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Récit de la course : La Corrida de Houilles - 6,4 km 2008, par ostéo94
L'auteur : ostéo94
La course : La Corrida de Houilles - 6,4 km
Date : 28/12/2008
Lieu : Houilles (Yvelines)
Affichage : 3656 vues
Distance : 6.9km
Objectif : Se défoncer
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4 autres récits :
La Corrida de Houilles - 6,9 km 2008
DEFINITION de WIKIPEDIA
La Corrida: est une forme de course de taureaux, consistant en un combat à l’issue duquel le taureau est mis à mort. La corrida est pratiquée essentiellement en Espagne, au Portugal, dans le Midi de la France, dans certains États d’Amérique latine (Mexique, Pérou, Colombie, Venezuela, Équateur et Bolivie).
La houille (mot wallon francisé), est une roche carbonée. C'est également une roche combustible fossile solide provenant de la décomposition d'organismes du carbonifère.
DEFINITION DU KIKOUREUR : la corrida de houilles
Course entre noël et le jour de l'an, sous un froid de canard dans la ville de Houilles avec une jolie côte.
Echauffement avec beau papa (Gilbert), puis je retrouve agnès pour lui donner mes 2 polaires supplémentaires 
avant le départ.
4' 14 premier kilo, je suis enfermé et géné par la masse de coureur jusqu'à la montée, puis 4'08,je me trouve un lièvre pour 2/3km: je croise Agnès au 
4.04 puis de nouveaula montée entre le 3 et le 4km:
4.07 , 4.06au km5, je sens qu'il faut y aller : 3.59 je croise de nouveau agnès qui m'encourage. Je donne tout sur les 900 derniers mètres: 02.48 pour 900m selon les organisateurs
je doute , plutôt 600m
27'33 au total pour 6km600 ou 700
j'ai fais une course parfaite pour moi 
malgré un départ difficile avec ce monde. Je suis très content
Je ne regrete que mon temps final, bref il y a encore du travail.
Gilbert est content aussi première sortie de course depuis le 26 octobre de son dernier marathon... Il peut être fier en effet
Me voilà désormais spectateur de la course d'agnès mais ça c'est une autre histoire que je vous invite à lire...
conclusion: wikipédia c'est vraiment pas fiable!
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12 commentaires
Commentaire de jepipote posté le 05-01-2009 à 05:35:00
eh ben fallait juste te demander^^
je me lance dans un conseil... un p'tit cross franck, et ça repart ...
Commentaire de le solitaire posté le 05-01-2009 à 07:17:00
Bravo Franck , il est pas mal ce chrono, et merci pour le CR.
Commentaire de brague spirit posté le 05-01-2009 à 10:39:00
Voilà,le marathon est digéré.Il ne reste plus qu'à te souhaiter une belle année sur route et chemins.
Commentaire de canard49 posté le 05-01-2009 à 12:59:00
Salut Ostéo
22min33 pour 6,6 km cela fait 3min25s au kilo alors c'est plutôt excellent... Perfectionniste !? Félicitations pour cette course et ce temps qui est très prometteur.
ALexandre
Commentaire de ostéo94 posté le 05-01-2009 à 13:28:00
euh oui je m'a trompé 27'33
Commentaire de jeje77 posté le 05-01-2009 à 15:27:00
L'essentiel est de se faire plaisir.
Tu as fait ce qui fallait avec les moyens actuels.
Maintenant il faut cravacher à l'entrainement :-).
Commentaire de JLW posté le 05-01-2009 à 21:28:00
Moi quand je tape Kikourou sur Wikipedia je trouve:
"Aucun titre de page ne correspond à la recherche
créer « Kikourou » • demander la rédaction • chercher « Kikourou » en langues étrangères
Essayez avec cette orthographe : Kikouyou"
Je suis d'accord avec toi, c'est pas fiable Wikipedia.
Merci pour ton récit et à bientôt sur un 10km du côté de Vincennes !
Commentaire de hellaumax posté le 05-01-2009 à 22:04:00
Mais je croyais que tu courrais toujours en débardeur?
Très bon chrono, Franck, ne sois pas trop déçu.
Bonne année à toi
Commentaire de Le Lutin d'Ecouves posté le 07-01-2009 à 15:57:00
C'est ce qu'on appelle aller au charbon !
Commentaire de mesyes posté le 08-01-2009 à 20:10:00
Mieux vaut une corrida de houilles qu'un trail de coke !
Sinon par froid de canard si on donne les 2 polaires au debut on n'a plus rien pour l'eider nier mettre!
Enfin l'affluence sur une distance aussi courte cela pénalise forcément le retour chrono.
Merci du récit!
Commentaire de knix05 posté le 09-01-2009 à 21:33:00
Le CR est très sympa avec une belle performance sportive.Bravo.
Commentaire de jilles posté le 15-01-2009 à 19:03:00
Deja en forme sur une courste distance, ta saison
2009 s'annonce fructueuse avec de belles "perfs"
en perspectives.
sportivement
jilles
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