Récit de la course : La Corrida de Houilles - 10 km 2008, par agnès78

L'auteur : agnès78

La course : La Corrida de Houilles - 10 km

Date : 28/12/2008

Lieu : Houilles (Yvelines)

Affichage : 2379 vues

Distance : 10km

Objectif : Pas d'objectif

40 commentaires

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ça passe ou ça casse... ou les dindes sont de sortie ;-))))))

 

 

 

40 commentaires

Commentaire de jeje77 posté le 29-12-2008 à 11:43:00

Encore une belle prestation :-).
Je connais ton prochain objectif sur 10, la barre des 16km/h ou 37mn30 qui est annonciatrice d'un moins de 3h au marathon :-).

Commentaire de CROCS-MAN posté le 29-12-2008 à 11:47:00

Wahou! y avait du beau monde et quel chrono.Tu finis bien l'année BRAVO!!!
Le rose te va bien.
Bonne fin d'année et rdv en 2009.

Commentaire de brague spirit posté le 29-12-2008 à 11:47:00

Bravo à la barbie girl,qui n'a pas trainé en chemin.Si tu n'avais pas du "slalomer" au départ,c'était sous les 38MN.Fin d'année et repos bien mérité.Bises.Jean Michel

Commentaire de kailasa posté le 29-12-2008 à 12:12:00

Encore une superbe course et toujours un superbe CR... Sans les dindes du départ, moins de 38 minutes tranquille !!! C'est vrai que le rose barbie, ça en jette !!! Bonne récup'.
A bientôt,
Eric

Commentaire de eric41 posté le 29-12-2008 à 12:26:00

Bravo Agnès,belle fin d'année avec ce superbe chrono.
Bonnes fêtes à toi aussi.
Bises.

Eric

Commentaire de ch'ti vincent posté le 29-12-2008 à 13:24:00

La méthode Zao&co a payée !?
Bravo pour ce magnifique chrono. Et bonne fêtes de fin d'année chez toi.

Commentaire de lulu posté le 29-12-2008 à 13:50:00

Un grand grand BRAVO !!
Comme quoi, il ne faut jamais abuser des dindes !!

Bonne Année et rendez vous en 2009.

Commentaire de L'Castor Junior posté le 29-12-2008 à 13:55:00

Quelle cachottière ! Sur le fil, Mademoiselle exprime sa joie d'avoir fait moins de 40', et ill faut venir ici pour découvrir qu'elle a failli faire moins de 37', et qu'elle a décroché une 9ème place sur une course de niveau international !!!
Félicitations Miss, et plein de bonnes choses pour 2009 !

Commentaire de cedre posté le 29-12-2008 à 14:14:00

Putain Agnès qu'est ce que tu as foutue tu te fais prendre plus de 6 minutes par la première dans une course de quartier. C'est sur qu'en promenant à 3'48'' le kilo avec les mémés du peloton tu risques pas de te faire mal.
Il est temps que tu te ressaisisses nénette, c'est pas en promenant en tenue Barbie que tu vas faire péter le chrono.
Bonne saison 2009 à toi en comptant te croiser à nouveau pour te mettre la pression....

Commentaire de canard49 posté le 29-12-2008 à 14:16:00

Y en a marre, tu ne rates aucune course...même en rose... Un grand bravo pour la performance dans le froid, c'est un temps de haut vol !!
Je te souhaite une année 2009 encore meilleure au niveau de la CAP!!
Bises
ALexandre

Commentaire de Jerome_I posté le 29-12-2008 à 14:55:00

Salut Agnes,

Bravo pour ta course, allé les 7secondes tu les as perdues, à cause des 2 dindes et des 4 mecs du premier km... Ca va envoyer du gros en 2009.... Bonne année

Jérome

Commentaire de jepipote posté le 29-12-2008 à 15:53:00

super miss, beau chrono, et que dire du rose!!
tu le met dimanche au cross?? -))
à très vite...

Commentaire de RogerRunner13 posté le 29-12-2008 à 16:20:00

Bravo "Barbie Agnès" quel chrono ! voilà une belle façon de terminer l'année, celà augure une belle année 2009.

