- Derniers membres : Humarathon, seb_73, CARTODESSUCS, Olivier45, GILLOU48, makafeo, philg, lespro, elmohandis, francky31
118/18/1 connectés : akira, Arno_SMAG, Astrophytum, domi81, Fredy, green-chaud, Gueguette, JULIEN Christophe, L'Rag', le_kéké, Liliputiengeant, Mame, robin, rodio, serge, tcall, totoro, XBo
Récit de la course : Le Défi de l'Oisans 2008, par vetchar14
| L'auteur | La course | |||
| Kikoureur : vetchar14
Si vous appréciez ce récit : faites le savoir ! Laissez un commentaire ici (il apparaitra en dessous du CR) Envoyez un message à l'auteur (vetchar14) Papotez avec l'auteur, il a ses habitudes sur la communauté : EDAC |
 |
|
||
| Ce récit a été lu par
643 visiteur(s) ! Distance : 200 kms Matos : Objectifs : Pas d'objectif |
||||
| un défi magique..... | ||||
un défi magique....
Le défi de l'Oisans, il y a un an que j'y pensais....
Un an pour le préparer, le temps de passer du marathon sur route et des trails de 30 kms à une distance plus sérieuse...premier ultra : le trail de la côte d'Opale, avec chtigrincheux...puis le trail de la vallée de Chevreuse, avec le bagnard, et les 61 de la forêt d'Ecouves, toute seule comme une grande....
La montagne, pas vraiment ça en Normandie, mais tous les étés je crapahute en montagne, va falloir s'habituer à y courir maintenant, c'est chose faite en juillet....
Le matériel ? Je m'équipe un peu à la fois,je teste : sac, chaussures , frontale, ....j'aurais mieux fait d'acheter des bâtons...
pareil pour l'alimentation en course.....
Voilà : j'y suis ! c'est parti pour 6 jours de course en montagne, un long périple de 200kms, avec 12000m de dénivelé positif cumulé, 8 étapes dont 2 non chronométrées,
Que raconter ? il y a tant à dire...
Quelques impressions en vrac, puis le récit d'une des étapes, la grande, celle du mercredi !
Des organisateurs plus qu'à la hauteur,
et que dire des bénévoles, des serre-files, trop bien.....
Des kinés pas tristes,
Un ostéo musicien,
La toubib et sa malle aux trésors,
Un photographe aérien
Une bande de coureurs passionnés
Un belge, un allemand, des écossais, des réunionnais, des roumains
10 féminines
Plein de kikous, « c'est quoi kikourou ?? »
des repas énormmmes,
des ravitaillements gastronomiques,
"on mange quand?"
Et aussi :
Des chaussures qui puent dans les dortoirs
Des ronflements
Des ampoules sur les petits petons
Des réveils matinaux au radar
De bonnes courbatures
Des moments de doute...
Mercredi : étape 6 : de Vallouise à La Chapelle enValgaudemar
55 kms, 3100m +, et 3170 m - sur le logo, c'est le profil de cette étape...
Record détenu par Benoît Laval, en 5h08mn48
Je mettrai presque le double ! 9h59mn 34
C'est l'étape la plus longue,
Le premier groupe est déjà parti dans la nuit, à 5h
Je dois partir dans le second, à 5h30
merci, Virginie souris, pour cette photo.....je l'adorrrre...
Le stress m'a un peu gâché une nuit déjà courte, et c'est au radar que je démarre...
Ça commence bien, j'ai de l'eau qui coule dans le dos....juste le temps de vider le camel, pas les yeux en face des trous ce matin...
Juste le temps de ranger la frontale, plus indispensable....
Et c'est le départ !!!!!
La nuit est claire, je prends des photos, j'ai décidé de savourer cette belle étape....
On devine le premier col à franchir,
D'abord 7 kms de route en « faux plat montant », on s'élève déjà de 600m, jusqu'au premier ravitaillement....
Puis la montée du premier col, le col de l'Aup Martin, à 2761m, par des sentiers d'alpage, puis des éboulis....je rattrape des coureurs partis à 5h, et me fais déjà doubler par les deux premiers, qui se livrent une lutte acharnée, et s'amusent comme des gamins à courir en poussant des cris de guerre....
Premier col,
On entre dans un monde , sauvage, les coureurs s'égrènent, tout petits dans cette immensité minérale, c'est beau à couper le souffle..."je suis dans mon rêve".....
Une belle traversée,
puis un second col, le Pas de la cavale, à 2735m..
