Récit de la course : Les Foulées de la Tour Saint-Martin 2009, par lule

L'auteur : lule

La course : Les Foulées de la Tour Saint-Martin

Date : 21/6/2009

Lieu : Peyriac Minervois (Aude)

Affichage : 792 vues

Distance : 9.87km

Objectif : Pas d'objectif

6 commentaires

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11° Foulée de la Tour Saint-Martin

 

 

 Aujourd'hui, me voilà au départ de la 11° foulée de la Tour Saint-Martin, une course de village de 9.87km pour tout juste 50m de D+(openrunner) basée à Peyriac-Minervois. Une course non prévue surtout une semaine après les Frances de montagne (cr à venir), j'ai décidé d'y participer la veille lorsque je me suis couché.

 le parcours: http://www.openrunner.com/index.php?id=304157#tab_map_ign

 Me voilà alors aux inscriptions bien tôt, du genre 8h. En effet je suis allé voir le départ du Raid Cap nore ( http://www.capnore.com/ ) au village d'à côté à laquelle un amis participe. Je retire mon dossard, le 61 cette année, puis une bouteille de vin + tshirt. Retour dans la voiture car il souffle un vent froid ici!

 Bref, après un peu d'attente, il serait temps d'aller s'échauffer, tranquillement. J'ouvre le coffre et moment de solitude... Où sont mes pneumatiques !?!?! Arf, j'ai oublié mes chaussures à la maison quel ***** J'ai presque 50min avant le départ, go at home! Je fonce et je calcule.. je devrais avoir un petit quart d'heure pour m'échauffer, ça passe!

 

 

 J'arrive sur place, c'est bizarre plus personne s'échauffe?! Tout en me changeant rapidos, j'ai la confirmation que le départ à déjà eu lieu! Boulet, le retour! Ca n'a jamais été à 9h30 le départ, mais 9h! Je regarde bien vite l'heure à la voiture, un bon quart d'heure de retard pff...

 

 Dossard à la main, je fait 20m en plus pour tout de même pouvoir dire je suis partis de la ligne de départ!

 Me voilà parti, bien seul forcément. Après le départ, une première côte, je la trouve bien moins impressionnante que l'an dernier. Je continue mon bout de chemin, il n'y a plus de signaleur mais je me souviens du parcours, et puis c'est très bien fléché!

 Je passe le 1er kil, le temps? Aucune idée, a pas de montre!! Encore une paire d'hectomètre et je vois les derniers sur ma gauche, je remonte je remonte...

 Au kil 2, pause pipi, à croire que je n'ai pas eu le temps avant.. Je repart!

 J'arrive sur le lieu du premier ravitaillement, il reste de l'eau par terre et quelques morceaux d'orange. Mais plus personne déjà, pas de ravito pour bibi tant pis!

 photo journal?!

 Je reviens sur le village, je marche un peu: et oui l'épaule fait des siennes, manque d'échauffement voir inexistant! Je suis fou, surtout à l'allure à laquelle je suis parti pour rattraper ce que je pourrais...

 Hop me voici à l'entrée du village, on doit traverser la D11 et forcément... plus de signaleurs! Je controle, personne.. je traverse! Je fait attention à une voiture qui sort à reculons d'un hangar. A cet endroit même l'année précédente, un homme nous proposer de prendre une douche grâce à un tuyaux d'arrosage; c'était fort sympa car quelle chaleur... Mais aujourd'hui, personne, il fait plus de vent qu'il fait chaud!

 On continue, je réaperçois les vélo balais, cette fois plus très loin! Je finirai par les rejoindre après le kil 5. C'est un V4 avec juju le clown, un homme déguisé en clown qui prend son plaisir en fermant les courses et  en encourageant les derniers. (aussi dans l'organisation de la clapahut de nuit et du relais des 5 clochers)

     

    photo de bigout à la Moussanaise

 

 Je reste un peu manière de souffler un coups et repart en leur souhaitant bonne continuation. Nous rentrons dans les vignes en contre-bas de St Martin. Je m'amuse bien, c'est un peu technique avec ces ornières, un vrai gamin!!