Commentaire de ayrton posté le 29-12-2008 à 18:52:00

Comme je l'avais prédis, faire moins de 40' ne serait qu'une formalité... et là ils sont vraiment loin les 40' ! Très content pour toi, à mon avis depuis ton marathon tu as passé un nouveau cap, et tes records vont maintenant tomber à la pelle, ça augure une très belle année 2009 :)

Commentaire de Sac d'os posté le 29-12-2008 à 19:06:00

Encore bravo. Jusqu’à où vas-tu repousser les chronos ? On n’est pas loin, l’un de l’autre, que ce soit sur 10 km ou sur marathon. Mais toi, tu es dans la force de l’âge et tu as toutes les raisons pour continuer sur ta lancée. Faut continuer d’y croire. Ta stratégie a payé. Merci de nous régaler comme tu fais et bonne dinde. PS : dans une autre vie, Houilles était à côté de chez moi. J’avais construit à Chatou.

Commentaire de calimero posté le 29-12-2008 à 21:09:00

Moi le papé la dernière fois que je l'ai faite c'était en 1992 et je ne risque pas de refaire le chrono de l'époque!34'45 pour 9,6kms

Bravo à toi pour cette superbe perf et place qui conclue très bien l'année 2008 ;-)

Commentaire de JLW posté le 29-12-2008 à 22:04:00

Au vainqueur du cross de Melun ce weekend end que je venais de féliciter j'ai eu comme réponse "Ben ouais comme quoi l'entrainement ca paye !".
Je pense qu'on peut dire la même chose en ce qui te concerne, alors Bravo Agnès et voilà qui conclue magnifiquement cette année 2009 qui annonce une nouvelle année avec encore plus de belles perfs.

Commentaire de JLW posté le 29-12-2008 à 22:05:00

2008 .. je vais un peu trop vite sur mon clavier ! !

Commentaire de thunder posté le 29-12-2008 à 22:26:00

Il me semblait avoir lu il y a pas longtemps que tu voulais passer sous les 40' ? Tu passes la barre et en plus avec une grande marge. Entre sourires et bouche bée je suis encore scotché par ton récit, ces kilos qui s'enchainent tous sous les 4', toutes ces perturbations et le finalement la barre qui passe.
thunder_scotché

Commentaire de francois 91410 posté le 29-12-2008 à 22:40:00

bravo pour cette perf, qui fait rêver, forcément !!

Nous, on est fans : tu peux continuer en 2009 !
A+

Commentaire de jilles posté le 30-12-2008 à 07:52:00

Bravo Agnès pour ton temperament de feu.
Je ne suis pas étonné de ta perf ,tu as encore de la marge de progression.
En plus tu doubles deux dindes sans marrons.
Bravo a Franck également qui doit savourer ton bonheur.
Nous t'attendons sur les Laveuses pour un super chrono.
gros bisous , meilleur voeux de bonheur a vous .
Jilles

Commentaire de hagendaz posté le 30-12-2008 à 08:58:00

que dire...
au premier tour j'ai eu un doute,
au second je savais que ce serai un beau chrono,
à la fin je suis scotché...un peu rêveur comme les autres de ta progression. bravo à toi.

Commentaire de jilles posté le 30-12-2008 à 09:03:00

Te voili voila a 1mn20 de la belle Hafida Gadi.
Beau repère de Gazelle pour MM.
sportivement
jilles

Commentaire de béné38 posté le 30-12-2008 à 11:07:00

Bravo Miss, quelle belle fin de saison !!
La prochaine fois tu t'incrustes avec les élites au dernier moment, et devant les dindes ;-)
Bonnes fêtes !

Commentaire de zakkarri posté le 30-12-2008 à 14:18:00

Super Agnes quel chrono, tu fais parti du top 10 chapeau ... et le chrono qui va avec bien sur ... c'est sur que 7 secondes de moins mais tu as tout le temps d'aller bien bien plus bas .........
Passe une bonne fin d'année !
Superbe tenue tu étais sur ton 31 de coureuse au fait !
Zak.

Commentaire de hellaumax posté le 30-12-2008 à 15:39:00

Bravo Agnès, tu finis l'année en beauté (dans tous les sens du terme; ce petit haut rose te va à ravir!!! )

très bonnes fêtes de fin d'année!

