Communauté des sports d'endurance

 

C'est la fin d'une bonne saison de Trail pour moi et je dois dire que ce dernier c'est plutot bien passé.

Tout d'abord merci à ma soeur pour son acceuil au Cheylard la veille, parsque la route Privas le Cheylard sa troune beaucoup et il m'a fallut une bonne nuit pour la récupération :

Et un bon petit déj:

 

 La course:

Sur le papier il semblait que la difficulté était en première partie. Mais quand je suis arrivé au km 25 en 2H30 j'avais bien la patate. Donc rien a dire sur la première partie qui malgrés la montée au point le plus haut du parcours reste très agréable (on est frais). Et il y a toujours une petite descente pour relancer.

C'est la deuxième partie qui  m'a posé problème: elle a surtout posé problème à mon genou. La descente au pont d'auzène était longue  et mon genou ma fait signe de ralantir. Et malgrés la super montée en marchant, je ne me suis pas remis. Bon j'ai finis avec une bonne douleur mais en courant sur les faux plats mais dans la dernière descente sur Privas ça a été très dur aie aie aie le genou. En resumé la deuxième partie était plus éprouvante, par le terrain souvant très accidenté comme ces gros pavés de roche volcanique , put... ca fait mal aux jambes et parce qu'on a déjà fait des bornes . Mais bon il y a de bon tapis d'herbe.

 

Sinon que dire de la vue lorsqu'on descent sur le pont d'auzère: superbe!!! Le temps n'étais pas super dégagé mais qu'elle bonheur de courir sur le feuille de chataigner ou sur les petits sentier entre les buis ou en sous-bois. Encore du bonheur du bonheur j'aime l'Ardèche.

 

Allez l'année prochaine j'amène mon père.

 

 

 

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