Récit de la course : 10 km de Bourgoin-Jallieu 2009, par chabidou

L'auteur : chabidou

La course : 10 km de Bourgoin-Jallieu

Date : 22/3/2009

Lieu : Bourgoin Jallieu (Isère)

Affichage : 956 vues

Distance : 10km

Objectif : Pas d'objectif

3 commentaires

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Les 10 kms de Bourgoin

Mon inscription s'est faite le jour J avec une copine et ma belle soeur. Nous courons ou nous remettons à courir depuis peu. Ce 10 km tombait bien pour voir un peu notre niveau respectif.

Nous voila, toutes les 3 à 9h30 sur le stade, accompagnées pour 2 d'entre nous de nos hommes et nos petits bouts de choux !

Nos objectifs sont très modestes par rapport au niveau des kikous ! Moins de 55 minutes pour moi, moins de 1h et 1h15 pour mes acolytes.

Top départ avec un beau soleil ! Nous nous souhaitons bonne course et partons chacune à notre rythme !

Je fais les 2 premiers kms en 10 minutes. Je m'étonne ! La course est partie vite ! Puis chaque km devienne plus dur, j'essaie de tenir ! Mais je tourne plus autour de 5min30 au km ! Je vois mon coach de mari avec ma puce sur ses épaules et le loulou dans la poussette, et ça me redonne un coup de booste !

Un petit coucou à Z que je croise sur les quais, qui est juste derrière moi ! La première boucle est bouclée...allez la moitié est faite !

Sur les derniers kms, je pêche un peu et je ressens mon départ un peu rapide ! Je commence à me faire doubler...heureusement la ligne d'arrivée est tout près !

Top arrivée : 54 min !!! Objectif atteint !

Ma copine et ma belle soeur respecteront elles aussi leurs objectifs, 57min et 1h05. 

Au vu des résultats, nous nous sommes rendus compte que le niveau était élevé. La moitié des participants sont sous 45 minutes ! Je comprends mieux pourquoi j'avais l'impression d'avoir plus personne à ma hauteur !

Conclusion : cette petite course m'a motivée pour la suite de mon entraînement et mes prochaines courses !

 

A bientot pour un prochain récit !!!

 

 

 

3 commentaires

Commentaire de Pat'jambes posté le 24-03-2009 à 21:37:00

Salut et merci pour ce récit chabidou.

Il n'y a pas de modeste perf' mais que des kikoureurs et kikoureuses qui se font plaisir et partage leurs expériences ;^)

Bravo pour cet objectif atteint. Et l'objectif suivant? 52? 51? ou... 49'59"?


Commentaire de agnès78 posté le 25-03-2009 à 08:08:00

et beh un GRAND BRAVO pour cet objectif atteint du premier coup! Vivement le prochain!
Bonne récup' et au plaisir de te lire
biz
agnès

Commentaire de sonicronan posté le 27-04-2009 à 13:40:00

Bravo Chabidou !!!
Vivement les nouveaux récits... Faut que tu te fasses la main (les pieds ;-)) avant Fin Aoùt.

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