en profitera pour faire le fou comme à son habitude... c'est un amour. Il sait que j'appréhende cette course... alors, il me fait des petits cadeaux que je retouverais le lendemain... un bouquet laissé ici, une inscription là... merci mon coeur...
on continue notre reconnaissance... pfffiou, la dernière partie du Goudard est rude! faudra y aller molo au départ... les 5 premiers kilomètres sont du faux-plat montant... dans ma tête le choix tactique est fait, partir doucement, ne pas se laisser enflammer par le rythme des dossards élite du sas dans lequel je serais... pour ne pas se carboniser avant la montée... Allez ce n'est plus l'heure de cogiter mais celle du marchand de sable!
Dimanche 20 juillet...
Je suis un peu tendue ce matin... pardon mon coeur... 
faut dire, que j'ai perdu mes épingles et le lien d'attache de la puce... alors c'est loin d'être la grande sérénité... Mais ce sera vite réglé à Marvéjols... le temps de donner le sac pour qu'il soit transporté à Mende et c'est l'heure de l'échauffement... on rencontre plein de kikous, défifranck, jipé, jeanmimi, conf... très contente de vous avoir croisés messieurs :D... Une petite photo avec Jilles que nous retrouvons juste avant d'aller se placer...
mais il est grand temps de se concentrer sur la course... je laisse franck rejoindre le peloton et me dirige vers le sas derrière le filet... cela fait toujours quelques chose de se retrouver de l'autre côté... Je dois vous avouer que je ne m'y sens pas du tout à ma place... On y parle toutes les langues... heureusement, je connais quand même quelques français, notamment les héraultaises que j'ai cotoyé plusieurs saisons : nicol nunez de mon ancien club, corrine gayraud du MUC et la championne Sylvie Foudrinier double vainqueur des Templiers... On échange quelques mots...
Je fais également la connaissance des gars du CMI qui se sont placés juste derrière le filet... coucou msieurs! Je retrouve également patrick Merle avec beaucoup d'émotion... En 2001, nous étions ici même côte à côte pour prendre le départ et il me protégeait des bousculades... très très contente de t'avoir revu, patrick...
patrick et jilles
Bon, bon la course!!! cinq, quatre, trois, deux, un, pan!
ca part super vite et je me fais ejectée au niveau du pont... Je me relève, rien de cassé! Chouette! C'est reparti! Je pars très lentement... (trop lentement comme je le constaterai par la suite). Pour ne pas m'enflammer comme en 2004, je reste calée derrière un VH2... Au départ, on se fait dépasser de toutes part, mais je ne panique pas, c'est normal... Puis après 3 kils, on commence à dépasser... Un coup d'oeil devant pour voir si j'aperçois Corinne ou Nicole... mais je ne vois rien... elles étaien en première ligne et elles sont parties comme des boulets de canon sur le pont... Je continue très tranquille derrière mon VH2 jusqu'au pied du col du Goudard...
Commence alors la fameuse montée du Goudard... je suis en train de m'endormir sur mes lauriers alors j'accélère, souhaitant bonne course à mon VH2... pour enquiller le Goudard à un rythme régulier... je me régale... je rattrape Corinne vers la fin de la première partie... j'aperçois Nicole à 100 mètres, je la dépasserais avec un petit mot d'encouragement après le ravitaillement juste avant d'attaquer la seconde partie de la montée... Je rejoins également Pierre qui me dépassera par la suite dans le déscente vers le pied su Chabrits...
Ca y est le sommet du Col! je me sens super bien, et je décide d'aborder la descente à un rythme soutenu... et c'est parti, droit dans la pente... Je me fais tout de même dépasser car je n'ose pas me mettre à fond... c'est qu'il reste le Chabrits à grimper derrière... Il reste 10kils... Que 10 kils et je suis au top...
Pierre me dépasse et j'essaie de ne pas me prendre plus de 5 mètres... il va vite le bougre! Déjà la fin de la descente et 2 kils de faux plat descendant puis montant... Là, je relance essayant de maintenir une bonne allure. mes quadris ne me font pas souffir, je suis vraiment bien pour attaquer la montée du Chabrits... Là encore, les gambettes vont bien ce qui me permet de maintenir un certain rythme... merci les gambettes! 
Déjà le village!
un dernier coup de cul et c'est la descente
Et là c'est à fond les manettes pour les 4,5 derniers kils! 5000m, je sais faire alors je n'ai plus peur... A cet instant, je suis libérée et je me lance à fond dans la descente. Je m'applique sur ma foulée pour rester économe car je sais que j'en aurais besoin dans les 500 derniers mètres de faut plat montant qui précèdent la ligne d'arrivée...