 Voilà enfin le second ravitaillement, il est encore là celui là! YES! Un verre d'eau, une bonne dizaine de seconde pour souffler une nouvelle fois et go! On reprend le bitume et quelques temps plus tard, nous reprennons la route de Laure-minervois. Ici ça grimpe un bout de temps, je reprend encore du monde, ça souffre, c'est pas cool de passer telle une fusée!

 

 8ème kilomètre, signaleurs et pompiers sont là. Je demande l'heure à ces derniers: 9h51 merci! L'an dernier j'avais fait 46'. Avec grand quart d'heure de retard, ça serait bien de passer sous l'heure de course officiel! Je réenclenche!

 Je rattrape toujours du monde et sans le vouloir, un junior. Hop le 9eme kilomètre est passé, je sais que la fin du parcours parait une éternité, attention donc! On traverse de nouveau la D11, puis 500m de macadam toujours à droite et GRROOOSSE descente jusqu'à l'arrivé! On allonge, reprend encore du monde et termine au taquet!

 

 Officiellement, je termine 131ème/148 en 57'08". Officieusement je dois probablement passer en -40', voir moins! Ca m'aurait fait gagner bien de place; j'aurai pu viser le top10 voir top5 sans mon retard... bref c'est comme ça, tant pis! Je me suis bien défoncer, mes jambes le sentent encore un peu, ça réconforte après "l'échec" de luchon et prévisage un bon chrono sur 10, il faudra que j'en fasse un dans l'été pour constater la progression depuis le dernier!

 

 Nous nous ravitaillons et assistons à la remise des récompenses. Toujours les même qui gagnent ça n'étonne plus vraiment. Pour moi, c'est une première place junior , certe sur deux mais bon. (fort dommage cette faible participation de jeune sur les courses du coin. La veille, meeting de piste, ça n'aide pas non plus.)

 

 Je repart encore bien chargé cette année; de nbx lots pour tous (~90!), un point à féliciter! On papote un bout et l'heure de rentrer à sonner. Au retour, petit arrêt sur la base du raid vtt, le collègue n'est pas encore arrivé de ses 100 bornes, il va perdre son pari celui de passer sous les 6h! hihiiihi

      

 

Allez zou, prochaine course je ne sais pas quand, au feeling cet été! Et bonne fêtes aux pôpas! 

 A plushh les kikoùs.

 

 

6 commentaires

Commentaire de kristou posté le 21-06-2009 à 16:51:00

Alors c\'est toi le jeune homme qui m\'a doublé après la cave coop !!!
Bravo pour ta spectaculaire remontée...

A plus pour une prochaine course minervoise : les 1ères foulées d\'Homps le 14 juillet et/ou Les foulées de l\'Argent Double le 26 juillet.

Commentaire de le solitaire posté le 21-06-2009 à 18:42:00

tellement fort lule qu\'il se donne 15\' de pénalité lol
Bravo et merci pour ton récit.

Commentaire de bigpeuf posté le 21-06-2009 à 19:18:00

MDR, le gros boulet !!!
Fais pas de tri car j\'imagine pas ce que tu devrai oublier, hihi !!!!!
A+ le BIG
PS : belle course quand meme :o)

Commentaire de Berty09 posté le 22-06-2009 à 01:24:00

Avec ça t\'as quand même pris le départ! Bravo. Y\'en a d\'autres qui seraient rentrer se recoucher pour moins qu\'ça. Bonne continuation.

Commentaire de Belet posté le 22-06-2009 à 17:22:00

Excellent !

A la bourre je l'étais souvent, moins maintenant, je n'ai plus que rarement à courir pour rejoindre la ligne de départ (mais toujours du mal à caser les échauffements). Ce doit être l'age.

Mais 15mn de retard, là chapeau. Allez un conseil de "tete en l'air": je portes toujours des chaussures de running pour rejoindre la course (et généralement un jogging ou des fringues adéquate).

Même si je me change sur place, ça permet de faire la course s'il manque qqchose dans le sac.

Arnaud.

Commentaire de zakkarri posté le 22-06-2009 à 20:04:00

T incroyable toi ?! raté le départ les boules, j'aurais certainement pas pris le départ ... sinon joli leçon de courage et beau chrono non officiel ...
Merci pour ce bon cr ;)

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