Une belle descente, de près de 1000m,
chic, c'est le deuxième ravitaillement, et cerise sur le gâteau, Laurent05 est venu encourager les kikous.....et les autres ! un vrai moment de plaisir ! j'ai failli en oublier mes bidons !
Il fait chaud, et la montée au col de la Vallette, dans une pente herbue bien exposée au soleil,est dure !!!!nous revoilà sur les hauteurs, à 2668m...
Puis un peu de montagnes russes, on descend un peu, on remonte, on redescend, on remonte, on passe près d'un refuge, les gens attablés m'encouragent...je croise le photographe,
puis une longue, longue descente, de plus de 1100m, il fait de plus en plus chaud,
Un dernier ravitaillement, 7 kms de route en descente, et l'arrivée à la Chapelle Valgaudemar, je ne cours même plus sur la route, sauf dans les 100 derniers mètres,
histoire de mettre moins de 10 h !
9h59mn34 ! c'est bouclé, plus que deux étapes ! une de 32kms avec 2800m+
Et la dernière, de 18 kms, avec je ne sais même plus combien de dénivelé
Reste à se doucher, se faire masser par les kinés, boire une bonne bière, manger, et essayer de dormir pour repartir le lendemain matin...
dur de redescendre sur terre après une si belle épreuve, vraiment "magique"!
quelques photos sur cet album...
http://picasaweb.google.fr/vetchar14/DFiDeLOisans
Commentaires
C'est magique de s'y replonger. Merci... et vivement la suite!
Philippe
Grr... mon premier commentaire a disparu...
Merci de nous faire revivre les émotions de "La Grande Etape" du défi.
Nous étions tous très inquiets la veille du départ. Le briefing de Benoit était bien silencieux et chacun s'en est allé se coucher très vite. Je garde en souvenir nos trois petits lits bien alignés et une pensée spéciale pour Fanny 23 ans, bien décidée à boucler ce défi.
Nos yeux grands ouverts ont chercher le sommeil une bonne partie de la nuit...
Finalement les paysages à couper le souffle, les passages vertigineux à souhait et cette descente pas si terrible que cela !!! ne nous ont donné que du bonheur. Nous sommes tous arrivés au bout de cette étape avec un large sourire, nous l'avons tous faite, prêts à repartir dès le lendemain matin. La magie du défi ...
bonne récup et à bientôt
Caro
Merci.
Eric
Ca donne envie.
D'ailleurs... à ce sujet... en 2009...
Merci pour ce récit, pour les photos...
Et bravo, car ça avait l'air bien rude !
J'espère un jour vivre une telle aventure
En attendant, un Grand Bravo à Madame Monique !
Biz
Tom
A bientôt.
c'était vraiment "magique".....
et ce CR
cela donne envie d'y participer....
manu
PS:francoise nous a bien fait des bisous de ta part!!!!
Bravo à toi et...merci pour l'envie donnée !
Personne n'en menait large le mardi soir lors du briefing, une très belle étape parmi d'autre très belle étape.
Bravo d'avoir bouclé le défi.
Bertrand
Encore merci et surtout bon repos
MERCI !!!!!
C'est vrai que ça fait drôlement envie !
Merci Monique et bravo.
De plus en plus de regrets de ne pas avoir été des votre, l'année prochaine en 2009 pourquoi pas ?
Magnifique et impressionnant!
A bientot
Une chti normande, sur 200km de montagne avec 12000m de dénivelé : respect !
JC
à distance à ta montée de La Muzelle, je te dis bravo pour ton courage et ta tenacité. Et pour ton attitude pleine de gentillesse et d'humilité tout au long du Défi, ainsi que pour ta disponibilité et ton sérieux dans les tests sur les "gels bio", je te remercie car tu as été une concurrente idéale pour les membres de l'organisation.
alain
Ça ma fait plaisir de passer vous faire un petit coucou
A bientôt
laurent
Bravo pour ce nouveau défi Super-Woman, tu nous préparerais un UTMB pour 2009 que ce na m'étonnerais pas.
Merci pour ces magnifiques photos a vous couper le souffle, c'est un comble pour un coureur !
Que de bons souvenirs en lisant ton compte rendu agrémenté des photos. Ce fut une semaine extra par son ambiance, ses paysages, son organisation, ses coureurs ... et par le temps !
.... tout de meme un petit regret en ce qui me concerne .... mais bon !
Je m'en vais maintenant aller sur les site des photos pour réver un peu !
Jean Marc
Laissez un commentaire ici.
Note importante : l'auteur du récit a la possibilité de modérer lui-même les commentaires qui sont faits sur son récit (en supprimant les commentaires indésirables).