Je ferais la descente côte à côte avec un ptit gars sur lequel je reviens... Il reste 3 kils... et mer... credi!!! je regarde le chrono et je calcule pour la première fois... 9 minutes pour faire ces 3 kils si je veux passer en 1h43!!! j'accélère tant que je peux... mais je sais que c'est impossible... maintenant... il faut entrer en 1h45 alors je relance encore... la fin de la descente déjà... il faut maintenant enquiller la montée... ça tiraille! Je pousse les gambettes au maxi... et et et les denières barrières, les applaudissements des spectateurs et 1h45min53 au chrono!
Je suis super contente... avec une pointe de regret cependant de ne pas être partie plus vite, car je sais au fond de moi, qu'aujourd'hui j'avais les jambes pour aller chercher les 1h42... mais j'ai eu la trouillote! La grosse trouillotte! 
Pas grave, je suis super contente quand même : je me dis que sans préparation spécifique, ce n'est pas si mal!!!
Le temps de récupérer, d'échanger avec cedre et les gars du CMI puis franck arrive... Une superbe course également avec ses 1h51 au chrono!
le reste de la journée n'est que du bonheur :
la remise des récompenses, beaucoup d'émotion quand je suis appelée sur le podium, une superbe aligot-party avec gilles et les filles, danser avec hafida et notre champion de 10 000m piste... retour à notre gite pour une bonne nuit de sommeil avant de rentrer en faisant un détour par Sainte Enimie...
Hafida 3ième femme
très contente d'avoir pu croiser plein de kikou que je ne connaissais pas...
Merci à cédric et à Pierre pour leurs encouragements pendant la course
Merci à vous tous pour vos encouragements et vos petits mots de réconfort dans cette période un peu difficile pour moi... je suis sincèrement touchée...
Merci à mon entraîneur
et merci à tous de m'avoir lue...
et à l'année prochaine pour passer sous les 1h40... ;-)
Commentaires
avant même que tu finisses ton CR...
J'ai été dans son club
voir recordman des victoires ?
Bravo Agnès pour ta course, moi en 2006 j'ai marché dans les côtes....
bises, Michèle
Bravo ma tite agnès...
Belle perf. et joli CR comme tjs
A très bientôt
Oly
bon maintenant il faut penser à se reposer un peu
bises
a+
laurent
Bravo pour ta course très bien gérée.
Ca fait envie et j'espère bien y venir l'an prochain.
Bises, cat.
Et que dire de ta performance hors normes!!
Je suis très impressionné bravo encore et le bonjour à CHAUCHAU, tu sais le gars sans les cheveux.
Donc plus muscat que vin rouge ?
bravo et encore re-bravo pour ta course !!!
A +
Au palsir de vous revoir tous les deux !
C'est à la fois plein de suspens (ta course), d'humilité , d'humour (ton récit)....
Tu places la barre bien haute !!!!
BRAVO miss , si les canaris sont préparés comme toi , gerland va trembler
bises à vous deux
Attends, je reprends mon souffle. Grâce à ton récit si précis et vivant, je viens à peine de passer la ligne d'arrivée ....
Bravo, et continue à nous alimenter de tes exploits STP
à +
Ton récit est palpitant, on n'en perd pas une ligne.
Tu as encore réalisé une superbe course. Félicitations et à bientôt
que dire de plus ?
bravo
quelle belle idée tu as eu...
Bravo!!
Encore une fois lorsque je li ton compte rendu c'est du grand du géant du goudard.
Tu nous transmet l'emotion , l'ambiance ,la beauté
des paysages .
Très content d'avoir passé des moments de bonheurs
avec vous.
Merveilleux - Magnifique- Mythique-
Marvejols Mende
Merci Agnes
Merci Franck
Au plaisir de revivre une autre aventure avec vous.
Jilles
Bravo pour ta course avec un bel objectif atteind
superbe course, et superbe chrono!!!!
un régal, ton CR, comme dab...
vivement le prochain...
Dommage que je n'étais pas là pour t'encourager, mais tu sais maintenant ce qui m'a retenu :-)
A bientôt j'espère
Fabienne
A +
Pierre
heureux de vous avoir rencontré, je suis content que ta course se soit aussi bien passée, j'adore ton récit et je reste admiratif de tes performances, bravo, au plaisir de se repartager une course (toi devant moi derriere, comme dans le classement ;-)
bravo pour ton chrono et ce magnifique récit
content d'avoir fait ta connaissance et espère te revoir sur une autre course.
@+ franck
Bravo pour ta performance.
Et merci pour ces moments de joie que tu veux bien partager avec nous.
Seul regret: ne pas avoir pu en être.
Merci de m'avoir rajeuni d'un an en me faisant revivre l'édition 2007 où j'en ai bavé comme jamais à essayer de pourrir l'Agneau et le Lombric
L'Ourson_ils_m'ont_pourri_tous_les_2_mais_je_me_suis_vengé_au_marathon_de_Toulouse_;-))))
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