Commentaire de KIKIVAL posté le 30-12-2008 à 19:21:00

et voila comment on fini l'année en toute beauté, tu es magnifique. je n'oserais même pas faire un 10 avec toi en ce moment de peur de te ralentir!!! ;-)
ton serieux a l'entrainement paye de plus en plus, je suis vraiment vraiment mais alors vraiment content pour toi. ET VOUS SOUHAITE A TOUS LES 2 DE BONNES FETES DE FIN D'ANNEES.
BISOUS
KIKI

Commentaire de eric74 posté le 31-12-2008 à 10:11:00

BRAVO BRAVO Agnès

quelle progression FANTASTIQUE !

j'espère que 2009 nous fera nous rencontrer à nouveau

Je te souhaite une excellente Année ma petite Agnès
bizzz

Commentaire de Gibus posté le 31-12-2008 à 17:03:00

Quel bô chrono tu nous fais là en cette fin d'année
en plus t'as mangé de la dinde sauvage

Je pense que le haut rose a fait de l'effet.

Meilleurs voeux

Commentaire de chtigrincheux posté le 01-01-2009 à 10:29:00

J’ai croisé ton regard à St Étienne, j’ai découvert en lui ta détermination, ton assurance, ta confiance grandissante en toi .Tu t’es créé un monde bien à toi et cela te réussi admirablement bien .Continu dans cette direction, je suis persuadé que c’est la bonne.

Chtigrincheux-admiratif

Commentaire de binoclard posté le 01-01-2009 à 20:05:00

Oh je suis encore la bourre pour te féliciter de cette performance, un top 10, mes respects.
Concernant les dindes, on ne sera jamais si elles t'ont permis de ne pas partir trop vite, ou empêcher de descendre sous les 38min. Mais une chose qui est sûr, c'est que je les préfère farcis, entourées de marrons.
Joyeuse et heureuse année 2009, qu'elle soit aussi prolifique que la dernière, en termes de performances et de résultats.
Encore félicitations.....
Bonne récup....

Commentaire de dide posté le 02-01-2009 à 00:50:00

MAGNIFIQUE!!!!! tu pouvais les serrer les poings a l'arrivée, c'est une tres belle course que tu realises la!

Commentaire de mesyes posté le 02-01-2009 à 19:10:00

Course internationale
nouvelle chute record de -5% en une seule séance.
C'est une crack coursier.
Félicitation!

Commentaire de Le Lutin d'Ecouves posté le 03-01-2009 à 12:11:00

Waou ! 38 min ! Quelle championne ! Bravo la fille en rose !

Commentaire de co14 posté le 05-01-2009 à 20:09:00

quelle belle fin de saison....bravo miss...

Commentaire de breizhania posté le 07-01-2009 à 09:00:00

38min !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
mais ça va pas la tête !!!! .. ou les jambes..? ;-)
épatant ! Bravo.

Commentaire de maï74 posté le 07-01-2009 à 18:55:00

Quel chrono ! Vive les dindes !!! Sacrée perf pour terminer l'année, je t'en souhaite plein d'autres pour 2009 !...
Au fait comment tu fais pour courir en débardeur et ptit short en décembre ???

Commentaire de gdraid posté le 09-01-2009 à 20:26:00

Merci pour ton CR dynamique et drôle à la fois.
Bravo Agnès pour cette belle course de fin d'année.
Bonne année 2009, et bises à la belle rose au si joli sourire ...

Commentaire de Baobab posté le 10-01-2009 à 16:18:00

38'06 au terme d'une course racontée si joyeusement, si tranquillement...on pourrait croire qu'il s'agit d'un 5km.
10 ? Z'êtes sûrs ????

Ah bon....


Bravo Agnès !!!

Commentaire de GAD94 posté le 10-01-2009 à 17:27:00

BRAVO AGNES
Belle perf, tu es partie à l'abordage malgré les
bouchons, tu tes battue avec un "gros" mental et cet aspect MENTAL QUI BOOSTE te servira encore dans d'autres comptéts de toutes natures.
A part les africaines de l'Est et les russes, y'a
pas grand monde qui a eu le privilège d'admirer ton
beau maillot rose flashy en fin de parcours.
Amicalement DENIS

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